En hudafskrabning (også kaldet hindbær, vejudslæt eller tæppebrænding) kan se skræmmende ud, men ofte heles de inden for få dage med passende pleje. Hold dig rolig og rengør omhyggeligt slid. Hvis det er mildt, behøver det måske ikke engang at være dækket for at helbrede. Imidlertid er det typisk bedst at dække et slid for at forhindre snavs og bakterier i at komme ind i såret. Inden for et par dage begynder det at skurre over, på hvilket tidspunkt det er godt på vej til helbredelse.
Trin
Del 1 af 3: Rengøring af slid
Trin 1. Søg øjeblikkelig lægehjælp for dybe slid
Se nøje på såret, før du begynder at rense det. Hvis det er dybt, skal du ikke forsøge at passe det på egen hånd. Selvom såret ikke ser for dybt ud, hvis der er meget snavs eller noget rustent metal indlejret i såret, er det bedst at få en læge til at se på det og sikre, at det er ordentligt rengjort.
Hvis såret er alvorligt eller ikke stopper blødningen, efter at du har påført tryk i 10 minutter, skal du straks søge lægehjælp. Du bør også søge lægehjælp, hvis du har mistanke om, at der er andre skader ud over slid
Trin 2. Vask dine hænder inden rengøring af området
Dine hænder er dækket af bakterier, der kan øge risikoen for, at din hud bliver inficeret. Vask dine hænder med sæbe og varmt vand i mindst 20 sekunder, så alle hænder og fingre bliver rene.
Efter vask af dine hænder skal du skylle sæben af og tørre dine hænder med en ren klud. Undgå at røre ved noget andet imellem den tid, du vasker dine hænder, og det tidspunkt, hvor du rengør slid
Trin 3. Skyl det sårede område med sæbe og vand i et par minutter
Kør lunkent vand over slid for at rense det. Vask området forsigtigt med en mild, flydende sæbe for at vaske bakterier væk, og skyl det derefter grundigt med mere rindende vand. Du skal muligvis komme under et brusebad for at skylle det godt af. Hold såret dog under rindende vand hele tiden - lad det ikke blødgøre eller nedsænke det.
- Undgå at gnide det sårede område. Lad løst snavs strømme ud af såret. Du vil måske køre vandet over såret i forskellige vinkler for at sikre, at det er grundigt rengjort.
- Sørg for, at vandet, der løber over såret, ikke løber snavs eller snavs tilbage over eller ind i det sårede område.
Advarsel:
Brug ikke hydrogenperoxid eller sprit til at rense såret. De skader hudvæv og kan forsinke helingsprocessen.
Trin 4. Fjern forsigtigt sten eller snavs
Hvis der er klipper eller andet affald indlejret i såret, skal du forsigtigt trække dem ud, mens vand løber over såret. Typisk kan du bruge dine fingre. Hvis en pincet er nødvendig, skal du sørge for ikke at skade din hud yderligere i processen.
- Gnid ikke eller skrubbe såret for at få snavs ud af det - du risikerer at indlejre affaldet dybere i din hud.
- Hvis du har svært ved at få alt snavs ud af såret, eller hvis det er smertefuldt for dig at gøre det, skal du få en læge til at hjælpe.
Trin 5. Dup slid tør
Brug et blødt, rent håndklæde eller et stykke gasbind til let at tørre slid. Pas på ikke at gnide det, da det kan begynde at bløde igen. Det er også fint at lade det lufttørre, hvis det gør ondt at klappe det tørt.
Sørg for, at huden omkring slid også er tør, ellers kan du ikke klæbe dækket til såret
Trin 6. Tryk på for at stoppe mild blødning
Når du har renset slid, kan det fortsætte med at bløde. Dæk det sårede område med et stykke gasbind eller et rent håndklæde, og tryk med din håndflade, indtil blødningen stopper.
- Hvis gasbindet eller håndklædet suger igennem, skal du udskifte det med en ren klud og fortsætte med at lægge pres.
- Det kan tage op til 5 minutter at få blødningen til at stoppe. Efter at blødningen ser ud til at være stoppet, skal du fortsætte med at lægge pres i yderligere et minut eller to.
Trin 7. Glat på et tyndt lag vaselin eller antibiotisk salve
Huden har brug for fugt for at hele. Vaselin eller en antibakteriel salve, som Neosporin, vil låse fugtigheden inde for at hjælpe slidhærdningen hurtigere.
Det er bedst at anvende geléen eller salven med din finger. Hvis du bruger en vatrondel, ender du med stykker bomuld, der sidder fast i såret. Alt fremmed materiale i såret kan potentielt føre til infektion
Del 2 af 3: Påklædning af såret
Trin 1. Lad milde skader lufte ud, hvis der ikke er risiko for forurening
Hvis du har et mindre slid, der ikke bløder meget og ikke er på en del af kroppen, der sandsynligvis bliver snavset, er det ikke nødvendigt at dække det. Det kan snarere helbrede hurtigere, hvis du lader det blive udsat for luften. Men hvis du er bekymret for, at det kan blive snavset, er det bedre at dække det.
Du vil også dække sår, der normalt ville være dækket af tøj. Ellers kan såret begynde at klæbe til dit tøj, mens det heler, hvilket får dig til at genåbne såret, når du fjerner dit tøj
Tip:
Hvis du føler dig mere tryg ved at lade såret lufte ud, skal du sørge for at beholde et tyndt lag vaselin på det, så det forbliver fugtigt, hvilket fremmer helbredelse.
Trin 2. Brug en hydrogel til milde slid
Hydrogel er en form for flydende bandage, der forsegler fugt og hjælper slid med at helbrede hurtigere. Du kan købe det på dit lokale apotek eller i enhver rabatbutik, der sælger førstehjælpsartikler. Hvis du bruger hydrogel, behøver du ofte ikke at dække slid med noget andet materiale.
Det øverste lag af hydrogelen tørrer for at beskytte din sårede hud, samtidig med at den fanger fugt for at hjælpe den med at helbrede hurtigere
Trin 3. Dæk dybere slid med en non-stick steril dressing
Hvis slid er mere alvorlig, skal du dække det helt med gaze og derefter anvende et bandage ovenpå. Brug medicinsk tape eller en klæbrig bandage til at dække gasbindet.
Sørg for, at intet klæbrigt materiale rører ved slid. Når du trækker det af, skader det din hud igen. Hvis slidskorperne er overstået, kan bandagen også trække skurven af, hvilket får slidblødningen til at bløde igen
Del 3 af 3: Hjælp med at slibe hurtigt med at helbrede
Trin 1. Hold området omkring såret tørt og rent
Hvis området omkring slid bliver snavset, skal du rengøre det forsigtigt med flydende sæbe og varmt vand og tørre det af såret. Sørg for, at intet af snavs strømmer ind i slid. Tør din hud tør efter rengøring.
Hvis du efterlod såret afdækket, og det også bliver snavset, skal du først rengøre slid og derefter rengøre huden omkring det. Hvis såret er i et område, der er tilbøjeligt til at blive snavset, er det typisk bedre at dække det, selvom det kun er et let slid
Trin 2. Brug håndkøbsmedicin, hvis det er nødvendigt
Slid kan være smertefuldt, især da de helbreder. En håndkøbsdæmpende antiinflammatorisk eller smertelindrende middel, såsom acetaminophen (Tylenol) eller ibuprofen (Advil) kan hjælpe.
- Når du tager håndkøbsmedicin, skal du følge instruktionerne på pakken, medmindre andet er instrueret af en læge.
- Hvis du føler, at du skal tage smertestillende i håndkøb mere end 2 dage i træk for at lindre dine smerter, skal du kontakte din læge. Du kan have en mere alvorlig skade, der kræver yderligere medicinsk behandling.
Trin 3. Fjern bandagen og rengør såret mindst en gang hver dag
Smid den gamle bandage væk, og rengør såret ved at løbe lunkent vand over den. Tør det forsigtigt tørt, og påfør derefter et nyt lag vaselin eller antibakteriel salve.
Mens slid er helende, skal du passe på ikke at nedsænke det skadede område. Det er fint, hvis du vil tage et brusebad, men hold forbindingen fra slid og prøv at holde det sårede område ude af vandet så meget som muligt
Trin 4. Undersøg såret omhyggeligt for tegn på infektion
Søg øjeblikkelig lægehjælp, hvis dit sår bliver inficeret. Såret vil især være inficeret, hvis du bemærker et af følgende tegn og også har en feber på 101 ° F (38 ° C) eller højere:
- Øget rødme eller hævelse omkring såret
- Ildelugtende dræning eller pus, der kommer fra såret
- Influenzalignende symptomer, herunder muskelsmerter, kvalme eller opkastning
Trin 5. Stop med at dække såret, når det vokser en skorpe
Skorper er din krops naturlige beskyttelse, mens et sår heler og ny hud vokser. Når såret har en skorpe, er det ikke længere nødvendigt at dække det - skurven gør det for dig. Det vil falde af, når såret er helet.
Hvis du ikke kan lide udseendet af skuret slid, kan du stadig dække det. Påfør dog ikke vaselin på forhånd. Hvis du fugter skurven, kan den flage af eller opløses for tidligt. Sørg for, at der ikke er klæbrige dele af bandagen på selve skurven, da de kan trække skurven af, når du fjerner dem
Advarsel:
Skorber kan være kløende. Forsøg ikke at ridse eller plukke dem af dig selv - de falder af sig selv. Hvis et lille barn har en slid, kan du beholde forbindingen på for at forhindre dem i at ridse skurven.
