Enkle ændringer kan give dit look et boost. At følge disse trin hjælper med at forbedre dit udseende eksponentielt!
Trin
Metode 1 af 3: Bryde dårlige ansigtsvaner
Trin 1. Afstå fra at røre ved dit ansigt
Du bruger dine hænder hver dag og rører ved alle mulige ting. Uanset hvad du rører, spredes det til dit ansigt, så sørg for at vaske dine hænder, når det er nødvendigt.
Hvis du har udviklet en vane med at røre ved dit ansigt, skal du undgå enhver fristelse. Hvis du f.eks. Har kløe, skal du bruge tøjets inderside i stedet-bare sørg for at det er rent
Trin 2. Lad ikke slikke dine læber
Det tørrende spyt forårsager i sidste ende sprukne læber. Læbepomade og regelmæssigt vandforbrug vil afhjælpe sprukne læber.
- For at stoppe dine læber fra at skrælle og revne for godt, skal du sprede et tykt lag vaseline på dine læber hver nat, inden du går i seng (vaseline er et godt valg). Dette er virkelig nyttigt (især for dem, der sover med aircondition om natten), da vaselin låser fugtigheden i dine læber og forhindrer dine læber i at tørre ud.
- Du kan også eksfoliere dine læber. Gnid fint sukker på dine læber i blide, cirkulære bevægelser en gang om ugen. Lad det sidde i cirka to minutter, og vask det derefter af. Det er bedst at gøre dette om natten lige før du anvender vaselin.
Trin 3. Gnid ikke dine øjne
Huden omkring dine øjne er meget sart og tynd, så gnidning af dine øjne kan forårsage betændelse og i alvorlige tilfælde lyserøde øjne. Brug et væv eller din spids til at lindre enhver irritation forsigtigt-sørg for renlighed.
Trin 4. Lad bumser være i fred
Bumser er tilstoppede porer fyldt med bakterier, så at røre ved dem vil irritere din hud og kan arre dit ansigt.
- Håndkøbsprodukter kan virke, men den bedste måde at fjerne bumser uden syntetiske midler er at duppe en lille mængde tea tree olie over bums en gang om dagen. Dette kan i høj grad reducere betændelse; hvilket gør bumsen mindre mærkbar.
- Hvis du sædvanligvis sover i kolde temperaturer, skal du skrue op for temperaturen et par hak hver dag, eller indtil du vænner dig til de høje temperaturer. Hvis du stadig har brug for kulden, skal du huske at slå på bodylotion hver nat og have strømper på fødderne hver anden dag, før du sover.
Metode 2 af 3: Bryde dårlige hårvaner
Trin 1. Brug stofdækkede hårbånd til at binde dit hår
Almindelige gummibånd river og splitter dit hår.
Trin 2. Undgå opvarmet kosmetik
Brug af varme tørrer håret hårdt, hvilket kan forårsage spaltede spidser eller krus.
- Lufttør dit hår, når det er muligt.
- Inden du bruger opvarmet kosmetik, skal du påføre et varmebeskyttende serum på dit hår. Varmebeskyttende serum beskytter ikke kun dine hår neglebånd, men det kan også give dit hår en sund glans.
Trin 3. Vask ikke dit hår hver dag
Dette er en af de nemmeste måder at ende med tørt kruset hår, da konstant vask af dit hår kan fratage dit hår sine naturlige olier.
Selvom det er i orden for dem med korte frisurer at vaske deres hår hver dag, bør folk med længere hår overveje at vaske dit hår sjældnere. Mennesker med skulderlangt hår bør vaske deres hår hver anden dag; dem med hår længere end det skal vaske deres hår hver tredje dag
Metode 3 af 3: Bryde neglebidende vaner
Trin 1. Brug en nibble -inhibitor
Påfør en smule nibble -hæmmer på dine negle mindst en gang om dagen.
- Når du nu bider dine negle, vil det smage grimt, og du vil tænke to gange om at gøre det igen. Over tid kan brug af en nibble -inhibitor hjælpe dig med at bryde din neglebidende vane for godt.
- Hvis du ikke vil sprænge på et specifikt nibble inhibitor -produkt, kan du prøve at anvende noget håndsprit eller creme, der ikke smager så godt i stedet. Du skal dog anvende dette ganske ofte.
Trin 2. Dæk dine negle
Tildækning af dine negle kan give en fysisk barriere mellem dine tænder og fingerspidserne og forhindre dig i at bide.
- Brug handsker. Hvis vejret er koldt, er det at bruge handsker en fantastisk måde at skjule dine negle på, samtidig med at det forbliver varmt og stilfuldt.
- Pak dine fingre ind i klæbende bandager. Hvis dine negle er dækket på denne måde, kan du ikke nå dem! Dette er en god teknik, når du sidder hjemme om aftenen eller i sengen om natten.
Trin 3. Distraher dig selv
Prøv at finde nye aktiviteter, der kan erstatte din neglebidende vane, når du føler dig nervøs eller keder dig. For eksempel:
- Prøv at tygge sukkerfrit tyggegummi hver gang du vil bide dine negle. Dette vil give din mund noget andet at gøre - og vil smage meget bedre!
- Find noget at lege med som en mønt eller kittel - dette holder dine hænder optaget og væk fra munden! Dette er en god teknik til i bilen eller mens du ser tv.
- Spis eller drik noget. Prøv at bære en flaske vand eller en pose gulerodspinde rundt - så når du føler trang til at bide, kan du bare tage en drink eller nippe til en gulerod i stedet. Husk at drikke sukkerholdige drikkevarer ikke vil favorisere din hud.
Trin 4. Få dine negle til at se smukke ud
En anden måde at forhindre dig selv i at bide er at give dig selv en smuk manicure - dine negle vil se så smukke ud, at du hader at ødelægge dem ved at bide!
- Vælg dristige farver som mørk pink og rød, hvor det vil se meget indlysende ud, hvis neglene er blevet bidt eller chippet.
- Påfør falske negle, eller få gel negle udført professionelt i en salon. Disse dækker dine naturlige negle og giver dem en chance for at vokse ud, mens du ikke kan bide dem.
Trin 5. Hold dine negle sunde
At holde dine negle i god stand vil gøre dem stærkere og smukkere, hvilket gør dem mindre tilbøjelige til at gå i stykker og vanskeligere at bryde. Følg disse tip til sundere negle:
-
Spis en sund kost. En kost rig på næringsstoffer, vitaminer og mineraler såsom calcium, magnesium og fedtsyrer er gavnlig for negle. Prøv at spise masser af æg, fed fisk, frugt, grønne grøntsager og nødder. Du kan også prøve at tage et supplement til sundt hår, hud og negle.
Bryde dårlige skønhedsvaner Trin 14 Bullet 1 -
Hold dine negle korte. Hvis du holder dine negle korte, forhindrer de dem i at gå i stykker og blive for lange eller svage. Det vil også minimere din fristelse til at bide dem. Hvor ofte du skal klippe dine negle varierer fra person til person, men for de fleste mennesker vil det være et sted omkring hver eller hver anden uge.
Bryde dårlige skønhedsvaner Trin 14 Bullet 2 -
Påfør negle- og neglebåndscremer. Tørre, dehydrerede negle er mere tilbøjelige til at blive sprøde og brudte, så hold dine kløer i topform ved at massere lidt neglecreme ind i hver enkelt fingerspids hver nat. At gnide noget neglebåndsolie på dine neglebånd kan også gøre underværker.
Bryde dårlige skønhedsvaner Trin 14 Bullet 3
Video - Ved at bruge denne service kan nogle oplysninger blive delt med YouTube
Advarsler
- Få en forælder til at hjælpe dig med varmeapparaterne, hvis du er for ung.
- Brug milde ansigtsrensere i stedet for hårde, fulde af kemikalier.
