Brachialpulsen tages normalt, når du tjekker blodtrykket. Det er også den nemmeste måde at kontrollere, om der er puls hos spædbørn. At tage brachialpulsen er ikke anderledes end at kontrollere pulsen i dit håndled eller nakke. Det kræver bare lidt øvelse at føle sig omkring din inderarm for takten i brachialarterien.
Trin
Metode 1 af 3: Lokalisering af brachialarteriet
Trin 1. Forlæng en arm og vipp den, så din inderbue vender opad
Slap af din arm og bøj den meget let ved albuen. Det behøver ikke at være stift. Du bør være i stand til at se og let nå albuernes fold, også kendt som den cubital fossa.
Trin 2. Placer 2 fingre på din overarm lige over cubital fossa
Føl dig rundt i området lige over albuens fold. Du skal føle et lille indryk mellem bicep og dine brachialis muskler, som er lige over indersiden af din albue. Disse muskler skal mødes omtrent midt på den cubitale fossa.
- Brug din pegefinger og langfinger, hvis det er muligt. Disse fingre vil have den letteste tid at føle for pulsen. Brug ikke din tommelfinger, da den har sin egen puls, der kan forvirre dine aflæsninger.
- Du skal kunne se brachialarterien på din inderarm.
Trin 3. Hold fingrene stille for at mærke et slag
Pulsen angiver, at du har fundet brachialarterien. Slagene vil være lette, svarende til pulsen på dit håndled eller nakke.
Hvis du aldrig har taget en puls før, skal du mærke efter din puls på nakken. Det er her, en puls generelt er lettest at mærke. Det skal kunne påvises på hver side af din hals. Dette giver dig en idé om det slag, du skal føle i armen
Trin 4. Juster fingrene, hvis du ikke mærker takten
Hvis du ikke kan mærke pulsen, kan du prøve at trykke lidt hårdere ind i din arm. Brachialarterien er dybt inde i musklen, så det kan tage lidt blidt tryk at mærke. Hvis du stadig ikke kan finde pulsen, skal du flytte fingrene rundt i den cubitale fossa, indtil du føler et dunk.
Trykket skal være blidt og let. Hvis du eller hvem du kontrollerer pulsen, føler dig ubehagelig på grund af fingertrykket, presser du for hårdt
Metode 2 af 3: Måling af din puls
Trin 1. Tæl de slag, du føler i 15 sekunder for at få en hurtig puls
Sørg for at du tager dig tid til at få en nøjagtig læsning. Det hjælper at bruge et ur, et ur eller timeren på din telefon, så du ikke forsøger at tælle tid og pulsen på samme tid.
Trin 2. Multiplicér din 15-sekunders tælling med 4
Pulsen måler antallet af gange dit hjerte slår på et minut. For at få et helt minut skal du derefter gange antallet af dunker, du følte under din 15-sekunders kontrol med 4. Dette giver dig tællingen af din fulde 60-sekunders puls.
Så for eksempel, hvis du følte 16 slag, da du tjekkede pulsen, ville du gange det med 4 for at få en puls på 64 slag i minuttet
Trin 3. Kontroller pulsen i hele 60 sekunder for den mest nøjagtige aflæsning
At tage pulsen i 15 sekunder giver dig et godt skøn over den samlede puls. At måle pulsen i hele 60 sekunder giver dig dog den mest nøjagtige aflæsning, da du kan mærke slag og styrke. Brug et ur, stopur eller timer til at tælle antallet af slag fra brachialarterien i hele 60 sekunder.
- Hvis du tager brachialpulsen i hele 60 sekunder, kan du føle ting som springede beats eller arytmiske beats, der muligvis ikke kommer igennem i en 15 sekunders kontrol. Brug en 60-sekunders aflæsning for hjertepatienter eller alle i chok.
- Du kan også få en mere nøjagtig aflæsning ved at gentage tællingen på 15 sekunder et par gange og derefter finde gennemsnittet af målingerne.
Metode 3 af 3: Kontrol af brachialpulsen hos spædbørn
Trin 1. Læg barnet på ryggen med en arm flad langs siden
Albens fold skal vende opad, så du kan få adgang til den uden at skulle flytte barnet. Gør dette på et tidspunkt, hvor barnet ikke er kræsen eller bevæger sig for meget, hvis det er muligt, så du kan få den bedste læsning.
Trin 2. Placer 2 fingre lige over albukrøllen og mærk efter et slag
Flyt forsigtigt din pegefinger og langefinger rundt om babyens overarm i området lige over den cubitale fossa, indtil du føler et slag. Slaget vil være meget let, så arbejd langsomt for at sikre, at du ikke går glip af det.
Trin 3. Komprimer dine fingre forsigtigt for at få en pulsmåling
Når du tror, du har fundet brachialarterieområdet, skal du komprimere dine fingre lidt, så du kan mærke den fulde puls. Du skal komprimere nok til bare lige at indrykke babyens hud.
- Det er svært at finde pulsen på et spædbarn. Prøv at være fri for distraktioner og kun fokusere på takterne.
- Hvis du er i tvivl om, hvor hårdt du skal trykke, skal du spørge din børnelæge, næste gang du tager din baby ind til en aftale. De kan vise dig, hvordan du korrekt tjekker for en puls.
Trin 4. Mål pulsen i 10-15 sekunder, hvis du har brug for en puls
Når du tjekker en babys puls, kontrollerer du ofte, at der er et hjerteslag. Hvis du tager deres puls, skal du dog bruge et ur, et ur eller en timer og tæl antallet af slag, du føler i højst 10 sekunder.
Hvis det ikke er en nødsituation, kan du tage dig tid og læse længere (f.eks. 30 sekunder)
Trin 5. Multiplicér din tælling for at få en 60 sekunders puls
Hvis du målte pulsen i 10 sekunder, ganges din tælling med 6. Hvis du målte pulsen i 15 sekunder, gang din tælling med 4. Dette giver dig de omtrentlige slag pr. Minut.
- For eksempel, hvis du tællede 15 slag på 10 sekunder, ville du gange 15 med 6 for at få en puls på 90.
- Hvis du tællede 21 slag på 15 sekunder, ville du gange 21 med 4 for at få en puls på 84.
Tips
- En normal hvilepuls for voksne er 60-100 slag i minuttet. For spædbørn er en normal puls 70-160 slag i minuttet. For børn under 10 år er et normalt interval 80-110 slag i minuttet.
- Hvis din puls er uden for det normale område, skal du straks kontakte en læge.
- Find pulsen et roligt sted, så du ikke har nogen forstyrrelser.
