Tomater er ikke bare en velsmagende tilføjelse til din yndlingssalat eller sandwich-de kan faktisk have masser af fordele for din teint, især hvis du har fedtet, acne-tilbøjelig hud. Tomater er rige på vitamin A og C samt andre antioxidanter, så de kan hjælpe med at stramme huden, reducere udseendet af forstørrede porer og eksfoliere for en lysere og mere glødende hud. Hvis du parrer dem med de rigtige ingredienser, kan du oprette en toner, skrubbe og maske, der kan hjælpe dig med at opnå en sundere hud uden at skulle spise salat.
ingredienser
Tomat med agurk
- 1 lille økologisk agurk, hakket
- 1 stor økologisk tomat, hakket
Tomatsukker Scrub
- 1 tomat, halveret
- ½ tsk (2 g) fint granulat
Tomat agurk maske
- ¼ frøfri økologisk tomat, skrællet og hakket
- 3 tsk (15 g) almindelig yoghurt
- 1 tsk (5 g) skrællet og revet agurk
- 1 tsk (5 g) aloe vera gel
- 3 tsk (6 g) fintmalet havregryn
Trin
Metode 1 af 3: Forberedelse af tomat agurk toner
Trin 1. Puree tomat og agurk
Læg 1 lille, finthakket økologisk agurk og 1 stor, finthakket økologisk tomat i en blender. Start blenderen på lav, men skru den op til høj, og behandl dem i 30 sekunder, eller indtil de er helt pureede.
Hvis du ikke har en blender, kan du bruge en morter og støder eller en gaffel til at bryde agurk og tomat ned, indtil de har en flydende, pureret konsistens
Trin 2. Hæld blandingen i en krukke og stil den på køl
Når tomat og agurk er pureret, overføres blandingen til en krukke eller en anden overdækket beholder. Opbevar toneren i køleskabet for at holde den frisk.
Toneren holder i 3-4 dage i køleskabet
Trin 3. Påfør toneren på dit ansigt med en vatrondel
For at bruge toneren skal du dyppe en vatrondel i tomat- og agurkblandingen. Kør forsigtigt bomullen hen over dit ansigt og din hals for at sprede toneren ud over din hud.
- Sørg for, at din hud er ren, inden du påfører toneren.
- Anvendelse af toneren, når den er kold fra køleskabet, kan være forfriskende, især i varmt vejr. Du kan dog lade den sidde ude ved stuetemperatur i 15 til 20 minutter for at varme lidt op, hvis du foretrækker det.
Trin 4. Lad toneren sidde på dit ansigt i flere minutter
For at antioxidanterne i tomaten virkelig kan trænge ind i din hud, er det vigtigt at lade toneren trække ind. Hold toneren på dit ansigt i cirka 5 minutter for at få det fulde udbytte af tomaten.
Hvis du bemærker svie eller ubehag med toneren på din hud, skal du vaske den af med det samme
Trin 5. Skyl toneren af med vand
Når toneren er gennemblødt i flere minutter, vaskes den af med varmt vand. Skyl grundigt for at sikre, at der ikke efterlades rester. Følg op med dit sædvanlige serum, acne behandling og/eller fugtighedscreme.
For de bedste resultater skal du bruge tomat agurk toner hver dag
Metode 2 af 3: Brug af en tomatskrubbe
Trin 1. Drys sukkeret over halvdelen af tomaten
Tag halvdelen af en tomat, og hæld forsigtigt ½ tsk (2 g) fint granuleret sukker over frugtens skårne side. Fordel sukkeret jævnt, så så meget klistrer til tomaten som muligt.
Hvis du ikke har granuleret sukker, kan du erstatte brunt sukker
Trin 2. Gnid tomaten over dit ansigt
Når sukkeret er på tomaten, masseres det over dit ansigt. Arbejd i cirkulære bevægelser for forsigtigt at eksfoliere din hud og holde trykket let.
- Pas på ikke at skrubbe for hårdt med tomat og sukker, ellers kan du irritere din hud.
- Gnid tomat og sukker over hver sektion af ansigtet ikke mere end to gange.
Trin 3. Skyl resten fra dit ansigt med vand
Når du har skrubbet hele dit ansigt med tomat og sukker, skal du bruge varmt vand til omhyggeligt at vaske resterne fra din hud. Følg op med dit sædvanlige serum, acne behandling og/eller fugtighedscreme.
Du kan bruge tomatsukkerraten en eller to gange om ugen
Metode 3 af 3: Fremstilling af en ansigtsmaske med tomat agurk
Trin 1. Kombiner alle ingredienserne
Tilsæt ¼ frøfri, organisk tomat, der er skrællet og hakket, 3 tsk (15 g) almindelig yoghurt, 1 tsk (5 g) skrællet og revet agurk, 1 tsk (5 g) aloe vera gel og 3 tsk (6 g) fintmalet havregryn til en lille skål. Brug en ske til at blande ingredienserne forsigtigt, indtil de alle er fuldstændigt indarbejdet.
Du kan erstatte aloe vera juice med gelen, men reducer mængden til ½ tsk (2,5 g)
Trin 2. Fordel blandingen over dit ansigt og lad den sidde i flere minutter
Når masken er blandet, skal du bruge rene fingre til forsigtigt at sprede den over hele dit ansigt. Lad det sidde på din hud i cirka 10 minutter, så ingredienserne når at trænge ind i huden.
Undgå øjenområdet, når du påfører masken på dit ansigt
Trin 3. Vask masken af med vand
Når de 10 minutter er slut, skylles masken af med lunkent vand. Tør dit ansigt tørt med et rent håndklæde, og følg op med din sædvanlige toner og fugtighedscreme.
Du kan bruge masken 1 til 2 gange om ugen
Tips
- Fordi tomater er sure, kan disse behandlinger nogle gange tørre huden ud. Det er bedst at starte med kun en for at se, hvordan din hud reagerer, før du indarbejder alle behandlingerne i din hudplejerutine.
- At spise tomater regelmæssigt kan også være godt for din hud. Lycopen, der oftest findes i forarbejdede eller kogte tomater, såsom pasta, ketchup og suppe, kan faktisk beskytte huden mod solskader, rynker og andre aldersrelaterede hudproblemer.
