De fleste mennesker har et par jeans, som de elsker. Disse jeans passer normalt perfekt og får brugeren til at føle sig som en million kroner hver gang de tager dem på. Men hvis du ikke har et par jeans som denne, vælger du muligvis de forkerte jeans til din kropstype. Der er masser af nemme måder at se godt ud i dine jeans, og hvis du følger med, kan du også have et par jeans, som du ikke kan få nok af.
Trin
Metode 1 af 3: Valg af jeans baseret på farve og snit
Trin 1. Køb i støvlesnit
Boot cut jeans er den mest smigrende stil af jeans, og de ser godt ud på næsten enhver kropstype. Boot cut jeans er monteret gennem låret, med et strammere knæ og en lille flare i bunden.
- Boot cut jeans viser dine kurver, men hjælper også med at balancere dine lår.
- Stik en løs bluse ned i dine jeans med støvlesnit og tilføj et bælte for at give outfittet en smule kant.
Trin 2. Bær skinny jeans
Hvis du har en mindre numse, skal du vælge skinny jeans i stedet. De får din bagkant til at se større ud, sammenlignet med størrelsen på dine ben. Men skinny jeans er ikke kun for tynde mennesker - alle kan have skinny jeans på, så længe de er stylet korrekt.
- Kig efter skinny jeans med noget stretch for at give dig selv lidt mere plads til at bevæge sig og trække vejret.
- Brug skinny jeans med toppe, der stopper lige over den bredeste del af dine hofter.
- Stik dine skinny jeans i knæhøje støvler, eller brug dem med balletlejligheder i varmere vejr.
Trin 3. Køb jeans lavet af et strækstof
Jeans passer forskelligt afhængigt af stoffet, de er lavet af, og jeans lavet af elastiske stoffer er konsekvent det mest flatterende udseende og komfortabelt passende.
- Se efter jeansblandinger, der omfatter lycra, elastan, polyurethan eller spandex.
- Jeanens strækning vil hjælpe med at kondensere dine lår og få din bund til at se højere og strammere ud.
Trin 4. Vælg den korrekte stigning
Jeans fås i en række forskellige pasformer, men på tværs af brættet er den mest flatterende stigning den midterste stige jean. Kig efter en jean, der sidder et par centimeter over din bækkenben, men stadig under din navle.
- Lave jeans sætter pres på din mave, hvilket får dit fedt til at samle sig over din talje.
- Højhuse par tiltrækker mere opmærksomhed på din mave.
- Kig efter en kontur linning for at forhindre jeans i at skabe et hul mellem ryggen og linningen på dine jeans.
- En konturlinning er en linning, der skæres på forspændingen, og derved gør den mere fleksibel.
Trin 5. Vælg jeans med en strategisk fade
Denim fås i mange forskellige farver og falmede jeans kommer ind og ud af mode. Vælg en jean med en let fade i midten af benet; fade får dine ben til at se længere og slankere ud.
- Undgå jeans med fading på lårene eller bagved. Disse vil kun gøre problemområder mere tydelige.
- Par falmede jeans med en gemt i sort tee og en farvestrålende hæl.
Trin 6. Invester i mørke vaskejeans
Alle ved, at iført sort kan få dig til at se slankere ud, men det samme gælder for mørke vaskejeans. Jo mørkere jeans, jo længere og slankere vil din underkrop se ud.
- Hvis du finder en mørk vask, der smigrer din krop, skal du købe et par par i forskellige snit.
- Undgå bekymrede og lettere vaskede jeans. De får dig til at se større ud, end du egentlig er.
Trin 7. Sørg for, at du køber den korrekte størrelse
Jean størrelser varierer fra butik til butik; nogle butikker bruger forfængelighed, andre ikke. Jean -størrelser varierer også afhængigt af det stof, der bruges til at konstruere jeansene (jeans med mere elastiske stoffer har mere give end jeans uden).
- Når du køber jeans, skal du prøve flere størrelser, før du begår dig.
- Nogle stormagasiner tilbyder professionel indretning.
- Hvis du oplever bagginess, bunke, gapping, rynker eller puckering, er det tegn på, at dine jeans ikke passer korrekt.
Metode 2 af 3: Brug af træning til at få dine jeans til at passe bedre
Trin 1. Prøv lunges
Lunges arbejder på din røv, lår og kerne muskler og er en fantastisk måde at få din nederste halvdel til at se stærkere og slankere ud. For at starte skal du stå med dine fødder sammen og dine hænder på dine hofter.
- Tag et skridt fremad med dit højre ben og sænk din krop, indtil dit venstre knæ er en tomme fra jorden og dit højre lår er parallelt med gulvet.
- Fordel din vægt jævnt mellem begge fødder, vend derefter tilbage til din startposition og lav den samme øvelse på den anden side.
- Start med 15 udfald på begge sider hver dag, og prøv at arbejde dig op.
- Gør øvelsen endnu hårdere ved at bruge dine frie hænder til at holde håndvægte.
Trin 2. Lav squats
Ligesom lunges arbejder squats også din numse, lår og kerne. Start med dine fødder skulderbredde fra hinanden, med tæerne let vendt ud. Sænk din krop ned mod gulvet, indtil dine lår er i en 90 graders vinkel i forhold til gulvet.
- Hold din torso oprejst og kig lige foran dig.
- Vend tilbage til din startposition ved at rette dine ben og holde din vægt ligeligt fordelt mellem dine bolde og hæle på dine fødder.
- Brug hver af dine hænder til at holde en håndvægt ved dine sider.
- Start med at lave et minut squats hver dag, og arbejd dig derefter op.
Trin 3. Eksperimenter med at prøve en bro og et benløft
Denne øvelse er nyttig til at styrke din numse, hamstrings og lænd. Læg dig på ryggen på gulvet for at starte. Hold knæene bøjet, plant dine fødder på gulvet og lad armene sidde ved siden af dig. Løft dine hofter fra gulvet, stram dine mavemuskler, mens du gør det.
- Løft din højre fod og ret benet. Hold denne position i tre sekunder, og vend derefter tilbage til gulvet.
- Gentag den samme øvelse på den anden side. Prøv at lave femten brolifte på hver side hver dag.
- For at undgå at overbue din ryg skal du bøje din abs og holde dem sådan under hele øvelsen.
Metode 3 af 3: Forbedring af dine naturlige aktiver, mens du går i jeans
Trin 1. Brug lommer til at smigre din bageste
Baglommer er et af jeans mest nyttige hemmelige våben - du kan bruge dem til at få din bagkant til at se fyldigere eller slankere ud, afhængigt af dine personlige præferencer og kropstype.
- Hvis du vil få din bund til at se mindre ud, skal du undgå baglommer med en flap eller detaljer som knapper, nitter eller broderi. Kig efter jeans med overdimensionerede lommer - de får din numse til at se lille ud til sammenligning.
- Hvis du vil få din bagside til at se større ud, skal du opsøge jeans med masser af udsmykninger på baglommerne. Du kan også kigge efter lommer, der er høje og centrerede.
Trin 2. Brug hæle
Hælene er måske ikke de mest behagelige sko, men der er en grund til, at kvinder fortsat lider under at bære dem. Hælene forlænger din nederste halvdel og får dine ben til at se lange og magre ud.
- At gå i hæle kræver også, at du arbejder med dine læg-, lår- og glutemuskler, hvilket også får dig til at se mere tonet ud.
- Kombiner dine hæle med et par denimblusser til en elegant tilbagekaldelse fra 70’erne.
- Beskårne jeans får dine ben til at se kortere ud, så brug dem altid med hæle.
Trin 3. Vælg den rigtige søm
Din indersøm er længden af et par bukser fra skridtet til bunden af dine ben. Hvis din indersøm er for lang, passer dine bukser ikke korrekt. Du kan måle din indersøm derhjemme ved at tage et par bukser, der passer godt til dig og måle fra bunden af lynlåsen til buksens kant.
- Hvis du finder et par bukser, der passer godt overalt undtagen sømmen, skal du tage dem med til en skrædder for at få dem faldet ned.
- Hvis du planlægger at bære disse jeans med hæle, skal du også bringe hælene til skrædderen.
Trin 4. Vær opmærksom på åg på dine jeans
Åget er en søm på dine jeans, der falder under linningen, men over baglommerne. Se efter et åg, der er placeret nær toppen af din numse, et par centimeter under ryggen.
- For at få din numse til at se rundere ud, skal du kigge efter et åg, der buer opad.
- Deep-V åg og straight søm åg får din numse til at se fladere ud, end den faktisk er.
