Det er meget almindeligt at have noget mavefedt, du gerne vil skjule, især hvis du vil have en tætsiddende kjole på. Et par ekstra kilo omkring midten kan få dig til at føle dig selvbevidst om din måde at se ud på, men iført de rigtige undertøj, kjolemønster og tilbehør kan hjælpe dig med at føle dig selvsikker og se godt ud i en stram kjole.
Trin
Metode 1 af 4: Find en kjole i det rigtige stof og tryk
Trin 1. Vælg en kjole i en stil og et stof, der får dig til at føle dig godt tilpas
Hvis det ikke føles godt i butikken, skal du ikke købe det. Hvis det er for stramt, at det gør dig utilpas, når du står i omklædningsrummet, vil det kun føles værre, når du slider det. Prøv flere kjoler, indtil du finder en, der føles god.
- Godt skræddersyede kjoler i strukturerede stoffer kan hjælpe med at flate kurver. Undgå klæbende stoffer eller dårligt passende snit, selvom du kan lide en bestemt kjolestil. Fortsæt med at prøve, indtil du finder en, der passer til din form og proportioner-eller en, der let kan skræddersys.
- Når du køber en kjole online, skal du altid kontrollere anmeldelser og se, hvad andre siger om komfort og pasform. Og det er bedst at købe fra en online butik, der har en nem og gratis returpolitik, så du kan returnere den, hvis du ikke elsker den, når den ankommer.
Trin 2. Vælg mørkere farver som sort, marineblå eller kul
Mørkere farver slankes, fordi de skjuler rynker, buler og andre indikatorer for fedt. Farver som hvid eller beige kan få dig til at se ud som om du har mere mavefedt, end du gør, fordi de faktisk fremhæver disse klumper og rynker og gør opmærksom på dem.
Trin 3. Brug smalle, lodrette striber
Nøglen til at skabe en illusion om en slankere krop er forlængelse. Lodrette striber eller lodrette designelementer-lignende søm eller farveblokering-træk øjet op og ned og får dig til at se høj og slank ud. Stick med tynde striber med smal afstand (som en nålestribe) for den bedste slankende effekt. Jo bredere stribe, jo bredere kan den få dig til at se ud.
Undgå brede, vandrette striber. De trækker øjet udad og kan få dig til at se bredere ud, end du egentlig er. Hvis du ønsker at bære vandrette striber, har tynde og smalt mellemrum den mest slankende effekt
Trin 4. Vælg et print med lav kontrast uden et klart fokuspunkt
Tricket til at finde et godt print er at vælge et, der gør det svært og unaturligt for øjet at fokusere på en del. Desuden skal du sørge for, at udskriftens målestok er i forhold til dit samlede tal. For eksempel bør en mindre person bære et mindre tryk.
Par et lille print med solidt tilbehør og opmærksomhed vil blive trukket væk fra kjolens stof og væk fra din midtersektion
Metode 2 af 4: Iført undertøj, der passer korrekt
Trin 1. Vælg undertøj, der sidder godt, og som ikke får dig til at se klumpet ud
For at undgå at få din mave til at se større ud, skal du bære en bh og undertøj, der passer korrekt til dig og ikke skabe unødvendige klumper og fordybninger. Hvis dine undertøj er for stramme, bukker din hud og eventuelt overskydende fedt ud af siderne. Hvis de er for store, vil de skabe unødvendige folder og rynker.
Trin 2. Prøv undertøj med høj talje for at give ekstra kontrol over ekstra mavefedt
Brug en højtaljet tanga med en blondekant for at fjerne trusselinjer på din bageste og udglatte eventuelle buler eller fordybninger omkring din mave. Mange typer af højtaljede undertøj leveres med indbyggede mave-slankepaneler for ekstra beskyttelse mod de uønskede buler.
Højtaljet undertøj, der er for lille eller har svag elastik på grund af alder, kan rulle ned, mens du går. Vær forsigtig, når du vælger dit undertøj, at det er den rigtige størrelse og stærkt nok til at holde op, mens du har det på
Trin 3. Brug shapewear til at glatte din silhuet ud
Shapewear komprimerer fedt og udglatter linjer, buler og rynker og kan tage centimeter af din talje. Mange kvinder, herunder berømte skuespillerinder og modeller, bruger shapewear, fordi det øger deres selvtillid og får dem til at føle sig trygge på det røde løber.
- Når du vælger shapewear til en stram kjole, skal du vælge en udglattende bodysuit eller slip-style mulighed. Shapewear shorts med høj talje kan rulle ned eller skifte, mens du går, hvilket får maven fedt til at skubbe ud ved sømmene og skabe et uflatterende look.
- Læger har udtalt, at der kan være sundhedsrisici forbundet med shapewear og meget stramt tøj.
Metode 3 af 4: Tilpasning af dit look
Trin 1. Pak et bælte eller et skærm højt op på den tyndeste del af din talje
Selvom du ikke ønsker at henlede opmærksomheden på din mave, har de fleste kvinder det ekstra mavefedt lavt. Hvis du bærer et supplerende bælte eller sash op i den smaleste del af din talje, vil det fremhæve dit slankeste område.
Hvis du har en større ramme, skal du vælge et bredere bælte, og hvis du er mere lille, er et tyndt bælte bedst
Trin 2. Træk opmærksomheden opad med et smukt tørklæde
Tilføj et tørklæde i et komplementært mønster eller en farve og pak det ind, så det ligger højt på brystet og skuldrene. På denne måde vil opmærksomheden blive trukket opad til dit tørklæde og dit ansigt og væk fra din midtsektion.
- Undgå dog at bære et omfangsrigt tørklæde, da det vil afskære din halsudskæring og få dig til at se bredere ud ovenpå og i dit ansigt.
- Hvis du har en mønstret kjole, skal du bruge et solidt tørklæde, og hvis du har en solid kjole, skal du vælge et mønstret tørklæde.
Trin 3. Indram dit ansigt med smykker
Hvis du vil aflede opmærksomheden fra din midtsektion, skal du være fed med en stor halskæde og prangende øreringe. Du vil vælge en halskæde, der sidder højt omkring kravebenet for at holde opmærksomheden trukket opad.
Undgå lange og dangly vedhæng, der vil hoppe af din mave, mens du går
Trin 4. Pak dig selv ind i en monteret cardigan eller skræddersyet jakke
Vælg en jakke i komplementær farve, der kun falder omkring hoftelængden og er skræddersyet taljen. Det lyder kontraintuitivt, men en skræddersyet jakke trækker faktisk øjet indad i den mindste del af din talje og får dig til at se tyndere ud generelt.
Undgå en fed jakke, da den kan trække øjet væk fra jakken og mod din midtsektion. Solide farver er bedst til slankende effekten
Trin 5. Match dine strømper og dine sko til farven på din kjole
Den kontinuerlige farve fra top til tå vil skabe udseendet af en lang og slank figur og få dig til at se tyndere ud. Hvis vejret tillader det, skal du gå med tykke strømpebukser i stedet for strømpebukser, fordi det tykkere materiale får dig til at se endnu højere og tyndere ud.
Metode 4 af 4: At gå med tillid
Trin 1. Gå med din hage opad, skuldre tilbage og afslappet, og bagpå gemt ind
At gå med for meget af en S-form kan få dig til at se tungere ud ved at overdrive dine kurver. Sigt på at gå med en landingsbanemodells tillid og holdning ved at rette ryggen og slappe af dine skuldre så meget som du kan.
Trin 2. Bevar din lige kropsholdning, mens du står eller sidder
Slouching og sidder med en bøjet ryg skubber alt mavefedtet sammen, så det ser ud som om der er mere fedt end det faktisk er til stede. For at undgå udseende af mavefedt, når du sidder eller står, skal du holde ryggen lige og skuldrene tilbage og afslappede, ligesom du gør, når du går.
Trin 3. Strut dine ting i hæle for at få dine ben til at se længere ud og kroppen tyndere
Dette vil trække øjet til dine ben og dine sko og væk fra din mellemsektion. Mange kvinder vælger ensfarvede pumper for at forlænge benene og skabe et generelt tyndere og højere udseende.
Undgå klumpede eller tykke hæle, da de kan gøre dit skridt klodset og gøre det svært at gå med god kropsholdning
Tips
Strategisk ruching i mellemsektionen kan hjælpe med at camouflere mavefedt
Advarsler
Shapewear og andet tøj, der er for stramt, kan være farligt, fordi det kan afbryde din cirkulation og i nogle tilfælde føre til blodpropper. Hvis du føler en prikkende fornemmelse, skal du tage det stramme tøj af og massere området for at forbedre cirkulationen
Se disse relaterede videoer
Ekspertvideo Hvad er en kapselgarderobe, og hvordan opretter jeg en?
Ekspertvideo Hvad er overkommelige måder at følge med på trenderne?
Ekspertvideo Hvad er det grundlæggende for at sammensætte et outfit?
Ekspertvideo Hvad skal jeg have på til en galla?
