Personligt beskyttelsesudstyr, eller PPE, er meget i nyhederne med den aktuelle COVID-19-pandemi. Du har sikkert set læger eller sundhedspersonale i masker, kjoler og skjolde, der arbejder med patienter. Behov for at bruge PPE føles sandsynligvis lidt skræmmende, men det kan holde dig sund og beskytte dig mod virus eller andre infektioner, der spredes gennem dråber. Så længe du følger de rigtige trin for at tage det på og bære det ordentligt, kan det hjælpe dig med at undgå at blive syg, mens du arbejder eller bor i nærheden af inficerede mennesker.
Trin
Metode 1 af 3: Tænd dit gear
Trin 1. Vask dine hænder, før du rører ved dit udstyr
Det er meget vigtigt at rense dine hænder, så du ikke forurener dit personlige værnemidler. Enten vask dine hænder, eller brug en alkoholbaseret håndsprit til at dræbe bakterier på dine hænder, inden du går i gang.
Skrub dine hænder godt, når du rengør dem. Husk at rydde op til dine håndled, mellem dine fingre og omkring dine negle
Trin 2. Fastgør isoleringskjolen omkring din torso
Isoleringskjolen er en stor kappe, der dækker din krop fra din hals til dine knæ. Tag det på ved at skubbe dine arme ind i ærmerne og trække det rundt om din hals og torso. Ræk derefter bag dig selv for at binde stropperne bag din hals og talje for at lukke åbningen på ryggen.
- Sørg for, at din kjole passer korrekt. Hvis den er for lille, får du ikke den bedste beskyttelse.
- Hvis du ikke kan nå rundt om ryggen, kan en anden hjælpe dig med at binde kjolen. Bare sørg for at de vasker deres hænder først.
- Hvis du arbejder med farlige kemikalier eller flydende affald, anbefaler Verdenssundhedsorganisationen også et gummiforklæde eller en vandtæt kjole over din hovedkjole.
Trin 3. Læg en maske eller åndedrætsværn over din næse og mund
Tryk åndedrætsværn mod dit ansigt, så det sidder tæt over din næse og mund. Skub derefter stropperne bag ørerne eller over hovedet, afhængigt af hvilken masketype du bruger. Juster masken, så den strækker sig under din hage og på dine kinder. Dette forhindrer dig i at trække vejret i nogen bakterier og blive syg.
- Tjek din maske for at sikre, at den er tæt, og der ikke er åbninger rundt om siderne. Juster det nu, hvis du skal, for du bør ikke røre ved din maske, når du har været i nærheden af inficerede mennesker.
- Ideelt set bør du bære et N95 -åndedrætsværn eller derover for størst mulig beskyttelse, eller hvis du allerede er inficeret, men brug en almindelig ansigtsmaske, hvis respiratorer ikke er tilgængelige.
- Hvis du kan, skal du bære en kirurgisk maske, der dækker din næse og mund og derefter beskytte dig selv med et ansigtsskærm.
Trin 4. Dæk dine øjne med beskyttelsesbriller eller et ansigtsskærm
Begge disse vil virke for at beskytte dine øjne mod bakterier. Monter remmen bag på hovedet, så den hviler lige over dine ører. Juster derefter beskyttelsesbrillerne eller masken, så de dækker dine øjne helt og sidder behageligt mod dit ansigt.
- Hvis du har beskyttelsesbriller på, skal de trykke mod dit ansigt og dække dine øjne på alle sider. De løse briller af brille-type har ikke nok beskyttelse til personlige værnemidler, men de er bedre end ingenting, hvis du ikke har et valg.
- Selvom du har fuld ansigtsskærm, skal du stadig bære en maske eller åndedrætsværn. Skjoldet er ikke lukket på siderne, så du kan stadig indånde viraldråber fra luften.
Trin 5. Træk dine handsker hen over håndledene på din isolationskjole
Læg gummihandsker på hver hånd. Tag derefter hver enkelt bagfra og træk den op over manchetten på din kjole. Sørg for, at der ikke vises nogen hud.
- Standard engangshandsker i gummi er gode til PPE. Der er også tykkere gummihandsker, der bruges til rengøring, der kan fungere.
- Uanset hvilken type handsker du bruger, skal du sørge for, at der ikke er revner eller rifter i dem. Brug et nyt sæt, hvis dit overhovedet er beskadiget.
Trin 6. Tag gummistøvler eller skoindlæg på, hvis der er risiko for stænk
Fodbeskyttelse anbefales til nogle typer PPE, især hvis du er i nærheden af flydende affald. Hvis du har gummistøvler, skal du tage dem på sidst. Ellers skal du bruge gummisko -belægninger til at beskytte dine fødder mod forurening.
- Hvis du ikke har gummistøvler eller skoindlæg, kan tunge, vandtætte støvler også fungere.
- Da COVD-19 er en luftbåren virus, anbefaler eksperter i øjeblikket ikke støvler eller skobeklædninger som en del af væsentlige personlige værnemidler. Dette er mere beregnet til kemiske eller sanitære spild eller sygdomme, hvor mennesker kan bløde, som Ebola.
Metode 2 af 3: Forebyggelse af infektioner med PPE
Trin 1. Tag PPE på, hvis du er i nærheden af mennesker med aktive COVID-19-infektioner
PPE foreslås til personer med konsekvent, tæt kontakt med COVID-19-patienter. Hvis du arbejder eller bor i et område med mange COVID-19-patienter, skal du bære PPE for beskyttelse.
- Du kan også blive bedt om at bære PPE, hvis du er på hospitalet og har COVID-19 for at undgå at sprede det til andre.
- Hvis du er ude i den brede offentlighed og ikke er i nærheden af mennesker med aktive infektioner eller symptomer, har du ikke brug for PPE. Verdenssundhedsorganisationen anbefaler at bære en kludmaske og opretholde en social afstand på 1,8 m.
- Der er også andre grunde til at bære personlige værnemidler, f.eks. Sanitetsarbejde eller dyb rengøring. Imidlertid er den vigtigste anvendelse lige nu til medicinsk personale eller omsorgspersoner omkring COVID-19-patienter.
Trin 2. Rør eller juster ikke din personlige værnemidler, mens du har den på
Når din personlige værnemidler er tændt, og du er i nærheden af patienter, er gearets yderside forurenet, især dine handsker. Juster ikke din maske, dine beskyttelsesbriller eller din kjole, eller du risikerer at inficere dig selv. Hold især dine hænder væk fra dit ansigt.
- Prøv at reducere antallet af ting, du rører, hvis du kan undgå det. Dette reducerer antallet af bakterier, du samler op.
- Hvis dit gear falder af eller ikke passer korrekt, skal du forlade området og skaffe nyt udstyr.
Trin 3. Skift handsker, før du rører ved en ny patient
Hvis du arbejder med flere forskellige COVID-19-patienter, skal du være forsigtig med krydskontaminering. Skift altid handsker, før du rører ved en anden patient.
- Fjern altid dine handsker ved at trække dem bagfra og vende dem udad, mens du trækker dem af. Smid dem ud i en markeret beholder for at undgå forurening.
- Hvis du på noget tidspunkt rører handskens yderside, skal du desinficere dine hænder.
Trin 4. Doble dine handsker, hvis du bærer en patient eller udstyr
At bære mennesker eller flytte tungt udstyr lægger stress på dine handsker og kan rive dem. Tag et andet par handsker på over det første par. Dette holder dig beskyttet, hvis din ydre handske ripper.
Du kan også bære tykkere gummihandsker, hvis du laver mange tunge løft. Disse bør modstå at rive bedre end engangshandsker
Trin 5. Få nye handsker, hvis dit par er brudt eller beskadiget
Arbejd aldrig med ødelagte eller flækkede handsker. Så snart du bemærker nogen skade, skal du vaske dine hænder og få et nyt par med det samme.
Tag ikke et nyt par handsker på uden at vaske dine hænder først. Dine hænder kan være forurenet fra den ødelagte handske
Metode 3 af 3: Fjernelse af dit personlige værnemiddel sikkert
Trin 1. Fjern dit ansigtsskærm eller dine beskyttelsesbriller ved at trække dem fra remmen
Nå bag hovedet og tag remmen. Læg remmen op og over dit hoved for at trække skjoldet af dit ansigt.
- Hvis skjoldet eller beskyttelsesbrillerne kan genbruges, skal du lægge dem i den passende beholder til rengøring. Ellers smider du dem i en mærket affaldsbeholder.
- Ydersiden af skjoldet er forurenet, så rør ikke ved det. Hvis du rører ved et uheld, skal du vaske dine hænder, inden du tager resten af dit grej af.
Trin 2. Skub masken eller respiratoren over dit hoved
Nå rundt om dit hoved og tag fat i bagsiden af remmen til din maske. Løft remmen over dit hoved eller omkring ørerne, afhængigt af hvilken type maske du bruger. Træk derefter masken af dit ansigt og smid den væk.
- Masken er forurenet, så rør ikke ved den.
- Nogle åndedrætsværn kan genbruges. Hvis din er, skal du lægge den i den passende beholder til rengøring.
Trin 3. Drej kjolen indeni og ud, mens du trækker den af
Nå bagved dig selv og løs remmene ved din nakke og talje. Ræk derefter inde i kjolen rundt om din hals og tag det indre lag. Træk den fremad af din torso og vend den indeni, mens du trækker. Enten smide det ud eller læg det i en bestemt beholder til rengøring.
- Hold dine arme langt væk fra dit ansigt, når du når tilbage. Ærmernes yderside er forurenet.
- Der er også en anden fjernelsesprocedure, hvor du kan binde kjolen med handskerne stadig på. Når du derefter trækker kjolen af, fjerner du også handskerne, så de er pakket ind i kjolen. Dette er lidt vanskelig, så det anbefales ikke til begyndere.
Trin 4. Tag handskerne af ved at klemme dem bagfra
At fjerne dine handsker uden at forurene dig selv er lidt af en proces. Klem først bagsiden af en af dine handsker og træk den fremad. Lad handsken dreje indvendigt og udad, mens du trækker den af. Hold handsken i din handskede hånd, og slip din bare finger under bunden af din anden handske. Skub det af på samme måde, og lad det vende indad. Smid altid handskerne væk for at forhindre kontaminering.
- Hvis du på noget tidspunkt rører handskens yderside, skal du vaske dine hænder med det samme, inden du går videre.
- Hvis du tager handskerne af sidst, forhindrer du dig i at røre potentielt forurenede genstande med bare hænder.
Trin 5. Vask dine hænder grundigt, når alt dit gear er slukket
Selvom du var forsigtig med at fjerne dit gear, kunne dine hænder stadig være forurenet. Skrub dine hænder grundigt med sæbe og varmt vand. Husk at vaske op til dine håndled, mellem dine fingre og under dine negle for at sikre, at du dræber bakterier på dine hænder.
- Vask også dine hænder på et hvilket som helst tidspunkt under fjernelsesprocessen, hvis du rører ydersiden af dit udstyr.
- At vaske hænder med sæbe og varmt vand er en af de mest effektive måder at forhindre COVID i at sprede sig.
- Du kan også bruge alkoholbaseret håndsprit, hvis du ikke er i nærheden af en vask til at vaske dine hænder.
