En forvredet finger kan være meget smertefuld! Heldigvis er de normalt ikke alvorlige og er relativt lette for en læge at sætte på plads igen. En finger kan fjernes når som helst, den modtager en direkte påvirkning i en retning, den ikke bøjer. Dette får en af leddene i din finger til at springe ud af fatningen. De fleste dislokerede fingre er forårsaget af sportsulykker, arbejdsskader eller bilulykker. Den bedste mulighed er at besøge din læge, så snart du fjerner din finger, frem for at forsøge at rette den selv.
Trin
Del 1 af 3: Behandling af en fjernet finger
Trin 1. Bemærk, om din skadede finger er unormalt bøjet, smertefuld og ikke vil bevæge sig
En forvredet finger vil ikke bevæge sig, fordi den er ude af leddet. På samme måde vil fingeren sandsynligvis blive bøjet eller spidst på en akavet måde. Du vil sandsynligvis opleve smerter og hævelse, og din finger kan se bleg ud. Hvis skaden er alvorlig, kan du føle prikken og følelsesløshed omkring området.
Det er bedst at opsøge en læge, hvis du tror, at din finger er forvredet, især hvis du oplever meget smerte og hævelse. Det er muligt at opleve både en forskydning og en brudt knogle på samme tid, så det er vigtigt at få en korrekt diagnose
Trin 2. Fjern eventuelle smykker fra din dislocerede finger
Så snart din finger er sprunget ud af leddet, kan den begynde at hæve. For at forhindre, at ringe (eller andre smykker) sidder fast på din finger og potentielt afbryder blodgennemstrømningen, skal du fjerne dem så hurtigt som muligt. Brug lidt lotion, opvaskemiddel eller spyt til at smøre din finger, hvis ringene sidder fast.
Hvis du ikke kan fjerne ringe eller andre smykker fra din dislokerede finger, skal en læge muligvis skære smykkerne af
Trin 3. Påfør is på din dislocerede finger for at reducere hævelse
Hold en ispose eller en frossen gelpose mod din finger så hurtigt som muligt, efter at skaden er opstået. Placer isen på en sådan måde, at den ikke lægger yderligere pres på din forvredede finger for at undgå at forværre forskydningen. Anvendelse af is på din finger forhindrer overdreven hævelse og bør også hjælpe med at reducere smerten.
Hvis du ikke har en ispose eller frossen gelpakke, skal du lægge 5-6 isterninger i en fugtig vaskeklud og holde den mod din skadede finger
Trin 4. Løft din skadede hånd op over dit hjertes niveau
Sørg for at holde isen på din dislocerede finger, og løft den til mindst skulderhøjde. Hold din hånd på dette niveau, indtil du kan se en læge. Find om muligt noget at støtte din hånd på, så du ikke udtømmer dine muskler. For eksempel, i bilen på vej til lægehuset, skal du lægge din skadede hånd op på bagsiden af et sæde.
Hvis du ikke løfter din hånd, kan der samle sig blod i din forvredede finger. Dette kan få blodkar til at rive eller ydre blødninger forværres
Del 2 af 3: At se en læge
Trin 1. Besøg din læge umiddelbart efter, at du har fjernet din finger
I modsætning til ved håndtering af forstuvninger (som kræver relativt lidt behandling), kan dislokationer være svære at sætte på plads igen. Forsøg aldrig at tvinge leddet sammen igen, ellers risikerer du at forårsage yderligere skade på fingeren. I stedet skal du kontakte din læge så hurtigt som muligt. Hvis forskydningen ikke er så slem, kan de manipulere leddet på plads der og da.
- Hvis det er nat eller en weekend, skal du gå til en akutpleje. Du skulle ikke behøve at besøge et skadestue for en dislokeret finger, medmindre det er den eneste tilgængelige mulighed.
- Din læge kan justere din forvredede knogle, og de vil bruge lokal eller oral bedøvelse, så det er mindre smertefuldt.
Trin 2. Modtag et røntgenbillede for at bestemme omfanget af din forvridning og udelukke brudte knogler
Hvis lægen er enig i, at din finger er forvredet, kan de anbefale et røntgenbillede, så de kan vurdere omfanget af skaden. I de fleste tilfælde leverer de røntgen på kontoret, og du behøver ikke besøge en specialist. Uden røntgen ved lægen ikke, om knoglerne i din finger er brudt, eller om der er knoglefragmenter i leddet.
Bare rolig-hvis din læge foreslår et røntgenbillede, betyder det ikke, at din forskydning er særlig dårlig. Mest sandsynligt ønsker lægen at se positionen af forskydningen, før de forsøger at rette den
Trin 3. Anmod om operation, hvis andre metoder ikke vil flytte leddet
Hvis din finger er blevet alvorligt forvredet, skal den muligvis repareres kirurgisk. Din læge kan også udføre kirurgi, hvis knoglen og brusk omkring det forskudte led er blevet beskadiget. Operationen er normalt minimalt invasiv, og du kan muligvis vende hjem kort tid efter, at den er færdig.
Da både operationen og at sætte leddet på plads igen kan være smertefuldt, kan lægen give dig en lokalbedøvelse for at dæmpe fornemmelsen i din finger
Del 3 af 3: Tillad din finger at komme sig
Trin 1. Bær en polstret fingerskinne i 3-6 uger, indtil knoglen er helet
Når lægen har flyttet din finger (med eller uden kirurgi), vil de give dig en polstret fingerskinne at have på. Skinnen vil vikle rundt om din skadede finger og holde den stiv og forhindre yderligere skade. Hold skinnen på så længe lægen instruerer, så fingeren kan helbrede fuldstændigt.
Din læge kan give dig "kompisbånd" i stedet for en skinne. Buddy tape vikler rundt om din skadede finger og 1 tilstødende finger, og den holder din finger næsten lige så stabil som en skinne ville
Trin 2. Is din skadede finger i 30 minutter hver 3-4 time
Fjern skinnen fra din flyttede finger, og hold en ispose eller frossen gelpakke imod den i mindst 20 minutter. Gør dette hver 3-4 timer, eller mindst 3 gange hver dag. Fortsæt med at ise din finger i 2-3 dage for at lade den beskadigede finger helbrede sig selv og forhindre komplikationer forårsaget af hævelse.
Køb en ispose eller gelpakke på et lokalt apotek eller apotek
Trin 3. Løft din hånd så ofte som muligt i de første 2-3 uger
At løfte din skadede hånd reducerer betændelse og gør det muligt for den beskadigede finger hurtigt at hele. Så i løbet af dit daglige liv skal du prøve at holde din hånd løftet (brysthøjde eller derover) så ofte som det er realistisk muligt. Læg f.eks. Din hånd op på et par puder, når du sidder på sofaen, og hvil den på flere puder, mens du ligger i sengen.
Prøv også at støtte din hånd på et par bøger, mens du sidder ved et skrivebord på din skole eller på arbejde
Trin 4. Udfør eventuelle fysioterapiøvelser, som din læge instruerer
Din læge kan foreslå, når din finger er helet i 3-4 uger, at du prøver grundlæggende fysioterapi for at genopbygge muskler og ledbånd i din finger. Grundlæggende træk vil sandsynligvis omfatte strækninger og gentagne fingerkrøller. I tilfælde af alvorlig forvridning kan din læge henvise dig til arbejde med en autoriseret fysioterapeut.
At følge lægens ordre og gøre terapien som anvist vil hjælpe din finger med at hele hurtigt og med minimal varig smerte eller skade
Trin 5. Tal med din læge, hvis fingeren fortsætter med at gøre ondt, når skinnen er slukket
Det tager tid for knogler og ledbånd at helbrede, og du kan forvente, at din finger gør ondt i cirka 4-6 uger. Men hvis det stadig er smertefuldt efter denne tid er gået, skal du tale med din læge. Spørg dem, hvad de vil anbefale for smerten.
Din læge kan anbefale NSAID'er eller andre lægemidler til bekæmpelse af smerter og hævelse. Inden du tager medicin, skal du læse emballagen og altid følge de trykte doseringsinstruktioner
Tips
- Teknisk set kan en hvilken som helst af de 3 led i dine fingre forskydes. Dislokationer er dog hyppigst i midterleddet (medicinsk kendt som PIP eller proximal interphalangeal joint).
- Hvis du har oplevet en alvorlig forskydning, kan din læge henvise dig til en knoglespecialist, som holder øje med din finger, når den heler og foretager justeringer af knoglerne efter behov.
