Når det kommer til dit helbred og din hud, er enklere bedre. Jo færre ingredienser, jo bedre kan din krop optage næringsstofferne gennem din hud. Husk, din hud er dit største organ. Tag dig af det.
En anden ekstra fordel er, at det er billigere (betydeligt) end den billigste lotion, du kan købe, og meget mere sund end de fleste, hvis ikke alle, af dine high-end lotioner.
ingredienser
- 1/2 kop organisk, uraffineret kokosolie
- 1 - 2 spiseskefulde sød mandelolie
- 6-8 dråber lavendelolie
Trin
Trin 1. Kom ingredienserne i din valgte beholder
Økologisk er altid bedre. Hvis din kokosolie ikke er hård, når du først laver den, er det bedre.
Mængden af hver ingrediens kan ændre sig efter dine personlige behov og likes
Trin 2. Rør den hårde kokosolie, lavendelolie og mandelolie sammen
Du kan bruge en pind eller en gaffel. Uanset hvad du kan lide, endda en ske. Hvis din kokosolie er blødgjort, kan du ryste alting rigtig hårdt (og forbrænde et lille antal kalorier).
Trin 3. Stil det uden for enten dit brusebad eller dit bad, eller hvis det er i en vandtæt beholder, kan det være med dig
Alt dette gør det lettere at blødgøre.
Trin 4. Pak det godt ind, når du forlader brusebadet, medmindre du vil lægge bodylotion på dit hår
Trin 5. Påfør lotionen over det hele uden at tørre dig selv
Sørg for, at du har et håndklæde på gulvet, eller i det mindste en øget opmærksomhed på, at gulvet er glat.
Trin 6. Brug et håndklæde til at fugt tørre din krop, hvor du påførte lotionen
Vær opmærksom på, at du bliver nødt til at skifte håndklæder hurtigere, hvis du har for vane at bruge dem i en længere periode.
