Jock itch er en almindelig svampeinfektion, der skaber røde, kløende udslæt omkring folks kønsorganer, balder og indre lår. Selvom det er ubehageligt, er jock kløe sjældent et alvorligt problem og kan helbredes ved hjælp af enkle hjemmemediciner.
Trin
Del 1 af 2: Brug af fælles behandlingsmuligheder
Trin 1. Brug en svampedræbende creme til en mild infektion
Dine bedste muligheder inkluderer Lamisil, Lotrimin Ultra og/eller Naftin. Disse er dyrere, men de slipper hurtigere for kløe. Foretrækker Lotrimin Ultra, der indeholder Butenafinehydrochlorid frem for almindelig Lotrimin AF, der bare indeholder clotrimazol. Undersøgelser har vist, at Butenafine kan være hurtigere og mere effektivt end clotrimazol. Desuden kan generisk clotrimazol købes for så lavt som en dollar i glasset, mens almindelig Lotrimin AF (indeholdende clotrimazol) kan sælge op til 10 gange det beløb.
- Prøv at bede din læge om en receptpligtig anti-svampecreme. Dette kan gøre udgifterne til medicinen lidt billigere.
- Du kan også købe billigere cremer indeholdende clotrimazol eller miconazol. Disse vil tage lidt længere tid at arbejde, men de vil effektivt udslette jock kløe.
- Selv når symptomerne forsvinder, skal du smøre creme på dit lyskeområde i den tid, der er angivet på pakken. Ligesom du tager antibiotika, indtil al medicinen er væk, skal du følge hele behandlingsregimet ved hjælp af din creme.
- Behandl fodsvamp på samme tid, hvis du har den. Hvis du gør dette, reduceres risikoen for gentagelse.
Trin 2. Hold din hud ren og tør
Sørg for at tørre dig grundigt efter et brusebad, fordi svamp trives i varme, fugtige miljøer. Når du kan, enten gå uden undertøj eller gå nøgen for at udsætte det berørte område for luft. Når det ikke er muligt, skal du i det mindste bære boksere i stedet for trusser.
Trin 3. Undgå at bære tøj, der gnider eller irriterer dit skridt
Undgå stramt undertøj og stramme bukser af enhver art.
Trin 4. Afstå fra at ridse
Ridser vil irritere udslæt og kan ødelægge din hud og skabe potentiale for infektion.
- Trim dine negle, hvis du ikke kan stoppe med at ridse. Brug handsker, når du prøver at sove om natten.
- Tag et køligt bad til lindring. Drys vandet med ubehandlet havregryn, bagepulver eller et stof kaldet kolloid havregryn (Aveeno er et godt mærke), der er lavet specielt til badet. Tør bare skridtet grundigt, når du kommer ud af karret.
Trin 5. Brug Bond -medicineret pulver
Dette pulver har en beroligende effekt, og det kan også hjælpe med at give lidt lindring. Den indeholder også en bagepulverkomponent, som hjælper med at tørre fugtigheden op. Du kan købe Bond -pulver i håndkøb, og det er billigt.
Trin 6. Tal med din læge
Det er vigtigt at tale med din læge, hvis den skællende rødme ikke forsvinder inden for et par uger, hvis den begynder at blive værre, eller hvis du bemærker, at den er blevet gul og oser. Din læge kan tilbyde dig et par muligheder:
-
Receptcreme:
Læger kan ordinere anti-svampe med receptpligtig styrke, herunder econazol og oxiconazol.
-
Antibiotika:
Hvis din jock kløe er blevet inficeret, kan læger ordinere et antibiotikum for at hjælpe med at rydde op i infektionen.
-
Orale svampedræbende medicin:
Sporanox, Diflucan eller Lamisil er alle medicin, som din læge kan ordinere til dig. Disse recepter kan gives i en måned til et år. Du kan opleve gastrointestinale problemer eller unormal leverfunktion. Hvis du tager antacida eller warfarin, bør du sandsynligvis ikke tage disse lægemidler. En anden mulighed, Grifulvin V, tager længere tid at arbejde, men virker godt for mennesker, der er allergiske over for andre svampedræbende midler, eller som har tilstande, der gør at tage anden medicin til en dårlig idé.
Del 2 af 2: Forebyggelse af fremtidige afsnit af Jock Itch
Trin 1. Brusebad dagligt
Vent ikke længe med at gå i bad, når du har svedt kraftigt eller dyrket motion. Brug mild sæbe og vand, og undgå antibakterielle og deodorante sæber.
Trin 2. Hold lysken ren og tør hele tiden
Hvis du finder, at du er modtagelig for at klø, skal du dække din lyske eller atletisk kop med svampedræbende eller tørrende pulver, efter at du har taget et bad eller et brusebad.
Trin 3. Undgå tøj eller undertøj, der irriterer området
Vælg løstsiddende tøj med glatte stoffer. Brug boksere i stedet for trusser.
Trin 4. Vask dit undertøj og atletisk tilhænger ofte
Del aldrig dine håndklæder eller noget af dit tøj med andre mennesker, især ikke i det aktive infektionsstadium. Jock kløe kan sprede sig ved kontakt med uvasket tøj eller atletiske kopper.
Tør ikke din krop med det samme håndklæde, som du bruger til at tørre det berørte område, da dette også kan få infektionen til at sprede sig
Trin 5. Tag dine strømper på, før du tager dit undertøj på
Hvis du har fodsvamp, skal du sørge for at dække dine fødder med dine strømper, før dine fødder kommer i kontakt med noget af dit andet tøj. Dette gør, at svampen ikke spreder sig til din lysken fra dine fødder.
Trin 6. Tag hurtigt våde badetøj af
Sørg for at vaske badedragten. Hæng det ikke bare ud for at tørre. Skift også til noget tørt med det samme.
Trin 7. Undgå at bære vådt eller svedigt tøj i din træningstaske
Opbevar heller ikke fugtigt tøj i dit skab. Vask i stedet dit gymtøj efter hver brug.
Video - Ved at bruge denne service kan nogle oplysninger blive delt med YouTube
Tips
- Reducer sukkerindtag, da det fodrer gær, svampe og bakterier. Gær er stærkest i øl og vin.
- Tænk på at skifte motionscenter, hvis du ofte får kløe eller fodsvamp. Du vil helt sikkert overveje et renere miljø.
- Brug også sko i brusebadet i fitnesscentret, og du kan også medbringe dit eget håndklæde. Håndklæderne i dit fitnesscenter må ikke vaskes og tørres ved den rigtige temperatur for at dræbe svampen.
- Når det raser, skal du måske gå i bad eller bade to gange eller mere om dagen, og sørg for at skifte undertøj hver gang. Bare ikke brusebad for ofte, fordi varmen kan gøre svampen værre.
Advarsler
- Se en læge hurtigst muligt, hvis du får andre af følgende symptomer end udslæt: feber, svaghed, opkastning, hurtig spredning af udslæt (især til bagagerummet), hævede kirtler, klumper i lyskeområdet, dræning af pus, åbne sår eller sår, bylder, udslæt, der involverer din penis eller dit vaginale område, eller problemer med at urinere.
- Hvis du har et nedsat immunsystem (f.eks. Ved at have diabetes, hiv/aids eller atopisk dermatitis - en kronisk, genetisk hudsygdom, der er karakteriseret ved kløende, betændt hud og forbundet med astma og sæsonbetinget allergi), kan du have større sandsynlighed for at få jock kløe. Dette sker, fordi hudbarrierer, der normalt beskytter dig mod virus-, bakterie- og svampeinfektioner, bliver kompromitterede. Vær ekstra forsigtig med at forebygge og behandle jock itch, og pas på eventuelle komplikationer, når du får jock itch. Du bør også se din læge og spørge om en daglig svampedræbende oral medicin som en forebyggende foranstaltning, hvis du er i fare.
- Selvom jock itch typisk er meget lydhør over for behandling, kan der lejlighedsvis opstå komplikationer, såsom permanent ændring af hudfarven, sekundær bakteriel infektion, der kræver brug af antibiotika eller potentielle bivirkninger fra medicinen.
