Hvis du har tør, skællet hud, eller dit ansigt ser sløvt og kedeligt ud, vil du måske finde et produkt, der bringer liv og fugt tilbage til din hud. Hydratorer og fugtighedscreme gør forskellige ting, og du skal muligvis vurdere dine egne behov for at finde ud af, hvilket der er bedst for dig. Det kan lyde hårdt at vælge mellem en fugtighedscreme eller en hydrator, men hvis du beslutter dig for, om din hud er tør eller dehydreret og læser listen over ingredienser i dine produkter, kan du med sikkerhed købe den bedste fugtighedscreme eller hydrator til din hudtype.
Trin
Metode 1 af 4: Identificering af tør hud
Trin 1. Undersøg din hud for synlige skællende stykker
Hvis du ofte har skællende hudstykker, som du kan børste af dit ansigt, betyder det, at din hud er tør frem for dehydreret. Se nøje på din hud i et spejl, og se om du kan finde små, skællende hudstykker. Tør hud betyder, at dine hudceller ikke er i stand til at låse fugt så godt, som de burde kunne.
Du kan også have tør hud, hvis du opdager, at du ofte skal eksfoliere for at fjerne død, skællet hud
Trin 2. Børst fingrene mod din hud for at teste for en tør følelse
Hvis din hud er tør, kan den føles hård og stram. Bevæg dine hænder let over din hud og mærk for tæthed og ruhed. Dette betyder normalt, at din hud er tør frem for dehydreret.
Tip:
Vær altid skånsom, når du rører din hud, så du ikke irriterer dit ansigt.
Trin 3. Mistænk tør hud, hvis du bruger receptpligtig acne medicin
De fleste receptpligtige acne -medicin indeholder ingredienser, der tørrer din hud ud. Dette er godt til din acne behandling, men de kan tørre meget for resten af din hud. Hvis du er på medicin mod din acne, kan du antage, at din hud er tør frem for dehydreret.
Din læge kan have talt med dig om tør hud som en bivirkning for din acne medicin
Trin 4. Forvent tør hud om vinteren
Vinterluft er meget hård for din hud, da der er mindre fugt i luften. Hvis du lever i et klima, hvor vinteren er særlig kold, kan du forvente, at din hud vil være mere tør i løbet af den tid. Du skal muligvis justere din hudrutine, når vejret skifter.
Metode 2 af 4: Genkendelse af dehydreret hud
Trin 1. Undersøg din hud for et kedeligt og glansløst look
Hvis din hud ikke lyser som den plejer, eller hvis den ser flad og kedelig ud, er din hud sandsynligvis dehydreret. Dehydrering får dine hudceller til at miste fugt og blive flade, hvilket gør din hud mindre hoppende og strålende.
Når du bliver ældre, har dine hudceller sværere ved at holde sig hydreret. Det er normalt, at din hud ser anderledes ud, når du bliver ældre
Trin 2. Kig efter nye eller mere fremtrædende rynker
Hvis du begynder at mærke flere rynker på din hud, end du plejer, eller hvis de bliver mere fremtrædende og definerede, kan din hud blive dehydreret. Cellerne i din hud mister vand, hvilket får din hud til at miste sin elasticitet og skaber rynker.
Tip:
Alle får rynker, når de bliver ældre, så vær ikke foruroliget, hvis du bemærker et par stykker, når du bliver ældre.
Trin 3. Mistænk dehydrering, hvis du sveder meget
Hvis du træner ofte eller sveder ofte, mister din hud fugt i et hurtigt tempo. Det betyder, at det ikke er et problem med fugtbevarelse, men et dehydreringsproblem. Bestem om du sveder mere end den gennemsnitlige person.
Trin 4. Overvej, hvor meget vand du drikker på en dag
Hydrering af din hud afhænger også af, hvor meget vand du drikker. Tænk på, hvor meget du indtager dagligt. Hvis du drikker andre væsker som sodavand, kaffe og alkohol mere end du drikker vand, er din hud sandsynligvis dehydreret.
Der er ingen "rigtige" mængde vand at drikke på en dag. Det afhænger af din krop og hvor aktiv du er
Trin 5. Forvent dehydrering i sommermånederne
Sommer dehydrerer normalt din hud, fordi du sveder mere i varmen. Hvis du lever i et klima, der bliver varmt om sommeren, og du bemærker, at du mister mere fugt i løbet af dagen, er din hud sandsynligvis dehydreret.
Klimaanlæg suger også fugt ud af luften, hvilket kan gøre din hud dehydrering værre
Metode 3 af 4: Køb af en fugtighedscreme til tør hud
Trin 1. Brug en let lotion eller gel fugtighedscreme i sommermånederne til tør hud
Hvis du har tør hud i løbet af sommeren eller de varme måneder, kan du prøve en fugtighedscreme, der er let og ikke fanger din sved, mens du bærer den. Normalt er det lotioner eller geler, som du kan gnide ind i din hud og ikke vil sidde oven på det. De hjælper dine hudceller med at låse fugt ind hele dagen.
- Sørg for, at den fugtighedscreme, du køber, ikke indeholder alkohol i ingredienserne. Alkohol vil udtørre din hud mere.
- Let fugtighedscreme er også god til acne-udsat hud.
Trin 2. Påfør en kraftig fugtighedscreme i løbet af vinteren til tør hud
Tør hud kan blive værre i de koldere måneder, fordi luften er mere tør. Hvis din hud bliver mærkbart mere tør om vinteren, kan du prøve en kraftig fugtighedscreme som f.eks. Kokosolie eller vaselin. Prøv at finde produkter, der ikke har mange tilsætningsstoffer i sig. Tunge fugtighedscreme hjælper din hud med at bevare fugt i tørre perioder.
Du kan købe tunge fugtighedscreme i de fleste dagligvarebutikker og hjemmebutikker
Trin 3. Brug en vandbaseret fugtighedscreme, hvis du har fedtet hud
Fedtet hud kan stadig være tør i nogle områder. Hvis din hud producerer overskydende olie, bør du købe en fugtighedscreme, der er vandbaseret, så den ikke tilstopper dine porer. Kontroller ingredienserne grundigt, inden du køber en fugtighedscreme.
Tip:
Nogle fugtighedscreme er lavet specielt til fedtet hud.
Trin 4. Køb en duft- og farvefri hud, hvis du har eksem eller følsom hud
Nogle fugtighedscreme tilføjer ingredienser som dufte, farvestoffer eller tilsætningsstoffer, der kan irritere din hud. Kontroller ingredienserne på din fugtighedscreme, før du køber den, og sørg for, at den har så få ingredienser som muligt.
Hvis du ved, at du er allergisk over for en bestemt ingrediens, skal du kontrollere, at den fugtighedscreme, du køber, heller ikke har det
Metode 4 af 4: Køb af en hydrator til dehydreret hud
Trin 1. Brug en aktuel hydrator, der har aloe, honning eller marine ekstrakter
Hydratorer hjælper med at trække vand ind i dine hudceller ved hjælp af naturlige fugtighedsbevarende midler. Ting som aloe, honning og marine ekstrakter indeholder alle fugtighedsbevarende midler, der er gode for hudceller og vil lære din hud at bevare fugt over tid.
Tip:
Sørg for at holde hele din krop hydreret ved at drikke væske hele dagen. Dette hjælper også din hud med at blive hydreret.
Trin 2. Køb vandbaserede hydratorer, hvis du har fedtet hud
Hvis du har mere fedtet hud, men du har bemærket, at din hud også er dehydreret, skal du vælge vandbaserede fugtighedscreme og hydratorer, så du ikke tilstopper dine porer med overskydende produkter. At sikre, at din hud er hydreret, kan faktisk reducere mængden af olie, som din hud producerer, da det vil gøre din hud mere sund.
De fleste hydratorer er som standard vandbaserede, men det er altid godt at dobbelttjekke
Trin 3. Køb ikke hydratorer med glycerin, urinstof eller propylen
Disse ingredienser er syntetiske og kan faktisk irritere din hud mere. Hvis du har følsom hud eller hudsygdomme, der gør dig mere tilbøjelig til huddehydrering, skal du være ekstra forsigtig, når du køber en hydrator, og passe på disse ingredienser, før du foretager et køb.
