At gå ud selv kan virke skræmmende, endda skræmmende. Mange mennesker føler sig utrygge eller utrygge, når de går alene ud, uanset om det er på en rejse eller bare til en fest. At føle sig utryg kan afskrække dig fra at have det godt, eller endda stoppe dig fra at gå ud overhovedet. Så hvordan går du ud af dig selv og føler dig selvsikker og sikker hele tiden? Læs videre for at finde ud af det.
Trin
Metode 1 af 3: Sådan kommer du dertil
Trin 1. Fortæl nogen, hvor du skal hen, og hvor længe du planlægger at blive
Det betyder ikke, at du kramper din egen stil. Du er smart ved at lade et familiemedlem eller en ven vide, hvor - og hvornår - du skal begynde at lede efter dig og bekymre dig, hvis det kommer til det. Du behøver ikke at angive en GPS -tracker, men det er smart at efterlade et MapQuest- eller Google -kort over din planlagte rute til din ven eller forælder, så de ved, hvor de skal lede efter dig, hvis du ikke dukker op. At vide, at du har taget disse enkle forholdsregler, kan øge din selvtillid betydeligt.
- Inden du tager afsted for at møde dine venner, skal du ringe eller skrive til dem for at fortælle dem, at du er på vej, så de ved, at der er noget i vejen, hvis du ikke er der.
- Når du kommer dertil, skal du fortælle din ven eller forælder, at du har klaret det sikkert.
Trin 2. Sørg for, at din bil er i god form, hvis du kører
Hvis du kører et sted alene, skal du sørge for at have et reservehjul, hvis du får et fladt dæk, og at der ikke lyser noget på instrumentbrættet, før du går. Du skal også have et AAA -kort eller et andet nødservicekort med dig samt en opladet mobiltelefon. Fyld din bil op med gas, inden du tager afsted.
Bare tjek for at sikre, at alt er køligt, inden du går i gang, er et godt skridt til at give dig ro i sindet, inden du tager ud
Trin 3. Parker din bil et sikkert sted
Inden du går ud af din bil, skal du tænke på, hvor du har parkeret. Er det godt oplyst, let at se fra gaden? Dette er det bedste sted at parkere, hvis det er alene. Undgå at parkere i mørke gyder eller meget langt væk fra døren til din destination. Husk, hvor du parkerede - det er meget vigtigt. Kortlæg din vej mentalt til døren til det sted, du skal hen, notér alle på gaden, og saml dine ting hurtigt.
- Når du forlader din bil, skal du kontrollere omhyggeligt, at den er låst, og at du ikke har efterladt noget, der lokker (som en bærbar taske eller en iPad) i fri visning. Gå målrettet - slyng dig ikke - direkte til døren og gå ind med det samme.
- At blive hængende på gaden er ikke en god idé, det giver potentielle angribere mulighed for at se, at du er alene. Hold alle, du har bemærket, ude på gaden i dit sind og i hjørnet af dit øje, hvis det er muligt.
Trin 4. Gå ned ad en veloplyst sti, når du er til fods
Selvom du er i et relativt sikkert kvarter-og især hvis du ikke er det-bør du finde den mest populære, godt oplyste gade. Hvis du går ned ad en mørk gyde eller befinder dig midt i en svag villavej, er du mere tilbøjelig til at blive røvet, hvis der ikke er nogen i nærheden. En veloplyst sti vil gøre det lettere for dig at se, hvor du skal hen, og det vil forhindre kriminelle i at komme din vej. Her er nogle andre ting at gøre, hvis du er til fods:
- Lyt ikke til dine hovedtelefoner eller fortsæt med at tjekke dine tekstbeskeder. Vær opmærksom.
- Gå i den modsatte retning af trafikstrømmen, så en bortfører er mindre tilbøjelig til at sætte dig i sin bil.
- Ved præcis, hvor du vil forlade huset. Hvis du tjekker din telefons kortapp hvert par minutter, gør du dig selv til et let mål.
- Hvis du er alene ude i mørket, er det ikke et godt tidspunkt at stoppe ved en pengeautomat.
Trin 5. Lær, hvordan du forsvarer dig selv
Det er vigtigt at huske, at du ikke pludselig behøver at tjene et sort bælte i karate eller bære en kniv rundt med dig - men hvis du generelt er sikker på, at du går ud alene, kan du forsikre dig meget om at vide, at du kan passe på dig selv. Træn dine sanser, så du vil føle, at du kan passe på dig selv - vær mere opmærksom, så du ved, om der er ved at ske noget.
- Hvis du rejser eller bor i risikable eller farlige områder, skal du lære at blokere slag eller tænke på, hvordan du undgår skadelige hændelser.
- At udvikle en mere street smart attitude kan virke fjollet eller meningsløst, men den enkle viden om, at du kan beskytte dig selv, øger din tillid.
Metode 2 af 3: Hænge ud på din destination
Trin 1. Del ikke for meget personlige oplysninger med et nyt bekendtskab
Selvom det at få nye venner er en del af det sjove ved at gå ud, bør du undgå at give for mange personlige oplysninger til en person, du lige har mødt, medmindre denne person har stået inde for - som hvis hun er den bedste ven af en af dine bedste venner. Men selv da, vær på udkig. Nævn ikke, at du kom alene. Sig, at du venter på, at der kommer venner, eller at nogen snart henter dig.
- Hvis du møder en, du kan lide, skal du planlægge at mødes i en kaffebar, på en restaurant eller i en forlystelsespark, frem for at opgive din hjemmeadresse eller dit arbejdssted.
- Nævn ikke præcis, hvor du bor, selv i forbifarten.
- At opgive dit mobiltelefonnummer er i orden, hvis du vil. Hovedideen er, at du tager dig tid til virkelig at kende denne person og få en fornemmelse af den rigtige fyr eller pige, ikke kun det første indtryk.
Trin 2. Vær forsigtig - men ikke paranoid
Husk, at gode mennesker er som solskinsdage - dem er der masser af. Bare fordi du er forsigtig, betyder det ikke, at du skal være bange for, at alle er derude og tænker på, hvordan du får en over på dig. Vær forberedt - ikke paranoid. Husk, at der er flere solskinsdage end dage, hvor lynnedslag er nyttigt. Lyn er farligt, måske dødeligt - men sjældent.
Trin 3. Lad folk se dig have det sjovt
Hvis du vil forblive sikker og ikke gøre dig selv til et mål, har du det sjovt, uanset om du er sammen med veninder eller alene. Folk vil være mindre tilbøjelige til at drage fordel af dig, hvis du ligner festens liv i stedet for at hænge ud alene i hjørnet. Og husk at slappe af, når du er i et sikkert miljø - du vil ikke have det godt, hvis du ikke gør det. Når du har nået din destination, skal du slå dig til ro og beslutte dig for at have det sjovt, uanset hvad.
Metode 3 af 3: Hjemkomst
Trin 1. Tag en taxa hjem, hvis du er fuld
Husk, at der ikke er nogen udpeget driver - du er det. Vær opmærksom på, hvad du drikker. Lad ikke din drink være uden opsyn af en eller anden grund. Hvis nogen køber dig en drink, skal du sørge for at se bartenderen hælde den. Hvis du har mistanke om, at din drink er blevet kompromitteret, må du IKKE drikke den. Bliv ikke fuld! Hvis du bliver fuld, skal du ikke planlægge at tage hjem uden at ringe til en taxa eller pårørende for at hente dig.
Bare en påmindelse: Hvis du er helt alene ude, er det ikke en god idé at blive for fuld, eller nogen vil drage fordel af dig. Men hvis du går ud for at møde venner, er det okay
Trin 2. Gå hurtigt tilbage til din bil, hvis du kan køre sikkert hjem
Læs godt af gaden, og gå derefter direkte til din bil og derefter hjem. Alene. Hvis vagten eller hoppemanden eller en gruppe andre kvinder, du har mødt, tilbyder at gå med dig til din bil, tag dem op på den. Lad i det mindste nogen vide, at du går hjem nu, og bed dem om at holde øje med dig, indtil du sætter dig i din bil.
- Tag et kig rundt - ved, hvem der er på gaden med dig, og hvis du ser en gyde mellem dig og din bil, kan du gå midt på gaden, hvis det er nødvendigt for at give dig selv masser af plads til at flytte, hvis du har brug for det.
- Gå målrettet og selvsikkert til din bil, og når du kommer der, skal du have dine nøgler klar, og låse bilen op, mens du tager dine sidste skridt mod den. Når du nærmer dig bilen, skal du hurtigt kontrollere, om der er nogen inde i den. Kom ind, lås dørene med det samme, spænd op, start din bil og kør væk. Lad være med at sidde i din bil og reparere din make -up eller rode med din iPad eller sende en sms til nogen - kom afsted.
Video - Ved at bruge denne service kan nogle oplysninger blive delt med YouTube
Tips
- Folk, der ønsker at stjæle eller overfalde andre, leder ofte efter lette mål - nervøse typer, pensionister, eller folk der bare vandrer og ikke rigtig er opmærksomme på deres omgivelser. At stå højt og gå med vilje får dig til at se selvsikker ud - ikke som et let mål.
- Eller lav en falsk tegnebog med et par regninger og gamle annullerede kredit-/betalingskort og smid det i stedet for din egentlige pengepung.
- Glem ikke at medbringe din peberspray. Det er lovligt i de fleste stater nu og let at købe på websteder som eBay. Den fås i en størrelse, der også klæber til din nøglering.
- Mange overfald, bil-jackjack, røverier og mordangreb udføres på kvinder, der sidder i deres biler og famler af penge, make-up eller deres radioer. Ofte låses dørene op, og angriberen glider bare lige ind. Gør dig ikke til denne slags mål. I stedet skal du have dine ting sammen, blive låst inde, spændt op og på vej. Du kan rode med din iPod ved det næste røde lys.
- Når den dårlige fyr beder om din tegnebog, skal du blot tage din tegnebog ud og smide lidt langt fra dig, og på den dårlige fyrs blinde side er chancen stor for, at røveren vender sig og tager tid at få din tegnebog og bruge denne situation til at hurtigt flygte fra stedet.
- Overvej at lave et nødsæt til din bil. At have lidt Fix-A-Flat, noget motorolie, bremsevæske og automatgearvæske (som også kan bruges som servostyringsvæske i mange biler) kan spare hele din nat.
- Det kan være fedt at klæde sig i sexet, provokerende påklædning eller have mange smykker på indenfor, men før du kommer til din destination, vil det ikke tiltrække den slags opmærksomhed, du ønsker. Sørg for at tildække, før du når din destination, og efter at du forlader.
- Andre gode ting til et nødsituationssæt inkluderer et nødtæppe, en overlevelseskniv med en kniv i god størrelse, forrudeknuser, seleskæremaskine, håndsvinglommelygte og et par lyspinde.
Advarsler
- Kig ind i bagsiden af din bil, når du nærmer dig den - det er meget usandsynligt, at nogen kan være inde i den låste bil, men det får dig til at føle dig mere sikker, når du er alene om at VED, at du er alene.
- Hvis du føler, at nogen følger dig, skal du ikke gå tilbage til dit hus. Det vil lade den, der følger dig, vide, hvor du bor. Gå til en politistation eller et område med mange potentielle vidner, hvis der skulle ske noget.
- Undgå at bære ting, du ikke har råd til at miste.
- Trapper, elevatorer og parkeringshuse bør helt undgås, hvis du får en dårlig stemning fra kvarteret.
- Tag ikke plads, når du er alene. Husk, at der ikke er andre at stole på end dig selv. Vær opmærksom, og hold altid din forstand om dig.
- Tæl ikke penge på gaden - det er en invitation til at stjæle dig. Vær opmærksom, og distraher ikke dig selv, mens du er ude på gaden.
