Nogle gange kan det virke som om dine forældre ikke forstår, og det kan føre til et negativt forhold til dem. På trods af det er det vigtigt at forblive respektfuld over for dine forældre. Hvis du vil vise dine forældre mere respekt, kan du nemt revurdere dine tanker og handlinger over for dine forældre for at sikre, at du behandler dem med den venlighed, de fortjener.
Trin
Del 1 af 3: Ændring af dine tanker og følelser om dine forældre
Trin 1. Vær taknemmelig
Taknemmelighed er simpelthen at være taknemmelig og anerkendende for det, du har. Bortset fra at bringe dig til verden, ofrer forældre tid, energi og kræfter for at sikre, at dine behov og ønsker bliver opfyldt. At vise dem, at du værdsætter deres indsats, viser en vis respekt for dem.
- Fortæl dem ansigt til ansigt. Den letteste måde at vise taknemmelighed på er at takke dem og fortælle dem, at du værdsætter, hvem de er, og hvad de gør.
- Gør noget lille, men meningsfuldt. For eksempel rengør køkkenet efter middagen eller tag skraldespanden ud uden at blive spurgt. Forældre vil lægge mærke til og værdsætte dine handlinger af venlighed.
- Giv dem ros for noget, de gør godt. Fortæl f.eks. Din mor, hvor stor en kok hun er, eller fortæl din far, hvor fantastisk han er på sit job.
Trin 2. Forstå forskellige perspektiver
At respektere forskellige meninger er en livslang færdighed, der bruges i alt fra politik til karriere. Bare fordi du vælger at forstå, hvor dine forældre kommer fra, betyder det ikke, at du mister din tro. I stedet kan se på situationer fra deres perspektiv hjælpe begge parter med at forstå og acceptere lidt mere om hinanden.
- Stil dine forældres spørgsmål for at lære mere om dem. Forstå, at dine forældre er fra en anden generation og meget ændrer sig med tiden. At deltage i samtalen vil hjælpe med at bygge bro over hullet for at forstå hinanden bedre.
- Hold en journal om dine interaktioner med dine forældre. Ved at genlæse en journal ser du tingene med mere ærlighed i stedet for at genfortolke begivenheder på en måde, der kun gavner dig.
- Tal med en upartisk fest. At tale med nogen, der ikke har noget at vinde, kan hjælpe dig med at se tingene fra andres perspektiver, herunder dine forældres. At lære at se "hvor de kommer fra" hjælper med at opbygge et gensidigt respektfuldt forhold.
Trin 3. Værdsæt deres visdom
Visdom er kendt som evnen til at integrere viden og en forståelse af livet for at tackle alle de usikkerheder, der kan komme din vej. Tro det eller ej, meget af det, du har oplevet som barn eller teenager, har dine forældre også oplevet. Af denne grund er det vigtigt at erkende, at de har viden og dømmekraft, som bør respekteres.
Som et eksempel, hvis du skulle besøge en læge, ville du have en, der havde erfaring og uddannelse til at diagnosticere og behandle din sygdom. Det samme gælder for forældre. At lære at se dem som professionelle i livet hjælper dig med at udvikle et andet niveau af respekt for dem
Trin 4. Husk, hvor meget de elsker dig
Der er ingen måde at sætte i tal eller procenter, hvor meget en forælder elsker et barn. De giver ikke kun liv til deres børn, men de opdrager dem, giver dem vejledning, hjælper dem med at overvinde forhindringer, giver af sig selv og elsker dem ubetinget. Som børn glemmer vi ofte, hvor meget de har gjort i vores liv. At tage et sekund til at tænke på deres kærlighed og støtte kan hjælpe med at opbygge bånd af kærlighed og respekt.
- Erkend, at når forældre ser ud til at komme i vejen for dig, er de det, men med god grund. Forældre fungerer ofte som et skjold for at beskytte deres børn mod alt, hvad de anser for at være skadeligt.
- Fordi forældre elsker dig, er de bekymrede over din fremtidige succes. Når forældre opfatter din adfærd som noget, der truer med at begrænse din potentielle præstation, kan det ofte forårsage konflikt i dit forhold. Indse, at det normalt kommer fra et sted med kærlighed.
Del 2 af 3: Ændring af din adfærd mod dine forældre
Trin 1. Følg reglerne
Som børn er vi ofte ikke enige i de regler, vores forældre har fastsat, men vi har ikke fremsyn til at indse, at reglerne er på plads af en grund. Regler har betydning, fordi vi som mennesker er indbyrdes afhængige; Når du ser bort fra regler, er der konsekvenser, som ikke kun påvirker dig, men også andre (inklusive dine forældre). At følge reglerne viser for dine forældre, at du respekterer deres fremsyn og dømmekraft.
- Vær tydelig omkring forventningerne. Ved, hvad dine forældres regler er, så du kan undgå forvirring og undgå at bryde regler ved et uheld.
- Tag et øjeblik til at stoppe op og tænke over konsekvenserne. Tænk over hvilken ringvirkninger dine handlinger kan have, og hvordan det vil påvirke dig og dem omkring dig. Spørg dig selv, om det virkelig er det værd.
Trin 2. Øv dig godt
Manerer handler ikke kun om hvilken gaffel der skal bruges ved middagsbordet; manerer demonstrerer en følsom bevidsthed om andres følelser. Omsorg nok til at være høflig over for dine forældre, som du har kendt hele dit liv, viser et niveau af respekt og ærbødighed.
- Sig "tak" og "tak". Ord er stærke, og hvert af disse ord har betydning. Bortset fra at være høflig, viser det et niveau af taknemmelighed og påskønnelse, som begge er en del af respekt for dine forældre.
- Pas på dit sprog. Vær forsigtig med emnerne i samtaler og dit ordvalg omkring dine forældre. Forældre tænker altid på deres børn som deres babyer (uanset hvor gamle de er). De foretrækker at se dem gennem en ren og ren linse.
Trin 3. Brug tid sammen med dem
På et tidspunkt i dit liv (især dine teenageår) ville du hellere gøre alt andet end at bruge tid sammen med dine forældre, og dine forældre ved og accepterer dette. Men forestil dig, hvor meget kærlighed, beundring og respekt de ville føle, hvis du vælger at bruge noget uventet kvalitetstid sammen med dem.
- Brug deres interesser. Interessere dig for, hvad dine forældre laver i fritiden. Uanset om det er sport, dans, musik eller havearbejde, så stil dem spørgsmål og vis dem, at du interesserer dig for dem.
- Gør dem til en prioritet ved at vælge at bruge tid sammen med dem over dine venner en gang imellem. De vil virkelig sætte pris på gestusen.
Trin 4. Vis dem kærlighed
Når vi bliver ældre, glemmer vi at give kram og kys til dem, vi elsker. Ved at vælge at være tæt på dine forældre gennem fysiske viser af kærlighed, viser det, at du genkender, respekterer og værdsætter deres position som forældre og omsorgspersoner.
- Fortæl dine forældre, at du elsker dem tilfældigt og ikke kun når det forventes, eller når du vil have noget.
- Giv dine forældre tilfældige kram eller kys, bare fordi. Hvis de spørger, hvad den uventede handling var for at fortælle dem noget i stil med, "bare fordi du er dig."
Del 3 af 3: Forbedring af kommunikationen med dine forældre
Trin 1. Tal ikke tilbage
Backtalk er et respektløst svar til en forælder i form af råben, forbandelse, øjenrulle eller endda sarkasme. Det opstår som en måde at kæmpe tilbage på, men alt det gør er at skabe konflikt. At lære at håndtere knæreaktioner hjælper med at vise forældre, at du respekterer deres autoritet.
- Anerkend problemet først. Hvis du indser problemet og vil ændre det, har du allerede taget det største skridt. Det tager modenhed at forstå de forskellige perspektiver og reaktioner mellem børn og forældre.
- Undskyld til dine forældre. Indrømm for dine forældre, at du har respekteret dem, og bed dem om deres hjælp, når du forsøger at ændre din adfærd.
- Tag en mental "time-out". Næste gang du er fristet til at sige noget respektløst, skal du tage et sekund til at omgruppere, før du taler ud fra følelser alene. Overvej hvad dine forældre siger, og hvor de kommer fra.
Trin 2. Hold øje med dit kropssprog
Størstedelen af vores kommunikation kommer ikke fra det, vi siger, men hvordan vi siger det. Det er i tonen i din stemme, din øjenkontakt og den måde, du bevæger dig på. Sørg for, at dine ikke -verbale signaler viser respekt og forståelse.
- Undgå at krydse dine arme. Dette viser, at du er defensiv og ikke er åben for at kommunikere.
- Se din tone. Undgå at være sarkastisk eller hæve tonen i din stemme. Dette viser, at følelser begynder at tage over i stedet for logik. Prøv i stedet at tale roligt og kontrolleret.
- Få øjenkontakt. Dette viser, at du er ægte i det, du siger, og at du også er interesseret i at høre, hvad dine forældre har at sige.
Trin 3. Tag ikke fortiden op
I diskussionens hede kan du afvige fra punktet og diskutere alt, hvad der forårsager dig vrede, smerte eller stress. Prøv at holde fokus på et enkelt diskussionspunkt, så du kan løse dine problemer en ad gangen uden at blive overvældet.
- Kontroller, om der er uløste problemer, før du starter en samtale. Hvis du ved, at du holder fast i vrede eller smerte, kan de være en hindring for effektiv kommunikation. Fjern eventuelle uløste problemer (et ad gangen), før du forsøger at komme videre.
- I begyndelsen af din samtale, lav en aftale med dine forældre om, at du kun vil fokusere på et emne ad gangen. Hvis en af jer ser ud til at afvige fra emnet, skal man høfligt minde hinanden om at blive ved med emnet.
Trin 4. Enig i at være uenig
Forældre har ikke altid ret, men det betyder ikke, at du skal være respektløs i processen med at bevise din pointe. I stedet for at komme i en råbende kamp med dine forældre, få dem roligt og rationelt til at se dit synspunkt.
- Skriv det ud. Overvej, hvad du prøver at komme over til dine forældre, og skriv årsager og eksempler, der understøtter dit argument.
- Tal med dem på et senere tidspunkt. Omplanlæg din diskussion på et tidspunkt, hvor følelserne ikke løber højt. Vælg i stedet et tidspunkt, hvor dine forældre ikke har travlt eller stresset med at sidde ned og roligt fremlægge dit argument.
- Brug "I" udsagn til at få din pointe frem uden at være defensiv. "Jeg" -udtalelser består af den adfærd, der generer dig, hvordan det får dig til at føle, og hvad der skal ændres. For eksempel i stedet for at sige "du lytter aldrig til mig" kan du erstatte udsagnet med "jeg føler mig som hvis jeg ikke bliver hørt, og jeg vil gerne have, at min mening er vigtigere."
Trin 5. Deltag i åben samtale
Lad dine forældre komme ind i din verden. Fortæl dem om skole, dit job, din forelskelse eller noget interessant, som du måske ikke tidligere har delt. Del dine bekymringer eller frygt med dine forældre, da de sandsynligvis har været igennem noget lignende før. Ved at engagere dem i ægte samtale viser det, at du både stoler på dem og er bekymret for deres mening.
- Stol på dem med dine hemmeligheder. Selvfølgelig vil du ikke føle dig tryg ved at fortælle dine forældre alt, men at vise dem, at du stoler på dem med en lille hemmelighed, vil vise din påskønnelse over for deres visdom.
- Vær ikke bange for at vise følelser. Det er okay at vise frygt, vrede, nervøsitet, glæde eller andre følelser med dine forældre. At lade dem komme ind i dit liv er bare en lille gestus for at vise dem, at du er ligeglad.
Tips
- Forældre arbejder hårdt hver dag for at sikre, at du både har dine behov og dine ønsker opfyldt. De fortjener din respekt; selvom du ikke altid kommer sammen, skal du vise dem respekt og fortælle dem, at du værdsætter dem.
- Køb dem tilfældige gaver og godbidder, selvom det ikke er en særlig lejlighed. En lille æske chokolade eller en flaske vin kan vise, hvor meget du er interesseret.
- Husk, at forældre ikke er perfekte. De har begået fejl og vil fortsat begå fejl. Lær at elske dem ubetinget, ligesom de gør mod dig.
- Husk, at du kun får et sæt forældre. Behandl dem godt, når de stadig er i nærheden for at sætte pris på det.
- Stress dem ikke! Hvis de kører dig i skole om morgenen, og du måske er lidt sent, skal du ikke blive ved med at minde dem om, at du kommer for sent! Bare vær taknemmelig for, at du har en tur til skolen!
