Når vi bliver ældre, ser vores tænder måske ikke så hvide og levende ud, som de engang gjorde. Tænder kan gulne af en række årsager, lige fra mangel på tandhygiejne til at drikke bestemte drikkevarer, der kan plette tænderne, såsom vin eller te. Rygning kan også plette tænder. Selvom de måske ikke er lige så effektive som professionelle hvidblegningsbehandlinger, kan blegningstrimler hjælpe med at fortryde nogle af disse gulninger. Inden du bruger blegestrimler, er det en god idé at lære mere om, hvordan du korrekt bruger dem og får mest ud af dem.
Trin
Del 1 af 3: Brug af Whitening Strips
Trin 1. Læs vejledningen omhyggeligt
Selvom de fleste blegestrimler påføres og bruges på lignende måde, kan nogle mærker have forskellige instruktioner. Læs altid instruktionerne fuldstændigt, og vær opmærksom på eventuelle bivirkninger, før du bruger en hvidblegningsstrimmel eller et hvidt produkt.
- Misbrug kan forårsage skade på dine tænder, tandkød og sundhed.
- Instruktionerne kan variere mellem mærkerne. Læs altid vejledningen fuldstændigt før brug.
Trin 2. Børst tænder
Inden du påfører dine blegestrimler, skal du børste tænder. Hvis du anvender dem uden at børste tænder, kan du utilsigtet fange mad eller bakterier under strimlen, og overfladen af dine tænder vil ikke komme i kontakt med det hvidt stof, hvilket kan føre til et ubehageligt resultat. Børstning af dine tænder kan også hjælpe med at fjerne enhver plak, der kan blokere blegningens blegningseffekt på emaljen.
- Børstning af dine tænder gør det muligt for hydrogenperoxid i hvidmidlet at trænge bedre ind i din emalje.
- Børst tænderne mindst en halv time før du påfører strimlerne for at lade spyt rense alt overskydende fluor væk og gøre emaljen klar til hvidning.
Trin 3. Forbered dine strimler
Inden du påfører strimlerne på dine tænder, skal du tage et øjeblik for at sikre, at du anvender den rigtige strimmel til det korrekte sted. Nogle whitening strips vil have specielle strips til top og bund tænder, og alle vil have en bestemt side af strimlen, der skal komme i kontakt med tænderne. Tag et øjeblik og lær, hvilken strimmel der går hvor.
- Påfør siden med en hvilken som helst gel på dine tænder. Denne gel er blegemiddel og skal komme i kontakt med hele din tandoverflade undtagen tandkødet for at fungere korrekt.
- Den glatte side af strimlen har ingen blegegel og er der kun for at hjælpe dig med at påføre strimlen.
Trin 4. Påfør strimlerne på dine tænder
Efter at have bestemt, hvilken vej dine strimler skal påføres, skal du placere dem over dine tænder, med den gelbelagte side, der kommer i kontakt med overfladen af dine tænder. Sørg for, at strimlen dækker dine tænder helt, og udjævn eventuelle stød eller ujævne områder.
- Prøv at tørre overfladen af dine tænder med en serviet eller et håndklæde, inden du påfører strimlerne. Dette vil bidrage til at øge blegningseffekten. Du kan også bruge en kindopruller til at sprede dine læber og kontrollere spytstrømmen under hvidblegningsbehandlingen. Mindre fugt i munden giver dig et bedre resultat.
- En tandbørste kan bruges til at glatte strimlen ud, hvis det er nødvendigt.
- Dækning af dine tænder helt uden uregelmæssige områder hjælper med at jævne dine tænder jævnt.
- Undgå at lade strimlerne nå op og dække dit tandkød, da dette kan forårsage irritation eller endda lette forbrændinger, der får dit tandkød til at se hvidt ud.
Trin 5. Vent til strimlerne er færdige med at arbejde
Når du har påført strimlerne, skal du tålmodigt vente, mens de virker på dine tænder. De fleste mærker vil have en lidt anden tid, de anbefaler, at du bærer strimlerne, så læs omhyggeligt dine instruktioner. Undgå at røre strimlerne for at tillade dem at fungere ufortolket.
- Generelt vil du vente i cirka 30 minutter, før du fjerner strimlerne.
- For at holde dine tænder tørre under blegningsproceduren kan du prøve at ligge i sengen på vores ryg og holde munden lidt åben. Dette vil reducere mængden af spyt, som kan forstyrre blegningsprocessen. Prøv også at trække vejret gennem munden et stykke tid for at hjælpe med at tørre din mund.
Trin 6. Tag strimlerne af
Efter den tid, som dine specifikke strimler har instrueret dig i at bære dem, er gået, skal du fjerne strimlerne. Skræl dem væk fra dine tænder og smid dem væk, når det er tid til at fjerne dem.
- Lad dem ikke sidde længere end angivet, da dette kan forårsage irritation og følsomhed i tænder og tandkød.
- Hvis du efterlader strimlerne i længere tid, øges ikke blegningsresultaterne.
- Rens munden efter brug af strimlerne. Prøv at skylle med vand eller børste tænder for at sikre, at al den hvidtende gel er ude af munden. Prøv ikke at sluge for meget af gelen, da den kan være giftig.
- For de bedste resultater skal du undgå at spise noget i en time efter din behandling.
Trin 7. Gentag processen
Blegningsstrimler fungerer over tid og udnytter langsom eksponering for de kemikalier, der er ansvarlige for blegningsprocessen. Du skal bruge strimlerne gentagne gange, før du ser nogen mærkbar forskel på, hvor hvide dine tænder er. Fortsæt med at bruge strimlerne i den anbefalede tid for at få mest muligt ud af dem.
- Brug to gange dagligt i 30 minutter ad gangen.
- Når du har fået den skygge, du ønsker, skal du bruge strimlerne en gang om måneden som en genopfriskning for at vedligeholde dem.
- Vedvarende resultater kan forventes på omkring fire måneder, men de fungerer også godt efter en professionel tandblegning på et tandlægekontor.
Del 2 af 3: Vær forsigtig med hvidbånd
Trin 1. Slug ikke nogen gel fra strimlerne
Nogle blegestrimler indeholder hydrogenperoxid, som er giftigt ved indtagelse. Prøv at undgå at sluge noget af den gel eller spyt, der frembringes, når du har hvidtstrimlerne på.
Bare rolig, hvis du ved et uheld sluger en lille mængde gel. Små mængder vil sandsynligvis ikke give nogen symptomer
Trin 2. Stop, hvis der opstår følsomhed
Kemikalierne i whitening strips kan forårsage en vis følsomhed i tænder og tandkød. Dette kan være resultatet af, at gelen kommer i direkte kontakt med tandkødet, påfører strimlerne for længe eller for meget eller en følsomhed over for gelen.
- Tag en pause fra blegningstrimler, hvis du bemærker, at dine tænder eller tandkød bliver følsomme.
- Spørg din tandlæge, om du er i stand til at bruge hvidbånd sikkert.
Trin 3. Spørg din tandlæge, før du bruger et hvidt produkt
Ikke alle tandblegningstrimler bruger de samme kemikalier og processer til at opnå resultater. Nogle kan faktisk forværre eksisterende tandproblemer eller få nye til at opstå. Spørg din tandlæge, om whitening strips og andre whitening produkter passer godt til dig. EKSPERT TIP
Tu Anh Vu, DMD
Board Certified Dentist Dr. Tu Anh Vu is a board certified dentist who runs her private practice, Tu's Dental, in Brooklyn, New York. Dr. Vu helps adults and kids of all ages get over their anxiety with dental phobia. Dr. Vu has conducted research related to finding the cure for Kaposi Sarcoma cancer and has presented her research at the Hinman Meeting in Memphis. She received her undergraduate degree from Bryn Mawr College and a DMD from the University of Pennsylvania School of Dental Medicine.
Tu Anh Vu, DMD
Board Certified Dentist
Expert Warning:
Do not use whitening strips if you have braces, dentures, or restorative work such as fillings, veneers, or crowns.
Part 3 of 3: Caring For Your Teeth
Trin 1. Børst dine tænder regelmæssigt
At følge med i regelmæssig tandbørstning er en god måde at hjælpe dem med at holde dem hvide og sunde. Sørg for at du børster tænderne ordentligt og ofte nok til at få det fulde udbytte. Husk at tage dig god tid, når du børster, og nå hver tand helt.
- Børst to gange dagligt i cirka to minutter hver gang.
- Børst ikke for hårdt, da dette kan fjerne emalje eller beskadige tandkødet. Prøv også at undgå at bruge en tandbørste, der er for hård (brug altid blød), og brug ikke en ny tandbørste umiddelbart efter behandlingen eller efter at have drukket sodavand, da emaljen er svækket og meget følsom over for slid.
- Du kan prøve at bruge whitening tandpasta ud over dine whitening strips, men sørg for at du også bruger tandpasta med over 1100 ppm fluor, hvilket kan hjælpe med enhver følsomhed. Prøv at bruge strimler og tandblegning i to uger til at starte, men skift den tandblegende tandpasta med fluortandpastaen (bruges bedst inden sengetid).
Trin 2. Brug mundskyl
Brug af mundskyl ud over regelmæssig børstning og tandtråd kan hjælpe med at forbedre din mund og dine tænder. Mundskyl bruges til at dræbe bakterier samt vaske løst snavs væk ved at børste eller bruge tandtråd.
- Prøv at skylle mundskyl i mindst 30 sekunder, før du spytter det ud.
- Hvis mundskylningen er for stærk, kan du vandes ned eller fortyndes med vand fra starten ved hjælp af en 50:50 fortynding.
- Du vil muligvis bruge whitening mundskyl ud over dine whitening strips.
Trin 3. Tandtråd dagligt
Selvom tandtråd kan være svært og tager tid, er det et vigtigt skridt i at opretholde sundheden for dine tænder og tandkød. Tandtråd virker ved at fjerne opbygget plak og tandsten, som børstning måske har savnet. Husk, at det er bedre at forhindre fremtidige problemer end at bruge masser af penge på at reparere skaden.
- Start med et langt stykke tandtråd, cirka armlængde.
- Sæt tandtråden rundt om dine midterfingre, og spænd spalten mellem dine hænder.
- Arbejd flossen ned mellem tænderne på begge sider af hver tandkødspapille (tandkødstrekanten, der er placeret mellem tænderne).
- Træk tandtråden til den ene side af tanden og danne en "c" form.
- Flyt tandtråden op og ned i tandens længde for at rense den.
Trin 4. Undgå visse fødevarer
Nogle fødevarer kan få dine tænder til at blive plettet, hvilket resulterer i en gullig farve, hvilket er mere tilbøjeligt til at give resultater meget hurtigere end normalt, hvis du bruger strimler. Andre fødevarer kan få din emalje til at slides ned, hvilket kan føre til tandskader og smerter. Prøv at undgå nogle af følgende fødevarer og drikkevarer, mens du arbejder på at blege dine tænder:
- Kaffe, te og vin kan få dine tænder til at blive plettet.
- Sukkerholdige fødevarer eller stærkt sure drikkevarer, såsom appelsinjuice eller sodavand, kan bære emaljen på tænderne. Dette kan forårsage hulrum eller andre tandproblemer.
Trin 5. Besøg med din tandlæge
Regelmæssige aftaler med din tandlæge er en god måde at holde dine tænder sunde. Din tandlæge kan hjælpe dig med at få fat i små tandproblemer, inden de bliver alvorlige, samt opretholde regelmæssig pleje.
Din tandlæge kan muligvis levere whitening -tjenester til dig og hjælpe dig med at spore deres fremskridt
Video - Ved at bruge denne service kan nogle oplysninger blive delt med YouTube
Tips
- Spørg din tandlæge, før du bruger et hvidt produkt for at sikre, at det passer godt til dig.
- Sørg for at bruge whitening strips i 14 dage eller den tid, der er angivet af producenten. Brug ikke strimler længere end beskrevet, eller du kan forårsage skade.
Advarsler
- Lad ikke strimlerne stå længere end anbefalet i din vejledning. Normalt er 30 minutter nok tid.
- Undgå at sluge tandpasta, mundskyl og gel fra hvidtestrimler.
- Afbryd brugen af blegestrimler, hvis du bemærker følsomhed i tænder eller tandkød, eller hvis du bemærker misfarvning.
