Splittede ender er almindelige og helt normale-men det betyder ikke, at du vil have dem til at hænge rundt! Brud kan få din frisure til at se slap og slank ud, og det kan føles svært at slippe af med uden at ty til drastiske haircuts. Heldigvis kan du ved at bruge genoprettende produkter og undgå fejl som over-vask eller hyppig varmestyling stoppe brud i dens spor og hjælpe dit hår til at vokse sundt og stærkt.
Trin
Metode 1 af 2: Brug af en sund vasketeknik
Trin 1. Vask med en genoprettende shampoo for at styrke dit hår
Hydrerende shampoo fjerner ikke dit hårs naturlige olier. Se efter et produkt, der annonceres som "anti-brud", "styrkende", "genoprettende" eller "reparation".
- For at påføre, fugt dit hår i brusebadet og hæld en mængde shampoo i en mønt i din håndflade. Masser det ind i din hovedbund og rødder, og skyl derefter godt under koldt vand.
- Disse shampooer hjælper med at forsegle dine spaltede spidser og tykner dit hår, samtidig med at det holder det skinnende.
- Sørg for at skylle dit hår grundigt både før og efter du anvender shampoo.
Trin 2. Brug en styrkende balsam til at fugte enderne af dit hår
Kig efter en balsam, der indeholder styrkende proteiner, og som er specialiseret til din hårtype. Hæld en klat i din håndflade og glat den over dine tråde, fra cirka mellemlængde til spidser.
Skyl med koldt vand
Trin 3. Brug en dyb balsam en gang om ugen til at forny og reparere dit hår
Mens dit hår stadig er vådt, gnider du en kvart størrelse dyb balsam mellem dine hænder. Masser det forsigtigt ind i dit hår fra mellemlang til spidser. Pin derefter dit hår tilbage og lad det trække i 10-30 minutter.
- Du kan placere en badehætte over dit hoved for at holde den dybe balsam på plads.
- For at spare tid, vask og dybkonditionér dit hår i begyndelsen af dit brusebad. Lad balsamen sidde på plads, mens du vasker din krop, og skyl den ud i slutningen af dit brusebad med koldt vand.
- Kig efter en dyb balsam, der matcher din hårtype, uanset om den er fin, tyk, naturlig eller krøllet.
Trin 4. Tør dit hår med et mikrofiberhåndklæde for at undgå gnidningsfremkaldende friktion
De sædvanlige frottéhåndklæder kan skabe friktion, der skader dit hår og forårsager spaltede spidser. Tør dit hår tørt med et mikrofiberhåndklæde i stedet, hvilket opsuger overskydende fugt uden at efterlade dit hår for tørt.
Undgå at gnide dit hår med håndklædet, hvilket også kan forårsage brud
Trin 5. Installer et brusehovedfilter for at sile hårde mineraler ud af dit vand (valgfrit)
Vaskning af dit hår med "hårdt vand" -vand, der indeholder mineraler som chlormagnesium og calcium, kan beskadige dine hår neglebånd, hvilket kan svække dit hår og forårsage brud. Installation af et enkelt filtreret brusehoved kan vaske disse mineraler ud og holde dit hår stærkt, blødt og skinnende.
- Du kan købe filtrerede brusehoveder online og i hjemmebutikker. De kan variere i pris fra $ 30- $ 100.
- For at finde ud af, om du har hårdt vand i dit hjem, skal du kontrollere dit filter for en hvid film. Dette efterlades af mineraler under fordampning, hvilket indikerer, at du har hårdt vand.
- Du kan også søge lokale nyhedskilder efter oplysninger om lokalt hårdt vand. Søg efter "[dit område] hårdt vand."
Trin 6. Vask dit hår 3 gange om ugen for at undgå at tørre det ud
Overvaskning af dit hår kan fjerne det fra naturlige olier og efterlade det mere sårbart over for skader og brud. Afhængig af din hårtype, prøv at vaske det så lidt som muligt-3 gange om ugen er en god standard at skyde efter.
Hvis dit hår bliver hurtigere fedtet, kan du prøve en tørshampoo til en hurtig rengøring, der ikke forårsager skade
Metode 2 af 2: Undgå almindelige årsager til brud
Trin 1. Begræns din varmestyling til 1-2 gange om ugen
Brug af en føntørrer, glattejern eller krøllejern kan svække dit hår og gøre det mere tilbøjeligt til at gå i stykker, især når du bruger dem dagligt. Hjælp dit hår med at komme sig og tag en pause ved at begrænse din varmestyling til en eller to gange om ugen.
- Når du styler med et varmeværktøj, skal du først påføre en varmebeskyttende spray eller creme.
- Lad dit hår lufttørre et par gange om ugen, f.eks. På dage, hvor du ikke har travlt.
Trin 2. Brug bløde børster i stedet for plastikbørster
Børster med plastbørster kan være hårde i dit hår, hvilket får hårstråene til at flosser og går i stykker. Vælg i stedet en blød padlebørste, som vil være mere skånsom mod dit hår, mens den stadigvæk effektivt løsner sig.
Det er især vigtigt at bruge en skånsom kam, hvis du driller eller bakker meget for at skabe volumen
Trin 3. Undgå at bære stramme frisurer for ofte
Stramme hestehaler og boller kan svække dit hår både ved hårelastikken og tæt på dine rødder, især hvis du bærer den samme stil hver dag. Bland det sammen, og giv dit hår en pause ved at efterlade dine tråde eller binde dem tilbage i en løs bolle eller fletning.
Sørg for, at dit hår heller ikke bliver fanget under stroppen på din skuldertaske; belastningen kan forårsage brud. Flyt dit hår til din anden skulder, før du trækker i din taske
Trin 4. Brug en silke pudebetræk til at reducere friktion på dit hår
Almindelige pudebetræk i bomuld kan forårsage friktion mellem dit hår og stoffet og forårsage brud. Brug af en satin eller silke pudebetræk i stedet reducerer denne risiko og hjælper også med at skære ned på krus.
Som et alternativ kan du pakke dit hår ind i et silke- eller satin tørklæde, inden du går i seng
Trin 5. Få hårklipp ofte for at holde dine ender pæne
Præcis hvor ofte du skal få en trimning, afhænger af din hårtype, men vedligeholdelse af en regelmæssig tidsplan hjælper med at forhindre, at spidse spidser forværres og brydes af. Tal med din frisør for at se, hvor ofte du skal få en trimning for at holde dit hår sundt.
- Få hyppigere udskæringer hver 4. uge, hvis du har en genvej, fint hår eller tråde, der har pådraget sig skader som følge af farve eller andre kemiske processer.
- For fine eller mellemstore krøller og længere styles, prøv at gå ind til en trim hver 8.-12. Uge.
- Hvis du har stramme, grove krøller, kan du få et snit cirka en gang hver 12. uge.
Trin 6. Spis en sund kost med masser af protein for at holde dit hår stærkt
Din kost har en stor indflydelse på, hvor stærkt og skinnende dit hår er! At spise sundt og fylde din kost med masser af protein vil holde dit hår stærkt, skinnende og modstandsdygtigt over for brud. Gode fødevarer til sundt hår omfatter:
- Fisk som laks og helleflynder
- Frugt som mandariner og guavaer
- Æg
- Havregryn
- græsk yoghurt
- Spinat
- Nødder, frø og kikærter
