Hovedlus er ret almindelige, og ingen er immune over for at blive angrebet, uanset hårtype, farve, køn, alder eller levevilkår. Kort sagt, den bedste måde at forhindre hovedlus på er at holde håret i at komme i kontakt med andre og inspicere dit hår og dit hjem for tegn på lus.
Trin
Metode 1 af 4: Undgå kontakt med lus
Trin 1. Undgå direkte hoved-til-hoved kontakt
Den almindelige teori om, hvorfor børn er mere modtagelige for hovedlus end voksne, er, at børn er mindre tilbøjelige til at respektere det personlige rum. De kan også blive udsat for situationer, hvor hoved-til-hoved-kontakt er uundgåelig som f.eks. Luretider eller sidder tæt ved siden af hinanden ved deres skriveborde. Det er så simpelt som to børn, der rører ved hovedet, mens de læner sig over en malebog. Prøv at efterlade plads mellem dig og andre for at forhindre spredning af hovedlus.
- I modsætning til hvad mange tror, springer hovedlus ikke. De kravler faktisk meget hurtigt fra det ene hoved til det andet på en hårstreng. Mens luseæg lægges på skaftet af et hår med cementlignende lim.
- Bed børnene om at gøre deres bedste for at undgå hoved-til-hoved kontakt. Det kan betyde, at man undgår spil eller aktiviteter, der kræver, at de har hovedkontakt med hinanden.
Trin 2. Del ikke genstande, der rører ved hovedet
Lus kan også bevæge sig ind på genstande eller overflader, der kan have været i kontakt med hovedet. Hatte, briller, tørklæder, kamme og hårbørster, ørepropper og headset og endda stole kan være steder, hvor lus kan hoppe fra og til dit eget hoved.
Selv inden for familier er det god praksis for hvert familiemedlem at have deres egen hårbørste eller kam
Trin 3. Hold langt hår bundet i en hestehale, fletning eller bolle
Langt hår kan nogle gange nå ud over det personlige rum, da noget hår kan vokse godt forbi nogens skuldre eller endda falde af og komme ind på andres rum. At holde håret bundet forhindrer dit hår i at røre andre.
- Brug hårspray til at holde løse hår på plads.
- Del aldrig hårbånd, barrettes eller clips med andre.
Trin 4. Brug tea tree olie eller lavendelolie på din hovedbund
Dette er en fantastisk måde at afhjælpe hovedlus på. Disse olier vil fungere som afstødningsmidler og holde hovedlus væk. Brug kun et par dråber i din hovedbund om dagen eller fortynd et par dråber i en sprayflaske og sprøjt det i dit hår.
- Tea tree olie kan tørre ganske meget, så brug det kun som angivet på etiketten.
- Tea tree olie kan også bruges til at behandle og fjerne hovedlus.
Trin 5. Kontroller regelmæssigt for tegn på hovedlus hver uge
Forebyggelse betyder også at være på udkig efter mulige angreb af hovedlus. Fanget tidligt nok kan du forstyrre lusens livscyklus, hvilket gør behandlingen hurtigere og lettere. Der er flere måder at kontrollere for lus, der ligner brunliggrå karamel sesamfrø og æg, der ofte ligner brunfarvede prikker:
- Skum dit hår i balsam og kam gennem dit hår med en kam til fjernelse af hovedlus. Hvert par gange skal du tørre kammen ud på et køkkenrulle og kontrollere, om der er brunlige prikker eller æg eller endda faktiske insekter.
- Undersøg din hovedbund, især hvor hårskafter møder hovedbunden under direkte sollys eller en lys lampe.
- Få nogen til at tjekke rundt om øret, nakken og hovedet på dig for tegn på lus.
- Undersøg dit tøj for tegn på lus.
Metode 2 af 4: Forebyggelse af lus i offentlige rum
Trin 1. Sørg for, at ejendele forbliver adskilt fra hinanden
Uanset om du er lærer på en skole eller arbejder på et kontor sammen med mange andre, er det vigtigt at holde dine ejendele adskilt fra andre. Dette reducerer sandsynligheden for, at lus eller andre skadedyr eller sygdomme spredes gennem rørende jakker, hatte eller tasker.
- Hvis du er lærer eller bygger et klasseværelse, skal du sørge for, at dit klasses garderobe eller skab giver masser af plads mellem hver elevs ejendele. Dette kan betyde, at tøjkroge skal placeres adskilt eller tildeles individuelle cubbies eller kasser, så eleverne kan opbevare deres ting.
- Undgå at hænge din jakke eller opbevare din taske i et fælles skab. Nogle steder som restauranter, barer og hoteller tilbyder dig en frakke check. I stedet for at kontrollere dine ting, kan du tage dine ting med dig eller bede om, at din jakke skal opbevares væk fra andre.
Trin 2. Opbevar ejendele i plastposer
Ting som hårbørster, hatte, tørklæder og jakker kan placeres i plastposer, når du går ud offentligt, især hvis du sender dine børn i skole. Dette holder lusene ude, og plastposer er lette at smide væk, inden de går hjem.
For at være ekstra forsigtig kan du smide dine ejendele i fryseren efter hjemkomsten. Hovedlus kan ikke overleve ved lave temperaturer
Trin 3. Rengør dine ejendele, når du kommer hjem
Brug desinfektionsmiddel eller sæbe til at dræbe bakterier og forhindre lus i at kravle ind i hjemmet. Tør din taske eller rygsæk af, og smid det tøj, du havde på ydersiden, i vaskemaskinen.
Trin 4. Uddann andre til forebyggelse af hovedlus
Det er ikke kun vigtigt at gøre din del i at forhindre, at hovedlus invaderer dit hjem og din familie, men det er også vigtigt at uddanne andre om, hvordan man forebygger og behandler hovedlus.
Opfordre din skole eller samfund til at stille forebyggelse og uddannelse af lus til rådighed. Det er lige så let som at offentliggøre, hvad hovedlus er, og hvordan man kan forhindre det eller lave flyers og henvise andre til ressourcer eller behandlinger, som de kan få adgang til
Metode 3 af 4: Forebyggelse af lus i dit hjem
Trin 1. Skift og vask dit sengetøj og tøj hver uge
Vask dit sengetøj og tøj i varmt vand, der er mindst 60 ° C, og tør det også med varme. Varme er effektiv til at dræbe lus og æg, der tabes fra dit hoved.
Tag ikke-vaskbare maskiner til renseriet. Hvis du har mistanke om, at du har lus eller har været udsat for lus, skal du give dit renseri besked, så de kan tage de rigtige forholdsregler, når du rengør dine beklædningsgenstande
Trin 2. Vask eller skift regelmæssigt kamme, børster og hårbånd
Disse genstande kommer dagligt i kontakt med dit hoved. Det er bedst at rengøre dem en gang imellem eller bytte dem til noget nyt, især hårbånd.
- Sæt hårbørster i blød i fortyndet blegemiddel eller tæt på kogende varmt vand i en time. Vær forsigtig, da nogle børster kan være lavet af plast eller materialer, der ikke reagerer godt på blegemiddel og varme.
- Fjern også hår fra børster regelmæssigt. Dette er også en god måde at inspicere for at se, om du kan se tegn på lus eller luseæg.
Trin 3. Støvsug rundt i dit hus regelmæssigt
Sengegavle, sofaer og stole er hotspots for lus at sprede. Sørg for at bruge et vakuum, der har en vakuumpose til engangsbrug, som du kan smide væk, især hvis du har været udsat for hovedlus.
Lus vil ikke blive for længe eller overleve bortset fra værten, da de har brug for blodtilførsel til at fodre og leve. Der er ingen grund til at investere i en kraftig støvsuger eller bruge for meget tid på at rengøre for at forhindre lus
Metode 4 af 4: Behandling af hovedlus
Trin 1. Kontroller, om andre i dit område har lus
Hvis du finder ud af, at dit barn eller din elev har lus, er det vigtigt at kontrollere, om din familie eller andre elever er blevet angrebet. Fortæl din familie eller klasseværelset om et muligt luseangreb, og tilskynd dem til at få dem tjekket.
- Hvis du finder lus i dit hjem, er det vigtigt at behandle alt i dit hjem for at sikre, at lusene ikke angriber andre i din familie. Selv ark og værelser for ikke-angrebne mennesker skal rengøres.
- Hvis du behandler et barn eller en elev med lus, er det højst sandsynligt, at du også er kommet i kontakt med lus. Få dig selv undersøgt for lus før, under og efter deres behandlinger.
Trin 2. Vask alt tøj, der bæres i varmt vand
Fjern alt tøj, der bæres af dig eller den, der er angrebet af hovedlus, og vask alle beklædningsgenstande i den varmeste vandindstilling muligt.
Hvis en beklædningsgenstand ikke kan vaskes, skal den isoleres i skrald i flere dage til uger for at sikre, at alle lus er døde. Da der ikke er noget lusene kan fodre med, dør lusene til sidst
Trin 3. Påfør lusemedicin
Du kan købe håndkøb eller receptpligtig lusemedicin på dit lokale apotek, som undertiden kan kaldes pediculicid. Vær omhyggelig med at læse og følge instruktionerne i medicinen.
- Hvis du eller den, der er ramt af lus, har langt hår, har du muligvis brug for mere end en flaske medicin.
- Brug ikke shampoo eller balsam eller vask dit hår i 1 til 2 dage efter brug af lusemedicin.
Trin 4. Lad lusemedicinen virke i 8 til 12 timer
Hvis du stadig kan se lus bevæge sig rundt i dit hår, skal du ikke trække dig tilbage. Det kan tage et stykke tid, før medicinen dræber alle lusene.
Hvis du stadig ser lus bevæge sig rundt efter 12 timer, skal du kontakte din læge. De kan anbefale dig at foretage en anden behandlingsrunde eller ordinere dig en anden lusemedicin
Trin 5. Kam dit hår
De fleste lusemedicin kommer med en kam, eller du kan købe en kam, der er specielt lavet til at kontrollere lus. Da alle lus er døde, og du ikke kan vaske dit hår de næste par dage, er det vigtigt at kamme de døde lus og æg fra dit hår.
Loppekamme til kæledyr er et godt alternativ til lusekamme
Trin 6. Kontroller og kam dit hår regelmæssigt
Selvom behandlingen var vellykket, er det vigtigt, at du kæmmer dit hår med en lusekam hver 2. til 3. dag efter behandlingen for at beskytte dig selv mod reinfestation.
Tips
- Hovedlus har intet at gøre med dårlig hygiejne eller indkomstniveau.
- Taler for regelmæssig lusscreening i dit samfund, især på skoler og daginstitutioner. Dette vil både uddanne og hjælpe med at forhindre spredning af lus i dit samfund
- Varm sauce eller eddike kan bruges til at dræbe insekterne. Beskyt dit ansigt og øjne, mens du gør det.
Advarsler
- Når du prøver at forhindre hovedlus, bør du ikke bruge kemiske hovedlusbehandlinger som Nix eller RID. Det virker kun til behandling af hovedlus, og disse shampooer kan have farlige bivirkninger, når de bruges mange gange gentagne gange.
- Brug aldrig loppeshampoo til at forhindre eller behandle lus. Disse produkter er muligvis ikke sikre for mennesker eller børn.
