At have et par ekstra kilo omkring livet er noget, som mange mænd og kvinder kæmper med på grund af alder, dårlig kost eller træningsvaner, gener eller endda hormoner. Uanset årsagen kan overskydende fedt i det meget synlige midtområde være en kilde til forlegenhed. Hvis du føler dig selvbevidst om din talje, er der et par ting, du kan gøre for at strømline din silhuet med det samme.
Trin
Metode 1 af 3: Valg af smigrende tøj
Trin 1. Undgå stramt eller klæbrig tøj for at distrahere øjet
Alt for formsiddende beklædningsgenstande kan bringe uønsket opmærksomhed på overskydende fedt omkring midten. Vælg i stedet stoffer og stilarter, der har lidt mere give og strække til dem.
- Lycra-, satin- og jerseystoffer klæber alle sammen til kroppen på en uflatterende måde, mens robuste blandinger af bomuld, fløjl og uld giver tilgivende beklædningsgenstande.
- Toppe eller kjoler med drapering er en god mulighed, samt trøjer i kashmir eller let bomuld.
Trin 2. Omfavn mørke farver for en slankende effekt
Sort, trækul, marineblå og brun skaber illusionen af en mindre ramme, samtidig med at den skjuler rynker og enhver trækning eller udbulning af stof.
Hvis din mellemsektion er større end din nederste halvdel, skal du skabe et mere proportionelt look ved at bære mørkt tøj på toppen og lysere farver på bunden, f.eks. Khaki bukser
Trin 3. Vælg tøj, der fremhæver dine bedste funktioner
Spil til dine styrker ved at fremhæve dine arme, skuldre eller andre dele af din krop, der får dig til at føle dig selvsikker. Det vil trække opmærksomheden væk fra din mave og mod dine yndlingsegenskaber!
- En ærmeløs top vil fremhæve dine arme og skuldre.
- En lavskåret skjorte fremhæver din halsudskæring.
- Shorts eller en kjole eller nederdel over knæene vil vise dine ben frem.
- En T-shirt kan vise stærke arme.
- Slanke ankler kan fremvises med et par beskårede bukser
Trin 4. Brug bukser med en mellem- eller høj talje for naturligt at binde din talje
Lavt mode kan have en push-up effekt på dit mavefedt, hvilket gør det mere fremtrædende. Højtaljede stilarter vil kramme i ethvert kærlighedshåndtag eller mavepokker.
- Par bukser med høj talje med en simpel bluse uden for meget volumen til et slankt look.
- Undgå at bære en kort jakke med højtaljede bukser, som kan skabe en boxy effekt.
Trin 5. Vælg toppe med drapering, læg eller dikkedarer for at skjule overskydende fedt
En skjorte, der har ekstra stof og tekstur, vil narre øjet og skjule buen omkring din mave.
En top med mange detaljer og stof passer perfekt til enkle underdele, f.eks. Et klassisk par sorte bukser eller et blyantskørt
Trin 6. Lag på en jakke eller en cardigan for at dække mavefedt
Brug en lang sweater eller jakke til at skabe lange magre linjer, trække øjet væk fra din mave og forlænge dit udseende.
- Prøv en poncho eller en lang sweater med et vandfalds kantlinje for et bohemisk udseende, så længe du parrer det med en formsiddende beklædningsgenstand på bunden, f.eks. En legging eller tynd buks.
- For et mere maskulin look, skal du bære en blazer til en mere formel lejlighed eller en læder bomberjakke til en afslappet stil.
Trin 7. Prøv en skjorte eller kjole med en imperium talje for at understrege en lille talje
En imperium talje cinches på din mest smalle punkt, lige under brystkassen, fremhæve din talje og skimming din mave.
- Du kan lave en hvilken som helst løs top eller kjole til en imperium talje ved at bælte den rundt om brystkassen.
- En kjole eller top med asymmetrisk talje kan have en lignende forlængende effekt.
Trin 8. Brug shapewear under dit tøj for at glatte din midtsektion
Specielt formulerede elastiske undertøj kan omforme din mave, trække i dit mavefedt og få dit tøj til at passe bedre.
- En højtaljet shorts eller en monteret camisole er en god måde at glatte hele mellemsektionen på.
- Kombiner bløde leggings med en lang skjorte eller tunika for en mere behagelig og stilfuld måde at stikke din mave i.
- Under en sweater eller en knap, skal du bære en specialdesignet elastisk shapewear-skjorte for at fjerne udbulning.
Trin 9. Skræddersy dit tøj for en bedre samlet pasform
Hvis du tager dine beklædningsgenstande ind for at imødekomme din mellemsektion, mens du passer til resten af din krop, skabes et meget slankere look.
Metode 2 af 3: Tilgang til dine outfits
Trin 1. Brug fedt tilbehør omkring din hals for at trække øjet op
Dette vil lægge vægt på den øverste halvdel af din torso.
- Bær en klumpet statement -halskæde eller en top med en fed, detaljeret udskæring
- Vælg skjorter med brede kraver og bind større knuder i deres slips, f.eks. En fuld vindsor.
Trin 2. Vælg et bredere slips
Et slips med større samlet bredde vil balancere mellemsektionen og skabe et mere proportionelt og afbalanceret udseende.
Dit slips skal falde lige ved den øverste linje af dit bælte, så det ikke ser ud til ikke at kunne nå over din mave
Trin 3. Bær en pung med længere stropper for at forlænge kroppen
Stropperne vil skabe en lang og slank visuel effekt og henlede opmærksomheden på, hvor posen ender, forbi dine hofter.
Crossbody tasker, tasker med lange håndtag og hobo punge er alle gode muligheder
Trin 4. Bær et par seler
Seler er et bedre alternativ til et bælte ved at holde bukserne op uden at klemme eller skabe en bule omkring toppen af dine bukser.
Bøjler skaber også 2 lange lodrette linjer på kroppen, der trækker øjet op og forlænger udseendet af din torso
Trin 5. Top dit outfit med en hat for at tilføje mere længde
En stilfuld hat er en nem måde at tilføje lidt mere højde til din ramme, hvilket automatisk balancerer enhver ekstra vægt omkring midten.
Solhatte, fedoras med brede kanter eller flade hætter er alle gode muligheder
Metode 3 af 3: Forbedring af din kropsholdning
Trin 1. Træk din mave ind
At suge dine mavemuskler til rygsøjlen flader straks din mave. Derudover vil handlingen med at trække din mave ind støtte din rygsøjle og hjælpe med at forhindre eventuelle rygproblemer, der kan opstå ved at bære ekstra vægt.
Trin 2. Firkant dine skuldre og løft brystet
Denne handling vil skabe udseendet af en bredere top og mindre talje.
Trin 3. Hold ryggen lige
Vedligeholdelse af en lige eller let s-kurve i rygsøjlen hjælper dig med at virke slankere og forhindre din mave i at stikke ud.
- Undgå at overbue din ryg.
- Slap ikke, hvilket forhindrer dig i at stikke din mave ind og får din mave til at se større ud end den faktisk er.
Trin 4. Brug en hælet sko for automatisk at stå rettere op
At bære hæle forbedrer naturligvis din kropsholdning ved at rotere dine hofter for at stikke bunden ind og hjælpe med at holde ryg og skulder lige.
