Fugtighedscreme beskytter din hud mod elementerne og holder den hydreret, så den ser ud og føles sund. Normalt skal du anvende forskellige typer fugtighedscreme til dit ansigt og din krop, da huden i dit ansigt er meget mere følsom. Det er også vigtigt at anvende fugtighedscreme på ren hud i en bestemt rækkefølge for de mest fugtgivende fordele!
Trin
Metode 1 af 3: Brug af ansigtsfugtighedscreme
Trin 1. Vask dit ansigt med lunkent vand for at forberede din hud
Det bedste tidspunkt at påføre fugtighedscreme er, når din hud er ren. Arbejd en skånsom ansigtsrens til et skum og skyl det grundigt af med lunkent vand. Klap forsigtigt på din hud med et blødt, rent håndklæde for at fjerne overskydende fugt. Tør dog ikke din hud helt! Lad det være fugtigt.
- Anvendelse af fugtighedscreme på fugtig hud hjælper med at fange mere vand i din hud. Fugtig hud absorberer også produkter bedre.
- Vask aldrig dit ansigt med varmt vand, fordi det fjerner hudens fugtighed og naturlige olier.
Trin 2. Brug en mængde produkt i mandelstørrelse til hver applikation
Mængden af fugtighedscreme, der skal bruges, varierer efter produkt. Generelt kan tyndere fugtighedscreme påføres mere generøst, da dit ansigt absorberer dem hurtigt. Hvis du bruger en virkelig tyk fugtighedscreme, bør en lille klat gøre tricket. Hvis du ikke er sikker på, hvor du skal starte, skal du gå med en mængde produkt i mandelstørrelse.
- Du har muligvis brug for en tyk creme, hvis du har at gøre med en hudtilstand som psoriasis, eksem eller rosacea.
- Dagcremer er typisk tyndere, mens natcremer er tykkere.
- Brug fugtighedscreme med SPF 30 for at beskytte dit ansigt og din krop i løbet af dagen. Skader fra solen kan føre til for tidlig ældning.
Trin 3. Dup en lille mængde fugtighedscreme på forskellige områder af dit ansigt
Brug rene fingerspidser til at påføre små klatter af fugtighedscremen på vigtige tørre områder som din pande, kinder, næse og hage. Dette hjælper med at fordele produktet jævnt over hele dit ansigt.
Glem ikke at inkludere din hals i både din vask og fugtgivende rutine. Dette er især vigtigt, når du anvender en fugtighedscreme i dagtimerne med SPF, som hjælper med at beskytte disse områder mod solskader
Trin 4. Fordel fugtighedscremen jævnt omkring dit ansigt med fingerspidserne
Brug dine fingerspidser til at glatte hver klat fugtighedscreme opad og udad på dit ansigt ved hjælp af cirkulære bevægelser. Du behøver kun at anvende et let tryk for at blande fugtighedscremen jævnt ind i din hud. Vær ekstra forsigtig omkring det sarte øjenområde.
Lad fugtighedscremen absorbere helt, inden du påfører makeup eller andre produkter
Trin 5. Bank øjencreme ind i huden omkring dine øjne med din ringfinger
Huden omkring dine øjne er tyndere og mere følsom end huden andre steder på din krop. På grund af dette kan mange mennesker lide at anvende en speciel creme til dette område. Hvis du vil prøve øjencreme, skal du bruge din midterste eller ringfinger til at duppe en lille mængde rundt om øjenområdet. Fortsæt med at banke cremen ind i din hud, indtil den er helt absorberet.
- Giv cremen cirka et minut til at absorbere den helt, før du går videre til din almindelige fugtighedscreme.
- I dagtimerne kan du anvende din sædvanlige SPF -fugtighedscreme omkring dine øjne.
- Undgå at trække eller rykke i den sarte hud omkring dine øjne.
- Kig efter øjencremer fremstillet med ingredienser som retinoider, hyaluronsyre, ceramider, neuropeptider og vitamin E.
Trin 6. Påfør læbepomade på dine læber for at fugte og beskytte dem
Ligesom resten af din hud skal dine læber bevare fugt for at forblive hydreret og se godt ud. Brug en fugtgivende læbepomade til at holde dine læber bløde og fyldige. Bær den med dig, og genanvend efter behov hele dagen. Du kan endda bære den under din læbestift.
- Overvej at bruge en læbepomade, der indeholder SPF, hvis du planlægger at gå udendørs.
- Hvis læbepomaden får dine læber til at prikke eller føles ubehagelige, kan du prøve noget andet på det følsomme læbeområde.
Metode 2 af 3: Valg af den bedste fugtighedscreme til din hudtype
Trin 1. Gå med en vandbaseret fugtighedscreme, hvis du har normal hud
Normal hud er i stand til at opretholde en naturlig fugtbalance. Hvis du har normal hud, håndterer du sjældent problemer som overdreven fedtet eller tør, skællet hud. Du behøver kun en let, vandbaseret fugtighedscreme for at holde din hud frisk.
Vandbaserede fugtighedscreme føles aldrig fedtede. De indeholder ofte lette olier eller silikone-afledte ingredienser
Trin 2. Vælg en tungere oliebaseret fugtighedscreme, hvis du har tør hud
Tør hud er normalt skællende, kløende og hård ved berøring. Meget tør hud kan endda revne og være smertefuld. Du har brug for noget lidt tungere for at genskabe fugt til tør hud, så gå med en tyk, oliebaseret fugtighedscreme.
- Fugtighedscreme med en keramisk base er fantastisk til at hjælpe huden med at holde på fugt.
- Du kan også kigge efter fugtgivende ingredienser som mælkesyre og urinstof.
- For meget tør og revnet hud, overveje salver lavet med vaselin. Anvend disse om natten før sengetid, da de har en tendens til at være fedtet.
Trin 3. Prøv en let, vandbaseret fugtighedscreme, hvis du har fedtet hud
Hvis du har fedtet hud, har du skinnende oliepletter et eller flere steder, normalt i dit ansigt. Fedtet hud har en tendens til at være mere modtagelig for acne, så brug en let, vandbaseret fugtighedscreme, der ikke tilstopper dine porer. Kig efter et produkt, der siger "oliefri" og "ikke-komedogen" på etiketten.
- Fugtighedscreme er især vigtig, hvis du bruger en acne medicin, der indeholder tørringsingredienser som benzoylperoxid eller salicylsyre.
- Hvis du er udsat for acne, skal du undgå fugtighedscreme, der indeholder porestopende ingredienser som vaseline, kakaosmør og kokosolie.
Trin 4. Brug en fugtighedscreme med beroligende ingredienser, hvis du har følsom hud
Hvis din hud er modtagelig for irritation, rødme, kløe eller udslæt, skal du gå med en beroligende fugtighedscreme lavet af kamille eller aloe. Kig efter produkter, der siger "hypoallergen" og "duftfri" på etiketten.
Undgå produkter, der indeholder syrer, som kan irritere følsom hud
Trin 5. Prøv oliebaserede fugtighedscreme med antioxidanter, hvis du har en moden hud
Efterhånden som huden ældes, sænkes de olieproducerende kirtler, og huden bliver tyndere og mere tør. Gå med et oliebaseret produkt fremstillet med vaselin for at låse fugt og reducere forekomsten af fine linjer og rynker. Fugtighedscreme med antioxidanter eller alfa -hydroxysyrer kan hjælpe med at forhindre skællende hud.
Fugtighedscreme med retinoider og peptider kan også være fantastisk til moden hud
Metode 3 af 3: Fugtgivende din krop
Trin 1. Vask din krop med blid, fugtgivende sæbe og varmt vand
Brug et mildt rengøringsmiddel med fugtgivende ingredienser som sheasmør og glycerin. Påfør rensemiddel på din krop med en let berøring for at undgå at skade din hud. Skum det op og skyl din hud grundigt med varmt vand. Brug et blødt håndklæde til forsigtigt at klippe overskydende fugt af din hud, men lad huden være fugtig.
- For at forhindre fjernelse af naturlige olier og fugt fra din hud, skal du begrænse dine brusere til 5 eller 10 minutter og undgå at bruge varmt vand.
- Undgå loofahs og pimpsten, hvis du har tør eller følsom hud.
Trin 2. Sprøjt en fjerdedel størrelse fugtighedscreme i din håndflade
Gnid fugtighedscremen mellem begge håndflader i flere sekunder for at sprede produktet jævnt og varme det lidt op. Det er bedst at starte med en kvart størrelse og fortsætte med at få mere fugtighedscreme efter behov.
Trin 3. Brug begge hænder til at anvende fugtighedscreme på ren, stadig fugtig hud
Brug korte, men faste streger med dine hænder til at sprede fugtighedscremen ud over din krop og glatte den ind i din hud. Sørg for at anvende fugtighedscreme i hårsækkens retning og gnid ikke for hårdt for at undgå hudirritation.
Vær særlig opmærksom på de tørreste dele af din krop som dine albuer, knæ og fødder
Trin 4. Påfør fugtighedscreme på dine hænder hver gang efter vask
Hver gang du vasker dine hænder, fjerner du den fugtighedscreme, du tidligere har påført sammen med de naturlige olier og fugt i din hud. Vend dig til en vane at påføre håndcreme hver gang, efter du har vasket dine hænder, for at holde dem bløde.
