Trøskeinfektioner eller gærinfektioner kan føre til irriterende kløe, og selvfølgelig vil du finde måder at håndtere det på! Den bedste måde at håndtere kløen på er at tage sig af infektionen. Du kan få trost i munden, selvom det ikke har tendens til at klø. Men hvis du har vaginal trost eller trøske på dine brystvorter, på din krop eller ansigt, i dit lyskeområde, på dine armhuler eller på dine fødder, kan du bruge cremer, stikpiller eller kapsler til at behandle det. Du kan også tage skridt som at skifte din sæbe og bære løstsiddende undertøj for at gøre dig selv mere komfortabel.
Trin
Metode 1 af 3: Brug af Intravaginale cremer og indsatser
Trin 1. Indsæt et vaginalt suppositorium for at behandle tilstanden
Brug et suppositorium designet til behandling af vaginal trost, såsom Miconazole (Monistat) 2% creme eller 100 mg vaginal suppositorium. Suppositoriet kommer med en speciel applikator. Læg dig på ryggen med bøjede knæ. Læg pillen på enden af applikatoren, og indsæt den i din vagina. Skub den så langt ind som muligt, uden at det er ubehageligt. Brug stemplet på applikatoren til at frigive pillen.
- CDC anbefaler at bruge disse lægemidler hver nat ved sengetid i 7-14 dage.
- Det kan føles lidt ubehageligt, men det skal ikke gøre ondt!
- Læs altid anvisningerne på din medicin, før du bruger den, da de kan være lidt forskellige fra den ene medicin til den anden.
- Du kan få vaginale suppositorier (eller pessarer) i håndkøb på dit lokale apotek.
- Behandling af tilstanden hjælper kløen med at falde.
- Brug gammelt undertøj, når du bruger et stik, da pillen smelter og kan lække.
Trin 2. Påfør en intravaginal creme som et alternativ
Fyld applikatoren med creme, hvis den ikke er fyldt på forhånd, ved at presse medicinen ind i applikatoren. Læg dig på ryggen med bøjede knæ. Skub applikatoren ind i din vagina, skub kun så langt det er behageligt. Pres medicinen ud af applikatoren ved at trykke ned på stemplet. Normalt anvender du dette hver nat ved sengetid i op til en uge.
- Find intravaginale svampedræbende cremer på dit lokale apotek. De hjælper med kløen.
- Læs anvisningerne på pakken, inden du bruger den. Genbrug aldrig en applikator.
Trin 3. Tag en oral medicin, hvis din læge anbefaler det
I nogle tilfælde kan din læge ordinere en oral behandling af trøske, f.eks. En enkelt dosis på 150 mg fluconazol (Diflucan). Følg din læges anvisninger for omhyggeligt at bruge oral medicin.
Lad din læge vide, om du er gravid eller ammer, før du tager oral medicin mod trost, da disse lægemidler muligvis ikke er sikre for din baby
Trin 4. Undgå at have sex, mens du bruger en svampedræbende behandling
Disse behandlinger kan gøre kondomer og membraner mindre effektive. For at sikre, at du stadig dyrker sikkert sex, skal du vente, indtil behandlingen er slut, og dine symptomer aftager, før du har sex igen. Det er bedre at være sikker end undskyld!
Plus, friktionen fra at have sex kan gøre din trost værre
Metode 2 af 3: Brug af eksterne cremer og orale lægemidler
Trin 1. Påfør en ekstern hudcreme på området for en mindre invasiv behandling
Kig efter svampedræbende cremer beregnet til behandling af gærinfektioner på dit lokale apotek. Brug dem 2-3 gange om dagen på det berørte område i op til 2 uger. Du kan anvende disse på dine skamlæber (læberne uden for din skede), men indsæt dem ikke i din skede.
- For mennesker med peniser, gnid cremen over testiklerne, penis og forhuden, hvis du stadig har din.
- Du kan også bruge dette på dine brystvorter, i dine armhuler eller mellem dine fingre eller tæer.
Trin 2. Spørg din læge om en svampedræbende oral medicin for hurtigt at reducere kløe
Disse lægemidler behandler trøskeinfektionen indefra, og de kan arbejde på lysken, din anus eller dine brystvorter eller brystområde samt dine armhuler og mellem fingrene. Ring eller se din læge, hvis du ønsker en recept på en af disse. Ofte vil det kun tage 1-2 doser at behandle infektionen.
I nogle lande, såsom Storbritannien, kan du købe nogle af disse lægemidler i håndkøb. I USA skal du dog altid have en recept
Trin 3. Brug en fedt- eller oliebaseret fugtighedscreme til at lindre symptomerne
Du kan bruge disse fugtighedscreme på din rene anus, lyskeområde, armhuler, brystvorter, fingre eller tæer. Prøv at bruge dem flere gange om dagen, og det kan hjælpe med at lindre symptomerne.
- Du kan prøve en zinkoxidbehandling som Desitin eller Balmex. Du kan endda bare bruge vaselin. Andre muligheder inkluderer cremer som Nivea Daily Essentials Sensitive Night Cream eller Neutrogena Fragrance-Free Hand Cream.
- Disse fugtighedscreme kan også hjælpe med at forhindre trost.
Trin 4. Se din læge, hvis dine symptomer fortsætter
Besøg din læge, hvis du har symptomer mere end 2 uger, eller hvis de bliver ved med at komme tilbage. Du kan have brug for en anden form for behandling for at helbrede gærinfektionen.
Kløe omkring anus kan også komme fra flere andre tilstande, såsom hæmorider, så det er en god idé at få området kontrolleret af en læge
Metode 3 af 3: Brug af hjemmemedicin og livsstilsændringer
Trin 1. Påfør eller spis yoghurt med Lactobacillus acidophilus i
Denne type yoghurt indeholder gode bakterier, der kan hjælpe med at genoprette den korrekte balance til det berørte område. Du kan anvende 1 spiseskefuld (15 ml) til din vagina med en applikator, ligesom du gør andre interne cremer, eller du kan simpelthen indtage mere yoghurt.
- Se efter almindelig yoghurt, der siger, at den har "levende kulturer" i den. Daglig forbrug af denne type yoghurt kan også hjælpe.
- Du kan også anvende yoghurt til andre dele af din krop efter behov, f.eks. I dine armhuler, mellem dine fingre eller tæer eller i dit lyskeområde.
Trin 2. Vælg løse, åndbare undertøj og tøj
Løsere undertøj lader fugt slippe ud og holder området tørt. Undgå alt for stramt, f.eks. Strømpebukser eller undertøj til kontrol af maven, som fanger fugt. Undgå også tøj, der sidder for tæt under dine armhuler, da det kan låse fugt i et andet potentielt trøskeområde.
- Vælg også bomuld, da det tillader mere luft igennem end andre stoffer. Undgå nylon og andre klæbrige syntetiske stoffer, der trænger sammen og kan fange fugt.
- Brug bukser, der sidder løst og behageligt, da stramme bukser kan fange fugt og begrænse luftstrømmen.
- Sørg for at skifte undertøj hver dag.
Trin 3. Skift ud af våde badedragter så hurtigt som muligt
Hvis du svømmer, skal du skifte fra din badedragt og tage et bad, så snart du kan efter at have forladt vandet. En våd badedragt fanger varme og fugt mod din krop og fremmer væksten af gær og bakterier. Poolkemikalierne kan også skabe ubalance i din krops naturlige pH, hvilket potentielt kan føre til gærvækst.
Det er også vigtigt at ændre og skylle af efter træning eller anden aktivitet, der får dig til at svede
Trin 4. Vask dine undertøj i varmt vand med en mild sæbe for at dræbe svampen
Spring vaskemiddel over med dufte og vælg i stedet dem, der er lavet til følsom hud. Dufte kan irritere området yderligere og gøre kløe værre.
Indstil din vaskemaskine til at skylle to gange, da det vil hjælpe med at skylle eventuelle irriterende stoffer ud
Trin 5. Vask det berørte område en gang om dagen med en mild sæbe
Vælg milde sæber til brusebad i dine følsomme områder. Vælg dem, der er duftfrie. Vælg også dem, der er mærket til følsom hud eller traditionelt betragtes som milde. Rengør området med sæbe og varmt vand. Tør området tørt for at undgå at irritere det mere.
Milde sæber vil irritere den følsomme hud mindre end stærkere sæber eller dem, der indeholder dufte og farvestoffer
Trin 6. Tør fra forsiden til bagsiden, når du går på badeværelset
Du har flere bakterier og svampe i ryggen, så hvis du bringer det frem, er det mere sandsynligt, at du får trøske i din vagina eller omkring din penis. Bevæg dig altid forfra til bagsiden, når du tørrer.
Ligeledes må du aldrig have analsex og derefter vaginal sex uden at vaske penis eller skifte kondom imellem
Trin 7. Oprethold balancen i dit lyskeområde ved at undgå vaginalspray og douches
For det meste gør disse situationen værre. Faktisk kan de føre til gærinfektioner ved at forstyrre balancen i dit skedeområde. Det er bedst at undgå dem helt.
- På samme måde, hvis du har trost under armene, kan du prøve en naturlig deodorant uden duft for at undgå at irritere den yderligere.
- Hvis du får trøske mellem fingrene, kan du prøve at bruge cremer, der ikke har duft.
Tips
- Kontakt altid din læge, før du forsøger at behandle en formodet trøskeinfektion. De kan undersøge dig og afgøre, om dine symptomer skyldes trøske eller noget andet. Din læge vil anbefale en passende behandling baseret på deres diagnose.
- Hvis du oplever kløe og udflåd, er det også muligt, at du har en seksuelt overført infektion. Hvis du er seksuelt aktiv, og din læge har udelukket en gærinfektion eller bakteriel vaginose, skal du bede dem om at teste dig for STI'er, der kan forårsage lignende symptomer.
- Ikke alle vaginale sekreter er tegn på en trøskeinfektion. Du oplever muligvis en anden form for infektion, eller du ser muligvis dine normale og sunde vaginale sekreter. Arbejd med din læge for at finde ud af, hvad der er normalt for dig.
Advarsler
- At tage antibiotika kan forårsage gærinfektioner, da de kan dræbe de gode bakterier, der holder svampen i skak.
- Ukontrolleret diabetes kan også føre til gærinfektioner. Hvis du har diabetes, skal du prøve at holde dit blodsukker under kontrol.
