Blodfortyndere (antikoagulantia) er en klasse af receptpligtig medicin, der reducerer dannelsen af blodpropper for at reducere risikoen for et hjerteanfald eller slagtilfælde. Antikoagulantia hjælper mange mennesker, men de kan også have en betydelig risiko for negative bivirkninger. Tal med din læge om mulige lægemiddelinteraktioner og livsstilsændringer, der kan påvirke dit helbred, hvis du tager blodfortyndere.
Trin
Del 1 af 4: Undgåelse af lægemiddelinteraktioner
Trin 1. Find alternativer til NSAID'er og aspirin
Ikke-steroide antiinflammatoriske lægemidler (NSAID'er) og aspirin tages normalt til mindre smertelindring. Hvis du tager disse lægemidler, mens du er på antikoagulantia, kan det øge risikoen for overdreven blødning. Hvis du tager blodfortyndere, er det bedst at opsøge alternative håndkøbsmedicin.
- Acetaminophen medicin er generelt sikkert at tage med blodfortyndere, men de bør ikke tages i høje doser, da dette kan skade din lever.
- Spørg din læge om at tage acetaminophen som et alternativ til aspirin eller NSAID.
Trin 2. Undgå medicin, der forårsager blodpropper
Nogle receptpligtig medicin øger din krops evne til at danne blodpropper. Disse lægemidler kan forårsage komplikationer, hvis du i øjeblikket tager antikoagulantia for at tynde dit blod og forhindre blodpropper. Almindelige lægemidler, der kan reducere en blodfortynders antikoagulerende virkninger, omfatter, men er ikke begrænset til:
- Carbamazepin (Tegretol) - en antikonvulsiv og stemningsstabilisator.
- Phenobarbital (Luminal) - et antikonvulsivt middel, der også lindrer angst.
- Phenytoin (Dilantin) - et antikonvulsivt middel.
- Rifampin (Rifadin) - behandler tuberkulose (TB).
- K -vitamin - et vitamin, der fremmer blodkoagulation.
- Cholestyramin (Questran) - sænker kolesteroltalet.
- Sucralfate (Carafate) - et antacida, der bruges til behandling af sår.
Trin 3. Ved, hvilken medicin der også tynder blod
Ligesom nogle lægemidler forårsager blodpropper, tynder andre lægemidler dit blod. Dette kan få dit blod til at blive for tyndt, hvis du allerede tager antikoagulantia. Planlæg yderligere blodprøver med din læge, hvis du skal tage antibiotika, antifungale midler eller anden medicin, der er en kendt antikoagulant. Nogle almindelige antikoagulantia omfatter, men er ikke begrænset til:
- Amiodaron (Cordarone og Pacerone) - et antiarytmikum, der bruges til at korrigere uregelmæssig hjerterytme.
- Co -trimoxazol (Bactrim og Septra) - et antibiotikum.
- Ciprofloxacin (Cipro) - et antibiotikum.
- Clarithromycin (Biaxin) - et antibiotikum, der også bruges til at behandle nogle sår.
- Erythromycin - et antibiotikum.
- Fluconazol (Diflucan) - et svampedræbende middel.
- Itraconazol (Sporanox) - et svampedræbende middel.
- Ketoconazol (Nizoral) - et svampedræbende middel.
- Lovastatin (Mevacor) - en kolesterolmedicin.
- Metronidazol (Flagyl) - et antibiotikum.
Del 2 af 4: Lav livsstilsændringer
Trin 1. Begræns K-vitaminrige fødevarer
At spise en kost rig på K -vitamin kan øge din krops evne til at danne blodpropper. Dette kan reducere effektiviteten af antikoagulantia ved at reducere deres evne til at tynde dit blod og forhindre blodpropper.
- Grønne bladgrøntsager som spinat, grønkål, grøntsager og salat er alle rige på K -vitamin og kan ændre effektiviteten af blodfortyndere.
- Korsblomstret grøntsager, såsom broccoli, rosenkål, kål og asparges, indeholder alle K -vitamin og bør derfor undgås.
- Andre grøntsager, der bør undgås eller indtages i begrænsede mængder, omfatter frosne ærter og okra.
- Tal med din læge og/eller en ernæringsekspert om at spise en afbalanceret kost, der ikke påvirker effektiviteten af din medicin.
Trin 2. Undgå urter, der ændrer din INR
Nogle urter fungerer som naturlige blodfortyndere. Hvis du indtager disse urter, mens du tager antikoagulantia, kan dit blod blive for tyndt. Dette kan forårsage overdreven blå mærker og blødning, hvilket kan føre til yderligere komplikationer.
- Undgå urtete.
- Undgå at tage urtetilskud, herunder (men ikke begrænset til) lucerne, nellike, echinacea, ingefær, gingko Biloba, ginseng, grøn te og perikon.
Trin 3. Afbryd brug af nikotin og alkohol
Nikotin kan øge din risiko for at udvikle blodpropper og hjerte -kar -sygdomme. Alkohol kan gøre nogle blodfortyndere mindre effektive. Det kan også forårsage maveblødning, hvilket kan være overdreven på grund af antikoagulantia.
Arbejd med din læge om at sammensætte en plan for at holde op med at ryge eller drikke, hvis du i øjeblikket spiser nikotin eller alkohol regelmæssigt
Trin 4. Tal med din læge om vitaminer og kosttilskud
Mange vitaminer og kosttilskud påvirker din krops evne til at producere blodpropper. Hvis de tages sammen med antikoagulantia, kan disse vitaminer og kosttilskud forårsage moderate til svære medicinske komplikationer.
- Tag ikke vitaminer, der indeholder mere end det daglige anbefalede indtag af vitamin A, E eller C, hvis du tager blodfortyndere.
- Fiskeolie, hvidløgsolie og ingefærtilskud bør alle undgås.
- Løg og hvidløgsekstrakter sælges normalt som kosttilskud, men de kan påvirke din INR og bør derfor undgås.
Trin 5. Informer din læge om langdistancerejser
Mennesker, der rejser over lange afstande, typisk defineret som en tur, der varer mere end fire timer, kan have en forhøjet risiko for at udvikle en blodprop. Dette inkluderer rejser med bil, bus, tog eller fly.
Hvis du tager blodfortyndende medicin, kan din læge råde dig til at ændre din medicinplan for at forhindre risiko for blodpropper under rejsen
Del 3 af 4: Reducering af din risiko for skader
Trin 1. Undgå at stoppe din medicin
Selvom blodfortyndere kan øge din risiko for blødning, hvis du er skadet, er det nødvendigt at blive på disse lægemidler for at undgå andre alvorlige komplikationer, såsom slagtilfælde, lungeemboli eller myokardieinfarkt. Sørg for at fortsætte med at tage din medicin, medmindre din læge råder dig til at stoppe med at tage den.
Trin 2. Undgå skader
Fordi antikoagulantia nedsætter din krops evne til at danne blodpropper, er din risiko for overdreven blødning betydeligt højere. Du kan reducere risikoen for skader ved at minimere din kontakt med skarpe genstande og undgå kontaktsport/aktiviteter.
- Vær ekstrem forsigtig, når du bruger knive, saks og barberblade. Du vil måske overveje at skifte til en elektrisk barbermaskine, hvis du barberer en del af din krop.
- Vær forsigtig, når du klipper dine negle og tånegle for at forhindre overdreven blødning fra dine neglebånd.
- Hold dig til lav- og berøringsfrie aktiviteter som svømning og gåture.
- Tal med din læge, inden du begynder på et nyt træningsforløb eller sport/aktivitet.
- Du kan også diskutere dine medicinmuligheder med din læge for at finde en, der udgør den laveste risiko for overdreven blødning, hvis du er skadet.
Trin 3. Brug beskyttelsesudstyr
Hvis du tager antikoagulantia, skal du være meget forsigtig for at undgå at skade dig selv. Dette inkluderer at tage forholdsregler, når du arbejder rundt i huset eller bare rejser i dit samfund.
- Brug en beskyttelseshjelm, når som helst du rulleskøjter, skateboarder, cykler eller løber på scooter, eller vælg en mere sikker aktivitet.
- Vælg sko og hjemmesko med skridsikre såler for at reducere risikoen for at falde.
- Sørg for at have sko og havehandsker på, når du laver værftsarbejde. Du kan også bære beskyttelseshandsker, når du håndterer skarpe værktøjer for at forhindre personskade.
Trin 4. Vær skånsom mod dine tænder og tandkød
Du tænker måske ikke på at børste tænder som en farlig aktivitet, men hvis du tager antikoagulantia, kan dit tandkød bløde overdrevent. Du kan tage forholdsregler mod dette ved at behandle dit tandkød forsigtigt og foretage mindre ændringer i måden, du rengør dine tænder på.
- Brug en blød børste til at reducere risikoen for at skade dit tandkød.
- Undgå tandstikker. Rens i stedet dine tænder ved forsigtigt at bruge vokset tandtråd.
Trin 5. Hold øje med tegn på overdosering
Hvis du ikke får kontrolleret dit blodniveau regelmæssigt af en læge, er der risiko for, at du kan tage for meget eller for lidt af din medicin. I tilfælde af blodfortyndere medfører en for høj dosis en risiko for overdreven blødning og blå mærker.
- Du bliver nødt til at få tjekket dit blodniveau regelmæssigt for visse lægemidler, såsom Warfarin. Ugentligt laboratoriearbejde hjælper med at sikre, at medicinen fungerer korrekt, og det kan også forhindre overdosering eller subterapeutiske niveauer.
- Overdreven blå mærker, blødende tandkød, næseblod, kraftig menstruationsblødning og langvarig blødning fra mindre skader er alle almindelige problemer forbundet med at tage en for høj dosis blodfortyndere.
- Få dit blod testet regelmæssigt af din læge og informer din læge, hvis du oplever overdreven blødning eller blå mærker.
Trin 6. Forstå de risici, der er forbundet med graviditet
Nogle blodfortyndere er ikke sikre at tage, hvis du er gravid eller planlægger at blive gravid. De kan have en øget risiko for føtal blødning og fosterskader. Af denne grund anbefaler læger typisk, at kvinder, der planlægger at blive gravide, skifter til en blodfortynder, der ikke vil krydse moderkagen og påvirke fosteret. Denne omstilling skal foretages, før du bliver gravid.
- Warfarin (Coumadin), en almindelig blodfortynder, er ikke sikker at tage under graviditeten.
- Heparin, en anden almindelig blodfortynder, vil ikke krydse placenta og anses derfor generelt for sikker at tage under graviditeten.
Del 4 af 4: Opfølgning med en læge
Trin 1. Hold regelmæssige lægeaftaler
Din læge skal vide om eventuelle ændringer, du foretager i din kost eller træningsplan. Du bør også informere din læge om eventuelle vitaminer eller kosttilskud, du overvejer, før du begynder at tage dem.
- Kontakt din læge for at se, om aktiviteter, du overvejer, ville øge din risiko for skade.
- Din læge vil også kunne fortælle dig, om de vitaminer og kosttilskud, du overvejer, ville ændre effektiviteten af dine antikoagulantia.
Trin 2. Få dit blod testet regelmæssigt
Hvis du tager antikoagulantia, er det vigtigt, at du får taget dit blod regelmæssigt. Dit blods koaguleringsevne måles og rapporteres i International Normalized Ratio eller INR. Uden regelmæssig test ved din læge ikke, om du tager den korrekte dosering af blodfortyndere.
- Spørg din læge, hvor ofte du skal testes. Visse faktorer som rejse- og kostrestriktioner kan øge hyppigheden af dine anbefalede INR -test.
- Hvis du får den rigtige dosis blodfortyndere, skal din INR falde et sted mellem 2,5 og 3,0.
- En INR under 1,0 betyder, at du ikke modtager nogen effekter fra dine antikoagulantia. En INR over 5,0 er meget farlig og skal straks rapporteres til din læge.
Trin 3. Opdater dit apotek
Udover at holde din læge informeret, bør du også kommunikere din medicinske situation til dit apotek. Lejlighedsvise fejl i, hvordan receptpligtig medicin udleveres, kan forårsage alvorlige, potentielt dødelige komplikationer.
- Gør din apotek opmærksom på, at du tager blodfortyndere.
- Tjek din medicin hver gang du henter en recept. Sørg for, at det er den korrekte recept, og læs etiketten for at se, om blodfortyndere vil reagere negativt.
Trin 4. Meddel nødhjælpere
Hvis du oplever en pludselig nødsituation og bliver behandlet af en EMT eller en læge på skadestuen, er dine journaler muligvis ikke umiddelbart tilgængelige. For at forhindre risikoen for et negativt lægemiddelinteraktion kan du medbringe en form for lamineret ID eller bære et medicinsk armbånd for at advare nødhjælpere om, at du tager antikoagulantia.
