Testikelkræft er en sjælden form for kræft, der rammer en ud af hver 5000 mænd. Det kan forekomme hos mænd i enhver alder; dog forekommer 50% af tilfældene hos mænd mellem 20 og 35 år. Heldigvis har testikelkræft også et meget højt forhold mellem diagnose og genopretning med en helbredelsesrate på 95–99%. Som med de fleste kræftformer er tidlig opsporing afgørende for vellykket behandling og genopretning. Forståelse af risikofaktorer, symptomer og gennemførelse af rutinemæssige testikulære undersøgelser er en vigtig del af tidlig opsporing. Du kan give dig selv en testikelundersøgelse en gang om måneden i badet for at opdage uregelmæssigheder tidligt.
Trin
Del 1 af 3: Udførelse af en testikel-selvundersøgelse
Trin 1. Kend symptomerne
For at udføre din selveksamen præcist, ved hvad du skal kigge efter, hvis der kan være kræft. Denne selvundersøgelse er designet til at kontrollere følgende symptomer:
- En klump i testiklen. Klumpen behøver ikke at være stor eller smertefuld berettiger til et lægebesøg, da tumorer kan begynde så små som en ærte eller et gran ris.
- Testikelforstørrelse. Dette kan være af den ene eller begge testikler. Bemærk, at det er normalt, at den ene testikel hænger lidt lavere end den anden og er lidt større end den anden. Men hvis den ene testikel er større end den anden eller har en unormal form eller hårdhed, skal du kontakte en læge.
- Ændringer i tæthed eller tekstur. Er en testikel blevet unormalt fast eller klumpet? Sunde testikler er helt glatte overalt. Bemærk, at testiklerne er forbundet med vas deferens via et lille, blødt rør øverst kaldet epididymis. Hvis du føler dette, mens du inspicerer dine testikler, skal du ikke være bekymret; dette er normalt.
Trin 2. Find et spejl og noget privatliv
Find et værelse, hvor du ikke vil blive forstyrret, og sørg for at have et spejl i en rimelig størrelse (håndfri, hvis tilgængelig). Et badeværelsesspejl eller spejl i fuld længde kan fungere godt. At være i stand til visuelt at observere en abnormitet i pungen er et vigtigt aspekt af undersøgelsen og vil kræve fjernelse af tøj, der i øjeblikket dækker din underkrop, herunder undertøj.
Trin 3. Observer hudens tilstand
Stå foran spejlet og undersøg pungen. Er der synlige klumper? Er hævelse til stede? Er der misfarvning eller andet, der virker ud over det sædvanlige? Sørg for at undersøge alle sider af pungen, inklusive ryggen.
Trin 4. Føl for abnormiteter
Bliv ved med at stå og hold pungen i begge hænder med dine fingerspidser rørende, og lav en slags kurv med fingrene. Hold en testikel mellem tommelfinger og pegefinger på samme hånd. Tryk forsigtigt for at kontrollere densitet og tekstur af testiklen, rul derefter forsigtigt testiklen mellem tommelfinger og første finger. Gør det samme med den anden testikel med den anden hånd.
Tag dig god tid. Sørg for grundigt at kontrollere hele overfladen af hver testikel
Trin 5. Planlæg en årlig fysisk eksamen
Ud over at udføre en månedlig selvprøve, skal du planlægge en fysisk eksamen med deres læge mindst en gang om året. Din læge vil udføre en testikelundersøgelse ud over andre undersøgelser og tests, der bruges til at bestemme dit generelle helbred. Hvis du oplever symptomer, skal du dog ikke vente på din planlagte eksamensdato; kontakte en læge med det samme for en aftale.
Del 2 af 3: Forstå dine risikofaktorer
Trin 1. Ved, hvad dine risici er
Tidlig forebyggelse er afgørende for en vellykket behandling af kræft. At være opmærksom på din risikoprofil kan få dig til at reagere på symptomer, hvis og når de opstår. Nedenfor er en liste over kendte risikofaktorer, du skal være opmærksom på:
- Familiehistorie med testikelkræft.
- En testikel uden nedstigning (også kaldet kryptorchidisme). Tre ud af fire tilfælde af testikelkræft forekommer hos en person med en testikel uden nedstigning.
- Intratubulær kønscelle -neoplasi (IGCN). Ofte kaldet "carcinoma in situ" (CIS), IGCN opstår, når kræftceller manifesterer sig i kønsceller i de seminiferøse tubuli, hvor disse celler dannes. IGCN og CIS er ensartede forstadier til kræftsvulster i testiklerne og findes i 90% af tilfældene i væv, der omgiver en tumor.
- Etnicitet. Undersøgelser i USA har vist, at kaukasiske mænd er mere tilbøjelige til at få testikelkræft end andre grupper.
- Tidligere diagnose. Hvis du har haft og er kommet dig efter en tidligere testikelkræftdiagnose, har du øget risiko for, at den anden testikel vil blive påvirket.
Trin 2. Forstå, at det at være i fare ikke er en garanti for, at du udvikler kræft
Undersøgelser har vist, at håndtering af miljømæssige risici som kost og motion samt afståelse fra at indtage cigaretter og alkohol, kan hjælpe med at forhindre kræftfremkaldelse, den proces, hvor sunde celler bliver til kræft.
Trin 3. Tal med din læge om forebyggende behandlinger
Hvis du er i risiko for testikelkræft, er der i øjeblikket kliniske forsøg i gang for at udvide den række forebyggende behandlinger; Imidlertid har tilgængelige proaktive lægemiddelregimer som kemoprevention vist sig at forhindre vækst og/eller gentagelse af kræft. Din læge vil vide, om denne mulighed er den rigtige for dig.
Del 3 af 3: Handling, hvis der er symptomer
Trin 1. Kontakt en læge
Under en testikelundersøgelse, hvis du støder på en klump, hævelse, ømhed, usædvanlig hårdhed eller andre advarselstegn, skal du straks kontakte din læge. Selvom disse symptomer muligvis ikke bekræfter tilstedeværelsen af testikelkræft, er det meget vigtigt at have en grundig undersøgelse for at vide det med sikkerhed.
Nævn dine symptomer, når du laver en læge. Dette øger sandsynligheden for, at din læge vil se dig straks
Trin 2. Registrering af alle yderligere symptomer
Hvis du bemærker andre symptomer, der påvirker enten dine testikler eller andre dele af din krop, skal du skrive en liste. Registrer selv de symptomer, der ikke virker i overensstemmelse med symptomer på testikelkræft. Den ekstra information kan hjælpe din læge, da han/hun stiller en diagnose og designer en passende behandlingsplan. nogle af disse symptomer kan omfatte:
- Tunghed eller en øm fornemmelse i underlivet eller pungen.
- Smerter i lænden, uden tilknytning til stivhed eller skade.
- Hævelse af brysterne (sjælden).
- Infertilitet. I sjældne tilfælde kan en person ikke opleve andre symptomer end infertilitet.
Trin 3. Hold dig rolig og optimistisk
Når du har bestilt din læge, skal du slappe af. Husk dig selv på, at 95% af tilfældene er fuldstændig helbredelige, og tidlig opsporing øger denne sats til 99%. Videre ved, at dine symptomer kan signalere andre, mindre alvorlige årsager, herunder:
- En cyste i epididymis (røret øverst i testiklen) kaldet en spermatocele.
- Et forstørret testikelblodkar kaldet en varicocele.
- En væskeophobning i testikelmembranen kaldet en hydrocele.
- En tåre eller åbning i mavemusklen kaldes et brok.
Trin 4. Behold din aftale
Når du mødes med en læge, vil han eller hun udføre den samme slags testikelundersøgelse som du gjorde for at kontrollere, om du havde de problemer. Du bliver bedt om yderligere symptomer. Lægen kan undersøge andre dele af din krop, som din mave eller lyske, for at kontrollere spredning af kræft. Hvis han/hun føler noget ud over det sædvanlige, vil yderligere tests bekræfte en diagnose. at afgøre, om der er en tumor.
Tips
- Det er normalt lettest at foretage en testikelundersøgelse efter et varmt brusebad, når pungen er afslappet.
- Gå ikke i panik, hvis du bemærker nogen af de symptomer, der er beskrevet ovenfor. Det, du bemærker, kan meget vel ikke være noget som helst, men benyt lejligheden til at se en læge for yderligere undersøgelse.
