Når du har ramt de preteen år, er det normalt at begynde at bekymre dig lidt mere om dit udseende. Heldigvis har du sikkert allerede en naturlig, smuk glød-men det er helt i orden, hvis du vil begynde at eksperimentere med dit tøj, hår, hudpleje og makeup. Bare husk på dette tidspunkt, mindre er normalt mere. Med det i tankerne, her er nogle tips til at hjælpe dig med at se dit allerbedste ud!
Trin
Metode 1 af 16: Smil
4 1 KOMMER SNART
Trin 1. Du ser bedst ud med en positiv indstilling
Det er fint, hvis du ikke har lyst til at smile hele tiden! Men når du virkelig vil gøre et godt indtryk, så smil et smil, så du kan se det som venligt og åbent.
Hvis du har svært ved at smile, fordi du føler dig overvældet eller stresset, kan du prøve at finde en aktivitet, der hjælper dig med at slappe af som at dyrke en sport, være sammen med venner eller tage et langt bad. Hvis disse ting ikke hjælper, kan du prøve at tale om dine følelser til dine forældre eller en anden voksen, du har tillid til
Metode 2 af 16: Eksperimenter med naturlig udseende makeup
1 3 KOMMER SNART
Trin 1. Lad din ungdommelige glød skinne
Når du først begynder at bære makeup, er det fristende at prøve at genskabe nogle af de dramatiske looks, du ser på Insta eller dine yndlingsstjerner. Som pre-teenager ser du dog nok bedst ud, når du holder din makeup subtil-hvis du overhovedet bruger den. Her er et par grundlæggende, du kan prøve:
- Brug concealer til at dække acne pletter eller mørke pletter under dine øjne.
- Vælg tonet fugtighedscreme eller BB -creme, hvis du har brug for at udjævne din hudtone.
- Prøv en creme eller pulverblush for at tilføje lidt farve til den rundeste del af dine kinder.
- Brug en øjenvipper curler til at få dine vipper til at skille sig ud.
- Afslut dit look med klar eller tonet lipgloss eller balsambesparende læbestift til særlige lejligheder.
Metode 3 af 16: Style dit hår hver dag
0 1 KOMMER SNART
Trin 1. Selv et par minutter kan hjælpe dig med at se sammen
Det er op til dig, hvor meget indsats du vil lægge i-du kan føle dig helt sikker på bare at køre en kam gennem dit hår, før du går ud af døren, og det er fint! Men hvis du vil tilføre dit look lidt ekstra, kan du prøve en sjov stil som en lav hestehale, rodet bolle, tilbagetrukne fletninger eller iført dit hår halvt op og halvt ned.
- Hvis dit hår er kortere, kan du prøve at bruge en lille mousse til at holde det på plads hele dagen. Du kan også bruge barrettes eller pandebånd til et mere feminint look.
- Prøv at omfavne dit hårs tekstur-hvis det er krøllet eller tykt, skal du f.eks. Kigge efter stilarter, der ser bedst ud med meget volumen, som en updo eller pust.
Metode 4 af 16: Vask dit hår, når det er fedtet
0 10 KOMMER SNART
Trin 1. De fleste mennesker bør shampoo hver anden dag
Det hjælper med at holde dit hår rent og sundt. Hvis dit hår er virkelig fedtet, skal du måske vaske det hver dag-og du skal muligvis kun vaske det en eller to gange om ugen, hvis det er virkelig tørt.
At holde dit hår rent vil også hjælpe med at holde din hud klar. Hvis dit hår er snavset, kan der komme olie på din hud, hvilket kan føre til acne på din hårgrænse, pande og kinder
Metode 5 af 16: Brug tøj, der hjælper dig med at føle dig godt tilpas og sikker
0 1 KOMMER SNART
Trin 1. Eksperimenter for at finde, hvilke stilarter der fungerer for dig
Normalt vil dit tøj være det mest flatterende, hvis det skummer pænt over din krop, frem for at være alt for baggy eller supertæt. Og husk-hvis en bestemt pasform ikke virker for dig, betyder det ikke, at der er noget galt med din krop! Bliv ved med at prøve forskellige stilarter, indtil du finder det, der ser bedst ud for dig.
- Du er velkommen til at lege med forskellige looks-hvis du har lyst til at bære en T-shirt og jeans den ene dag og en kjole den næste, er det helt fint. Det er alt sammen en del af at finde ud af, hvem du er!
- Giv ikke efter for presset om at klæde sig provokerende. Det kan få dig meget opmærksomhed på kort sigt, men det er bedre at være kendt for at være fantastisk til matematik, utrolig til kickball eller nogen, dine venner altid kan regne med.
- Bær støttende, behagelige undertøj, der ikke vises under dit tøj. Hvis dit bryst begynder at udvikle sig, foretrækker du måske den støtte, der kommer fra at have en bh på.
Metode 6 af 16: Tilbehør for at vise din personlighed frem
0 10 KOMMER SNART
Trin 1. Gør et grundlæggende outfit til noget særligt
Selv en almindelig hvid T-shirt og et par jeans kan blive et enestående look med det rigtige tilbehør. Når du handler, skal du kigge efter fede stykker som halskæder, øreringe, armbånd og armbånd, bælter, tørklæder og solbriller, så du virkelig kan udtrykke dig selv.
- For et mere klassisk look, gå med tidløse smykker som et flot ur, en simpel vedhængskæde eller stud øreringe.
- Hvis du kan lide en sjovere stil, skal du kigge efter tykke manchetarmbånd, unikke hatte og fede ringe.
- Glem ikke skoene-spar op på dine ekstra penge, eller bed dine forældre om at købe et par til dig, som du synes er virkelig seje. Bare sørg for at de er behagelige!
Metode 7 af 16: Hold dine hænder væk fra dit ansigt
0 9 KOMMER SNART
Trin 1. Hæld heller ikke dit ansigt mod genstande
At hvile dit ansigt mod dine hænder eller din telefon kan sprede bakterier over din hud-hvilket kan føre til et acneudbrud. Det kan være svært at huske, men prøv at få for vane at holde disse hænder væk fra dit smukke ansigt!
Hvis du har noget på dine ansigtslignende briller eller en ansigtsmaske, skal du sørge for at rengøre dem regelmæssigt, så de ikke spreder snavs og bakterier
Metode 8 af 16: Vask dit ansigt to gange om dagen
0 10 KOMMER SNART
Trin 1. Dette hjælper med at holde din hud klar
Ting som snavs, olie og makeup kan tilstoppe dine porer, så det er virkelig vigtigt at få for vane at vaske dit ansigt hver dag. Det er bedst at vaske morgen og nat, men hvis du kun kan huske det en gang om dagen, så prøv at gøre det om natten. Det hjælper med at forhindre acne, så du altid føler dig bedst.
- Almindelig sæbe kan tørre dit ansigt ud, så brug en skånsom, uparfumeret ansigtsvask i stedet.
- Når du vasker, skal du arbejde fingrene i små cirkler for virkelig at hjælpe med at rense dine porer.
- Gem nogle ansigtsservietter i din taske for at holde dit ansigt rent efter gymnastik eller fodboldtræning
Metode 9 af 16: Påfør en fugtighedscreme efter vask af dit ansigt
0 10 KOMMER SNART
Trin 1. Fugtighedscreme forhindrer din hud i at blive tørret ud
Gå med noget let og oliefrit, og spring over alt med en stærk duft-det kan irritere din hud. Bare klapp på et let lag af det produkt, du vælger, og lad det trække ind i din hud alene. Din hud skal føles frisk og glat bagefter!
- Det kan være fristende at springe fugtighedscreme over, hvis din hud bliver fedtet, men lad være! Når din hud er tør, kan den faktisk overproducere olie-så en let fugtighedscreme hjælper med at holde din hud afbalanceret og klar.
- Ansigtsmasker-lignende arkmasker eller en hjemmelavet avocadomaske kan være en fantastisk måde at tilføre din hud ekstra fugt.
- Brug bodylotion til at holde din hud blød og glat.
Metode 10 af 16: Spot-treat acne
0 4 KOMMER SNART
Trin 1. Anvend det kun, hvor du bryder ud
Acne -behandlinger kan være hårde for din hud og efterlade den irriteret og tør. I stedet for at anvende det hele, så prøv bare at duppe behandlingen på bumpen eller pletten. Lad det derefter være i fred-hvis du prøver at klemme eller poppe, vil det bare gøre det værre, og du kan endda ende med en infektion.
- Ved lejlighedsvise udbrud skal du bruge et håndkøbsfrit acne-produkt fremstillet med benzoylperoxid.
- For virkelig genstridig acne, se en hudlæge-de kan ordinere dig et stærkere produkt, som aktuelt retinol.
Metode 11 af 16: Tag deodorant på hver dag
0 6 KOMMER SNART
Trin 1. Du vil føle dig mere selvsikker, når du lugter frisk
Når din krop begynder at udvikle sig, vil du sandsynligvis bemærke nogle ændringer, du ikke er så begejstret for lignende armhule lugte. Heldigvis vil et stryg af en kombination af antiperspirant og deodorant hver morgen hjælpe med at holde det under kontrol. Det kan hjælpe med at forhindre dig i at få fugtige eller gule pletter under armene på dit tøj, også udover at dufte godt, kan du også se bedre ud.
- Bare iført deodorant forhindrer ikke lugt i at bygge op på andre dele af din krop, så sørg også for at gå i bad eller bade hver eneste dag!
- Brug rent tøj hver dag, da sved og olier kan bygge op og få dem til at lugte funky.
- Hvis du vil, kan du tilføje en let spritz af kropsspray eller parfume, men gå ikke over bord-stærke dufte kan være virkelig overvældende for mennesker omkring dig.
Metode 12 af 16: Børst og tandtråd dine tænder
0 2 KOMMER SNART
Trin 1. På den måde kan du vise det smukke smil frem
Børstning af tænder virker måske ikke som en stor ting, men du ser bedst ud, hvis du føler dig sikker på at blinke de perlehvide. Sørg for at børste og tandtråd hver morgen og aften, og følg derefter med mundskyl for at holde dit åndedrag frisk.
Hvis du føler dig utryg ved at have en ujævn bid, skal du bede dine forældre om at tale med din tandlæge eller ortodontist om muligheder for at rette dine tænder
Metode 13 af 16: Trim dine negle en gang om ugen
0 8 KOMMER SNART
Trin 1. Tilføj en smuk polering, hvis du vil
At have pæne hænder kan gå langt i retning af at hjælpe dig med at se smuk ud hver dag! Klip dine negle lige på tværs-det er den bedste måde at undgå at få indgroede negle. Undgå også at bide dine negle-det kan få dine negle til at se ru ud og kan endda føre til en smertefuld hudinfektion!
Metode 14 af 16: Tweeze eller barber dig, hvis du vil fjerne kropshår
0 7 KOMMER SNART
Trin 1. Det er dog helt i orden at forlade det, hvis du vil
Efterhånden som håret på din krop begynder at vokse ind-eller det hår, der allerede er der, bliver tykkere og mørkere-kan du beslutte, at du ville være mere tryg ved at fjerne det. Hvis håret vokser over et stort område, som dine ben eller din hage, er det sandsynligvis bedre at bruge en barbercreme eller gel og en skarp barbermaskine. Du kan også eksperimentere med voksning, men spørg en voksen, du stoler på, om hjælp, så du ikke brænder dig med den varme voks.
Hvis du kun vil fjerne et par hår, f.eks. Omkring din overlæbe eller dine øjenbryn, kan du prøve at plukke dem med en pincet
Metode 15 af 16: Spis sundt og dyrk motion
0 2 KOMMER SNART
Trin 1. Du ser bedst ud, hvis du behandler din krop godt
For at holde din krop sund, skal du spise en diæt med masser af frugt og grøntsager, fuldkorn som brune ris og magre proteiner som kylling og kalkun. Prøv at undgå forarbejdede fødevarer med et højt indhold af fedt eller sukker, som chips, is og kage. Prøv også at få mindst 30-60 minutters fysisk aktivitet hver dag.
- Motion behøver ikke at være kedeligt, men at hoppe på en trampolin og spille bold med dine venner er gode måder at få din krop i gang på!
- Sørg også for at drikke masser af vand. Din hud ser bedst ud, når du er godt hydreret.
- Hvis du spiser godt generelt og forbliver temmelig aktiv, vil det ikke skade dig at have en cupcake eller nogle pommes frites en gang imellem, så du skal ikke bekymre dig om at fratage dig selv. Prøv bare ikke at gøre dem til en del af hvert måltid.
Metode 16 af 16: Få 9-11 timers søvn hver nat
0 7 KOMMER SNART
Trin 1. Når du er træt, vises det på dit ansigt
Indtil du er omkring 13 år, skal du sove mindst 9 timer hver nat. Det kan virke som meget, men det er en virkelig vigtig del af at være sund-søvn er, når din krop genoplades og helbreder sig selv. Det er også vigtigt for at håndtere stress og gøre dit bedste i skolen.
