Du kan udvikle rød, irriteret hud på grund af et snit eller udslæt. Du kan også have hudproblemer som tørre pletter eller eksem, som du gerne vil rydde op hurtigt. Heling af huden hurtigt kan udføres ved hjælp af kommercielle produkter som antibiotisk salve. Salven kan også virke hurtigere end naturlige midler som honning og tea tree olie. God hjemmepleje kan hjælpe din hud med at hele hurtigt med minimale ardannelse. Hvis din hud ikke bliver bedre, eller du tror, at den kan være inficeret, skal du straks kontakte din hudlæge for behandling.
Trin
Metode 1 af 3: Helbredelse af udskæringer og skrammer
Trin 1. Vask området med varmt vand
Placer snittet eller skrabet under varmt rindende vand for at fjerne overfladesmudder og snavs. Sørg for, at vandet ikke er for varmt, da det kan skade din hud yderligere. Lad vandet skylle skåret eller skrabe af.
Når du skyller snittet eller skraber af, bemærker du, om det er meget dybt eller stort. Hvis du kan se væv eller fedt inde i snittet, eller hvis det er 7,6 cm eller større i diameter, skal du straks kontakte din læge. Du kan have brug for sting for at snittet kan helbrede korrekt
Trin 2. Påfør en antibiotisk salve
Kig efter en håndkøbt antibiotisk salve på dit lokale apotek eller apotek. Brug rene fingre til at påføre salven en til tre gange om dagen eller som anvist på etiketten. Salven hjælper med at holde området fugtigt og forhindrer bakterier i at komme ind i ødelagt hud, så det kan hele.
Du kan bruge antibiotiske salver som Bactine eller Polysporin
Trin 3. Dæk skrab eller skær med en bandage
Hold snittet eller skrab fugtigt og beskyttet med et bandage. Brug et lille plaster til et mindre sår eller snit. Læg ikke-fluffy gaze på et større sår eller snit, og fastgør enderne med medicinsk tape.
Trin 4. Skift dressingen en gang om dagen, og hold snittet eller skrabet tildækket
For at sikre, at snittet eller skrabet hurtigt heler, skal du lægge et nyt bandage på hver 24. time. Fjern den gamle bandage og smør antibiotisk salve på snittet. Tag derefter et nyt bandage på. Hold snittet eller skrabet tildækket, så det kan forblive fugtigt og hurtigt heles.
- Sørg for at holde snittet eller skrabet tildækket, når du går udenfor og udsætter din hud for solen. Solen kan misfarve snittet eller skrabe, hvilket fører til en langsommere helbredelsestid.
- Du bør kun tage bandagen af, når du er i bad, da fugtigheden hjælper snittet med at hele.
Trin 5. Gå til lægen, hvis snittet eller skrabet ikke heler efter 1 til 3 uger
De fleste mindre snit og overfladeskrab vil heles inden for 1 til 3 uger uden ardannelse. Hvis skåret eller skrabet ikke viser tegn på forbedring, eller hvis der ikke dannes skurv, skal du gå til din læge. De kan vurdere snittet eller skrabe og afgøre, om det er blevet inficeret.
Metode 2 af 3: Adressering af udslæt og hudirritation
Trin 1. Brug en kølig kompress til at berolige din hud
Hvis udslætet er hævet eller irriteret, beroliger det ved at anvende et rent håndklæde, der er gennemblødt i koldt vand. Læg kompressen over det irriterede område, og lad den sidde i 5-10 minutter ad gangen.
- Gnid ikke kompressen på din hud, da dette kan irritere udslæt yderligere.
- Skift kompressen hvert 5-10 minutter, så området forbliver køligt.
Trin 2. Påfør hydrocortison salve
Hydrocortison hjælper med at reducere rødme og hævelse på din hud. Kig efter hydrokortisoncreme i dit lokale apotek eller apotek. Påfør cremen en eller to gange om dagen på din hud med en ren finger.
Stop med at bruge hydrocortison salven, når din hud heler, da brug af den på sund hud kan forårsage rødme
Trin 3. Påfør aloe vera eller calendula på irriteret hud
Få aloe vera i form af en gel eller salve. Du kan også bruge den friske juice fra en aloe vera -plante på din hud. Læg et til to lag aloe vera på din hud en eller to gange om dagen for at hjælpe den med at hele.
Calendula kommer normalt i form af en salve. Påfør det med rene fingre på området en til to gange om dagen. Kig efter calendula salve i din lokale helsekostforretning eller online
Trin 4. Lav en tea tree olie -komprimering for at berolige tør hud
Tea tree olie har antibakterielle og antiinflammatoriske egenskaber, der kan hjælpe med at helbrede irriteret hud. Fortynd tea tree -olien, inden du påfører den, da den kan være meget stærk. Kombiner to til fire dråber tea tree olie med 1 til 2 spsk (15 til 30 ml) vand. Dyp en vatrondel eller en ren klud i blandingen og dup den på skrabet eller snittet. Gør dette en gang om dagen, indtil din hud heler.
- Se efter tea tree olie i din lokale helsekostforretning eller online.
- Du kan også få et varmt bad med to til fire dråber tea tree olie i vandet og udsætte din hud for olien.
Trin 5. Brug vaselin på et udslæt
Tykke geler som vaseline (som vaselin) er gode til beroligende hud, der er tør og irriteret på grund af udslæt. Brug rene fingre til at påføre et til to lag vaselin på området. Gør dette 1-3 gange om dagen for at holde området fugtigt og for at reducere kløe eller hævelse.
Trin 6. Undgå at bruge sæber og lotioner med hårde ingredienser og duft
Kemikalier og kunstige dufte kan irritere din hud yderligere. Hold dig væk fra sæber, lotioner og spray, der indeholder disse ingredienser, så din hud kan helbrede.
Læs ingrediensetiketten på alle sæber eller lotioner, du bruger, for at sikre, at de ikke indeholder hårde kemikalier eller tilsætningsstoffer
Trin 7. Rids ikke eller pluk ved udslæt
Modstå fristelsen til at ridse udslæt, da dette kun vil gøre det værre. Dæk det med tykt tøj eller en bandage for at beskytte det og undgå at ridse det.
Hvis udslæt begynder at flage, må du ikke fjerne tør eller skrællet hud. Dette vil bare forlænge helingsprocessen. Lad huden falde af på sin dun
Trin 8. Se din hudlæge, hvis udslæt er smertefuldt, hævet eller varmt at røre ved
Dette kan være tegn på, at udslæt er inficeret, eller du har udviklet et alvorligt hudproblem. Du bør også gå til lægen, hvis du får feber, brystsmerter eller har problemer med at trække vejret.
Din hudlæge vil undersøge din hud for at fastslå årsagen. De kan også tage en prøve af din hud for at teste den, så de kan finde ud af, hvad der forårsager dit hudproblem
Trin 9. Diskuter dine behandlingsmuligheder
Din hudlæge kan ordinere en aktuel antibiotisk salve, hvis dit hudproblem skyldes udslæt eller en allergisk reaktion. De kan også foreslå, at du undgår mad eller stoffer, der kan forårsage din hudallergi.
Metode 3 af 3: Healing tørhed og eksem
Trin 1. Påfør mineralolie og vaselin til at helbrede tør hud eller eksem
Mineralolie hjælper med at holde din hud fugtig og blød. Vaselin er også en god mulighed, da den danner en tyk barriere på din hud for at forhindre, at den bliver mere tør. Brug rene fingre til at påføre mineralolien eller vaselin på de berørte områder 1-3 gange om dagen.
Trin 2. Brug Manuka -honning på tør hud eller eksem
Manuka honning har antibakterielle og antiinflammatoriske egenskaber. Det er mere potent end andre typer honning og kan hjælpe med at helbrede tør hud og eksem. Påfør honningen på din hud med rene fingre og lad den tørre. Gør dette flere gange om dagen for at hjælpe området med at hele hurtigt.
Se efter honning, der har en høj "unik Manuka -faktor" (UMF) på mindst 10 eller højere. Du kan købe Manuka -honning i din lokale helsekostbutik eller online
Trin 3. Påfør et beroligende olieserum på tør hud
Olieserum indeholder helbredende ingredienser, der hjælper med at berolige din hud og reducere hævelse eller irritation. Køb beroligende olieserum i dit lokale apotek eller online. Læg 1 til 2 klatter olieserum på din hud 1 til 2 gange om dagen, helst om morgenen og om natten.
Sørg for, at olieserum ikke indeholder duft, hårde kemikalier eller kunstige ingredienser, da de kan irritere din hud
Trin 4. Tag korte brusere eller bade for at holde din hud hydreret
Hold badeværelsesdøren lukket, når du bruser eller bader, for at holde rummet fugtigt. Tag en brusebad på 5 til 10 minutter eller bad med varmt vand frem for varmt.
- At tage lange varme brusere eller bade kan udtørre din hud og irritere den yderligere.
- Udsæt ikke åbne sår eller snit på din hud for varmt vand i brusebadet eller badet, da dette kan skade huden yderligere. Brug varmt vand i stedet.
Trin 5. Brug et skånsomt rengøringsmiddel
Sørg for, at rensemidlet ikke indeholder dufte, konserveringsmidler, farvestoffer eller kemikalier. Kig efter et rensemiddel til tør hud og eksem. Rensemidlet skal være skånsomt og helende for din hud.
Du kan finde en liste over rensemidler til eksem på National Eczema Association's websted:
Trin 6. Påfør en fugtighedscreme, så snart du er færdig med at brusebad eller bade
Tør dig selv tør med et håndklæde og påfør en beroligende fugtighedscreme umiddelbart efter. Dette fanger fugtigheden i din hud og forhindrer den i at tørre ud. Brug en fugtighedscreme, der indeholder naturlige ingredienser som sheasmør, havre og æteriske olier som olivenolie eller jojobaolie.
- Fugtighedscreme, der indeholder mineralsk olie, mælkesyre og lanolin kan også helbrede din hud.
- Påfør et olieserum eller en helbredende salve på din hud over fugtighedscremen for at holde den hydreret og for at hjælpe den med at hele.
Trin 7. Modstå trangen til at ridse eller klø eksemet
Gnide, kløe og røre ved din hud vil kun gøre det værre. Prøv at undgå at ridse de berørte områder, da dette kan sprede eksem til andre dele af din krop. Brug tykt tøj og hold området dækket, så du ikke bliver fristet til at ridse.
Prøv at anvende mineralolie eller vaselin, når du har lyst til at ridse, så du kan berolige området uden at beskadige det
Trin 8. Bær tøj lavet af åndbare materialer
Gå efter tøj lavet af bomuld og linned. Brug tøj, der har vægeegenskaber, så din hud ikke bliver irriteret hele dagen.
Undgå tøj lavet af uld, nylon og andre ikke-åndbare stoffer
Trin 9. Gå til din hudlæge, hvis din hud ikke forbedres inden for 2 til 3 uger
Hvis din hud ikke forbedres med hjemmeplejen, skal du gå til din hudlæge for at få vejledning. De kan ordinere medicinsk creme til behandling af eksem og meget tør hud. De kan også foreslå livsstils- og kostændringer for at løse problemet.
Tips
- Mens du venter på, at din hud skal hele, skal du sørge for at få mindst 8 timers søvn hver nat. Din hud heler hurtigst, når du hviler.
- Indsæt mere sunde frugter og grøntsager i din kost og drik masser af vand, mens din hud heler.
