Et godt læge-patient forhold er noget, du sandsynligvis ønsker at have. Din læge er trods alt også en person, du har tillid til dit helbred, så det er vigtigt at dele et positivt og tillidsfuldt forhold til ham eller hende. Ved at øve åben kommunikation samt være forberedt og organiseret til din aftale, kan du forbedre dit forhold mellem læge og patient og høste fordelene for dit helbred og velvære.
Trin
Metode 1 af 3: Kommunikerer åbent med din læge
Trin 1. Del dine følelsesmæssige bekymringer såvel som dine fysiske helbredsproblemer
Et centralt element i et godt forhold mellem læge og patient er det komfortniveau, du føler, når du deler dine følelsesmæssige bekymringer. For mange mennesker kan de følelsesmæssige bekymringer, der omgiver de fysiske helbredsproblemer, være de mest foruroligende - ting som f.eks. At undre sig over, hvordan en bestemt sygdom eller tilstand kan påvirke din livskvalitet, din mængde liv, din evne til at gøre de ting, du elsker, eller simpelthen din evne til at fungere i det daglige liv.
- Læger er uddannet til at tage fat på de følelsesmæssige problemer, der kan omgive dine helbredsproblemer, så det er i orden at åbne op for din læge om din underliggende frygt og de følelser, du føler omkring en diagnose.
- Den følelsesmæssige komponent er ofte meget højt på patienternes liste, når de vurderer kvaliteten af deres læge-patientforhold.
- Undervurder ikke vigtigheden af dette, da at have en læge, der kan tage fat på dine følelsesmæssige bekymringer udover dine fysiske, tilbyder en meget mere holistisk tilgang til dit generelle helbred og velvære.
Trin 2. Opret fælles sundhedsmål og ansvarlighed med din læge
Alt for mange mennesker forlader lægehuset med en diagnose- og behandlingsplan, men føler sig meget alene med hensyn til den støtte, de modtager ved implementering af disse nye sundheds- og behandlingsstrategier i deres liv. Et af kendetegnene ved et godt læge-patient-forhold er at føle sig inspireret og motiveret af din læge og føle en positiv energi og følelse af ansvarlighed med ham eller hende.
- Undersøgelser har vist, at mennesker med kroniske helbredstilstande, såsom diabetes eller relaterede tilstande (herunder forhøjet blodtryk, fedme og højt kolesteroltal), har bedre sundhedsresultater, når de deler et positivt forhold og en følelse af ansvarlighed med deres læge, der hjælper med at motivere dem til at nå deres sundhedsrelaterede mål.
- Fordelen ved et positivt læge-patient-forhold har vist sig at svare til receptpligtig medicin, hvad angår den forskel, det gør i sundhedsresultater!
Trin 3. Lad din læge vide om områder, hvor han eller hun ikke opfylder dine behov
Det er vigtigt at give din læge udtryk for præcis, hvad du ønsker at få ud af forholdet mellem læge og patient. Nogle ting på din ønskeliste er muligvis ikke mulige på grund af den begrænsede tidsramme, som læger har til rådighed for hvert besøg. Du kan dog kommunikere, at det grundlæggende ved at forstå dig som person og give følelsesmæssig støtte omkring de udfordringer, du måske står over for med dit helbred, er vigtigt for dig.
- Efter at have kommunikeret dine behov og ønsker, kan du søge efter en ny læge, hvis du føler, at dit forhold mellem læge og patient forbliver utilfredsstillende og usandsynligt vil blive bedre.
- Alle fortjener at føle, at deres sundhedspleje er af højeste kvalitet på alle områder, ikke kun fysisk, men også følelsesmæssigt.
- Din læge er en person, som du stoler på dit liv til, så det er vigtigt, at han eller hun er en, som du deler et positivt forhold med.
Metode 2 af 3: Bliv organiseret til din aftale
Trin 1. Forbered din aftale
Hvis du vil optimere den hjælp, du kan modtage fra din læge i et besøg, og også forbedre dit forhold til din læge, hjælper det at komme forberedt til din aftale. Hvis du for nylig har været indlagt på hospitalet eller modtaget behandling af en anden læge, skal du medbringe journalen, så din læge kan gennemgå disse og være fuldt opdateret om enhver lægehjælp, du har modtaget. Medbring også en komplet liste over din medicin, inklusive doser samt årsagen til, at du tager hver medicin. Endelig vil du sikre dig, at din læge er opmærksom på din komplette sygehistorie, herunder tidligere operationer, tidligere hospitalsindlæggelser og eventuelle kroniske helbredstilstande, du oplever.
- Afhængigt af hvor længe du har kendt din læge, har han eller hun muligvis allerede disse oplysninger registreret; men hvis ikke, er det vigtigt at være organiseret og præsentere det hele på forhånd.
- Skriv også alle oplysninger om din nuværende sundhedsmæssige bekymring ned på en organiseret måde før din aftale. Det kan være frustrerende for både dig og din læge, hvis disse oplysninger ikke er let tilgængelige, eller hvis du glemmer vigtige detaljer, fordi du ikke var forberedt. Dette kan igen tage afstand fra kvaliteten af dit læge-patient forhold.
Trin 2. Prioriter dine problemer
En af de store udfordringer for både læger og patienter er den begrænsede tid, som din læge skal bruge sammen med dig under en aftale. For at maksimere det, der kan opnås på et besøg, og for igen at opnå det højeste tilfredshedsniveau for både dig og din læge, er det vigtigt at prioritere dine problemer, før du ankommer til din tid, og straks lade din læge vide, hvad problemer, du har. Det er ideelt, hvis du kan medbringe en nummereret liste med dine bekymringer angivet på den, hvis du har mere end én. Vis denne liste til din læge, når du ankommer, og spørg ham eller hende, hvor mange spørgsmål der kan dækkes i et besøg.
- Dette er først og fremmest vigtigt, fordi det giver din læge mulighed for først at identificere, hvad han eller hun anser for at være det mest bekymrende problem, og ikke lade noget, der potentielt kan være farligt for dit helbred, glide under radaren.
- Det giver også din læge mulighed for på forhånd at vide, hvilke problemer der er, så han eller hun kan dække så mange som muligt under et besøg.
- Hvis du har masser at dække, er det vigtigt at respektere din læges tidslinje og bestille en anden tid, hvis alt ikke kan dækkes på én gang.
- At have denne respekt for din læges tidslinje vil hjælpe ham eller hende til at være igennem og fuldføre de spørgsmål, der er dækket under dette besøg. Det vil også give ham eller hende mulighed for at slappe af, velvidende at resten af dine problemer kan løses ved efterfølgende besøg.
Trin 3. Tag noter under aftalen
Ofte kan mange vigtige oplysninger dækkes under et lægebesøg, og det kan være svært at huske det bagefter. Det kan være frustrerende for både læger og patienter at mangle vigtige instruktioner af denne grund. Hvis du tager en pen og et papir med til din aftale og skriver vigtige instruktioner ned, kan det hjælpe med at maksimere den fordel, du opnår ved besøget, samt give din læge mulighed for at føle sig effektiv og værdsat i deres råd og anbefalinger.
- Du kan tage et familiemedlem med til din aftale for at tage notater for dig, hvis dette hjælper.
- Det kan især være nyttigt at tage et familiemedlem med, hvis aftalen diskuterer et følelsesmæssigt problem, f.eks. At videresende en udfordrende diagnose eller planlægge behandling for en tilstand som kræft.
- Når dine følelser øges, kan det være meget mere udfordrende at huske detaljer bagefter; af denne grund kan det være en hjælp at have et familiemedlem eller en ven til stede.
Metode 3 af 3: Find dig selv som læge
Trin 1. Undersøg læger i dit område, der tager imod nye patienter
Det første trin i at finde dig en familielæge er at undersøge, hvilke læger i dit område der tager imod nye patienter. Afhængigt af din placering kan dette være en hård eller let opgave. Det afhænger af mængden af læger, der praktiserer der i forhold til mængden af patienter, der søger at finde en familielæge. Du har muligvis masser af muligheder, eller du kan kæmpe for at finde en familielæge, der i øjeblikket tager imod nye patienter.
Du kan søge på internettet for at undersøge familielæger, der tager imod nye patienter i dit område
Trin 2. Overvej, om lægens skema er en god løsning for dig
Du bør være i stand til at finde ud af ved et enkelt opkald til receptionisten på lægens kontor, om lægens kontortid fungerer for dig, samt at bekræfte, at din forsikring er gyldig i praksis. Forskellige klinikker drives på forskellige måder, og det er vigtigt at finde en, der fungerer godt med din tidsplan og livsstil.
Trin 3. Giv dig selv mulighed for at opsøge de kvaliteter, du leder efter
Hvis du søger en ny familielæge, fordi du ikke føler, at forholdet til din nuværende læge opfylder de standarder, du håber på, er det vigtigt aktivt at opsøge de kvaliteter, du leder efter. Mange familielæger vil tilbyde en første aftale som et "mød og hils", hvilket giver både dig og lægen en chance for at forbinde og se, om I to vil passe godt til et professionelt sundhedsforhold, der bevæger sig fremad.
- Under dette første besøg kan du tage de aspekter af et læge-patient forhold op, der er vigtige for dig.
- Du kan bruge dette besøg til at vurdere, om den nye læge sandsynligvis vil passe godt til dig.
