Hvis du har taget beslutningen om at få foretaget en topoperation, kan du føle dig glad og begejstret over at tage dette vigtige trin i din overgang. Du kan dog også føle dig bange eller nervøs for restitutionsperioden efter din operation. Heldigvis er alvorlige komplikationer efter topoperationer sjældne. Uanset om du har fået foretaget MTF-kirurgi for at forbedre dine kurver eller FTM/N-topoperation for at få et mere maskulin eller ikke-binært udseende, kan du komme dig så gnidningsfrit som muligt ved at følge din kirurgs instruktioner efter operationen omhyggeligt og få masser af hvile.
Trin
Metode 1 af 2: Transmasculine Top Surgery
Trin 1. Vær forberedt på at blive på hospitalet natten over
Det meste af tiden er transmasculine topoperation (hvilket betyder fjernelse af bryster for at skabe et maskulint bryst) en ambulant operation, hvilket betyder, at du vil gå hjem eller hvor du vil komme sig lokalt efter proceduren. Nogle gange skal du muligvis tilbringe mindst 1 nat på hospitalet, så du kan hvile, og dit medicinske team kan sikre, at du er ved at komme sig godt. Spørg din kirurg, hvor lang tid de forventer, at dit hospitalsophold bliver. Hvis de tror, at du vil være der i 1 eller flere nætter, skal du pakke en hospitalspose med forsyninger såsom din tandbørste og hårbørste, hjemmesko, behageligt tøj, din telefonoplader og noget, der skal underholde dig.
- Selvom det varierer alt efter den specifikke procedure og snittype, vil din operation sandsynligvis vare et sted mellem 1-4 timer.
- Transmasculine top operation involverer fjernelse af kirtelvæv og fedt inde fra dine bryster for at gøre dem mindre. Hvis dine bryster er store, skal din kirurg muligvis også fjerne og ændre størrelsen på dine brystvorter og areoler og derefter podede dem igen.
- Denne procedure udføres under fuld generel anæstesi, så du ikke vil mærke noget under selve operationen. Du kan føle dig træt og desorienteret lidt efter du vågner.
Trin 2. Forvent nogle smerter, hævelse og blå mærker i brystet
Det er normalt at føle smerter, ømhed eller stramhed i brystet efter en brystrekonstruktion, især i de første 1-2 dage efter proceduren. Du kan også have lidt hævelse og blå mærker, især i løbet af de første par uger efter operationen, og du vil sandsynligvis føle dig træt. Hvis du er bekymret for, hvad du ser eller føler, så tøv ikke med at ringe til din kirurg.
- Brug ispakker til at reducere smerter og hævelse efter din operation. Desuden får du masser af hvile og forkæler dig selv efter din procedure.
- Du kan fortsat føle ubehag eller smerter i op til 6 måneder efter operationen. Nogle mennesker oplever også følelsesløshed i deres brystvorter eller brystets hud.
- Din kirurg vil ordinere medicin for at hjælpe med at håndtere dine smerter. Kontakt dem med det samme, hvis din smerte er alvorlig eller ikke reagerer på medicin. Du bør dog være i stand til at skifte til en håndkøbsrelief inden for 5-7 dage efter proceduren, og du har muligvis ikke brug for noget inden for 10 dage efter operationen.
EKSPERT TIP
Scott Mosser, MD
Board Certified Plastic Surgeon Dr. Scott Mosser is a board certified Plastic Surgeon based in San Francisco, California. Dr. Mosser is the Founder of the Gender Confirmation Center, a clinic dedicated exclusively to transgender surgeries. He received his MD from Baylor University, completed his residency in Plastic Surgery at Case Western Reserve University, and finished his fellowship in Aesthetic Surgery under Dr. John Q. Owsley, MD. He is a cofounder of the American Society of Gender Surgeons, a member of the American Society of Plastic Surgeons (ASPS), is a member of WPATH (World Professional Association of Transgender Health) and the United States Professional Association of Transgender Health (USPATH).
Scott Mosser, MD
Board Certified Plastic Surgeon
Expect moderate, but not necessarily severe, pain
The amount of physical pain and emotional turmoil following a surgical procedure can be hard to gauge. However, you should be up and around shortly after having this type of procedure-patients typically report pain levels at about 3-4 on a scale of 1-10, where 10 is the most pain.
Trin 3. Pas på dine bandager og dræn som anbefalet af din kirurg
Efter din operation skal du bære en elastisk kompressionsbandage over gasbind i 1-2 uger efter operationen. Du vil sandsynligvis også have implanteret et drænrør på hver side af brystet for at dræne overskydende væske. Spørg din kirurg, hvordan du plejer dine forbindinger og afløb for at forhindre infektioner og holde operationsstedet rent.
- For eksempel skal du lejlighedsvis tømme afløbene og registrere mængden af væske, der ophobes.
- Hold dine bandager så rene og tørre som muligt, og fjern dem ikke, medmindre din kirurg instruerer dig om at gøre det.
- Du skal muligvis undgå at bade, indtil din kirurg fjerner bandagerne og afløb. For at holde dig ren, skal du bruge personlige servietter eller en fugtig vaskeklud til at tørre resten af din krop af. Du kan også vaske dit hår med tør shampoo.
Trin 4. Sov med din torso forhøjet i den første uge efter operationen
At sove med overkroppen støttet kan hjælpe med at reducere hævelse og væskeophobning i brystet. Brug puder til at støtte din overkrop, eller sov i en hvilestol med din torso forhøjet.
Din kirurg kan bede dig om at sove på ryggen for at undgå at lægge pres på operationsstedet. Spørg dem, hvornår du trygt kan vende tilbage til at sove på din side eller mave, hvis det er mere behageligt for dig
Trin 5. Tag medicin som foreskrevet af din kirurg
Din kirurg eller læge kan ordinere medicin til at reducere betændelse, håndtere dine smerter og forhindre infektioner. Hvis du havde et brystvorte-transplantat, skal du sandsynligvis smøre antibiotikasalve to gange om dagen i 2-3 uger efter operationen. Følg lægenes instruktioner for at tage disse lægemidler omhyggeligt, og tøv ikke med at stille spørgsmål om, hvordan du bruger dem.
Fortæl din kirurg om andre lægemidler, vitaminer eller kosttilskud, du tager før din operation. De kan bede dig om at stoppe med at tage visse lægemidler eller kosttilskud for at undgå komplikationer eller medicininteraktioner
Trin 6. Hold øje med tegn på infektion og andre komplikationer
Det er usandsynligt, at du får større komplikationer efter din operation, især hvis du tager det roligt og følger din læge instruktioner. Dog kan der stadig lejlighedsvis dukke problemer op, selvom du passer godt på dig selv. Kontakt din læge med det samme, hvis du bemærker nogen bekymrende symptomer, såsom:
- Alvorlig eller forværret hævelse, smerte, blødning eller blå mærker omkring operationsstedet
- Stød eller buler under huden på brystet
- Et asymmetrisk udseende på dit bryst
- Rødme, kløe, dårlig lugt eller usædvanlig udflåd omkring operationsstedet
- Feber, kulderystelser eller en generel følelse af at være utilpas
Trin 7. Undgå tunge løft eller anstrengende aktivitet, indtil din kirurg siger, at det er okay
At løfte tunge vægte efter din topoperation kan forårsage skader på snitstederne og gøre betændelse værre. Undgå kraftigt skub, intens fysisk aktivitet og løft noget, der er tungere end 4,5–6,8 kg, indtil din kirurg siger, at det er sikkert.
Du skal muligvis vente 3 eller 4 uger, før du kan udføre en anstrengende aktivitet
Trin 8. Undgå cigaretter eller andre nikotinprodukter i mindst 6 uger efter operationen
Rygning kan forsinke din helbredelse og gøre ardannelse værre. Hvis du ryger, skal du stoppe mindst 2 uger før din operation og holde dig væk fra cigaretter i mindst yderligere 6 uger efter operationen for at opnå den bedst mulige restitution.
Hvis du ikke er sikker på, hvordan du skal stoppe, skal du tale med din læge. De kan give dig råd eller endda ordinere medicin for at hjælpe dig med at holde op
Trin 9. Spørg, hvornår du kan vende tilbage til dine almindelige aktiviteter
Hvile er en afgørende del af genopretning efter enhver operation, så prøv ikke at hoppe tilbage til din normale rutine med det samme. Spørg din kirurg, hvornår du kan forvente at vende tilbage til aktiviteter som arbejde, skole, socialt samvær og motion.
- Normalt vil du kunne genoptage let fysisk aktivitet og stillesiddende arbejde inden for 7-9 dage efter operationen, og faktisk kan det endda hjælpe helingsprocessen. Afhængigt af det arbejde du udfører, skal du dog planlægge at holde 1 1/2-2 ugers pause fra arbejdet, og du bør undgå fysiske aktiviteter, der kan få dig til at svede eller øge din puls i cirka 3 uger. Herefter kan let cardio genoptages, men vægttræning anbefales ikke i mindst en måned.
- De fleste mennesker kan genoptage normale daglige aktiviteter og dyrke motion 6 måneder efter operationen. Ved flere typer FTM/N topoperationer rådes du til ikke at løfte albuerne så højt som eller over skuldrene i 6 måneder efter proceduren, fordi det kan føre til fortykkelse og udvidelse af de kirurgiske ar.
Trin 10. Planlæg opfølgende aftaler for at kontrollere dine fremskridt
Din kirurg vil gerne se dig et par gange efter proceduren for at sikre, at du helbreder godt. Sørg for at deltage i alle disse aftaler, så du hurtigt kan løse problemer og håndtere dem. Lad din kirurg vide, hvis du har spørgsmål eller bekymringer under dine opfølgende aftaler.
De enkelte kirurgers opfølgningsplaner varierer, men du skal sandsynligvis se din kirurg et sted omkring 1, 2 og 6 uger efter operationen. Tøv ikke med at kontakte dem eller din almindelige læge, hvis du har spørgsmål eller bekymringer mellem de planlagte aftaler
Trin 11. Tal med din kirurg om revisionsoperation, hvis det er nødvendigt
I sjældne tilfælde kan det være nødvendigt at blive opereret en anden gang for at rette op på eventuelle problemer, såsom overdreven ardannelse, problemer med din brystvorte eller et asymmetrisk udseende på brystet. Hvis du er bekymret for, hvordan dit bryst ser ud, eller hvordan operationen heler, skal du straks kontakte din kirurg. Husk dog også på, at der er mange ændringer i form og hævelse i de måneder, der følger efter operationen, så din kirurg kan muligvis ikke vurdere, om en revision er nødvendig før 6 måneder efter den oprindelige procedure.
Nogle ardannelser er uundgåelige ved topoperation, men du kan minimere dine ar ved at passe godt på operationsstedet, undgå at ryge og beskytte området mod solen i det første år efter operationen
EKSPERT TIP
Scott Mosser, MD
Board Certified Plastic Surgeon Dr. Scott Mosser is a board certified Plastic Surgeon based in San Francisco, California. Dr. Mosser is the Founder of the Gender Confirmation Center, a clinic dedicated exclusively to transgender surgeries. He received his MD from Baylor University, completed his residency in Plastic Surgery at Case Western Reserve University, and finished his fellowship in Aesthetic Surgery under Dr. John Q. Owsley, MD. He is a cofounder of the American Society of Gender Surgeons, a member of the American Society of Plastic Surgeons (ASPS), is a member of WPATH (World Professional Association of Transgender Health) and the United States Professional Association of Transgender Health (USPATH).
Scott Mosser, MD
Board Certified Plastic Surgeon
Talk to your doctor about whether you'll still need annual breast cancer screenings
Because some breast tissue will remain after top surgery, your primary care physician may still recommend that you get regularly screened for breast cancer following your procedure.
Method 2 of 2: Transfeminine Top Surgery
Trin 1. Forvent at gå hjem samme dag som operationen
Heldigvis føler de fleste sig godt nok efter en brystforstørrelsesoperation til at gå hjem samme dag. Du vil blive under fuld bedøvelse, så du vil sandsynligvis være træt og groggy efter proceduren er afsluttet. Hvis det er muligt, har du en på hospitalet med dig, der kan køre dig hjem og blive hos dig resten af dagen.
Ved brystforstørrelsesoperation vil din kirurg indsætte et implantat enten under huden på hvert bryst eller bag brystmusklen. Typisk lukkes snittene med enten suturer, som du ikke kan se, og nogle gange også med kirurgisk lim
Trin 2. Vær forberedt på ømhed, hævelse og blå mærker
Det er normalt at føle ondt i et par dage efter din brystforstørrelsesoperation. Du bemærker muligvis også lidt hævelse eller blå mærker omkring indskæringsstederne. Få masser af hvile for at minimere din betændelse og ubehag.
- Din læge vil give dig medicin til at hjælpe med smerter og betændelse. Du kan også spørge om brug af ispakker til at berolige området.
- Det er normalt, at dine blå mærker og hævelse bliver værre i løbet af de første 2-3 dage efter operationen, før det begynder at blive bedre.
- Efterhånden som snittene fortsætter med at hele, er det normalt at føle lidt kløe og opleve lejlighedsvis skydepine. Tøv dog ikke med at kontakte din læge eller kirurg, hvis du har meget ondt eller har bekymringer om, hvad du føler.
Trin 3. Sov på ryggen med din torso hævet
At sove med overkroppen støttet kan hjælpe med at reducere hævelse, blå mærker og væskeophobning. Bunke flere puder op bag dine skuldre og øvre ryg, når du sover, eller sove i en let forhøjet hvilestol i et par dage efter din operation.
- Spørg din kirurg, hvornår du trygt kan gå tilbage til at sove fladt på ryggen eller på din side, hvis det er mere behageligt for dig.
- Undgå at ligge på brystet, indtil din kirurg siger, at det er okay, da det kan lægge pres på snitstederne.
Trin 4. Bær en kompressions -bh så længe din læge foreskriver
De fleste kirurger anbefaler at bære en kompressions -bh efter brystforstørrelse for at reducere hævelse og støtte dine helbredende bryster. Hvis din kirurg anbefaler dette, skal du muligvis have bh'en på i cirka 1-3 uger efter operationen.
- Din kirurg kan tilbyde en kirurgisk bh, eller du kan bære en behagelig sports -bh med en lukning foran.
- I de fleste tilfælde skal du ikke bære bandager eller forbindinger. Hvis dine snit er forseglet med kirurgisk lim, skal det begynde at falde af sig selv inden for få dage efter proceduren.
Tip:
Din kirurg vil sandsynligvis give dig grønt lys til at tage et brusebad så hurtigt som 1 dag efter din operation, eller når bandagerne eller fjernes (normalt en uge efter operationen). Dog skal du sandsynligvis undgå at svømme eller ligge i blød i et kar i mindst 3 uger.
Trin 5. Brug medicin som foreskrevet af din kirurg
Din kirurg kan ordinere medicin for at reducere smerter og betændelse eller forhindre infektioner. Følg instruktionerne for at bruge disse lægemidler omhyggeligt, og tøv ikke med at stille spørgsmål om, hvordan du bruger dem korrekt.
Spørg din læge, før du tager nogen ikke-ordineret medicin eller kosttilskud efter din operation. Nogle af disse kan interagere med din ordinerede medicin eller forstyrre helingsprocessen
Trin 6. Begræns øvre kropsøvelse, indtil din kirurg siger, at det er okay
Undgå at løfte vægte på mere end 4,5 kg eller udføre intens fysisk aktivitet, der involverer din overkrop i mindst 3 uger efter din operation. At lægge for meget stress på din overkrop tidligt i helingsprocessen kan forværre de kirurgiske sår eller endda fortrænge implantaterne.
- Det er en god idé at gå lidt rundt i løbet af de første dage efter operationen, hvis du kan, da dette vil bidrage til at fremme sund cirkulation i dine ben.
- Hvis implantaterne er placeret under musklerne, vil de fleste kirurger ikke have, at du skal bruge dine brystmuskler (f.eks. At lave armbøjninger, planke, lave pilates osv.) I 8 uger efter operationen.
Trin 7. Hold øje med tegn på infektion eller andre komplikationer
Alvorlige komplikationer efter brystforstørrelsesoperation er ikke almindelige, men det er stadig vigtigt at holde øje med problemer. Kontakt dit lægehold med det samme, hvis du har bekymringer, eller hvis du bemærker symptomer som:
- Alvorlig hævelse, smerte eller rødme i et eller begge bryster
- Udflåd eller blødning fra de kirurgiske snit
- Et asymmetrisk eller uformet udseende til dine bryster
- Deflation af et af dine implantater
- Feber (målt ved et digitalt termometer), kuldegysninger eller en generel følelse af at være utilpas
Trin 8. Ryg ikke, og brug ikke nikotinprodukter i mindst 6 uger efter operationen
Rygning kan bremse helingsprocessen og gøre dine ar værre. Hvis du ryger, skal du holde op med at ryge mindst 2 uger før operationen og fortsat være røgfri i mindst 6 uger efter. Hvis du ikke er sikker på, hvordan du skal stoppe, skal du spørge din læge til råds.
Du kan også hjælpe med at minimere ardannelse ved at beskytte dine snit mod sollys i mindst et år efter operationen
Trin 9. Diskuter milepælene om, hvornår du kan vende tilbage til dine almindelige aktiviteter
De fleste mennesker kan vende tilbage til arbejde, skole og andre almindelige aktiviteter omkring en uge efter operationen. Spørg dog din kirurg, hvornår du trygt kan gå tilbage. Hvis dit arbejde eller andre aktiviteter er fysisk anstrengende, skal du vente lidt længere.
Hvile er en meget vigtig del af genoprettelsesprocessen, så prøv ikke at hoppe tilbage i dine almindelige rutiner for hurtigt
Trin 10. Deltag i eventuelle opfølgende aftaler som anbefalet
Det er meget vigtigt at følge op med din kirurg og almindelige læge efter din operation. På den måde kan de fange eventuelle problemer tidligt og tage skridt til at rette dem om nødvendigt. Du skal sandsynligvis se din kirurg igen inden for 3-7 dage efter operationen.
Tøv ikke med at kontakte din læge eller kirurg, hvis du har spørgsmål eller bekymringer mellem planlagte opfølgende aftaler
Video - Ved at bruge denne service kan nogle oplysninger blive delt med YouTube
Tips
Hvis du har støttende venner eller familie, skal du tale med dem om din operation på forhånd og spørge, om de kan være der for dig i din restitutionsperiode. For eksempel kan du bede en ven om at køre dig hjem fra hospitalet og tjekke ind på dig eller hjælpe dig rundt i huset i løbet af de næste par dage, mens du kommer dig
Flere ressourcer
Nippel Graft Healing
