Hårtab er et almindeligt problem, der påvirker mænd og kvinder. Ofte er arveligt hårtab præget af den gradvise tilbagegang af hår fra hovedbunden og andre dele af kroppen. For at finde ud af hvornår og om behandling er nødvendig, skal du være i stand til korrekt at måle niveauet for dit hårtab.
Trin
Metode 1 af 3: Måling af mandlig skaldethed
Trin 1. Lær mere om Norwood/Hamilton -skalaen
Norwood/Hamilton -skalaen er den accepterede skala til vurdering af skaldethed hos mænd, der først blev introduceret af Dr. James Hamilton i 1950'erne.
- Hvis du lider af skaldethed hos mænd, kan det hjælpe en læge med at bestemme, hvordan den bedste behandlingsmetode kan være at identificere dit niveau af hårtab som et fald i et af de syv faser, der er identificeret ved Norwood/Hamilton -skalaen.
- Der vil være tidspunkter, hvor du skal forklare dit niveau af hårtab over telefonen til en læge eller læge. Det vil være nyttigt at kunne pege på en etape på Norwood/Hamilton -skalaen.
- Norwood/Hamilton -skalaen beskytter også mod fejldiagnose. Du kan sikre dig, at dit hårtab følger mønsteret af skaldethed hos mænd og ikke kun resultatet af ældning.
Trin 2. Find ud af, hvilket af de syv faser, du falder ind i
Der er 7 faser af Norwood/Hamilton -skalaen, der bruges til at vurdere skaldethed hos mænd. Find ud af, hvilket af de syv faser, der bedst afspejler dit hårtab.
- Første etape, der nogle gange går ubemærket hen, er præget af en meget lille recession af hårgrænsen og kræver ikke behandling. Medmindre du har en familiehistorie med skaldethed, behøver du ikke bekymre dig om første etape.
- Trin to er præget af en trekantet recession af håret, der beklæder de frontale tidsmæssige områder. Håret omkring dine ører vil også falde med flere centimeter. Skaldethed bliver mere tydelig i denne fase.
- Trin tre er det laveste niveau af hårtab, der er nødvendigt for, at en person betragtes som skaldet. Templer vil være bare, kun dækket af sparsomt hår, og håret mod hovedets forside begynder at danne en krone. Fase fire er præget af, at disse symptomer bliver mere alvorlige, og håret tynder og falder yderligere rundt om templerne og forsiden af hovedet.
- I fase fem tyndes hårbåndet, der strækker sig over kronen. Hårtab omkring templerne og ørerne bliver større og mere mærkbar. Dette fortsætter ind i fase seks, når hårbroen over kronen er helt tabt.
- Fase syv er den mest avancerede form for hårtab. Der er kun et smalt bånd af hesteskoformet hår på siderne af hovedet og bagsiden af hovedbunden. Der kan være noget hår, der danner en halvcirkel, over begge ører.
Trin 3. Søg behandling, før du når trin syv
Når du har nået trin syv, bliver hårtab meget svært at behandle. Hvis du vil bekæmpe skaldethed hos mænd, skal du søge råd fra en læge og læge for at finde ud af, hvordan du bedst behandler dit hårtab, før du når fase syv.
Metode 2 af 3: Måling af kvindelig skaldethed
Trin 1. Vær opmærksom på begrænsningerne ved Ludwig -skalaen
Ludwig -skalaen er en skala til måling af progressionen af hårtab hos kvinder. Selvom det kan være et nyttigt værktøj til at vurdere og forklare dit hårtabsniveau, har det nogle begrænsninger.
Ludwig -skalaen blev designet til at behandle skaldethed hos kvinder, da skaldethedsmønstre hos kvinder ofte er anderledes end hos mænd. Skaldethed er mere en progressiv udtynding af hår hos kvinder. Men nogle gange tyndes og falder kvinders hår tilbage som mænds hår, så Ludwig -skalaen fungerer muligvis ikke
Trin 2. Find ud af, hvilken af de tre typer hårtab du falder ind i
Der er tre typer skaldethed skitseret af Ludwig -skalaen.
- Type I er markeret ved at håret aftager og tyndes på toppen af hovedet. Det kan være svært at bemærke på dette tidspunkt, men du kan bemærke en større hvid plet end normalt, når du deler dit hår. Den frontale hårgrænse trækker sig normalt ikke tilbage på dette stadium.
- Type II er præget af udtynding, fældning og et generelt fald i volumen af håret generelt. Din midterdel vil også blive ved med at udvide. Behandling kan være nødvendig på dette stadie af hårtab.
- Type III er den mest ekstreme form for kvindelig hårtab. Hår er så tyndt, at det måske ikke dækker hovedbunden og vil være mærkbart for de fleste mennesker. Hår vil også blive ved med at tynde og miste fugt.
Trin 3. Genkend tegnene på fremskreden og frontal skaldethed
Kvinders hårtab er ikke begrænset til Ludwig -skalaen. Det kan også være frontalt og avanceret.
- Avanceret skaldethed ses sjældent hos patienter, men det er præget af, at der næsten ikke er hår på kronen eller toppen af hovedet.
- Nogle kvinder oplever en gradvis tilbagegang i hårgrænsen, omtrent på samme måde som skaldethed forekommer hos mandlige patienter. Hvis dette er tilfældet for dig, skal du spørge en læge, om du i stedet skal bruge Norwood/Hamilton -skalaen til at måle dit hårtab.
Metode 3 af 3: Prøv andre midler
Trin 1. Brug et online værktøj
Hvis du er i tvivl om, hvilken hårtabskala du skal bruge til at måle din skaldethed, kan du prøve at bruge et online værktøj. Mange websteder har hårtab regnemaskiner, der hjælper dig med at diagnosticere dit niveau af skaldethed.
- Normalt giver værktøjerne dig mulighed for at indsætte grundlæggende oplysninger såsom din alder, og om skaldethed løber i din familie eller ej.
- Værktøjet giver dig også mulighed for at vælge dit niveau af skaldethed, baseret på visuelle hjælpemidler samt multiple choice -spørgsmål.
- Værktøjet giver dig et niveau af skaldethed og foreslår behandlingsmuligheder. Du bør dog aldrig gennemgå hårtab uden først at konsultere din faste læge.
Trin 2. Prøv ikke-invasive foranstaltninger
En læge kan rådgive dig om de bedste måder at måle dit hårtab på, hvis standardvægte ikke fungerer for dig. Din læge vil sandsynligvis først gå over ikke-invasive foranstaltninger.
- Din læge kan få dig til at tage et dagligt spørgeskema, hvor du vælger svar fra en række multiple choice -spørgsmål vedrørende dit hårtabsniveau. Selvom spørgeskemaer er lette og ikke-invasive, er de meget subjektive og giver dig muligvis ikke et nøjagtigt mål for hårtab.
- Daglige hårtællinger indebærer at samle hårstrå i en pose og tælle dem sidst på dagen. De fleste mennesker mister omkring 100 hårstrå om dagen, og hvis du mister mere, kan du risikere at blive skaldet.
- I en standardiseret vasketest afholder du dig fra at shampoo dit hår i fem dage og derefter shampooer og skyller dit hår i et bassin med hullet dækket af gaze. Du samler hårene og sender dem til din læge til vurdering.
- Global fotografering indebærer fotografering af hår med specielt udstyr på en læge, udstyret med belysning og forstørrelse til vurdering af hårtab. Dette er et mere præcist niveau for vurdering af hårtab end andre ikke-invasive foranstaltninger.
Trin 3. Prøv semi-invasive og invasive procedurer
Hvis din læge mener, at du har en høj risiko for hårtab, kan hun anbefale at prøve invasive eller semi-invasive procedurer for at evaluere hårtab.
- En hårplukketest, kendt medicinsk som et trichogram, involverer at tage hår fra bestemte dele af hovedbunden efter fem dages brug af en specialiseret shampoo. Håret evalueres derefter i et laboratorium for at vurdere niveauet af hårtab.
- En UAT -eksamen indebærer at markere et fast område i hovedbunden med en fiberspidspen. Derefter evalueres alle hårene inden for linjen individuelt med en pincet eller andre enheder på en læge. Selvom dette kan give et nøjagtigt mål for hårtab, kan det også være ganske smertefuldt.
- Hovedbundsbiopsier bruges normalt, hvis din læge har mistanke om, at du kan have en hårtabslidelse som alopeci. Biopsien udføres normalt under bedøvelse, og en 4 millimeter bit hovedbund tages til undersøgelse.
Trin 4. Søg behandling
Når du har vurderet dit hårtabsniveau, skal du aftale en tid med din læge for at diskutere behandlingsmuligheder.
- Minoxidil (Rogaine) er et skum, du gnider ind i din hovedbund to gange om dagen for at bekæmpe hårtab. Det kan bruges af både mænd og kvinder og kan tilskynde til hårvækst eller stoppe yderligere hårtab. Bivirkninger kan omfatte kløe i hovedbunden, hårvækst i ansigtet og hurtig puls.
- Finasteride (Propecia) er et receptpligtigt lægemiddel, taget i pilleform, kun tilgængeligt for mænd. Det er designet til at bremse hårtab. Bivirkninger kan omfatte formindsket sexlyst eller problemer med seksuel præstation, selvom sådanne bivirkninger er sjældne.
- Hårtabskirurgi anbefales undertiden i ekstreme tilfælde. Normalt transporteres hudstumper fra bagsiden af hovedbunden ind i de skaldede sektioner. Kirurgi kan være smertefuldt, og ardannelse er en risiko.
- Laserterapi er en noget ny teknik, der bruges til at behandle skaldethed hos både mænd og kvinder. Langtidseffekten af denne terapi kendes ikke, men det har vist sig at reducere skaldethed hos nogle patienter.
Trin 5. Anerkend normalt hårtab
Hvis din meddelelse om, at du har indtastet etape på begge hårtabskalaer, kan dette være normal hårtynding og tab, der følger med alderen. Hvis du er i 40'erne eller 50'erne, og der ikke tidligere har været skaldethed i din familie, er dette sandsynligvis normal hårtynding, der følger med alderen og sandsynligvis ikke berettiger behandling.
