Hvis du og din partner har forsøgt at blive gravid uden held, er der en chance for, at en eller begge af jer kan være ufrugtbare. Selvom det kan være en bekymrende tanke, er der mange måder, du kan få et barn på, selvom du eller din partner har problemer med at blive gravide. Fortsæt med at læse for at lære mere om advarselstegnene for infertilitet, og hvornår du skal gå til en læge for at teste.
Trin
Metode 1 af 10: Spor, hvor længe du har forsøgt at blive gravid
0 3 KOMMER SNART
Trin 1. De fleste fertile par er i stand til at blive gravide inden for 1 år
Hvis du og din partner har prøvet i over et år, og du ikke er blevet gravid, skal du bestille tid til din læge for at tale om årsagen. Brug en app på din telefon eller en kalender til at markere det tidspunkt, hvor lang tid det tager dig at blive gravid, og hvor ofte du har sex.
- Bare fordi du har forsøgt at blive gravid i et stykke tid, betyder det ikke, at du automatisk er ufrugtbar. Du har måske bare brug for hjælp fra din læge til at blive gravid.
- Hvis du er en kvinde mellem 35 og 40 år, anbefaler læger at blive testet for infertilitet efter 6 måneders forsøg på at blive gravid.
- Hvis du er 40 år eller ældre, anbefaler eksperter at konsultere en læge, så snart du begynder at blive gravid.
Metode 2 af 10: Overvej din alder, hvis du er kvinde
0 4 KOMMER SNART
Trin 1. Dine chancer for at blive gravide bliver generelt mindre, når du bliver ældre
Det skyldes, at dine æg falder i antal og kvalitet med tiden. Ud over det kan forskellige underliggende medicinske lidelser, der følger med stigende alder, yderligere påvirke dine chancer for at få en baby. Generelt reduceres en kvindes chance for undfangelse efter en alder af 30 med 3-5% hvert år med en betydeligt større reduktion efter 40.
Selvom du er en ældre kvinde, betyder det ikke, at du ikke kan få et barn. Din læge kan tale med dig om dine muligheder og hjælpe dig med at finde den bedste måde at blive gravid på
Metode 3 af 10: Overvåg eventuelle menstruationsproblemer, du har
0 2 KOMMER SNART
Trin 1. En unormal periode kan potentielt være et tegn på infertilitet
Overvej mængden af blødning, du oplever i hver periode, blødningens længde, den normale cyklus, du har, og de symptomer, der ledsager din menstruation. Hvis du bemærker en ændring, eller du oplever kraftig blødning eller en springet periode, skal du tale med din læge. Menstruationsproblemer indikerer ikke automatisk infertilitet, men de kan nogle gange.
Kramper i menstruationen, når du ikke er i menstruation, kan også være tegn på infertilitet
Metode 4 af 10: Overvåg enhver erektil dysfunktion, du har oplevet
0 7 KOMMER SNART
Trin 1. For mænd kan impotens forårsage infertilitet
Det er vigtigt at tale med din læge om erektil dysfunktion, da det ofte indikerer en underliggende medicinsk tilstand. Oftere end ikke kan du behandle erektil dysfunktion for at få og vedligeholde erektioner meget lettere.
- Erektil dysfunktion kan også skyldes psykologiske virkninger som præstationsangst, skyldfølelse og stress.
- Type-2 DM, hypertension, hormonelle ubalancer, hjertesygdomme og bækkenoperation eller traume kan også resultere i erektil dysfunktion.
Metode 5 af 10: Tænk over dine vaner og livsstilsvalg
0 5 KOMMER SNART
Trin 1. Rygning og ubalanceret kost kan føre til infertilitet
Cigaret- eller tobaksrygning fører til hormonelle ubalancer. Det kan også forårsage aborter, fostrets fosterskader og for tidlig fødsel. Defekte kostfattige næringsstoffer og jern kan også påvirke dine reproduktionsevner.
- Hvis du er ryger, bør du overveje at stoppe, før du prøver at blive gravid.
- Eksponering for overdreven stress og usunde søvnmønstre kan også påvirke dit reproduktive helbred.
- For mænd kan iført stramt undertøj forårsage et lavt sædtal.
Metode 6 af 10: Bliv testet for problemer med dine testikler
0 6 KOMMER SNART
Trin 1. Som mand er der forskellige medicinske lidelser, der kan påvirke fertiliteten
De kan påvirke dit androgen eller dit hormonniveau. Disse betingelser omfatter:
- En infektion i testiklerne
- Testikelkræft
- En medfødt defekt i testiklerne
- Testamenter uden nedstigning
- Hypogonadisme (lavt testosteron)
Metode 7 af 10: Tal med din læge om anatomiske anomalier
0 9 KOMMER SNART
Trin 1. Hos kvinder kan anatomiske defekter i livmoderen påvirke fertiliteten
De fleste af disse defekter er til stede ved fødslen og kaldes medfødte anomalier; de er dog næsten altid asymptomatiske. Disse abnormiteter kan omfatte:
- En væg, der deler livmoderen i 2 kamre
- Dobbelt livmoder
- Adhæsioner af livmodervæggen
- Adhæsioner og ardannelse i æggelederne
- Snoede æggeleder
- En unormalt placeret livmoder
Metode 8 af 10: Fortæl din læge om underliggende medicinske lidelser, du har
0 7 KOMMER SNART
Trin 1. Hos kvinder kan nogle medicinske lidelser påvirke din fertilitet
Der er også en chance for, at din krop kan producere antispermier, der kan skade sædceller og forhindre dig i at blive gravid. Nogle af de tilstande, der har været kendt for at forårsage infertilitet, omfatter:
- Polycystisk ovariesyndrom (PCOS)
- Hypotalamisk dysfunktion
- Primær ovarieinsufficiens (POI)
- Autoimmune lidelser
- Endometriose
- Hyperprolactinæmi
Metode 9 af 10: Få testet dit sædtal
0 4 KOMMER SNART
Trin 1. Den mest almindelige årsag til mandlig infertilitet er lavt sædtal
Nogle mænd har overhovedet ingen sædceller. Dette skyldes normalt et problem i dine sædblærer, der producerer sædceller og hormonelle ubalancer. Hvis du har kæmpet for at blive gravid i over 1 år, skal du gå til din læge og få testet dit sædtal.
Usund sæd kan også resultere i infertilitet
Metode 10 af 10: Bliv testet for klamydia
0 7 KOMMER SNART
Trin 1. Det er en STD, der kan påvirke fertiliteten
Uanset om du er en mand eller en kvinde, kan din læge tage en vatpind eller en urinprøve og sende den til et laboratorium for at få dine testresultater. Hvis du har klamydia, bliver du behandlet med en omgang antibiotika.
