At leve med en autistisk person kan være forvirrende for nogen, der ikke forstår autisme godt. Men med lidt uddannelse og accept kan dit værelseskammeratarrangement vise sig at være et fantastisk arrangement.
Trin
Del 1 af 6: Forstå dem
Trin 1. Prøv at lære tegnene på autisme
Autisme involverer en konstellation af træk. Selvom en autistisk person måske ikke har hver eneste egenskab forbundet med autisme, har de sandsynligvis de fleste af dem. Her er nogle træk forbundet med autisme:
- Frygt eller modvilje med øjenkontakt
- Idiosynkratisk tale og tage tingene bogstaveligt
- Gentagne bevægelser
- Vanskeligheder med at forstå, hvad andre tænker og føler
- Behov for rutine
- Disorganisering
- Lidenskabelig interesse for et eller flere fag
- Skæv udvikling (f.eks. At lære avanceret beregning, men ikke vide, hvordan man kører)
- Sensoriske følsomheder og forskelle
- Behov for (og nydelse af) masser af alenetid
- En disposition for at være hjælpsom, høflig og venlig
Trin 2. Forstå, hvordan din værelseskammerats sociale færdigheder kan være forskellige
Den gennemsnitlige autistiske har en tendens til at være lidt uvidende, men velmenende. Den måde, de taler på, kan være underlig, og de ting, de siger, synes måske ikke at stemme overens med, hvordan de har det. Husk på, at din værelseskammerat gør det bedste, de kan. Din værelseskammerat kan:
- Tag tingene bogstaveligt
- Er ikke klar over, når de ved et uheld gør noget uhøfligt eller usædvanligt
- Tal usædvanligt (robot/syngende tone, barnlig stemme, ulige ordvalg, formelt sprog eller mere)
- Fidget mens du taler
- Undgå øjenkontakt
- Det ser ud til, at de bare gætter på, hvad det rigtige er at sige
- Kæmp med at beskrive deres følelser
- Prøv at gøre gode ting for dig (som at bringe dig væv, hvis du græder)
- Panik, hvis de tror, at de har gjort noget forkert
Trin 3. Erkend, at din værelseskammerat kan stå over for hjemlige udfordringer
Autistiske menneskers udviklingsforsinkelser forsvinder ikke kl. 18. Din værelseskammerat kæmper muligvis med at lære at klare gøremål og glemmer at holde styr på tingene. Deres værelse kan være et rod på trods af deres bedste indsats.
- Din værelseskammerat kan blive fejlfortolket som "doven" (eller måske endda begynde at tro, at de er dovne), når de rent faktisk kæmper.
- De ved måske ikke, hvordan man gør nogle typer gøremål.
- Sensoriske problemer kan gøre nogle gøremål smertefulde.
- Forsinket motorik kan gøre gøremål sværere. Det kan kræve koncentration for din værelseskammerat at gøre ting, der er automatiske for dig.
Trin 4. Ved, at din værelseskammerat muligvis oplever co-forekommende forhold
Mange af disse forhold kan gøre livet sværere, så det hjælper at være ekstra tålmodig, hvis du har mistanke om, at den autistiske person har noget andet i gang. Her er nogle almindelige tilstande, som autistiske mennesker kan opleve:
- ADHD har 3 typer: uopmærksom type, hyperaktiv type og kombineret type. Nogen med uopmærksom type kan dagdrømme, være langsom og glemsom. Nogen med hyperaktiv type kan være nervøs, energisk og distraherbar. Nogen med kombineret type kan være begge dele.
- Angst indebærer bekymringer uden for kontrol. De kan let gå i panik. Hvis du ser dem stå over for angst, kan du spørge "Hvad ville gøre livet lettere for dig lige nu?" Du kan også tilbyde et stramt kram.
- Depression indebærer vedvarende sorg og træthed. Din værelseskammerat kan trække sig tilbage, virke træt og undlade at holde styr på gøremål og personlig hygiejne. Det kan hjælpe at forsigtigt tilbyde at bruge tid på at rengøre sammen, eller prøve at få dem interesseret i deres særlige interesse. (Men skub ikke.)
- Ansigtsblindhed betyder, at din værelseskammerat muligvis ikke genkender dig, især hvis de ser dig uden for rummet. Dette er let at håndtere: Sig bare "Jeg er [navn], din værelseskammerat."
- PTSD er en form for angstlidelse. Du vil muligvis bemærke panikanfald eller flashbacks. Det er ikke ualmindeligt, at autister har PTSD på grund af mobning eller misbrug. Vær venlig, og prøv at hjælpe dem med at føle sig trygge omkring dig.
Trin 5. Forstå almindelige misforståelser om autisme
Der er mange stereotyper om autisme, hvoraf mange har ringe grundlag i virkeligheden. At undgå stereotyper kan hjælpe dig med bedre at forstå din værelseskammerat, som de er, i stedet for som andre mennesker måske (ofte forkert) siger, at de er. Her er nogle ting, der er nyttige at vide:
-
Autisme er medfødt og livslang.
Tegn på autisme begynder i livmoderen, og der er ingen "kur" for autisme. Din værelseskammerat har altid været og vil altid være autistisk. Autisme skyldes ikke dårligt forældre, vacciner, dæmoner eller hvad du ellers har hørt.
-
Autistiske mennesker er ikke robotter.
Selvom nogle autister måske kæmper for at forstå deres egne følelser, betyder det ikke, at de ikke har følelser. Autistiske mennesker kan opleve hele følelsesområdet.
-
Autister er ofte omsorgsfulde.
Selvom det siges, at autistiske mennesker "mangler empati", er dette vildledende. Autister kæmper ofte for at forstå andre mennesker, men de har en tendens til at bekymre sig dybt.
-
Autister er ikke voldelige.
På trods af mediernes vilde spekulationer viser data, at autister har en tendens til at følge regler og undgå med vilje at skade andre.
-
Autisme er et handicap, ikke en manglende evne.
Din værelseskammerat vil kæmpe med ting, som andre mennesker kan tage for givet. De vil også have færdigheder, styrker og interesser. De kan være særligt talentfulde inden for et eller to interesseområder. Der er ingen grund til at have ondt af dem.
Trin 6. Hold dig væk fra uhjælpsomme websteder om autisme
Nogle websteder, såsom Autism Speaks, siger meget negative ting om autisme, der ikke præcist afspejler virkeligheden. Vær forsigtig med forudindtagede eller frygtskabende kilder.
Trin 7. Husk, at enhver autistisk person er unik
Autistiske mennesker er meget forskellige, så det er vigtigt at lære din værelseskammerat at kende som individ.
Du har måske mødt andre autister før. Antag ikke, at din autistiske værelseskammerat vil være ligesom de mennesker, du har mødt før. Alle er unikke, og hver autistisk person har en anden blanding af træk
Del 2 af 6: Håndtering af usædvanlige autistiske træk
Trin 1. Spørg, hvis du ikke forstår, hvad de siger
Autistiske mennesker kan have en underlig tone, og de kan kæmpe for at finde de rigtige ord til at sige, hvad de mener. Det er også muligt for dem at kæmpe med at tale klart. Hvis de siger noget, der overrasker eller forvirrer dig, skal du bare bede dem om at uddybe det.
- "Jeg forstår ikke, hvad du mener. Kan du venligst afklare?"
- "Hvad prøver du at sige?"
- "Det fik jeg ikke fat i. Gentag det venligst."
- "Jeg er ikke sikker på, om jeg læser dig korrekt … er du enig med mig eller uenig med mig?"
- "Hvad mener du med det?"
- "Jeg går vild. Kan du lave et resumé med 3 sætninger for at hjælpe mig med at forstå?"
- "Vil du gentage det langsommere, tak?"
- "Jeg kan se, at du har svært ved at udtrykke dig selv. Ville det være lettere at skrive eller skrive det ned og vise mig?"
Trin 2. Ignorer harmløse-men-ulige vaner
Autistiske mennesker er særegne og kan gøre nogle ting, som du ikke forstår. Så længe det ikke skader dig, lad det være. Forsøg ikke at ændre din værelseskammerat eller gøre dem mere "normale". Mange af disse vaner hjælper dem med at klare det. Bliv ikke overrasket, hvis din værelseskammerat gør usædvanlige ting som …
- Spinder i cirkler
- Krølle sig sammen på deres seng og bevægede sig ikke et stykke tid
- Flapper deres hænder
- Brug meget hovedtelefoner
- At skrive, hvad de vil sige, i stedet for at tale, hvis de er overvældede
- Vugger frem og tilbage
- Skjuler sig i skabet og er helt glad derinde
Trin 3. Ved, hvad du skal gøre, hvis der opstår en nedsmeltning
Meltdowns sker, når en autistisk person bliver stresset eller overvældet ud over deres bristepunkt. Der er normalt ikke noget du kan gøre for at stoppe det, og de skal bare "græde det". Normalt græder de et stykke tid, så gemmer de sig alene for at komme sig, så har de det bedre.
- Hvis de er i stand til at kommunikere et behov til dig, skal du gøre hvad du kan for at hjælpe.
- Ikke træng dem sammen eller tag dem. Undgå at røre ved dem uden samtykke.
- Hjælp, hvis de prøver og ikke klarer en opgave. Hvis de prøver at låse døren op og blive ved med at fejle, skal du se, om de lader dig tage nøglerne og gøre det for dem. Hvis de prøver at drikke fra vasken, kan du prøve at give dem en kop.
- Nogle gange skader de sig selv. Tag ikke fat i dem eller prøv at få dem til at stoppe. De kan også ende med at skade dig ved et uheld.
- Lad dem gemme sig, hvis de har brug for det. De vil måske være alene.
- Når de er rolige og har det godt nok til at socialisere, kan du spørge dem, hvordan du kan hjælpe næste gang (hvis du vil).
Trin 4. Bliv ikke overrasket, hvis din værelseskammerat bare skal være alene nogle gange
Autistiske mennesker kan let blive overvældede og trætte. At leve i en ikke-autistisk verden kan være udmattende. Hvis de løber væk eller gemmer sig, antag, at de har brug for stille tid. Tag det ikke personligt. De kan være for svimmel eller trætte til at socialisere.
- Autistiske mennesker har en tendens til at have brug for mere alenetid, end de fleste mennesker gør. Det er ikke personligt.
- Det er normalt, at autister ønsker stille tid efter en krævende dag. Hvis de lige er kommet tilbage fra klassen, kan det være et dårligt tidspunkt at chatte. (Prøv at se, om de taler til dig, eller om de gemmer sig.)
- Nogle autister nyder at gemme sig i rolige, mørke rum, som i skabet eller under sengen. De er normalt OK derinde.
Del 3 af 6: Plads til sensoriske behov
Trin 1. Find ud af, om sensoriske problemer eksisterer, og vær imødekommende
Din værelseskammerat kan muligvis ikke håndtere visse lyde, lugte eller teksturer. Det er vigtigt at respektere disse spørgsmål, fordi de kan være meget generende eller endda fysisk smertefulde for din værelseskammerat.
For nogle autister kan det føles som om lydstyrken er skruet op for deres sanser. De har ingen kontrol over det, og det kan være frustrerende og forstyrrende for dem. Forestil dig, hvordan det ville være, hvis du levede i en larmende verden fuld af blinkende lys og lyse farver. Du vil måske også gemme dig under sengen
Trin 2. Minimer støj, hvis din værelseskammerat er følsom
Nogle autister har en øget hørselssans og kan finde støj distraherende eller smertefuld, især på en dårlig dag.
- De kan have fordel af ørepropper og/eller hvid støj.
- Prøv at stille retterne stille og roligt væk.
- Opgaver, der har tendens til at indebære gennemboring af høje lyde (f.eks. Tallerkener, der klaprer, når du tømmer opvaskemaskinen), udføres bedst, når din værelseskammerat ikke er i rummet.
- Ikke alle høje lyde er ting, du kan rette. For eksempel, hvis du er i nærheden af en travl gade, så kan sportsvogne og motorcykler skade din værelseskammerat med deres støj.
Trin 3. Undgå at skabe stærke dufte, hvis din værelseskammerat har en følsom næse
Prøv at minimere stærke lugte som duftlys (som sandsynligvis alligevel ikke er tilladt i din kollegie), duftende luftfriskere eller stærke lugte fra madlavning.
Prøv at investere i en ikke-duftende luftfriskemaskine, f.eks. Feber uden parfume
Trin 4. Fortæl dem om generende sensoriske input, hvis de er underfølsomme
Nogle autister har sløvede sanser og bemærker derfor måske ikke ting, der generer dig. Hvis dette sker, skal du bare høfligt påpege problemet for dem.
- "Der kommer en funky lugt fra køleskabet. Tjek venligst din mad, og se om noget er mugent eller udløbet."
- "Venligst skru ned for din musik eller sæt hovedtelefoner på, så jeg kan studere."
- "Tag venligst din skraldespand ud. Jeg synes, der er gået noget dårligt indeni."
Trin 5. Undgå at skræmme dem
Nogle autister, især dem med PTSD, skræmmer måske let. Prøv ikke at komme til at snige sig til dem eller lave pludselige høje lyde. I stedet skal du stille og roligt meddele din tilstedeværelse.
- Bank på, før du går ind på deres værelse.
- Hvis du har brug for at lave en høj lyd (f.eks. Tænde vakuumet eller knuse en dåse), skal du advare dem. På denne måde kan de forberede sig og dække deres ører eller løbe væk, hvis de har brug for det.
Del 4 af 6: At være hjælpsom
Trin 1. Spørg din værelseskammerat, om der er noget, de gerne vil have, at du ved om autisme eller deres behov
De kan have et par generelle ting, som de kan lide, at folk ved om dem. I så fald kan du lade dem fortælle dig det.
Nogle autister kæmper med åbne spørgsmål. Hvis de siger "jeg ved det ikke," siger "Det er okay. Du kan altid fortælle mig, hvis du tænker på noget, og jeg kommer til dig, hvis jeg har et specifikt spørgsmål."
Trin 2. Spørg dem, hvordan de skal håndtere specifikke problemer
Da autistiske mennesker er lidt forskellige fra ikke-autistiske mennesker, forstår du måske ikke altid intuitivt, hvad der foregår med din værelseskammerat, eller hvordan du kan være behjælpelig. Det er okay. Bare spørg dem om det i en rolig tid.
- "Tidligere så jeg dig græde og vugge frem og tilbage. Du dækkede dine ører, så jeg tænkte, at du måske ville være alene. Hvis det sker igen, skal jeg lade dig være i fred, eller er der noget, jeg kunne gøre, som ville hjælpe ?"
- "Da jeg så fjernsyn, og præsidenten kom, kastede du et stykke popcorn mod fjernsynet og løb væk. Gør nyhederne dig ked af det? Skal jeg undgå at se det med dig i rummet?"
- "Da vi så den store romantiske scene, lagde jeg mærke til, at du begyndte at vugge og lave nogle kurrende lyde. Er det et tegn på, at der er noget galt, eller betyder det bare, at du nyder filmen?"
- "Jeg bad dig om lektiehjælp i aftes, fordi jeg så din kæreste være nøjeregnende, og jeg syntes, du så ubehagelig ud. Jeg følte mig utilpas ved at se hans adfærd. Hvis det sker igen, skal jeg gøre det samme, eller er der noget andet, der ville være bedre?"
Trin 3. Tal med dem, inden du inviterer folk med
At have mennesker (især fremmede) pludselig dukke op i rummet kan være stressende og desorienterende for en autistisk person. Giv dem et head-up først, så de ved, at der kommer folk.
Trin 4. Spørg din værelseskammerat, før du flytter deres ejendele
Nogle autister kan lide, at deres ting er "bare så", og fejlplacerede genstande kan være foruroligende og desorienterende for dem. Rutiner hjælper dem med at forblive rolige og fokuserede, og de kan have et unikt system til at holde tingene organiseret.
- Prøv at lægge delte genstande (f.eks. Sæbe eller køkkenrulle) tilbage samme sted hver gang.
- Tal med dem, før du omarrangerer delte møbler.
Trin 5. Tal med dem om, hvordan man kan dele opgaverne retfærdigt, hvis det er relevant
I nogle værelseskammeratarrangementer rydder alle simpelthen op efter sig selv. Men nogle gange er det mere kompliceret. Hvis det er tilfældet, skal du løse tingene sammen. Autistiske mennesker kæmper ofte med visse gøremål, så en samtale er den bedste måde at finde ud af, hvordan man får det til at fungere rimeligt.
- Spørg dem, hvilke gøremål de er bedst til. Gør dem ansvarlige for ting, de er gode til at gøre.
- Skriv ned ansvar for at hjælpe alle med at huske.
- Hvis de ikke ved, hvor godt det er "godt nok", skal du diskutere det og skrive det på pligten. For eksempel "Det er gjort, hvis de eneste ting på gulvet er møbler og rygsække" eller "Det er gjort, hvis der ikke er synlige spild på bordet."
- Prøv at implementere en "parallel work" -strategi, hvis din værelseskammerat er glemsom. For eksempel: "Kl. 16:00 kommer jeg og henter dig, og vi kan gøre køkkenet rent sammen." I nogle tilfælde kan de bare have brug for en anden til at hjælpe dem med at komme i gang.
Trin 6. Prøv at rette dem, hvis de begynder at engagere sig i negativ selvtalelse
Negativ selvtalelse kan være et problem for mange autister. Du kan føle dig ked af at se dem tale dårligt om sig selv, uanset om de siger det "sjovt" eller ej. Prøv at modsige dem kort, hvis de siger noget, der er selvafvisende.
- Hvis de siger "Jeg er et rod," kan du svare "Dit værelse er rodet, men din GPA og dine kunstfærdigheder er ganske imponerende."
- Hvis de siger "jeg er ikke god til dette", når de studerer, kan du minde dem om "Dette er hårdt materiale, og du er ny i det. Du behøver ikke at være god til det med det samme."
- Hvis de siger "jeg fortjener ikke at blive hjulpet" kan du sige "jeg synes alle fortjener lidt hjælp når de kæmper. Jeg vedder på at du ville gøre det samme for mig, hvis jeg havde brug for det."
- Hvis de siger "Undskyld, mine sanseproblemer er så hårde for dig," kan du svare "De er ikke din skyld. Og de er hårdere for dig end for andre. Jeg er okay med at foretage små justeringer, så at jeg kan vide, at min værelseskammerat har det godt."
Del 5 af 6: Håndtering af uheld
Trin 1. Erkend, at autister ofte ikke indser, når de har gjort en anden ked af det
Din værelseskammerat kan utilsigtet gøre uhøflige eller tankeløse ting, selvom de sandsynligvis betyder godt. Antag ikke, at din værelseskammerat vil indse, at de gør dig ked af det. Det er vigtigt at være tydelig med dem.
- At droppe tip virker usandsynligt. Autistiske mennesker kan være uvidende om tip, eller de kan bemærke, at du er ked af det, men aner ikke hvorfor.
- Prøv at antage det bedste. Din værelseskammerat betød sandsynligvis ingen skade. At anerkende deres gode hensigt vil sandsynligvis hjælpe dem med at slappe af og fokusere på at lytte.
Trin 2. Vær blid og direkte, når du fortæller dem, at de har gjort dig ked af det
Da autistiske mennesker kan kæmpe for at opfange finesser, er det venligst bare at være klar med dem. Forklar problemet uden dømmekraft, beskriv problemets fakta, og hvordan det påvirker dig. Fortæl dem derefter, hvad du gerne vil have, at de gør anderledes. Her er nogle eksempler:
- "Nogle gange kan jeg høre din musik spille højt, og det gør det svært for mig at fokusere. Jeg banker på din dør, men du svarer ikke. Jeg gætter på, at du ikke kan høre mig. Sænk din maksimale lydstyrke i fremtiden."
- "Jeg ved, at du kan lide at lave babblende lyde for at hjælpe dig med at falde til ro efter en travl dag. Når du gør det, mens jeg studerer i hovedrummet, bliver jeg distraheret. Vil du have det godt med at gøre det i dit soveværelse med døren lukket i stedet? På den måde kunne vi begge have det godt."
- "Jeg lagde mærke til en mærkelig lugt fra køleskabet. Vil du venligst tjekke din mad og slippe af med alt, der er udløbet?"
- "Nogle gange ser jeg døren stå ulåst. Sikkerheden er vigtig for mig, og jeg er bekymret for, at nogen kan bryde ind eller stjæle vores ting. Husk at låse døren hver gang."
- "Jeg tror, vi har forskellige standarder for renlighed. Kunne vi udarbejde nogle grundregler, så vi begge kan være tilfredse med vores rum?"
Trin 3. Undgå dårlige diskussionsvaner
Det er vigtigt at være høflig og hensynsfuld, når man diskuterer interpersonelle problemer. Dette er især vigtigt, hvis din værelseskammerat har en tendens til at gå i panik eller have det dårligt med sig selv. Du vil engagere dem i en konstruktiv samtale, ikke skræmme dem eller få dem til at føle sig forfærdelige. Vent, indtil du er rolig nok til at tale høfligt. Her er nogle ting, du skal undgå:
-
Beskyldninger:
"Du er en slob" i stedet for "Hold venligst dine ting væk fra gulvet"
-
Alt eller intet:
"Du gør altid dette" i stedet for "Nogle gange sker dette"
-
Rop og aggression:
"Jeg er så vild med dig!" i stedet for "jeg føler mig frustreret"
Trin 4. Lyt til deres side af historien
Måske har de glemt eller ikke indset, eller kæmper med noget, du ikke var klar over. Det er vigtigt at høre, hvad der foregår med dem, så du kan forstå problemet og hjælpe med at arbejde på en løsning sammen.
Hvis de begynder at gå i panik over at gøre noget forkert, skal du give dem et reality -check. For eksempel: "Du er ikke en dårlig værelseskammerat. Disse ting er normale. Jeg er ikke sur, og jeg bebrejder dig ikke for ikke at vide det. Lad os tale om det og lave en plan for at ordne det. Så er det ' alt vil være i orden."
Trin 5. Tilbyd at hjælpe dem, hvis de kæmper med en opgave
Det er ikke ualmindeligt, at autister kæmper med gøremål og andre aspekter af hjemmelivet. Hvis de nævner, at de har svært ved at få noget gjort, skal du se, om der er en måde, du kan hjælpe dem på eller omarrangere pligten. Nogle gange har de bare brug for lidt hjælp fra dig.
- "Jeg vidste ikke, at opvask var så svært for dig. Jeg synes, det er okay, hvis vi bare bruger opvaskemaskinen. Virker det for dig?"
- "Jeg vidste ikke, at duften af toiletrenser var så overvældende for dig. Lad os gøre en aftale: da du er så god til at rengøre køkkenet, tørrer du overfladerne hver uge, og jeg renser toilettet, når du er i klassen. Ville det fungere?"
- "Så det lyder som om, at du har svært ved at huske at gøre ting. Hvad hvis vi planlagde et tidspunkt, hvor jeg kom og hentede dig, og vi arbejdede på at gøre rent sammen?"
Trin 6. Spørg en til råds, hvis du kæmper med, hvordan du håndterer et problem
Du ved måske ikke altid, hvordan du bedst tager op eller løser et problem med din værelseskammerat. Det er okay. Søg råd fra en neutral part, der kan tilbyde perspektiv på, hvordan du håndterer ting.
- Din RA
- En betroet mentor
- #AskingAutistics eller #AskAnAutistic hashtags online (mens du er omhyggelig med at beskytte din roommates identitet)
Trin 7. Tal med din RA, hvis du mener, at situationen ikke fungerer
Hvis I to oplever alvorlige livsstilskonflikter, som ikke kan løses gennem samtale, så kan det være, at I to ville have det bedre med at leve adskilt.
At dele et soveværelse er ikke et godt arrangement for nogle autister, der ofte har brug for et stille sted at trække sig tilbage til. Hvis du deler et soveværelse med en autistisk værelseskammerat, kan du begge ende med at kæmpe. I dette tilfælde anbefaler du, at den autistiske flyttes til en suite, hvor de kan have et privat soveværelse
Del 6 af 6: At være venner
Trin 1. Erkend, at nogle autister er mere interesserede i venskab end andre er
Uanset autisme bliver nogle mennesker bedste venner med deres værelseskammerater, mens andre sjældent taler til dem. Din værelseskammerat er muligvis interesseret i at være venner.
- Antag ikke, at usædvanlig adfærd betyder, at din værelseskammerat ikke vil være din ven. De kan bare udtrykke sig anderledes.
- De fleste autister vil gerne få flere venner, så det kan være et forsøg værd. Du kan prøve at chatte med dem og invitere dem til stille sociale udflugter.
- Hvis du ikke kan læse dem, kan du bare spørge "Vil du være venner?" og se hvad de siger.
Trin 2. Prøv at finde ud af, hvad din værelseskammerat er interesseret i
De fleste autister har "særlige interesser", som er utrolig lidenskabelige interesser. At tale om disse interesser er en fantastisk måde at få en autistisk person til at åbne op for dig og blive begejstret.
- Hvis du deler en interesse, er dette et perfekt samtaleemne.
- Nogle gange bliver autister så pakket ind i deres spænding, at de ikke er klar over, at den anden person ønsker at afslutte samtalen. Hvis dette sker, skal du bare forsigtigt sige "Jeg skal gå nu" eller "Jeg er træt af at tale om _ for nu. Må jeg fortælle dig om min dag?"
Trin 3. Prøv at tage initiativ til at begynde at hænge ud
Autistiske mennesker kan kæmpe med at tage sociale initiativer, og de ved måske ikke, hvordan de skal invitere dig. Prøv i stedet at være den, der sender invitationer.
Hvis de siger "nej" en gang, betyder det ikke "nej" for evigt. Nogle gange betyder det "jeg er for træt i dag" eller "jeg har virkelig brug for alenetid lige nu." Men en anden dag eller en anden tid kan virke
Trin 4. Arranger rolige hangouts
Støjende, overfyldte steder kan være distraherende eller foruroligende for autistiske mennesker. Se efter roligere steder at tilbringe tid sammen, som en park eller en stille cafe.
- Din autistiske ven kan være en perfekt ledsager på en roadtrip, men de er sandsynligvis ikke den bedste person at tage med til en høj, fyldt koncert.
- Hvis du ikke er sikker på, om det er en god idé at tage dem et sted, kan du altid spørge dem. Beskriv stedet efter behov, og spørg, om de tror, de gerne vil derned eller ej.
Trin 5. Husk, at du ikke behøver at have medlidenhed med dem, eller at vi skal sidde på tæerne omkring dem
Ja, din værelseskammerat kan have været igennem meget. Men de har også betydelige styrker. Autistiske mennesker kan være ukonventionelle, men de er også sjove, medfølende, loyale, oprigtige og dedikerede til at hjælpe deres venner. Med lidt tålmodighed, accept og forståelse kan du ende med en vidunderlig ny ven.
Tips
- Hvis de ikke hurtigt varmer op til dig, kan de ikke nødvendigvis lide dig. Mange autister er genert og akavet omkring nye mennesker, og de ved ikke, hvordan de skal starte en samtale med dig.
- Prøv at lade dem være i fred, når de studerer, da forstyrrelser eller distraktioner alvorligt kan forringe deres arbejdsevne.
- Inviter din værelseskammerat til at tage med til sociale arrangementer. Han eller hun kan have brug for et lille skub for at få nye venner. Det er fantastisk at hjælpe, når det er nødvendigt, men du føler heller ikke, at du skal passe børn.
- Husk, at autistiske mennesker er netop det: mennesker. De har følelser og behov ligesom alle andres.
Advarsler
- Tal ikke ned til din værelseskammerat. Antag at de er kompetente og intelligente. Selvom de snurrer rundt i cirkler eller laver mærkelige lyde, betyder det ikke, at de ikke er værd at lære at kende.
- At blive involveret i autismeorganisationer er fantastisk! Støt dog aldrig en organisation, der bekæmper autisme eller bliver stærkt kritiseret af autistiske mennesker. Bliv hos organisationer, der giver autistiske mennesker en meningsfuld stemme.
- Hvis det ikke lykkes, så find forskellige boordninger. Hvis du normalt er utilfreds med dit værelseskammeratarrangement, gavner du ikke dig selv eller din værelseskammerat ved at blive.
- Hold det ikke hemmeligt, hvis din værelseskammerat nævner selvmord (f.eks. "Jeg ville ønske, jeg var død" eller "Min familie ville have det bedre uden mig"), eller du ser tegn på, at de gjorde ondt eller sulter sig selv. Tal med en voksen, du har tillid til, eller en hotline med det samme. Din værelseskammerat har brug for hjælp fra en ekspert.
- Gør aldrig sjov med din autistiske værelseskammerat, uanset hvor mærkelige deres handlinger er. Dette er mobning.
