Plasteret er et præventionsmærkat, som du sætter på din mave, overarm, numse eller ryg. Det virker ved at sende hormoner gennem din hud og ind i blodbanen. Ligesom andre præventionsmidler kan plasteret gøre din menstruation lettere, kortere og mere regelmæssig. Plus det er en god mulighed, hvis du ikke vil skulle huske at tage en pille hver dag. Plasteret er 99% effektivt til at forhindre graviditet, men du skal stadig bruge kondom for at forhindre kønssygdomme, hvis du er seksuelt aktiv.
Trin
Metode 1 af 4: At vide, hvordan du bruger patchen
Trin 1. Brug kondom, hvis du startede plasteret lige efter din sidste menstruation
Hvis du begynder at bruge plasteret inden for de første 5 dage af din menstruation, vil plasteret beskytte dig mod at blive gravid med det samme. Hvis du begynder at bruge den lige efter, at du har haft din menstruation den måned, tager det 7 dage at sparke ind, så brug et kondom.
Hvis du skifter fra p -piller til plasteret, begynder du ikke at få ægløsning igen i 2 til 3 uger, når du holder op med at tage pillen. Nogle læger siger dog, at du er mest frugtbar lige efter du har stoppet pillen, så brug et kondom bare for at være sikker
Trin 2. Øv sikkert sex, selv med plasteret på for at forhindre kønssygdomme og kønssygdomme
Brug kondom hver gang du har sex, fordi plasteret ikke kan beskytte dig mod kønssygdomme og kønssygdomme. Sørg også for at tale med din partner om, hvorvidt de har en STI eller STD.
Fertilitetsklinikker uddeler ofte gratis kondomer, men du kan købe dem fra ethvert apotek eller en købmand (de er ofte placeret i afsnittet "familieplanlægning")
Trin 3. Brug kondom, hvis du planlægger at have sex 2 dage efter, at du har taget plasteret af
Når du bruger plasteret korrekt i syv dage i træk, kan det stadig beskytte dig mod at blive gravid i op til 48 timer (men det er ikke en garanti). Efter 48 timer uden plasteret, skal du helt sikkert bruge kondom, hvis du planlægger at have sex og ikke ønsker at blive gravid.
Hvis du kun havde plasteret på i 6 eller mindre dage i træk, fordi det faldt af, skal du bruge kondom, fordi plasteret ikke giver nogen beskyttelse, når du har taget det af
Trin 4. Læg et nyt plaster på, så snart du husker, at du glemte at tage det på
Hvis du planlægger at have sex og har glemt at sætte plasteret på, skal du straks anvende en ny og bruge kondom. Hvis plasteret er faldet af midt i en af de uger, hvor du skal bruge det, skal du straks tage et nyt på og ringe til din læge, hvis du har brug for flere plastre.
- Det er især vigtigt at bruge kondom, hvis du har glemt at tage et nyt plaster på efter ugen i din menstruation.
- Når det kommer til at glemme at tage et nyt plaster på, kan du også ringe til din læge eller henvise til instruktionerne, der fulgte med recepten.
Trin 5. Fjern plasteret mindst 48 timer, før du planlægger at blive gravid
Hvis du beslutter dig for at begynde at prøve at få en baby, skal du tage plasteret af mindst 2 dage før du har ubeskyttet sex. Selvom du kan blive gravid inden for 48 timer efter at du har taget det af, er det langt mindre sandsynligt.
Din krop har ikke brug for meget tid til at rydde de beskyttende hormoner ud af dit system, men du er meget mere tilbøjelig til at blive gravid efter at have slukket den i 2 dage
Trin 6. Fortæl din læge om eventuelle bivirkninger, du måtte opleve
Hvis du aldrig har brugt plasteret før, skal du fortælle det til din læge, hvis du føler bivirkninger. Det er almindeligt, at førstegangsbrugere oplever hovedpine, mild kvalme, ømme bryster eller let pletblødning mellem menstruationerne.
- Ikke alle oplever de almindelige bivirkninger, og de forsvinder typisk inden for et par måneder.
- Fjern plasteret og kontakt din læge med det samme, hvis du oplever svær migræne, kvalme, muskelspasmer, diarré, mavesmerter eller hævelse.
Metode 2 af 4: Anvendelse af patchen
Trin 1. Vælg et rent, tørt område på din krop for at lægge plasteret
Beslut, om du vil have plasteret på ydersiden af din overarm, bagdel, ryg eller mave. Sørg for, at uanset hvor du vælger at lægge det, er det ikke særlig håret og ikke gnides for meget af dit tøj.
- Læg ikke plasteret på dine bryster eller andre steder, hvor du har udslæt eller irriteret hud.
- For at forhindre klæbemidlet i at irritere din hud over tid, skal du planlægge at ændre placeringen, hver gang du tager et nyt plaster på.
- Afhængigt af hvad du har på, kan det være synligt, hvis du lægger det på ydersiden af din overarm. Læg den på din numse eller på ryggen, hvis du ikke vil have den vist.
Trin 2. Rengør og tør huden, hvor du planlægger at lægge plasteret
Brug sæbe og vand til at vaske din hud, hvor du vil placere plasteret. Tør din hud helt med et håndklæde, så der ikke kommer fugt mellem din hud og det klæbende klæbemiddel.
- Brug ikke lotion, olie, pulver eller andre hudplejeprodukter på din hud-vent til efter at plasteret er fugtet (og spring det område over, hvor plasteret er).
- Det er okay at lægge plasteret over huden, der er lidt behåret-naturlig ferskenfuzz er fint. Hvis der er tykt, groft hår i området, skal du barbere det, før du vasker din hud og påfører plasteret.
Trin 3. Fjern plasteret fra emballagen
Brug dine fingre til forsigtigt at rive den enkelte pakke op. Skub plasteret ud, og kontroller, at det er i god form.
Hvis plasteret er revet, punkteret, eller hvis de to klare lag mangler på den klæbende side, skal du smide det ud og åbne en anden pakke
Trin 4. Skræl 1 side af den klare beskyttelsesplastik af fra bagsiden af plasteret
Brug din finger til at fjerne et af plastlagene på plasterets klæbende side. Smid plastlaget væk.
Når du har åbnet plasteret, skal du bruge det med det samme, så det klæbrige materiale ikke bliver snavset
Trin 5. Læg den udsatte klæbrige side på din hud, og fjern det andet plastlag
Hold plasteret over, hvor du vil lægge det, og sæt det på. På dette tidspunkt bør kun halvdelen af den klæbrige del udsættes, så plasteret sidder halvt fast på din hud. Brug derefter fingrene til at fjerne den resterende klæbende beskytter på den anden side af plasteret.
Pas på ikke at røre den klæbrige del med fingrene
Trin 6. Tryk plasteret på din hud i 10 sekunder
Når plasteret er tændt, skal du bruge din håndflade eller fingre til at trykke ned, så det sidder sikkert på din hud. Hold den der i 10 sekunder.
Hvis du ser luftlommer eller folder, skal du stryge dem ud med fingrene så godt du kan
Trin 7. Kontroller din patch hver dag for at sikre, at den sidder godt fast
Se på plasteret, og sørg for, at kanterne ikke foldes op, eller at der ikke er dannet luftlommer. Det er meningen, at den skal forblive i 1 uge, så du bør ikke have et problem med, at den kommer løs.
- Hvis det kommer lidt løs i hjørnerne, mos det ned med fingrene for at holde det på.
- Du kan bade, svømme og dyrke sport, mens du har plasteret på-klæbemidlet er super holdbart.
- Hvis dit plaster til enhver tid falder af, kan du påføre det igen på din hud, hvis klæbemidlet stadig er klistret eller udskifte det med et nyt plaster.
Metode 3 af 4: Fjernelse og ændring af patchen
Trin 1. Skræl plasteret af efter 7 dage
Skræl det gamle plaster af og fold det på midten, så det hænger sammen. Forsegl det i en plastikpose og smid det i skraldespanden. Vask derefter din hud, så du kan anvende en ny.
Skyl ikke den gamle plaster, fordi eventuelle hormoner, der er tilbage i plasteret, kan blive transporteret ind i kloaksystemet (og til gengæld jorden og vandet)
Trin 2. Skift dit plaster en gang om ugen i 3 uger i træk
Udpeg 1 dag om ugen som din patch -udvekslingsdag for at hjælpe dig med at huske at ændre den. Fortsæt med at anvende og fjerne nye patches hver uge i 3 uger (de fleste kasser leveres med 3 patches, så du kan følge med).
Opbevar dine plaster i en skuffe eller et skab væk fra sollys eller varmekilder
Trin 3. Lad plasteret være af din hud i 7 dage
Efter 3 ugers brug af plasteret, må du ikke anvende en ny, som du har gjort. Sørg for, at du har tamponer, puder eller absorberende periodeundertøj, fordi denne uge (uge 4) er, når du får din menstruation.
Du har mulighed for at springe din menstruation over og også have plasteret på uge 4. Hvis du planlægger at gøre dette, skal du tale med din læge om at få recept på mere end 3 plastre ad gangen
Trin 4. Genanvend et nyt plaster efter en uge uden plasteret
Vælg et andet sted for at forhindre din hud i at blive irriteret. Vask og tør din hud, og sæt den på, ligesom du gjorde de første 3 uger af rutinen.
- Det er usandsynligt, at plasteret vil irritere din hud, men det anbefales at ændre placeringen hver gang for sikkerheds skyld.
- Plasteret virker kun, når det er tændt, så hvis du planlægger at have sex i den uplasterede uge, skal du sørge for at bruge kondom for at forhindre at blive gravid og beskytte dig selv mod STI'er.
Metode 4 af 4: Hent patch
Trin 1. Gå til din gynækolog eller læge for at se, om plasteret er det rigtige for dig
Overvej dine muligheder, når det kommer til prævention, fordi plasteret kun er en type-der er også pille, spiral, hormonring og implantat. Tal med din læge om din sygehistorie og lad dem teste dit blodtryk under din aftale. Plasteret er muligvis ikke det rigtige for dig, hvis du:
- Vejer over 90 kg
- Røg cigaretter
- Har forhøjet blodtryk
- Er over 35 år
- Har en historie med blodpropper, slagtilfælde eller hjertesygdomme
- Har alvorlig leversygdom
- Har født inden for de sidste 3 uger.
EKSPERT TIP
Jennifer Butt, MD
Board Certified Obstetrician & Gynecologist Jennifer Butt, MD, is a board certified Obstetrician and Gynecologist operating her private practice, Upper East Side OB/GYN, in New York City, New York. She is affiliated with Lenox Hill Hospital. She earned a BA in Biological Studies from Rutgers University and an MD from Rutgers – Robert Wood Johnson Medical School. She then completed her residency in obstetrics and gynecology at Robert Wood Johnson University Hospital. Dr. Butt is board certified by the American Board of Obstetrics and Gynecology. She is a Fellow of the American College of Obstetricians and Gynecologists and a member of the American Medical Association.
Jennifer Butt, MD
Board Certified Obstetrician & Gynecologist
Did You Know?
Some doctors don't prefer to prescribe the patch because there's theoretically an increased risk of developing blood clots in your leg or lung. However, you have those same risks when you take birth control pills, but you don't have to remember to take the patch every day.
Trin 2. Besøg en seksuel sundhedsklinik for at få en recept
Find en seksuel sundhedsklinik ved at lave en hurtig onlinesøgning (f.eks. "Seksuel sundhedsklinik Cleveland OH"). Book en tid, eller mød op i walk-in timer for at mødes med gynækologerne på personalet og diskutere din sygehistorie.
- Du behøver ikke at få en fuld bækkenundersøgelse for at få ordineret prævention. Men hvis du skal til din årlige eksamen, skal du fortsætte og få en, mens du er der.
- Medmindre den seksuelle sundhedsklinik annoncerer, at det er gratis, skal du muligvis betale en kopi for aftalen.
Trin 3. Bestil opdateringen, hvis det er muligt
Gør en online søgning efter prævention i din stat. Du kan indtaste "prævention med patch til Seattle WA" eller "bestille prævention online Seattle WA." Du skal indsende din anmodning til en af onlineleverandørerne og tage et medicinsk spørgeskema, som en læge vil gennemgå, før du giver dig lov.
- Hvis du har en forsikring, kan du muligvis få den gratis afhængigt af hvor du bor. Ellers kan du betale $ 15 til $ 35 om måneden for recepten.
- Lemonaid Health, HeyDoctor, Twentyeight Health, Nurx og Pandia Health er alle online medicinske udbydere med autoriserede læger, der kan give dig plasteret.
