Jock kløe sker ikke kun for atleter, selvom de er særligt tilbøjelige til det, fordi de sveder så meget. Både mænd og kvinder kan også få det. Jock itch er en rød, kløende svampeinfektion, der vokser i huden på dine kønsorganer, mellem dine lår og mellem dine balder. Det er dog ret let at behandle, så du skal hurtigt kunne slippe af med det.
Trin
Metode 1 af 2: Identificering af Jock Itch
Trin 1. Genkend symptomerne
Det er et rødt udslæt, der dækker indersiden af dit øvre lår, huden på dine kønsdele og kan gå lige så langt tilbage mellem dine balder som din anus.
- Udslæt vil sandsynligvis klø og brænde. Hvis det breder sig til din anus, kan du også have anal kløe.
- Det kan se flak ud med et hævet, hævet udseende.
- Blærer, blødninger og pusfyldte sår er almindelige.
- Kanterne på plasterne er ofte meget røde eller sølvfarvede, mens huden i midten muligvis ikke er misfarvet. Dette kan give det det klassiske "ringorm" -udseende. Det er dog ikke en orm.
- Ringene bliver større, når svampen breder sig.
- Pungen eller penis kan forblive svampefri.
Trin 2. Behandl jock itch med en håndkøbsmedicin
Påfør medicinen som angivet i producentens anvisninger.
- Over-the-counter muligheder inkluderer salver, lotioner, cremer, pulvere eller spray.
- Effektive lægemidler kan indeholde miconazol, clotrimazol, terbinafin eller tolnaftat.
- Hvis det kan tage flere uger, før det er fuldstændig opklaret.
Trin 3. Gå til en læge, hvis egenomsorg ikke virker
Hvis infektionen varer længere end to uger, er meget dårlig eller bliver ved med at vende tilbage, har du muligvis brug for noget stærkere.
- Din læge kan give dig svampedræbende medicin på recept. Disse kan være enten aktuelle eller orale.
- Hvis du har en bakteriel infektion fra ridser, vil din læge også give dig et antibiotikum.
Metode 2 af 2: Forebyggelse af Jock Itch
Trin 1. Hold lysken ren og tør
Hvis du er en atlet, skal du bade direkte efter træning, så du ikke giver svampen tid til at vokse. Svampen trives i fugtige, mørke områder.
- Efter brusebad skal du tørre dig grundigt.
- Brug pulver til at hjælpe din hud med at forblive tør i længere tid.
Trin 2. Bær løst tøj
Undgå stramt undertøj, der fanger fugt mellem dine ben.
- Hvis du er en mand, skal du bære boksere frem for trusser.
- Skift straks undertøjet, hvis du sveder.
Trin 3. Brug ikke andres håndklæder i omklædningsrummet eller del deres tøj
Svampen kan spredes af hud til hudkontakt, men den kan også spredes gennem klud.
Trin 4. Behandl atletens fod aggressivt
Atletes fodinfektioner kan også sprede sig til lysken og blive kløende. Del ikke fodtøj eller gå barfodet i offentlige badeområder.
Trin 5. Vær opmærksom, hvis du har risikofaktorer, der kan gøre dig særligt sårbar
Mennesker med disse tilstande kan være mere tilbøjelige til at få det igen. Disse omfatter:
- Fedme
- Et undertrykt immunsystem
- Atopisk dermatitis
- Diabetes
