Minimal change syndrom (MCS) er en nyresygdom, der forårsager overdreven protein i din urin samt hævelse og væskeretention i hele din krop. Det er en af de mest almindelige nyresygdomme og påvirker hundredtusinder af mennesker hvert år, især børn. Heldigvis er MCS også en af de mest behandlingsbare nyresygdomme, og de fleste mennesker får fuldstændig restitution med den rigtige behandling; langvarig skade er yderst sjælden. Hvis du oplever symptomerne på MCS, skal du kontakte din læge for en undersøgelse. Hvis du er diagnosticeret med tilstanden, er der en række lægemidler og livsstilsmedicin, der skal hjælpe dig med at komme fuldt ud.
Trin
Metode 1 af 3: Diagnosticering af tilstanden
Trin 1. Besøg din læge, hvis du oplever kropslig hævelse og skummende urin
Dette er de 2 vigtigste symptomer på MCS. Ødem eller hævelse opstår normalt omkring dine fødder og ankler, men kan også bevæge sig ind i din mave og endda i dit ansigt. Det skyldes, at din krop tilbageholder væsker. Du udskiller også mere protein i din urin, hvilket fører til overskydende skum og bobler. Hvis du bemærker disse symptomer, skal du aftale en tid med din læge til en undersøgelse.
- I nogle tilfælde kan ødem forårsage uventet vægtøgning.
- Du kan også opleve træthed og en deprimeret appetit, men disse symptomer er ikke unikke for MCS.
Tip:
Normalt vil du bemærke en pludselig debut af symptomer et par dage til en uge efter, at du har en øvre luftvejsinfektion. Du vil sandsynligvis have meget protein i din urin som et første symptom. Derefter kan du opleve vægtøgning og ødem samt lavt proteinindhold i dit blod og forhøjet kolesterol.
Trin 2. Fortæl det til lægen, hvis du tager receptpligtig eller receptpligtig medicin
I de fleste tilfælde forekommer MCS alene, men det er også undertiden lægemiddelinduceret. Fortæl din læge om din medicin om al den medicin, du regelmæssigt tager. Det er især vigtigt at fortælle det til lægen, hvis du tager receptpligtig medicin, da disse ikke findes i din journal. Lægen kan bruge disse oplysninger til at bestemme, hvad der forårsagede din MCS.
- Overbrug af NSAID smertestillende midler er en almindelig årsag til lægemiddelinduceret MCS. Nogle antibiotika og bisphophonater kan også forårsage det.
- Fortæl det til din læge, hvis du også tager ulovlige stoffer. Dette er vigtig information, som din læge har brug for for at behandle dig ordentligt.
Trin 3. Kontroller for høje proteinniveauer i din urin
Hvis din læge har mistanke om, at du har MCS eller et nyreproblem, tager de sandsynligvis en urinprøve. De vil derefter kontrollere denne prøve for overdreven protein, hvilket er et tegn på MCS.
MCS kan også forårsage blod i din urin. Lægen vil også teste din urin for eventuelle blodspor
Trin 4. Mål din nyrefunktion med en blodprøve
En blodprøve kan måle mængden af protein, kolesterol og metabolisk affald i dit system. Dette angiver, hvor godt dine nyrer fungerer. Hvis affald bygger sig op, vil din læge vide, at dine nyrer ikke filtrerer dit blod, som de skulle. Dette er en anden indikation af MCS.
Metode 2 af 3: Tager den rigtige medicin
Trin 1. Tag kortikosteroider for at forbedre nyrefunktionen
Næsten alle MCS -tilfælde behandles med en indledende runde af kortikosteroider. Disse reducerer betændelse og skader i dine nyrer for at genoprette deres normale funktion. De fleste mennesker ser en betydelig forbedring inden for et par uger efter at have taget medicinen. Følg alle doseringsinstruktionerne, som din læge giver dig for at se de bedste resultater.
- For eksempel kan din læge ordinere en høj dosis steroider i 2 til 3 måneder. Derefter kan de langsomt aftage dig fra medicinen i løbet af flere måneder. Din læge vil sandsynligvis henvise dig til en nefrolog (nyrelæge), som planlægger dit behandlingsforløb og tidspunktet for din medicin.
- Kortikosteroider er mere effektive hos børn, end de er hos voksne, så din læge kan prøve nogle forskellige lægemidler sammen med steroider.
- Kortikosteroider kan forårsage bivirkninger som forhøjet blodtryk og appetit, væskeretention og humørsvingninger. Disse bør aftage, når du er færdig med at tage medicinen.
Trin 2. Brug ACE -hæmmere til at reducere mængden af protein i din urin
Disse lægemidler bruges normalt til at reducere blodtrykket, men de kan også hjælpe med at forbedre MCS -symptomer. Specifikt reducerer de mængden af protein i din urin og hjælper dine nyrer med at filtrere affald mere effektivt. Tag disse lægemidler nøjagtigt som din læge foreskriver for at forbedre din tilstand.
- ACE -hæmmere kan også hjælpe med at reducere ødem, så din læge kan ordinere dem før steroider for at reducere hævelsen.
- Da forhøjet blodtryk kan udløse MCS, kan ACE-hæmmere også være en effektiv langsigtet behandling.
- NSAID smertestillende midler kan interagere med ACE -hæmmere, så kontakt din læge, før du tager disse lægemidler, mens du er på en ACE -hæmmer.
Trin 3. Filtrer væsker ud af dit system med diuretika
Ødem er forårsaget af væskeretention, så din læge vil måske behandle det med diuretika, også kendt som vandpiller. Disse lægemidler får dig til at tisse oftere for at dræne væsker ud af din krop.
- Nogle diuretika er tilgængelige i håndkøb i stedet for på recept, men disse er ikke reguleret af FDA. Tag kun den medicin, som din læge ordinerer til dig.
- Da kortikosteroider kan forårsage væskeretention, kan din læge anbefale diuretika sammen med din steroidrecept.
Trin 4. Stop med at tage medicin, der er forbundet med at forårsage MCS
Selvom de fleste MCS-tilfælde forekommer alene, er lægemiddelinduceret MCS mulig. Hvis din læge har mistanke om, at en af de lægemidler, du tager, forårsager problemet, skal du stoppe med at tage den som anvist. Dette bør gradvist forbedre din tilstand.
Selvom din MCS var lægemiddelinduceret, vil din læge sandsynligvis ordinere steroider til behandling af betændelsen
Metode 3 af 3: Efter livsstilsmidler
Trin 1. Følg en saltfattig diæt for at forhindre væskeretention
Diæter med højt salt kan forværre ødem og forårsage forhøjet blodtryk. Læger anbefaler ofte at undgå salt så meget som muligt for at forhindre væskeretention. Afhængigt af dit helbred kan de sige, at du kan vende tilbage til en normal kost, når din MCS forbedres, eller de kan foreslå, at du fortsætter med denne diæt for at forhindre et tilbagefald. Følg din læge instruktioner for de bedste resultater.
- Bliv en vane med at kontrollere ernæringsetiketter for at se, hvor meget natrium der er i de fødevarer, du spiser. Du kan blive overrasket over, hvor meget salt der er tilsat.
- Konserves, forarbejdede, stegte og frosne fødevarer indeholder normalt mere salt end friske sorter. Prøv også at lave mad derhjemme så meget som muligt, da restauranter tilføjer en masse salt til de fleste retter.
Trin 2. Spis magre, plantebaserede proteinkilder
Plantebaserede proteiner er nyttige til forbedring af nyrefunktionen. Prøv at få dit protein fra bønner, bælgfrugter, tofu, soja, havre, quinoa og grønne grøntsager i stedet for kød så meget som muligt.
Hvis du spiser animalske proteiner, skal du vælge magre typer som fjerkræ eller fisk. Rødt kød indeholder meget mættet fedt, hvilket er dårligt for dit generelle helbred
Trin 3. Sænk dit kolesteroltal
Højt kolesteroltal kan udløse MCS, så din læge vil sandsynligvis anbefale dig at sænke dit kolesteroltal for at undgå et tilbagefald af dine symptomer. Få regelmæssig motion, følg en sund kost, og undgå rygning og alkohol for at sænke dit kolesterol naturligt.
- At sænke dit kolesteroltal er godt for dit generelle helbred, især dit kardiovaskulære system.
- Lægen kan også anbefale medicin til at sænke dit kolesterol. Statin-type lægemidler er de mest almindelige kolesterolmedicin.
Trin 4. Reducer mængden af væske, du drikker for at forbedre hævelsen
Hvis du stadig beholder vand, kan din læge anbefale, at du reducerer dit væskeindtag. Dette vil hjælpe din krop med at dræne de eksisterende væsker væk og forbedre ødem.
