Avocado er ikke kun super sundt, hvis du spiser det, men det gør også underværker på din hud og hår! Kombineret med andre gavnlige ingredienser, såsom honning, yoghurt eller olivenolie, kan en avocadomaske hjælpe med at fugte din hud og hår. Afhængigt af hvad du ellers tilføjer til det, kan det også hjælpe med at gøre din hud lysere eller fugte den yderligere. Denne maske kan dog blive lidt rodet, så sørg for at bære noget, du ikke har noget imod at blive snavset!
Trin
Metode 1 af 3: Fremstilling af en fugtgivende ansigtsmaske
Trin 1. Skræl, pit og mos halvdelen af en avocado i en lille skål
Brug bagsiden af en gaffel til at smøre avocadoen godt op og slippe af med eventuelle klumper. Avocado er fantastisk til huden, fordi den er fuld af sunde fedtstoffer og olier. Disse fedtstoffer og olier hjælper med at fugte og nære din hud.
Gem den anden halvdel af avocadoen til senere at spise eller til en anden maske
EKSPERT TIP
Joanna Kula
Licensed Esthetician Joanna Kula is a Licensed Esthetician, Owner and Founder of Skin Devotee Facial Studio in Philadelphia. With over 10 years of experience in skincare, Joanna specializes in transformative facial treatments to help clients achieve a lifetime of healthy, beautiful and radiant skin.
Joanna Kula Licenseret æstetiker
At spise den anden halvdel af avocado kan være endnu mere effektivt til at hjælpe din hud.
Joanna Kula, Lead Esthetician hos Rescue Spa PA, siger:"
en avocadomaske kan helt sikkert hjælpe med at berolige, blødgøre og fugte huden.
For at få de fulde hudfordele ved avocado er det bedre at spise dem regelmæssigt."
Trin 2. Dryp 1 spsk (22,5 gram) honning i
Honning er en af de bedste ting, du kan putte på din hud. Det er naturligt fugtgivende, antibakterielt og antimikrobielt. Det betyder, at det kan hjælpe med at fugte dit ansigt, mens det dræber bakterier, der forårsager acne.
Trin 3. Tilsæt 1 spsk (15 gram) almindelig yoghurt
Yoghurt er meget gavnligt for huden. Det er ikke kun naturligt fugtgivende, men mælkesyren i det hjælper med at dræbe acne-forårsagende bakterier. Mælkesyren i den eksfolierer også forsigtigt. Det kan også hjælpe med at genoprette din huds pH.
Jo højere fedtprocent, jo mere fugtgivende bliver din ansigtsmaske. Hvis du har en meget tør hud, kan du prøve græsk yoghurt med fuld fedt. Hvis du har fedtet hud, kan du dog prøve fedtfattig yoghurt i stedet
Trin 4. Vask dit ansigt med varmt vand
Ansigtsmasker er beregnet til at nære og fugte din hud, så du skal starte med et rent ansigt. Brug varmt vand, og om nødvendigt en lille smule ansigtsrens til at vaske dit ansigt. Det varme vand er vigtigt, fordi det åbner dine porer og gør det lettere for din hud at optage alle de næringsstoffer i masken.
Trin 5. Påfør masken på dit ansigt
Du kan anvende masken ved hjælp af fingerspidserne eller en ren foundationbørste; pas på dog at undgå øjen- og læbeområdet!
Trin 6. Vent 10 til 15 minutter, indtil masken udfører sit arbejde
Sid eller læg et behageligt sted. Du kan bruge tiden på at lytte til noget musik, læse en bog eller se et show. Jo mindre du bevæger dig rundt, jo mindre sandsynligt er det, at masken drypper overalt!
Trin 7. Vask dit ansigt med varmt vand, sprøjt det med koldt vand for at forsegle dine porer, og tør det forsigtigt tørt med et blødt, rent håndklæde
Herefter kan du følge op på dit sædvanlige hudplejeregime, såsom toner og fugtighedscreme. Du behøver muligvis ikke at bruge nogen fugtighedscreme på grund af hvor fugtgivende denne maske er!
Metode 2 af 3: Lav en lysende ansigtsmaske
Trin 1. Skræl, pit og mos halvdelen af en avocado med en gaffel i en skål
Avocado er fyldt med sunde fedtstoffer og olier, der kan hjælpe med at fugte og nære din hud. Det er også fyldt med vitaminer og antioxidanter.
Gem den anden halvdel af avocadoen til en anden opskrift eller ansigtsmaske
Trin 2. Tilsæt 1 spsk (22,5 gram) honning
Honning er en af de bedste ting, du kan lægge på dit ansigt. Det er naturligt fugtgivende og fugtgivende. Det er antibakterielle og antimikrobielle egenskaber kan også hjælpe med at håndtere bumser og acne.
Trin 3. Tilsæt ½ tsk friskpresset citronsaft
Citronsaft er fantastisk til din hud, fordi den er en naturlig astringerende og klarende. Det betyder, at det til en vis grad kan hjælpe med at håndtere bumser og acne. Citronsyren i citronsaft kan også hjælpe med at lysne din hud op.
Undgå at bruge forpresset citronsaft fra en flaske. Det har en tendens til at mangle mange af de fordele, friskpresset citronsaft har på grund af den måde, det behandles på
Trin 4. Mos alt sammen med en gaffel
Bliv ved med at moske og blande, indtil alt er jævnt blandet sammen og glat.
Trin 5. Vask dit ansigt med varmt vand
Hvis du er iført makeup, eller hvis dit ansigt føles fedtet, skal du bruge nogle af dine sædvanlige ansigtsrens. Denne maske skal nære og fugte dit ansigt, ikke rense det, så du vil starte med et rent ansigt.
Trin 6. Spred masken ud over dit ansigt, og pas på at undgå øjen- og læbeområdet
Du kan gøre dette ved hjælp af dine fingre. Hvis du vil have en mere luksuriøs følelse, kan du dog bruge en foundationbørste i stedet.
Trin 7. Lad masken sidde på dit ansigt i 20 minutter
For at forhindre masken i at dryppe, kan du overveje at lægge dig på din dårlige eller sidde tilbage i en behagelig stol og slappe af. Du kan også læse en bog eller se et show i løbet af denne tid.
Trin 8. Skyl masken af med varmt vand, og sprøjt derefter dit ansigt med koldt vand
Det kølige vand hjælper med at forsegle dine porer. Herefter kan du følge op på dit sædvanlige hudplejeregime, såsom toner og fugtighedscreme.
Metode 3 af 3: Lav en hårmaske
Trin 1. Skræl, pit og skær 1 moden avocado, og kom den derefter i en skål
Avocado er ikke kun godt for dit helbred, men også for din krop. Den er fuld af sunde fedtstoffer og olier, som kan hjælpe med at reparere beskadiget hår og nære tørt eller skørt hår.
Trin 2. Hæld 2 spiseskefulde (30 milliliter) olivenolie i
At putte olivenolie i dit hår kan lyde som en fedtet idé, men olivenolie er faktisk meget godt for dit hår. Det hjælper med at fugte det og efterlader bløde, silkeagtige låse.
Trin 3. Tilsæt 2 spiseskefulde (45 gram) honning
Honning er ikke kun godt for din hud, men også for dit hår. Det er et naturligt fugtighedsbevarende middel, så det trækker fugt ind i dit hår. Det er også fyldt med vitaminer, som kan hjælpe med at styrke dit hår.
Trin 4. Overvej at tilføje 2 til 3 dråber lavendel æterisk olie
Selvom dette ikke er nødvendigt, vil det give din hårmaske en dejlig duft. Hvis du bruger denne maske på din hovedbund, kan lavendel æterisk olie hjælpe med at lindre kløe og tørhed i forbindelse med skæl.
Hvis du ikke er fan af lavendel, kan du prøve en anden æterisk olie, såsom rosmarin, mynte eller eukalyptus. Alle disse har en dejlig, forfriskende duft
Trin 5. Bland alt sammen, indtil blandingen bliver bleg og glat
Du kan gøre dette med en håndholdt mixer. Hvis du ikke ejer en, kan du bruge en standmixer eller endda en foodprocessor udstyret med piskeris. Hvis du ikke har nogen af dem, ville en blender eller endda en almindelig, gammel piskeris fungere.
Hvis du bruger en almindelig piskeris, kan du overveje at moske avocadoen lidt op med en gaffel først
Trin 6. Læg blandingen til side og fugt dit hår med varmt vand
Dette åbner neglebåndene i dit hår og giver dit hår lettere mulighed for at absorbere næringsstofferne i denne maske.
Trin 7. Spred masken gennem dit hår med fokus på enderne
Hårets ender er de dele, der har tendens til at være mest beskadigede, så du skal først anvende masken på dem. Hvis du har en maske tilbage, skal du arbejde dig op til rødderne.
Brug dine fingre eller en bredtandet kam til at hjælpe med at sprede masken gennem dit hår
Trin 8. Stik dit hår under en badehætte
Hvis du har meget langt hår, kan du overveje at trække det op i en løs bolle og klippe det på plads først.
Trin 9. Opvarm dit hår med en hårtørrer i 15 minutter ved hjælp af en lav eller medium varme
Hvis du ikke ejer en hårtørrer, eller hvis du ikke har lyst til at bruge en, kan du sidde ude i solen i 30 til 45 minutter-bare glem ikke solcremen! Varmen hjælper dit hår yderligere med at absorbere næringsstofferne i denne maske. Bruserhætten holder fugt og varme inde, og forhindrer masken i at tørre ud.
Trin 10. Tag badehætten af, og skyl masken af i dit brusebad
Følg op med din sædvanlige shampoo og balsam. Olivenolie kan være svært at fjerne, så du skal muligvis shampoo dit hår to gange.
Trin 11. Tør og styl dit hår som normalt
Hvis du vælger at føntørre dit hår, skal du huske at bruge en varmebeskyttende spray. På grund af hvor rig denne maske er, behøver du sandsynligvis ikke at bruge ekstra cremer og olier.
Video - Ved at bruge denne service kan nogle oplysninger blive delt med YouTube
Tips
- Ansigtsmasker bruges bedst på hud, der er blevet renset og tonet.
- Beløbene for disse masker er blot forslag. Hvis du har meget langt hår, skal du muligvis fordoble mængden. Hvis du har meget kort hår, kan du bruge halvdelen af mængden.
- Ansigtsmasker absorberes bedre i huden, når porerne er åbne, så det ville være bedst at bruge dem efter et bad eller et brusebad.
- Ansigtsmasker og hårmasker kan blive rodet. Det kan være en god idé at bære en gammel skjorte, som du let kan komme ind og ud af-noget som knapper op ville være ideelt.
- For at gøre ansigtsmasker ekstra forfriskende, skal du lægge dem i køleskabet i et par minutter, før du anvender dem.
- Hvis du laver en ansigtsmaske, kan du overveje at trække dit hår tilbage og væk fra dit ansigt, så det ikke bliver snavset.
- Gør hvad du kan for at sove på ryggen, så masken ikke gnider af.
- Læg nogle agurkeskiver over dine øjne, mens masken er i blød. Køligheden fra agurken reducerer hævelse.
