Rygning har flere bivirkninger for dit helbred, og det er ingen hemmelighed, at hver pind, du puster, også påvirker dit ungdommelige udseende negativt, som at vokse rygerlinjer for en. Faktisk dannes rygerlinjer ikke udelukkende på grund af almindelig rygning. Enhver, inklusive dig, selvom du aldrig har tændt en enkelt cigaretpind, kan udvikle disse tegn på ældning. Den gode nyhed er, at du ikke nødvendigvis behøver at vise disse uønskede linjer for tidligt.
Trin
Metode 1 af 2: Korrigering af rygerlinjer
Trin 1. Få fat i en aktuel behandlingsopløsning
Der er flere håndkøbs- og receptpligtige aktuelle behandlinger, der er i stand til at lette hurtigere hudheling for at hjælpe med at falme dine rygerlinjer. Du bør veje flere overvejelser, når du vælger dit behandlingsregime, der inkluderer din alder, hudtype og allergihistorie.
- Prøv en anti-rynke creme, der indeholder retinol, tretinoin eller andre A-vitamin derivater. Disse ingredienser letter hurtigere hudoverflade -eksfoliering, hvilket igen stimulerer hurtigere hudregenerering og omsætning. Disse kan dog få din hud til at blive overfølsom, og det er muligt, at retinol muligvis ikke passer til din hud. Under alle omstændigheder skal retinol muligvis arbejdes ind i din hud og gradvist øge hyppigheden og doseringen, mens du bruger.
- Brug cremer, der ikke er retinol. Hvis du foretrækker alternativer, der ikke er retinol, kan du også finde cremer mod rynke, der er retinolfrie og bruge botaniske ingredienser. Du bør se på cremer, der indeholder alfa-, beta- og polyhydroxysyrer.
Trin 2. Udnyt skræl
Uanset om du gør det selv eller får en professionel peeling, er disse procedurer beregnet til at lette hurtigere hudafskalning, regenerering og omsætning.
- Kemiske skræl kommer i forskellige styrker. Vælg derefter din hudtype, sværhedsgraden af rygerlinjer og den hudforbedring, du forventer at se.
- Der er masker, der er formuleret til at give dig en mildere og blidere skræl. De vigtigste ingredienser at kigge efter er AHA'er og BHA'er samt frugtsyrer og glykolsyre.
- Hvis du vælger at gøre det selv, skal du følge producentens anvisninger ned til tee.
Trin 3. Benyt professionelt administrerede ikke-invasive og minimalt invasive behandlinger
Topmuligheder til at hjælpe med at falme og udglatte rygerlinjer inkluderer mikrodermabrasion, laser hudgenopbygning, mikro nåling og radiofrekvensbehandling.
- Når du er planlagt til en procedure, skal du nøje følge de præprocedurer og efterbehandlingsinstruktioner, som din hudplejespecialist vil ordinere.
- De fleste moderne ikke-invasive og minimalt invasive hudplejeprocedurer kræver ikke nedetid. Ikke desto mindre bør du spørge din hudplejespecialist om det, så du kan være forberedt på at holde en eller to dage fri fra arbejdet, hvis du bliver nødt til det.
- Disse procedurer involverer ikke injektioner eller operationer og har derfor lav risiko, men kræver ofte flere sessioner for synlige resultater at vise sig igennem og til vedligeholdelse.
Trin 4. Få et fyldstof eller en Botox -injektion
Hvis du ønsker at få øjeblikkelige resultater, bør du overveje disse to muligheder.
- Inden du planlægger en indsprøjtning, skal du sikre dig, at du forstår alle dine muligheder, og at du er gjort godt opmærksom på risici og ulemper.
- Botox og fyldstoffer giver dig øjeblikkelige resultater, der normalt kun varer i 3 til 4 måneder. Disse procedurer kræver regelmæssige besøg hos din hudplejespecialist med henblik på vedligeholdelse.
Trin 5. Overvej operationen sidst
Kirurgi, uanset om det er kosmetisk eller ej, indebærer risici, der muligvis kan true dit generelle helbred med det samme eller engang i fremtiden.
- Undersøg andre ikke-kirurgiske muligheder, før du underholder nogen kirurgiske muligheder.
- Din hudplejespecialist hjælper dig med at beslutte, om dine rygerlinjer kræver en operation, eller om disse kan behandles på andre måder.
- Sørg for, at du har en fuld forståelse af risici og fordele ved rynkerelateret operation, før du planlægger en session.
Metode 2 af 2: Forebyggelse af rygerlinjer
Trin 1. Brug din solcreme religiøst
Solskader er hovedårsagen til irreversibel hudskade, der let kan føre til synlige tegn på hudens ældning.
- Vælg en solcreme, der giver dig en bredspektret UVA/UVB -beskyttelse med mindst en SPF 30 til daglig brug.
- Stol ikke udelukkende på din solcreme for solbeskyttelse. Bliv i skyggen, når du kan, og brug en paraply eller en bredskygget hat til at holde rygningslinjer ude.
Trin 2. Føj antioxidanter til dine daglige og natlige hudplejeregimer
Disse giver ekstra UV -beskyttelse, men hjælper også med at bekæmpe hudskader forårsaget af frie radikaler.
- Frie radikaler kan være til stede i forurening og andre miljøangrebere og produceres af kroppen, når du er stresset.
- Lær nogle tips til at lindre stress og øvelser, der hjælper dig med at stige over stressende situationer og tilstande og hjælpe dig med at håndtere dine stressorer bedre.
Trin 3. Minimer ansigtsudtryk
Tør ikke og vær mere opmærksom på sædvanlige ansigtsudtryk, du laver, der involverer at folde dit mundområde.
Trin 4. Exfolier regelmæssigt
Eksfoliering er en af de enkleste og letteste måder, du kan hjælpe din hud med at bekæmpe flere tegn på skader og ældning.
- Prøv en leave-on eksfolierende creme. Disse cremer er primært formuleret med frugtsyrer, glycolsyre eller alfa- og beta -hydroxysyrer, som alle hjælper med at lette hurtigere eksfoliering, regenerering og fornyelse.
- Undgå permanent skade på din hud ved nøje at følge producentens anvisninger.
Trin 5. Skift til en sundere livsstil
Yngre hud, der er fri for rynker og røglinjer, begynder med at opnå din huds bedste sundhedstilstand.
- Forbedre din kost. Indsæt Omega fedtsyrer i din kost, som hjælper med at fugte din hud.
- Få masser af fysisk aktivitet. Bevæg dig mere for at forbedre din samlede cirkulation og hjælpe med at lette mere effektiv næringsoptagelse.
Trin 6. Hold dit læbeområde godt fugtet
Dybt fugtgivende ingredienser som jojobaolie og sheasmør er gode at have til hele dit ansigt.
Andre ingredienser, du skal kigge efter i dine anti-rynke cremer, er hyaluronsyre, ceramider og kollagen
Bundlinie
- For at behandle rygerlinjer derhjemme skal du kigge efter en rynkecreme, der indeholder retinol, tretinoin eller alfa-, beta- eller polyhydroxysyrer.
- Hvis behandlinger derhjemme ikke virker, skal du kontakte en professionel for at få en behandling som en kemisk peeling, mikrodermabrasion, laser hudgenoplivning eller mikro-nåling.
- For mere dramatiske resultater, spørg din hudlæge om at fylde din hud op med et fyldstof eller en Botox -injektion for at skjule rygerlinjer.
