Det kan tage lang tid, før et sår heler, når du har sømme, men det er så spændende, når du endelig kan få fjernet stingene. Selvom stingene lukkede dit sår, skal du stadig være forsigtig, da det stadig helbreder og er tilbøjeligt til skade. Heldigvis er der mange nemme måder, du kan pleje et sår på, efter at dine sting er fjernet, så det heler ordentligt. Vi vil guide dig gennem nogle almindelige efterbehandlingsinstruktioner til fjernelse af sting, der hjælper med at holde dit sår rent og sikkert.
Trin
Metode 1 af 4: Rengøring af sår
Trin 1. Vask dine hænder, før du plejer dit sår
Bakterier ophobes på dine hænder i løbet af dagen, så rengør dem, når du skal røre snittet. Fugt dine hænder og gnid dem sammen for at skumme din sæbe. Skrub mellem fingrene, under dine negle og ryggen på dine hænder i mindst 20 sekunder for at dræbe alle bakterierne.
Undgå at røre ved dit sår, hvis du ikke er i stand til at vaske dine hænder, da du kan risikere at få en infektion
Trin 2. Lad medicinsk tape være på, indtil det skræller af sig selv
Normalt vil din læge lægge medicinsk tape over dit sår for at holde det lukket og fremskynde helingen. Selvom det kan være fristende at vælge det, skal du lade båndet være i fred, mens du stadig restituerer. Efter cirka 3-7 dage vil tapen løsne og falde af, så du kan smide det væk.
Trin 3. Vask såret to gange om dagen med sæbe og vand
Selvom dit sår er lukket, kan det stadig blive inficeret, hvis der er bakterier. Fugt området med varmt rindende vand for at slippe af med bakterier på overfladen. Skum forsigtigt rundt om dit sår for at dræbe bakterierne og rense snavs, der er opbygget. Skyl sæben af dit sår, så du er helt ren.
At tage et bad blødgør arvæv og gør det mere sandsynligt, at dit sår åbner igen, så hold dig til brusere eller svampebade
Trin 4. Tør såret tørt
Brug et blødt, rent håndklæde, så du ikke skader dig selv. Klap forsigtigt på dit sår frem for at gnide det frem og tilbage. Sørg for at tørre dit sår helt, så det ikke bliver inficeret.
Hvis du gnider dit sår tørt, kan snittet åbne sig igen
Trin 5. Dæk dit sår med et bandage i de første 5-7 dage
Find en bandage, der er stor nok til at dække hele dit sår. Brug bandagen hele tiden i løbet af den første uge, efter at du har fået stingene ud. På den måde er det mindre sandsynligt at blive forurenet eller inficeret.
- Dette er især vigtigt, hvis du havde sting på knæ, albuer, hænder eller hage.
- Bandager forhindrer også dit tøj i at gnide mod dit sår og forhindrer irritation.
- Påfør en salve eller vaselin på arret, før du påfører en bandage for at fremskynde helingen.
Metode 2 af 4: Forebyggelse af ar
Trin 1. Påfør vaselin på dit sår for at holde det fugtigt
Når du har renset dit sår for dagen, skal du tage en mængde vaselin med en fingerspids og gnide det forsigtigt ind i området. Hæld vaselin i, indtil det er klart og danner et tyndt lag over dit sår, så det ikke tørrer ud. Beskyt dit sår med et bandage, så det ikke genåbner eller bliver irriteret.
Vaselin forhindrer dannelse af skorpe, hvilket kan gøre din helingstid endnu længere
Trin 2. Dæk området eller brug solcreme, når du går udenfor
Hvis du kan, skal du skjule dit ar under dit tøj. Tag lange ærmer på, eller brug bukser afhængigt af dit ars placering. Du kan også bruge en bandage, hvis du vil have den helt dækket. Hvis du ikke let kan dække dit ar med tøj eller bandage, skal du tage solcreme på, der indeholder zink og har mindst 30 SPF eller højere.
- Hvis du ikke bruger beskyttelse mod solen, kan dit ar have rød eller brun misfarvning.
- Hvis dit sår er på dit hoved eller ansigt, kan du muligvis dække det med en stor solhat.
- Dækning af dit ar fra solen minimerer permanent hud misfarvning omkring dit ar.
Trin 3. Masser dit sår to gange om dagen for at reducere arvæv
Massér kun dit ar, hvis det er lukket og ikke har tegn på infektion, eller du kan skade dig selv igen. Pres forsigtigt på dit ar og massér langs din skade. Masser dit ar i 5-10 minutter to gange hver dag.
- Tryk kun ned, indtil du føler et let tryk. Hvis du føler smerter, skal du slappe af, så du ikke skader dig selv.
- Efter cirka en måned kan du begynde at massere dit ar fra alle retninger.
Trin 4. Prøv E -vitamincreme til at hjælpe med at fugte din hud
E -vitamin olie kan hjælpe med at tilføre din hud ekstra fugt og hjælpe med at blødgøre dit ar, så det ikke er så fremtrædende. Kig efter en duftfri lotion, der allerede har E-vitamin at bruge og påfør dit ar dagligt.
- Der har ikke været mange undersøgelser af E -vitamin til forebyggelse af ar, så du bemærker muligvis ingen forbedring af det.
- Stop med at bruge E -vitamin, hvis det forårsager kløe eller udslæt.
Metode 3 af 4: Smertebehandling
Trin 1. Tag acetaminophen, hvis du føler ubehag
Tag en enkelt dosis acetaminophen, som er cirka 325 mg, når du føler ondt eller smerter fra dit sår. Hvis du stadig ikke føler lindring efter 4 timer, kan du tage en anden dosis.
- Kontinuerlig brug af acetaminophen kan skade din lever.
- Undgå at tage ibuprofen eller naproxen, da det kan øge blødningen.
- Følg doseringsinstruktionerne på æsken, så du ikke overskrider det maksimale daglige indtag.
Trin 2. Hold en ispose på dit sår for at dæmpe smerter og hævelse
Hvis du ikke har nogen håndkøbsmedicin, kan du prøve at fylde en pose med is og pakke den ind i et håndklæde. Hold posen mod dit sår, så kulden lindrer dine smerter. Du kan holde ispakken på din hud i op til 15-20 minutter hver time.
Undgå at lægge is direkte på din hud eller holde den der længere end 20 minutter, da det kan skade din hud
Trin 3. Hold fast i skånsomme aktiviteter i den første måned for at undgå irritation eller skade
Anstrengende aktiviteter, der stresser dit sår, kan forårsage smerte eller få det til at splitte op, så undgå aktiviteter som sport, vægtløftning eller svømning. I stedet skal du bare hvile og holde dig til noget lavintensiv træning, såsom at gå. Tal med din læge for at se, hvilke aktiviteter du sikkert kan udføre, mens du restituerer.
- Dit sår vil også føles ømt, så pas på ikke at støde eller ramme det mod noget.
- Selvom yoga og stretching kan være lavintensiv, kan det også trække i dit sår og få det til at splitte op.
Metode 4 af 4: Hvornår skal man se en læge
Trin 1. Gå til en skadestue, hvis såret deler sig eller har pludselig følelsesløshed
Når dit sår åbner sig igen, er det virkelig tilbøjeligt til infektioner, og din læge kan give dig sting igen. Hvis såret fortsætter med at bløde i mere end et par minutter, skal du kontakte din læge. Følelsesløshed, øget smerte, hævelse, rødme og udflåd fra dit ar kan også være tegn på, at du har en infektion, så gå til din læge så hurtigt som muligt.
Du kan rense blodet omkring dit sår med det samme med en ren bandage eller et stykke gaze
Trin 2. Spørg din læge om infektioner, hvis der er rødme, pus eller ømhed
Det er normalt, at dit sår har let rødme, mens det heler, men pas på, om det spreder sig. Hvis du bemærker, at rødmen strækker sig 1⁄2 1,3 cm ud af såret, skal du kontakte din læge, da det kan være et tegn på, at du har udviklet en infektion. Kontroller snittet for enhver pus og ømhed, når du rører ved det, da det kan være andre indikatorer.
Din læge vil normalt anbefale antibiotisk salve, der måske ikke engang kræver recept
Trin 3. Ring til din læge om dit ar, hvis det er hårdt, smertefuldt eller begrænser bevægelsen
Nogle ar kan helbrede forkert og gøre det svært at fungere. Hvis du bemærker, at dit ar har en hård tekstur, ser hævet ud, føles smertefuldt at røre ved eller forhindrer dig i at bevæge dig ordentligt, skal du muligvis få det tjekket af din læge.
Tips
- Følg din læge instruktioner, når du kommer dig efter operationen.
- Undgå at bruge makeup på såret, indtil det er helt helet.
- Spis en nærende kost, der er lav i sukker for at fremme arheling.
- Tag kosttilskud for at hjælpe dig med at helbrede hurtigere. Prøv A -vitamin for at understøtte kollagenproduktion, C -vitamin for antioxidanter og zink for at forhindre infektioner.
- Dine sår heler stadig op til 7 uger efter, at du har fået stingene ud, så pas på ikke at overanstrenge dig selv.
Advarsler
- Spørg din læge om de aktiviteter, du kan gøre, så du ikke gør noget, der skader dig igen.
- Gå til en skadestue, hvis dit sår åbner sig igen, eller hvis du ikke kan bevæge dig eller mærke området nær dit sår.
- Ring til din læge, hvis der er utæthed, hævelse eller dårlig lugt fra dit sår, da det kan være tegn på infektion.
