Sammen med rødme, afskalning og smerte kan solskoldning også forårsage kløe. En solskoldning skader det øverste lag af din hud, som er fuld af nervefibre, der er ansvarlige for den kløende fornemmelse. Solskaden får nerverne til at fyre, hvilket får dig til at føle kløe, indtil forbrændingen er helet. I mellemtiden kan du bruge hjemmemedicin eller i håndkøb eller receptpligtig medicin til at lindre kløen og lade din hud heles.
Trin
Metode 1 af 3: Behandling af kløe med hjemmemedicin
Trin 1. Søg lægehjælp for alvorlige forbrændinger
Hjemmemedicin kan være nyttig, men de er normalt beregnet til at behandle milde forbrændinger. Hvis du oplever blærer, svimmelhed, feber eller mulig infektion (dræning af pus, røde striber, øget ømhed), skal du kontakte din læge, før du selv behandler solskoldningen.
- Hvis du eller en ven føler dig svag og ikke er i stand til at stå, forvirret eller besvimer, skal du ringe til en ambulance.
- Hud, der er voksagtig og hvid, meget mørk brun eller hævet og læderagtig, er tegn på en tredje graders forbrænding. Det er meget sjældent, men det er undertiden muligt at lide en forbrænding så alvorlig fra solen. Søg straks lægehjælp.
Trin 2. Sprøjt solskoldningen med æblecidereddike
Eddike er en svag syre, der undertiden bruges som et antiseptisk middel. Det balancerer din huds pH, hvilket igen fremmer hurtigere heling og kan lindre kløe. Eddike har en stærk lugt, men den skal forsvinde efter et par minutter.
- Fyld en ren sprayflaske med æblecidereddike. Test det ved først at sprøjte det på et lille område med solskoldet hud og vente på, om du oplever smerter eller nogen form for reaktion.
- Spray eddiken på den solbrændte hud, så den kan dryppe-tørre. Gnid det ikke ind i din hud.
- Påfør igen, hvis din hud begynder at klø igen.
- Hvis du ikke har en sprayflaske, hæld et par dråber på en vatrondel eller vaskeklud og dup den på solskoldningen.
- Nogle hævder, at almindelig hvid eddike har samme effekt som æblecider, så du kan prøve at bruge den i stedet for æblecidereddike, hvis der ikke findes nogen.
Trin 3. Tag et varmt havregrynbad
Havregryn fugter tør hud og normaliserer hudens pH, som ofte er på et højt niveau, når huden er tør og kløende. Du kan bruge kolloid havregryn, som formales og flyder i badevandet, hvilket øger eksponeringen for din hud. Ellers kan du putte 3/4 kop ubehandlet havregryn i et rent par trusseslange og binde eller knytte det.
- Kør et lunkent bad (varmt vand kan udtørre din hud og forårsage mere kløe).
- Tilsæt det kolloidale havregryn til det rindende vand, så det blandes fuldstændigt. Hvis du bruger strømpen, skal du kaste den i badet på dette tidspunkt.
- Sug i cirka 10 minutter. Hvis du føler dig klistret bagefter, skal du skylle med lunkent vand. Du kan tage et havregrynbad op til tre gange om dagen.
- Sørg for at du tørrer med et håndklæde-gnid ikke. Dette kan forårsage yderligere irritation af din hud.
Trin 4. Behandl området med fortyndet pebermynteolie
Pebermynteolie fås i de fleste sundhedsbutikker og har en kølende og beroligende effekt på huden. Brug ikke pebermynteekstrakt-det er ikke det samme som pebermynteolie.
- Fortynd pebermynteolien i en bærerolie (en vegetabilsk olie som jojoba eller kokos). Tilsæt 10-12 dråber pr. Ounce olie til voksne. Til børn, gravide eller dem med følsom hud, tilføj 5-6 dråber.
- Test olien på et lille område af din solskoldning for at sikre, at du ikke har en allergisk reaktion.
- Gnid olien ind i solskoldningen. Din hud skal føle en kold/varm fornemmelse, og kløen skal midlertidigt aftage.
Trin 5. Påfør troldhassel til solskoldning
Troldhassel indeholder tannier, som kan reducere hævelse, smerter og kløe. Det er et godt alternativ, hvis du ikke vil bruge hydrocortisoncreme.
- Gnid en lille smule troldhasselcreme ind i din solskoldning (efter patch -test for allergisk reaktion).
- Brug en vatrondel til at påføre troldhasselvand på din hud.
- Brug troldnød op til seks gange om dagen for at lindre smerter og kløe.
Metode 2 af 3: Behandling af kløe med medicin
Trin 1. Brug.5% -1% hydrokortison til at lindre smerter og kløe
Hydrocortison er en håndkøbs -steroidcreme, der ofte har stor succes med at reducere betændelse, rødme og kløe. Det stopper dine celler fra at frigive betændelsesstoffer, som beroliger huden.
- Påfør hydrokortison på din solskoldning 4 gange dagligt og gnid den ind i din hud.
- Brug hydrocortison meget sparsomt på dit ansigt og i ikke mere end 4 eller 5 dage.
Trin 2. Tag en håndkøbsfri antihistamin for at stoppe kløe
Nogle gange er kløen i en solskoldning forårsaget af immunsystemceller, der frigiver histaminer for at underrette din hjerne om, at der er noget galt. En antihistamin kan undertrykke denne reaktion og midlertidigt lindre kløe og hævelse.
- Tag en ikke-døsig antihistamin (såsom loratadin) i løbet af dagen. Følg anvisningerne på æsken for dosering og brug.
- Om natten kan du tage en diphenhydramin, som kan forårsage ekstrem døsighed. Forsøg ikke at køre bil, betjene maskiner eller gøre noget, der kan bringe dig selv eller andre i fare, når du tager dette antihistamin. Bare gå i seng!
- Hvis kløen er alvorlig, skal du tale med din læge om hydroxyzin. Det er et receptpligtigt lægemiddel, der beroliger dit centralnervesystem og også fungerer som et antihistamin.
Trin 3. Brug en lokal bedøvelse til at bedøve din hud
Fås som spray, cremer og salver, en lokalbedøvelse blokerer nervesignaler i din krop, så du ikke vil føle kløefornemmelsen.
- For at bruge aerosolsprayen skal du ryste dåsen godt og holde den 4-6 inches fra din hud. Sprøjt det på solskoldningen og gnid forsigtigt ind. Vær meget forsigtig med ikke at sprøjte nogen ind i dine øjne.
- Til cremer, geler eller salver, påfør cremen på tør hud og gnid forsigtigt, indtil den er jævnt fordelt. Kig efter mærker, der indeholder aloe, som kan hjælpe med at berolige din hud.
Metode 3 af 3: Behandling af ekstrem kløe (Helvede kløe)
Trin 1. Tag et varmt brusebad for alvorlig kløe, der ikke reagerer på behandlingen
Hvis du oplever det, der er kendt som "Helvede kløe"-ekstrem kløe, der normalt sætter ind omkring 48 timer efter en forbrænding, kan et meget varmt brusebad være den bedste fremgangsmåde. Hell Itch reagerer ikke på andre behandlinger og er så vedholdende og alvorlig, at det kan føre til søvnmangel, depression, aggressivitet og selvmordstanker.
- Hvis ingen anden behandling virker, herunder dem, der anbefales af din læge, kan du vælge at prøve denne metode. Hvis du er under 18 år, skal du først tale med dine forældre.
- Tag et brusebad i vand, der er skruet op så varmt som du kan stå. Brug ikke sæbe eller skrubbe din hud-det varme vand vil tørre din hud ud, og sæbe vil gøre dette værre.
- Fortsæt med de ekstremt varme brusere, indtil kløen aftager (normalt omkring to dage).
- De varme brusere virker, fordi hjernen kun kan behandle en fornemmelse ad gangen. Varmens varme aktiverer smerte nerverne, som vil undertrykke eller lukke følelsen af kløe.
Trin 2. Tal med din læge om ordination af en steroidcreme med høj styrke
Hvis kløen er så slem, kan du ikke koncentrere dig om andet-du kan ikke arbejde, kan ikke sove-og føler at du kan blive skør, din læge kan muligvis hjælpe med en aggressiv behandling. En steroidcreme med høj styrke kan reducere betændelse og dæmpe kløen.
Disse lægemidler er kun tilgængelige på recept og kan svække dit immunsystem og forårsage andre alvorlige bivirkninger. De bør kun bruges i de mest ekstreme tilfælde
Tips
- Brug solcreme, inden du går ud.
- Brug behageligt tøj, der ikke er stramt eller dækker solbrændte områder, hvis det er muligt. Solskoldningen skal udsættes for luft og ikke dækkes til.
Advarsler
- Sørg for, at du ikke er allergisk over for ingredienser.
- Overdreven solskoldning og eksponering fører til hudkræft, prøv at undgå de mest intense solstråler ved at blive i skyggen fra middagstid til omkring 15:00. Forebyggelse er bedre end nogen solcreme.
- Brug solbeskyttelse med en solbeskyttelsesfaktor på 30 eller derover for at forhindre yderligere skader på huden
