Birkenstocks er et godt valg til at holde dine fødder behagelige, når du vil have sandaler, men kræver en periode med indbrud, før du virkelig kan få det fulde komfortpotentiale ud af dem. Langsomt at øge den tid, du bruger dem hver dag, vil bryde dem ind, mens justeringer eller fysiske ændringer af sandalerne for bedre at passe dine fødder vil sikre, at de er behagelige, som du gør. Alt dette vil snart give dig noget utroligt støttende fodtøj, du kan gå i, så længe du vil.
Trin
Metode 1 af 3: Iført nye Birkenstocks
Trin 1. Gå i dem i kun 30-45 minutter på den første dag
At gå længere kan belaste dine fødder mere, før korkmaterialet i Birkenstocks fodseng har formet sig til dem. Hvis de begynder at gøre ondt, inden 30 minutter er slut, skal du alligevel tage dem af.
Brug af sokker kan hjælpe med at lette stivheden ved at gå i dem de første par gange og derefter begynde at gå over til at gå barfodet
Trin 2. Brug dine Birkenstocks i 1-2 timer dagligt i de næste par uger
At gå i dem hver dag vil give fodsengen mulighed for at løsne sig og få bedre form til din individuelle fod. Hvis du kan, kan du prøve at øge den tid, du går i dem hver dag for at fremskynde processen.
Følg denne metode for at sikre, at dine Birkenstocks har det godt og rigtigt behageligt at bruge, inden du går lange ture i dem. Dette er især vigtigt, hvis du planlægger en ferie med masser af gåture
Trin 3. Kig efter din fods indtryk i fodsengen for at se, om de bryder ind
Når du bærer dem, skal du begynde at lægge mærke til en kontur af hver af dine fødder i Birkenstocks, der bliver mørkere. Dette viser, hvordan de bliver bedre formet til dine fødders form, hver gang du bærer dem.
At forpligte sig til konsekvent at gå i dem i starten er den eneste sikre metode til at gøre dem mere behagelige at have på
Metode 2 af 3: Justering af dine Birkenstocks
Trin 1. Bøj skoen forsigtigt for at blødgøre fodsengen, når du får dem første gang
Birkenstocks kan i starten føles meget stive, når de først tages ud af kassen. Brug dine hænder til at bøje skoen frem og tilbage i begge retninger, og tag derefter for- og bagsiden for at vride dem i modsatte retninger på samme tid.
Du kan også rulle det mod gulvet eller bøje det mod et tungt møbel for den samme effekt
Trin 2. Slå ubehagelige dele af fodsengen ned for at blødgøre dem
Tåbøjlen er ofte, hvor folk klager over, at deres Birkenstocks er for stive eller ubehagelige. Tag en lille hammer og stamp forsigtigt men fast ned på fodsengen for at løsne proppen, hvor den generer dig. Giv den flere slag, tryk på fodsengen med fingrene for at teste, hvor blød du gør den, og fortsæt, indtil du føler, at det bliver lettere for den at danne sig i form af din fod.
Prøv ikke at hamre for meget, eller du kan svække fodsens støttende karakter
Trin 3. Tilføj ekstra huller til stropperne for at gøre den løsere eller strammere på din fod
Hvis du opdager, at sandalen ikke er i stand til at passe til din fodform, kan tilføjelse af et ekstra hul til stroppen hjælpe med at sikre din fod bedre og tilføje en grad af komfort, når du går.
Du kan opvarme en nål eller skrue for at gennembore læderet for at lave et nyt hul i remmen. Derefter strikkes spændebenet gennem hullet for at udvide det og gøre det lettere at bruge
Trin 4. Slib eventuelle ubehagelige dele af Birkenstocks 'stropper ned
Hvis der er en del af remmen, der er ubehagelig, når den gnider mod toppen af din fod eller gnider den, når du går, kan sandpapir hjælpe. Gnid eventuelle problemområder på undersiden af remmen med et fint gruspapir for at gøre kontaktpunkterne mere komfortable.
Pas på ikke at slibe dem for meget, eller du kan ende med at gøre dem mere ubehagelige eller ødelægge skoen
Metode 3 af 3: Montering af dine Birkenstocks korrekt
Trin 1. Læg din fod i den fuldstændig ubøjelige sandal
Stil buerne og konturerne på din egen fod op med dem, der er indbygget i Birkenstocks, og lad tåstangen hvile under alle dine tæer (hvor de forbinder med din fod). Hvil din hæl, så den passer behageligt ind i koppen bagpå.
Hverken din hæl eller tæer skal strække sig ud over fodsengens længde. Grib en større størrelse i dette tilfælde
Trin 2. Juster din hæl og tæer til kanten af sandalen
Sørg for, at du har tilstrækkelig frihøjde omkring omkredsen af din fod, ca. 1⁄4 tomme (0,64 cm) plads til dine hæle og tæer, og en a 1⁄8 tommer (0,32 cm) til siderne af dine fødder.
Du vil gerne efterlade dig selv lidt plads til, at din fod kan bevæge sig rundt i Birkenstocks, mens du går rundt
Trin 3. Spænd stropperne, så du kan passe en finger nedenunder
Med din fod korrekt justeret til fodsengen, skal du begynde at spænde sandalerne op. Når du går til at stramme spændet, skal du justere det, så din fod sidder godt fast, men ikke for stramt. Du kan teste dette ved at se, om du stadig kan vrikke en finger under remmen ved din ankel.
Støtte fra sandalen kommer fra, at din fod hviler ordentligt på fodsengen, ikke fra hvor stramme stropperne er
Trin 4. Juster stropperne, mens du går, hvis du stadig føler ubehag
Selvom du muligvis har justeret ordentligt, mens du er hjemme, kan den naturlige bevægelse af din fod, mens du er ude at gå, få den til at gnide ubehageligt mod sandalen. Hvis noget generer dig, er en rem på sandalen, f.eks. Dem, der går over toppen af din fod eller dine tæer, muligvis ikke ordentligt stram eller løs nok. Foretag nogen af disse ændringer, mens du går, så de er klar til næste gang.
Du skal muligvis fastgøre stropperne forskelligt mellem dine fødder afhængigt af deres form eller størrelse
Tips
- Komfort kommer med en passende pasform, og Birkenstocks kører sandt i størrelse. De har to hovedtilpasninger til at rumme mennesker med smalle og bredere fødder, så sørg for at du finder et par, der passer til dig for maksimal komfort og støtte. En størrelsesguide kan findes her:
- Bestil den bløde fodseng, hvis du går i dem over lange afstande. Birkenstocks laver en model af sandal med et ekstra lag dæmpende skum for at gøre det endnu mere behageligt at bruge sandalerne i lange perioder. Få de bløde fodsenge, hvis du vil bruge dem som dit vigtigste fodtøj, eller hvis du har brug for dem til at gå, mens du er på ferie.
