At få et snit kan forårsage meget smerte og efterlade området betændt eller ømt. Heldigvis er der mange naturlige antiseptika, du kan prøve derhjemme for forhåbentlig at helbrede dit sår. Da nedskæringer heler bedre, når de holdes fugtige, kan påføring af en naturlig topisk creme eller salve på dem fremskynde din genopretning. Du bør dog se en læge, hvis dit snit ikke stopper med at bløde, hvis det er dybere end 1⁄4 inch (0,64 cm), eller hvis du bemærker tegn på infektion.
Trin
Metode 1 af 4: Rengøring af såret
Trin 1. Vask og tør dine hænder
Skyl dine hænder under rent vand og skum dem med mild håndsæbe. Skrub derefter dine hænder i mindst 20 sekunder for at dræbe bakterier og bakterier, før du skyller sæben af. Dup hænderne tørre på et rent håndklæde, før du plejer dit sår.
- Du kan også bruge håndsprit, hvis du ikke kan vaske dine hænder. Vent, indtil desinfektionsmidlet fordamper helt, ellers kan det stikke, hvis du rører ved dit snit.
- Tag om muligt engangshandsker på, før du rører såret, så du ikke overfører bakterier.
Trin 2. Hold en ren klud eller gasbind mod såret for at stoppe blødningen
Vælg en fnugfri klud, du ikke har noget imod at smide væk eller et stort stykke gaze, der dækker hele snittet. Tryk forsigtigt kluden ned på dit sår og tryk lige over snittet. Udskift kluden eller gaze, hvis der trænger blod igennem det, og bliv ved med at lægge konstant tryk, indtil du stopper med at bløde.
Hæv snittet om muligt for at reducere blodgennemstrømningen til dit sår, så det stopper hurtigere
Advarsel:
Hvis du stadig bløder efter 10 minutter, skal du kontakte en læge, da dit snit kan være mere alvorligt.
Trin 3. Skyl snittet med rindende vand i mindst 5 minutter
Hold dit snit under køligt eller lunkent vand fra din håndvask eller bruser. Flyt snittet frem og tilbage gennem strømmen, så du kan skylle alt blod eller snavs ud, der stadig sidder fast inde. Lad vandet løbe over dit snit i 5-10 minutter for at forhindre infektion.
- Undgå at gnide eller røre ved dit snit, da det kan åbne igen og begynde at bløde igen.
- Blødgør ikke dit snit i stående vand, da du kan genindføre bakterier. Hvis du har brug for det, kan du i stedet bruge en kop til at hælde rent vand over såret.
Trin 4. Steriliser såret med gaze gennemblødt i saltopløsning
Fugt en stor gaze -pude med saltopløsning, og tryk den let på snittet. Løft puden lige af din hud, så dit snit ikke åbner igen. Bliv ved med at klappe rundt om dit sår, indtil du har renset det helt.
- Hvis du ikke har en saltopløsning, kan du bruge postevand eller en alkoholfri desinfektionsserviet.
- Undgå at bruge hydrogenperoxid til at sterilisere dit snit, da det kan forårsage irritation.
Trin 5. Tør snittet tørt med et rent fnugfrit håndklæde
Tryk forsigtigt håndklædet mod dit snit og tryk let for at opsuge fugt. Undgå at gnide håndklædet frem og tilbage, da du kan føle smerter eller få såret til at begynde at bløde igen. I stedet løft det af din hud og dup området tørt.
Undgå at bruge materiale, der er luftigt eller har fnug, da det kan efterlade rester inde i dit sår
Metode 2 af 4: Dressing Your Cut
Trin 1. Fordel honning på dit snit for den mest effektive virusbeskyttelse
Vælg økologisk honning, da den er ubehandlet og fungerer mere effektivt. Gnid honningen over dit sår med fingrene, og sørg for, at du er omhyggelig med ikke at genåbne den. Tryk forsigtigt honningen på dit sår, så det er helt dækket med et tyndt, jævnt lag.
- Honning indeholder antioxidanter samt antiinflammatoriske og antibakterielle egenskaber.
- Hvis honningen ikke flyder let, kan du prøve at tynde den ud med 1 tsk (4,9 ml) vand ad gangen.
- Du kan også smøre honning direkte på en bandage eller gasbind, hvis det er lettere end at sprede det på din hud.
Trin 2. Påfør en gurkemejepasta, hvis du vil hjælpe dit snit med at lukke hurtigt
Kom 1-2 teskefulde (3,1–6,3 g) malet gurkemeje i en skål og tilsæt 1⁄2 teskefuld (2,5 ml) vand ad gangen. Rør gurkemeje og vand, indtil det danner en tyk pasta, som du let kan sprede. Coat dit sår med et tyndt lag pasta, så det forbliver fugtigt og fremmer bedre helbredelse.
- Gurkemeje har anti-infektiøse egenskaber samt antioxidanter, der hjælper med at holde snittet steriliseret.
- Gurkemeje kan midlertidigt plette din hud gul.
Trin 3. Brug lavendel- eller kamilleolie til en naturlig, antibakteriel opløsning
Bland 2-3 dråber lavendel- eller kamille æterisk olie for hver 1 spsk (15 ml) af din bærer, såsom oliven-, mandel- eller avocado -olie. Dyp et stykke gaze eller klud i olien og gnid det forsigtigt over dit snit. Fordel olien i et tyndt lag, så det dækker hele området omkring dit sår.
- Du kan købe lavendel- eller kamilleolie online og hos apoteker.
- Du kan også prøve at bruge tea tree olie også, men der har ikke været mange undersøgelser for at bruge det som en sårforbinding.
Trin 4. Prøv en E -vitamin olie eller salve, hvis dit snit ser betændt ud
Hvis dit snit ser rødt eller hævet ud, skal du anvende en mængde af din E-vitamin eller salve i fingerspidserne og sprede det forsigtigt ud over snittet. Arbejd E -vitaminet ind i din hud bedst muligt omkring snittet, men pas på ikke at skade dig selv eller genåbne dit sår.
- Du kan finde E -vitaminaktuelle artikler i sårplejen eller vitaminafsnittet på dit lokale apotek.
- E-vitamin er en antioxidant og har antiinflammatoriske egenskaber, så det hjælper med at reducere rødme og hævelse.
Trin 5. Vælg en zinksalve, hvis du vil reducere arvæv
Vælg en salve, der har mindst 3% zink, da den vil være mere effektiv. Tag en prik i størrelsen af salven og arbejd den langsomt ind i din hud omkring snittet. Gnid salven ind, indtil den er klar, så din hud absorberer den lettere.
- Du kan købe zinksalve fra dit lokale apotek.
- Du kan også tage et oralt zinktilskud i stedet. Tal med din læge, før du starter dem for at se, om det vil interagere med andre lægemidler, du tager.
- Din krop bruger zink til at reparere cellevæv mere effektivt, så sår er mindre tilbøjelige til at efterlade ar.
Trin 6. Dæk dit sår med en steril bandage eller et stykke gaze
Brug en bandage, der er stor nok til at dække hele dit sår, så det ikke udsættes for luften. Tryk bandagen fast ned over den aktuelle applikation, du brugte, så den klæber til din hud. Hvis du dækker dit sår med gaze, skal du pakke kanterne med papirbånd, så det ikke bliver fortrudt.
Du behøver ikke at dække mindre ridser og skrammer, da de ofte ikke efterlader ar
Trin 7. Skift sårforbinding mindst en gang om dagen
Når din sårforbinding bliver våd eller snavset, skal du tage den af og smide den med det samme. Sørg for at vaske dit sår hver dag for at forhindre bakterier i at bygge op på din hud. Påfør eventuelle salver eller aktuelle applikationer, du bruger, inden du lægger et nyt bandage på.
Fortsæt med at bruge en bandage, indtil såret heler eller lukker helt
Advarsel:
Lad aldrig en sårbinding sidde mere end en dag ad gangen, da det øger sandsynligheden for, at du får en infektion.
Metode 3 af 4: Fremme af hurtigere helbredelse
Trin 1. Inkluder mere C -vitamin og protein i din kost
Tilsæt frugt og grøntsager som jordbær, appelsiner, æbler eller spinat i dine måltider for at hjælpe dig med at få 75–90 mg C -vitamin dagligt. Vælg sunde proteinkilder, såsom æg, magert kød, mejeri og skaldyr, i dine måltider, da din krop skal arbejde hårdere, mens du helbreder. Har omkring 0,36 gram protein pr. Pund kropsvægt. Prøv at indarbejde mad i små måltider eller snacks i løbet af dagen for at sikre, at du får nok.
- For eksempel, hvis du vejer 68 kg, har du brug for 54 g protein dagligt.
- Hvis du ikke får nok C -vitamin i din kost, skal du tale med din læge om at starte C -vitamintilskud.
- C -vitamin hjælper med at styrke dit immunsystem, mens protein giver din krop energi og næringsstoffer, der fremmer helbredelse.
Tip:
Du kan også inkludere fødevarer med højt indhold af zink i din kost, såsom fuldkornsbrød, frø, nødder og skaldyr.
Trin 2. Drik vand, så du forbliver hydreret og heler hurtigt
Prøv at have mindst 8 glas vand fordelt hele dagen, så din hud ikke tørrer ud. Undgå sukkerholdige eller koffeinholdige drikkevarer, såsom juice, sodavand eller kaffe, da de kan dehydrere dig mere og forhindre dit snit i at helbrede så hurtigt.
Tør hud kan gøre det vanskeligere for snit at helbrede og kan også efterlade mere mærkbare ar
Trin 3. Øv regelmæssig motion for at øge blodgennemstrømningen og fremskynde genopretning
Indstil en rutine, hvor du træner i mindst 30 minutter om dagen, 5 dage om ugen. Prøv at gå eller jogge, let træne, cykle eller svømme, da de er lavere intensitet og ikke vil være så smertefulde på dit sår. Fortsæt med at være aktiv, selv efter at du er helet fuldstændigt, da det vil hjælpe dig med at forhindre skader og helbrede hurtigere i fremtiden.
- Hvis du har et alvorligt snit, skal du tale med din læge om, hvilke aktiviteter du kan udføre.
- Træning giver mere blod og ilt til dit sår, så det er i stand til at modtage næringsstoffer og helbrede.
Trin 4. Undgå at drikke alkohol eller ryge
Skær ned på alkoholholdige drikkevarer eller rygning af enhver art, da det kan stresse din krop og gøre dig dehydreret. Hvis du regelmæssigt drikker eller ryger, skal du vente, indtil såret heler helt, før du starter igen. Ellers kan dit snit tage længere tid at helbrede eller efterlade et ar.
Rygning og drikke kan påvirke, hvordan din krop behandler næringsstoffer og gør det sværere for dit snit at hele
Metode 4 af 4: Hvornår skal man søge lægehjælp
Trin 1. Få øjeblikkelig pleje af et snit, der er et følsomt sted
Hvis du har et alvorligt snit i dit ansigt, hænder eller fødder, kan det være vanskeligere at behandle på egen hånd. Du bør også få tjekket, om snittet krydser over et led, da der kan være nerve- eller ledbåndsskader. Ud over at rense såret, kan din læge give dig sting for at holde dit snit lukket og reducere risikoen for ardannelse.
Hvis du ser snavs eller snavs i dit snit, og det er for følsomt til at fjerne på egen hånd, skal du kontakte din læge, så de kan hjælpe med at fjerne det
Trin 2. Gå til en skadestue for et snit dybere end 1⁄4 i (0,64 cm).
Dybe nedskæringer kan beskadige dine muskler eller indre organer, hvilket kan føre til alvorlige komplikationer, hvis du lader dem være ubehandlede. Selvom du ikke skal bekymre dig, skal du straks besøge skadestuen, hvis du bemærker et af følgende symptomer:
- Du kan ikke stoppe blødningen efter 20 minutter.
- Blodet er lyse rødt og spruter, hvilket betyder, at det kan være fra en arterie.
- Du ser rød muskel eller gult fedt.
- Snittet forbliver åbent, når du prøver at holde det lukket.
Trin 3. Se din læge, hvis du får feber eller tegn på infektion
Selvom dit snit sandsynligvis vil helbrede med korrekt behandling, kan det nogle gange blive inficeret. Besøg din læge eller et akut plejecenter, hvis du har følgende tegn på en infektion:
- Feber
- Rødme
- Hævelse
- Varme
- Stigende smerte
- Afløb
Tips
- Sørg for at teste en lille plet af din hud først, før du bruger naturmedicin, så du kan afgøre, om du har en allergisk reaktion, der kan gøre dit sår værre.
- Prøv isning af dit snit i 20 minutter ad gangen, hvis du har brug for at lindre smerter og reducere betændelse.
- Når snittet er helet, kan du bruge en farvekorrektor til at skjule mærkerne.
Advarsler
- Hvis du har et alvorligt snit eller tror, at det er inficeret, skal du undgå at behandle det selv og straks søge lægehjælp.
- Undgå at plukke på nogen skorper, da du kan forlænge helingen eller forårsage ardannelse.
