Åbne sår i dit ansigt kan være frustrerende, fordi du ikke kan skjule dem lige så let som på andre dele af din krop. Disse sår kan skyldes acne, forkølelsessår eller slid. For hurtigt at helbrede såret skal du holde det rent, holde det fugtigt og prøve ikke at irritere det.
Trin
Metode 1 af 4: Pleje af dit sår
Trin 1. Vask dine hænder
Inden du rører eller behandler sårene i dit ansigt, skal du vaske dine hænder. Brug varmt vand og antibakteriel sæbe. Tør dem med en ren klud. Rør ikke ved noget efter vask af dine hænder, fordi det kan forurene dem.
Ved at røre dine åbne sår i dit ansigt med beskidte hænder kan overføre snavs og bakterier til såret, hvilket kan bremse helingsprocessen
Trin 2. Rens såret
Vask såret i dit ansigt med varmt vand. Undgå at bruge varmt vand, da dette kan få såret til at begynde at bløde. Brug ikke sæbe, da det kan forårsage irritation af såret. Fjern snavs og snavs fra såret.
Vaskning af såret kan også fjerne eventuelle bakterier, der kan føre til infektion
Trin 3. Påfør salve
At holde såret fugtigt hjælper med at fremskynde helingsprocessen. Du kan bruge vaselin eller antibiotisk salve. Du kan placere salven på såret med rene fingre eller med en vatpind.
Trin 4. Dæk såret med en bandage
Åbne sår er meget sårbare. De udsættes for snavs, snavs og forurenende stoffer, der kan føre til infektion. For at hjælpe med at beskytte de åbne sår i dit ansigt og sikre, at de heler hurtigere, skal du placere et bandage over dem.
- Prøv at finde en bandage, der er åndbar, som gasbind. Dette hjælper luft stadig med at nå såret, hvilket får det til at hele hurtigere, end hvis det ikke får luft.
- En bandage kan hjælpe med at holde såret fugtigt, så det kan hele.
Trin 5. Hold huden omkring såret ren
For at beskytte såret og forhindre infektion, skal du holde huden omkring det åbne sår ren. Du kan rense den del af dit ansigt med enten ansigtsvask eller antibakteriel sæbe.
Du bør også tørre det område godt, når du er færdig, og holde huden tør
Metode 2 af 4: Søger lægehjælp
Trin 1. Hold øje med tegn på infektion
Åbne sår er sårbare over for infektion. Overvåg dit sår for infektion. Symptomer på infektion omfatter rødme, hævelse eller varme omkring såret. Enhver pus eller farvet udflåd angiver infektion.
- Du kan også udvikle feber, kulderystelser eller træthed, hvis infektionen forværres eller spredes. Søg lægehjælp, hvis dette sker.
- En ukompliceret infektion i dit ansigt kan nogle gange blive til ansigtscellulitis. Dette er en infektion i dybere lag af hud og underliggende væv, og det kan forårsage alvorlige komplikationer, hvis det ikke behandles. Hold øje med rødme, smerter og hævelse og gul eller grøn pus.
Trin 2. Se en læge, hvis du har en tilstand
Nogle mennesker heler langsommere eller har risiko for komplikationer fra infektioner, herunder dem, der er fede, diabetikere, har dårlig blodgennemstrømning på grund af åreforkalkning, røg, bruger stærkt alkohol eller er under stress.
Se en læge om dit ansigtssår, hvis du falder ind i en af disse kategorier. Hun kan rådgive dig om den bedste behandlingsplan
Trin 3. Gå til lægen for dybe ansigtssår
Kun mindre sår bør behandles derhjemme. Se en læge, hvis du har dybe sår med ru eller ujævne kanter, hvis du ikke kan bringe kanterne sammen, eller hvis du ikke kan rense såret ordentligt. Du kan have brug for sting for at trække huden sammen igen, eller du kan have risiko for infektion.
- Hvis såret ikke stopper med at bløde, skal du også gå til lægen, fordi det indikerer, at det er et mere alvorligt sår.
- Se også en læge, hvis området omkring såret bliver meget hævet, rødt og ømt at røre ved. Du har muligvis brug for et oralt antibiotikum.
Trin 4. Tag antivirale lægemidler mod forkølelsessår
Hvis det åbne sår i dit ansigt skyldes forkølelsessår, kan din læge ordinere antivirale midler for at hjælpe med at helbrede forkølelsessåret. Disse lægemidler kan være i en pille eller creme form. Piller helbreder generelt forkølelsessår hurtigere end cremer.
Hvis du ikke vil gå til lægen, kan du købe håndkøbscreme, der vil helbrede forkølelsessåret
Metode 3 af 4: Fremme af et helbredende miljø
Trin 1. Fjern ethvert tryk fra det berørte område
Nogle ansigtssår er forårsaget af trykket af noget, der gnider på den sarte hud i ansigtet. Dette kan skyldes et iltrør eller endda briller. Hvis dette er årsagen til dit ansigtssår, skal du fjerne sårkilden i perioder, især mens det heler.
Hvis du ikke er sikker på, hvordan du ændrer den måde, du bruger dine briller eller iltrør på, skal du tale med din læge
Trin 2. Forøg dit protein
Kost kan påvirke din krops naturlige helbredende egenskaber. For at sikre, at dine ansigtssår heler så hurtigt som muligt, skal du øge dit proteinindtag. Prøv at tilføje kød, mejeriprodukter, fuldkorn, bælgfrugter og grøntsager til dine måltider.
- Magert kød er en stor proteinkilde. Prøv kyllingebryst, fisk, svinekød, æg eller magert oksekød.
- Mejeriprodukter indeholder også meget protein. Græsk yoghurt, hytteost og fedtfattig ost kan lave gode snacks for at øge dit protein.
- Hele korn, som quinoa og bulgur, indeholder meget protein, ligesom sorte bønner, linser, sojabønner, røde bønner eller nyrebønner. Prøv grønne grøntsager til protein, såsom spinat eller broccoli.
- Undgå junkfood, der øger betændelse og forhindrer heling.
Trin 3. Brug kosttilskud
En måde at hjælpe sår på at hele hurtigt er at forbedre dit immunsystem med kosttilskud. Dette inkluderer vitaminer som vitamin C, B, D og E. Fiskeolie og zink er også med til at fremme heling og stoppe infektioner i huden.
Trin 4. Undgå at plukke skorperne
Når dine åbne sår begynder at fnaske over, skal du ikke plukke i skorperne. At vælge dem kan bremse helingsprocessen og føre til ardannelse. Lad arret være i fred.
Fortsæt med at tilføje vaseline til såret for at hjælpe med at holde skurven fugtig
Trin 5. Undgå hårde løsninger på sår i ansigtet
Når du behandler sår i dit ansigt, skal du ikke prøve at rense dem med hårde løsninger. Dette kan skade det skadede væv eller irritere såret, hvilket vil bremse helingsprocessen.
Brug ikke antibakterielle opløsninger, hydrogenperoxid eller jodopløsninger
Trin 6. Afstå fra at bevæge dine ansigtsmuskler for meget
Da dit sår heler, skal du prøve at begrænse, hvor meget du bruger musklerne omkring såret. Hvis du bevæger dine muskler, kan du irritere og trække i såret, hvilket kan bremse helingsprocessen.
Prøv ikke at smile, tygge eller tale med overdrevne bevægelser. Tag det roligt, da dit sår heler
Trin 7. Brug en ispose
Hvis dit åbne sår har hævelse omkring det, kan du prøve at bruge en ispose. Tag en kold kompress eller is indpakket i et håndklæde og læg den på såret i omkring 10 til 20 minutter. Du kan gøre dette flere gange om dagen.
Læg aldrig is direkte på sårene. Dette kan få dit ansigt til at brænde
Trin 8. Undgå varme på såret
For at reducere irritation og hævelse omkring dit sår bør du undgå at påføre varme til området. Vask ikke dit ansigt i varmt vand eller tag et varmt brusebad. Du bør heller ikke bruge varmepuder, spise varme eller krydrede fødevarer eller drikke varme væsker.
Metode 4 af 4: Heling af sår naturligt
Trin 1. Lav en kamillekompress
Kamille hjælper også med helbredelse, fordi den har antibiotiske og antiseptiske egenskaber. Læg en klud i blød i kamille -te og pres den mod såret.
Du kan også lægge fede teposer direkte på såret
Trin 2. Prøv aloe vera
Aloe vera kan bruges til behandling af sår på grund af dets helbredende egenskaber. Prøv en salve, der indeholder aloe vera. Du kan også skære et stykke af et aloe -blad fra planten. Skub den gelignende inderside af bladet hen over dit sår.
Trin 3. Påfør tea tree olie
Tea tree olie er en æterisk olie, der har antimikrobielle og antibakterielle egenskaber. For at bruge det til dit sår skal du placere to dråber olie i en kop varmt vand. Læg en vatrondel i opløsningen og dup den derefter på såret.
- Fordi den er så stærk, skal den fortyndes med vand.
- Det kan være en god idé at teste tea tree -olien på et lille stykke hud, inden du lægger den på dit sår. Nogle mennesker er følsomme over for tea tree olie.
Trin 4. Brug æteriske olier
Forskellige æteriske olier kan hjælpe med at helbrede dit sår. Bland et par dråber af en af de æteriske olier med en bærerolie, f.eks. Oliven- eller mandelolie.
