De fleste skader sker på grund af en ulykke eller en uventet hændelse, så du er måske ikke altid forberedt med en førstehjælpskasse klar. Nogle gange betyder det at behandle et sår eller en skade med det, du har ved hånden. For at hjælpe dig selv med at være lidt bedre forberedt, kan du overveje at få CPR- eller førstehjælpstræning fra en organisation som Røde Kors eller American Heart Association.
Trin
Metode 1 af 4: Vurdering af vitale tegn
Trin 1. Kontroller scenen for fare, før du handler
Selvom du måske er ivrig efter at hjælpe den tilskadekomne, vil du ikke være til nogen hjælp, hvis du også bliver skadet. Inden du nærmer dig personen, skal du sørge for, at der ikke er nogen farer, såsom brand, trafik, ustabile strukturer, nedslidte elektriske ledninger, vand i hurtig bevægelse, vold, eksplosioner eller giftig gas. Hvis farerne stadig er til stede, og det er for farligt for dig at nå personen, skal du ringe efter hjælp og holde dig ude af skade. Hvis faren ikke er en trussel mod din sikkerhed, skal du henvende dig til den tilskadekomne.
Brug ethvert personligt beskyttelsesudstyr, du måtte have adgang til, f.eks. Handsker for at beskytte dig mod blodbåren sygdom, hvis personen bløder
Trin 2. Indhent samtykke, før du yder pleje, hvis det er muligt
Inden du giver førstehjælp, er det en god idé at få personens samtykke. Hvis personen er ved bevidsthed, har han ret til at nægte hjælp. De skal give mundtligt samtykke eller samtykke med en gestus, som et nik eller en tommelfinger op. Identificer dig selv, angiv dit træningsniveau, og spørg personen, om du må yde førstehjælp.
- Hvis personen er bevidstløs, forvirret, psykisk svækket, alvorligt kvæstet eller alvorligt syg, er implicit samtykke impliceret, og du kan hjælpe dem.
- Hvis den tilskadekomne er mindreårig, skal du få samtykke fra deres forælder eller værge, hvis det er muligt.
- Hvis denne person ikke er tilgængelig, og situationen er livstruende, er implicit samtykke impliceret, og du kan hjælpe barnet.
- Hvis personen nægter hjælp, skal du respektere dette. Selvom personen er alvorligt skadet, og situationen er livstruende, kan du ikke prøve førstehjælp, hvis de nægter pleje.
Trin 3. Evaluer personens vitale funktioner
Disse omfatter vurdering af offerets ABC'er: ENirway, Bgenoplukning, og Ccirkulation. Tryk først på personen på skulderen og sig deres navn for at finde ud af, om vedkommende er ved bevidsthed. Hvis ikke, læg dem på ryggen og læg dig selv tæt på deres hoved og hals, så du bedre kan vurdere deres vitale funktioner.
- Hvis personen er ved bevidsthed, skal du begynde at arbejde, mens du taler med ham for at holde ham rolig og hjælpe med at sænke deres puls.
- Prøv om muligt at holde ofrets øjne afværget, så de ikke kan se såret.
Trin 4. Kontroller luftvejen, hvis personen er bevidstløs
Hvis personen er bevidstløs, og der ikke er mulighed for skade på nakke eller rygsøjle, skal du placere en hånd på panden og en anden under hagen. Sæt et let tryk på panden med den ene hånd, og vipp forsigtigt hagen op mod himlen med den anden hånd for at åbne luftvejen. Sørg for, at personens luftvej forbliver åben; kontrollere inde i deres mund for forhindringer.
- Hvis personen er ved bevidsthed, kan de muligvis angive for dig, om deres luftvej er blokeret. For eksempel kan de gribe om deres nakke for at vise, at de er kvalt.
- Hvis du har mistanke om en skade i nakke eller rygsøjle, skal du bruge metoden til kæftestød.
- For at udføre metoden med kæftestød skal du tage fat i patientens kæbe på hver side og trække den fremad.
- Dette åbner luftvejen uden at gå på kompromis med nakken eller rygsøjlen.
Trin 5. Se, lyt og mærk efter tegn på vejrtrækning
Se efter en stigning i brystområdet; lytte efter lyden af luft, der kommer ind og ud af lungerne; mærk efter luft ved at svæve siden af dit ansigt lige over personens mund.
Trin 6. Sæt personen i genoprettelsespositionen, hvis han trækker vejret
Hvis din tilskadekomne er bevidstløs, men trækker vejret normalt, skal du lægge dem på siden med hovedet vippet tilbage og hånden længere væk fra jorden under hovedet. Lad armen nærmest jorden være bøjet eller lige ud. Benet længere væk fra jorden (det øverste ben) skal bøjes for stabilitet og for at forhindre offeret i at rulle fremad. Overvåg personens vejrtrækning.
Sæt ikke nogen i restitutionspositionen, hvis du har mistanke om, at de har en rygmarvsskade
Trin 7. Kontroller tegn på en puls (cirkulation)
Du behøver ikke at måle pulsen, kun registrere den. Du kan hurtigt mærke efter en puls ved at placere 2 fingre på personens hals i det hule område lige ved siden af luftrøret. Påfør let tryk.
Du kan også kontrollere, om der er en puls på personens håndled. Placer 2 fingre på undersiden af personens håndled på siden nærmest deres tommelfinger
Trin 8. Udfør HLR, hvis personen ikke trækker vejret eller ikke har en puls
Hvis offeret ikke trækker vejret, eller du ikke kan registrere en puls, skal du lave HLR eller hjerte -lungeredning. Bemærk, at den anbefalede metode til udførelse af HLR er ændret i de seneste år; forskning tyder på, at komprimering-kun HLR (ingen mund-til-mund vejrtrækning) er lige så effektiv som den traditionelle tilgang (som havde inkluderet mund-til-mund vejrtrækning).
- For at forberede en nødsituation anbefales det på det kraftigste, at du deltager i en HLR -uddannelse for at lære den korrekte procedure til administration af HLR og få lidt øvelse.
- Vær opmærksom på, at HLR ikke er smuk. Brystkompressionerne bryder ofte ribben. Forbered dig på denne mulighed.
Trin 9. Undersøg personen for sår eller blødning
Se efter tegn på alvorlig blødning, når de andre vitale er blevet evalueret. Når du ved, at personen trækker vejret, kan du derefter gå videre til behandling af åbne sår ved at lægge pres og hæve det berørte område over hjertehøjde.
- Hvis du bemærker, at personen bløder, skal du straks lægge direkte pres på området og forsøge at stoppe blødningen.
- Minimering af blodtab hjælper med at forbedre deres chancer for overlevelse.
- Hold øje med tegn på chok, såsom kold, bleg hud, hurtig vejrtrækning, kvalme, forvirring eller tab af bevidsthed.
- Hold offeret varmt og behageligt.
- Både chok og tab af blod kan få offeret til at lide af nedsat kropstemperatur.
- Kast et tæppe, en frakke eller en anden varm genstand over offeret for at holde dem varme.
- Hold offeret så stille som muligt. Uanset om man ligger eller sidder, skal personen holdes stille og rolig.
Trin 10. Ring efter hjælp, når du kan gøre det sikkert
Når personen er stabiliseret, skal du straks tilkalde akut hjælp. Hvis personen bløder ud, skal du få en anden til at ringe til alarmcentralen, mens du hjælper offeret. For at dette skal være effektivt, skal du bede en person specifikt om at ringe til alarmcentralen. Du må ikke råbe dette til en skare af mennesker-vælg én person og sig noget i stil med: "Dig! Mand i Hawaii-trøjen! Ring 911!"
- Hvis du er den eneste person i nærheden, skal du bruge din telefon til at ringe efter hjælp.
- Hvis du ikke har en telefon med dig, skal du kigge efter en forbipasserende eller et sted, der muligvis har en telefon.
Metode 2 af 4: Sårrengøring
Trin 1. Påfør tryk først, hvis såret bløder meget
De fleste mindre sår holder ret hurtigt op med at bløde alene. Men hvis såret bløder kraftigt eller vedvarende, skal du prøve at få det under kontrol, før du gør noget andet. Tag en ren klud, løft såret over hjertets niveau, og tryk kluden fast ned over såret, indtil blødningen stopper.
- Hvis du ikke har nogen form for klud, du kan bruge, skal du lægge pres direkte med din hånd.
- Hvis blødningen ikke stopper eller bremses efter 15 minutters tryk, skal du rense såret så godt du kan og søge lægehjælp.
Trin 2. Rens såret med rent vand
Brug rent, køligt postevand eller flaskevand til at skylle såret. Lad om muligt vandet løbe over såret i flere minutter for at skylle snavs og bakterier ud. Saltopløsning er endnu bedre, hvis du har det. Vask området omkring såret med sæbe og vand, men prøv ikke at få sæbe direkte i såret.
- Indfør ikke noget, der øger chancerne for infektion, såsom juice, fedt eller mælk. Det samme gælder for skummende dam- eller åvandskilder.
- Selvom det er i orden at rengøre området omkring såret med alkohol eller andre desinfektionsmidler, så prøv ikke at få dem i selve såret.
- Hårde desinfektionsmidler kan irritere det beskadigede væv og bremse helingen.
Trin 3. Tør området tørt
Find noget, som du kan tørre såret med, f.eks. Et stykke klud, et håndklæde eller andet blødt materiale. Undgå at bruge noget luftigt, f.eks. Vatrondeller, der kan efterlade fragmenter eller sidde fast i såret.
Papirhåndklæder fungerer også, hvis du ikke har et kludhåndklæde eller en pude til rådighed
Trin 4. Børst snavs væk fra såret, hvis du ikke kan skylle det
Hvis du ikke har noget vand til rådighed, eller hvis du er i et ørkenområde, skal du bruge en del af dit tøj til at fjerne snavs fra såret. Hvis du ikke har et rent håndklæde eller køkkenrulle, skal du prøve at finde den reneste del af din skjorte eller bukseben til brug.
Metode 3 af 4: Alvorlig blødning
Trin 1. Undersøg såret for at afgøre, hvor alvorligt det er
Du vil gerne have en idé om, hvor meget blodtab du har at gøre med. Undersøg straks efter rengøring af såret for dybde og tegn på beskadigede blodkar, såsom sprøjtning eller pulserende blodgennemstrømning.
- Den gennemsnitlige person har cirka 170 liter ounce (5,0 l) cirkulerende blod.
- Hvis nogen mister omkring 30% af deres blod, kan de opleve et farligt fald i blodtrykket og gå i chok.
- Benyt lejligheden til at vurdere sårdybden, da et sår på 1,0 cm eller dybere normalt vil kræve suturer, når du først kan få lægehjælp.
- Fjern ikke et objekt, hvis det er indlejret i såret.
- Fjernelse af objektet vil faktisk øge blodgennemstrømningen.
- Læger vil bedre kunne fjerne genstanden uden at skade indre organer eller forårsage massivt blodtab i processen.
Trin 2. Tryk på for at stoppe blødningen
Da du ikke har gaze eller bandager, skal du lægge et fast tryk på såret med et rent og absorberende materiale, f.eks. En skjorte, et håndklæde eller en strømpe. Hvis genstanden bliver gennemblødt af blod, må du ikke fjerne den, da dette kan forstyrre eventuelle blodpropper, der kan begynde at dannes. Læg i stedet et andet stykke materiale oven på det gennemblødte og fortsæt med at anvende direkte tryk.
- Hvis der stadig er et objekt i såret, skal du trykke hårdt rundt om det. Tryk på såret hjælper med at bremse blodstrømmen.
- Hvis såret er gabende og bløder voldsomt, kan du prøve at proppe såret med en ren klud, f.eks. Et håndklæde eller et tæppe, eller med tamponer, hvis de er tilgængelige, og derefter påføre tryk.
- Lige nu er det mere vigtigt at stoppe personen fra at bløde ud end bekymre sig om mulig infektion.
- Hvis det er muligt, skal du trykke på den større arterie, der fører til området med din hånd, mens din anden hånd fortsætter med at lægge pres på såret.
- Disse områder kaldes "trykpunkter".
- For eksempel, for at bremse blødningen i armen, skal du trykke på indersiden af armen lige over albuen eller lige under armhulen.
- Hvis såret er på benet, skal du trykke lige bag knæet eller i lysken.
Trin 3. Flyt offeret, så såret er over hjertet
Dette vil hjælpe med at reducere blodtab. Hvis offeret kan sidde, få dem til at flytte sig selv i en opretstående stilling; hvis ikke, så hjælp offeret, hvis det er muligt.
Sørg for, at patienten ikke går. At gå, og især løb, kan øge blodgennemstrømningen og gøre blødningen værre
Trin 4. Klæd såret på med en ren klud
Da du ikke har gaze eller bandager, skal du bruge et stykke tøj (skjorte, frakke, strømper osv.) Eller andet materiale (fra et telt, tømmerflåde osv.) Til at dække såret, når blødningen bremser eller stopper. Alternativt kan du også bruge planteliv til at dække såret for at stoppe enhver blødning. Kig efter planter, der har blade, der er store nok til at dække såret.
- Undgå at bruge silkepapir eller toiletpapir, da disse er ret skrøbelige og faktisk kan forurene dit sår med fragmenter og snavs.
- Ethvert stof, der absorberer blodet effektivt, kan bruges til at lægge tryk.
- Løft eller fjern ikke forbindingen, da dette vil forstyrre koagulationsdannelsen og genstarte blødningen.
- Hvis bandagen bliver gennemblødt af blod, skal du tilføje mere kludmateriale oven på den.
- Hvis personen har et alvorligt brystsår, skal du lade det være tildækket, indtil akut lægehjælp ankommer.
- Hvis såret er forseglet, kan det fange luft i brysthulen og få lungerne til at falde sammen.
Trin 5. Fastgør dressingen på plads
Brug snor, tape, reb eller revet tøjstrimler til at binde bandagen på plads. Bind ikke bandagen så tæt på, at blodgennemstrømningen til det berørte område afbrydes.
Hvis du ikke har materialer til at fastgøre forbindingen på plads, skal du blot fortsætte med at lægge pres med dine hænder. Dette vil hjælpe blodproppen
Trin 6. Brug en tourniquet som en sidste udvej, hvis du ikke kan stoppe blødningen
I visse situationer kan det være nødvendigt at bruge en tourniquet. Hvis personen bløder ukontrollabelt fra et lem, og du ikke kan stoppe det med tryk, skal du vikle noget som en smal strimmel klud, et bælte eller et slips omkring deres lem 5,1 cm over såret. Spænd indpakningen, indtil blødningen stopper, eller du ikke kan mærke en puls under turniqueten. For at skabe ekstra spænding knyttes et objekt såsom en pen eller en pind ind i stoffet og vrides.
- Brug en strimmel materiale, der er mindst 5,1 cm bred. Brug ikke reb, kabel eller ledning, da det kan skære i personens kød og forårsage alvorlig skade.
- Brug kun en tourniquet på en persons lemmer (arme eller ben), og aldrig på deres nakke eller torso.
- Anbring ikke tårnet over et led, såsom en albue eller knæ, da det ikke vil være effektivt på den måde.
- En tourniquet kan forårsage vævsskade, så brug kun en, hvis blødningen er ekstremt alvorlig, og du ikke kan stoppe den med tryk alene.
Metode 4 af 4: Brud
Trin 1. Vær forsigtig med at flytte en skadet person
Flyt kun nogen, hvis der er overhængende fare, f.eks. Brand, bilulykke eller andre potentielle farer i nærheden. Hvis der har været et fald, og personen har nakkesmerter eller ikke kan bevæge benene eller armene, må du slet ikke flytte dem. For mistanke om rygmarvsskade skal du forlade personen, indtil redningstjenester ankommer med bagplader og livmoderhalsbånd. Immobiliser dem i den position, du finder dem i, og tilkald straks nødhjælp.
- Enhver bevægelse kan forårsage lammelse, hvis personen har en rygmarvsskade, så hold dem stille og berolig dem, indtil der kommer hjælp.
- Ved andre brud, f.eks. En arm eller et lem, skal du kun yde førstehjælp, hvis der ikke forventes akut lægehjælp snarest.
- Bevægelse og pleje af bruddet kan gøre mere skade end gavn.
- Hvis behandling på en medicinsk facilitet ikke umiddelbart er tilgængelig, kan du hjælpe med at stabilisere knoglen og lindre smerten ved hjælp af følgende retningslinjer.
Trin 2. Lav en slynge af stof til en armbrud
Hvis det berørte lem er en øvre ekstremitet, som en arm, kan du nemt oprette en færdiglavet skuldersejl med den tilskadekomnes skjorte eller sweatshirt. Manøvrer forsigtigt den uskadede arm ud af ærmet, mens trøjen holdes om halsen. Træk stoffet op, så albuen er bøjet i 90 °, og hvil albuen i læben på den opløftede skjorte. Dette vil sikkert immobilisere ethvert brud i skulder, albue, underarm og håndled.
- Du kan også klippe en mere traditionel slynge ud af din skjorte eller andet stof, f.eks. Et pudebetræk, hvis du har en saks eller andre skæreredskaber.
- Skær kluden i en stor firkant, cirka 100 cm, og fold firkanten diagonalt til en trekant.
- Den ene ende af slyngen skal gå under personens arm og over skulderen.
- Den anden ende skal gå over den anden skulder. Bind de 2 ender sammen bag nakken.
- En slynge vil ikke kun give betydelig smertelindring, men vil også forhindre knoglefragmenter i at bevæge sig rundt.
Trin 3. Splint en brækket arm eller ben for at give den støtte
Forsøg ikke at justere knoglen. For at lave en skinne skal du bruge materiale, du har ved hånden eller kan finde i nærheden. Kig efter stift materiale til at lave skinnen, f.eks. Et bræt, en pind eller en sammenrullet avis.
- Forlæng skinnen til ud over leddet over og under bruddet.
- For eksempel, hvis underbenet er brudt, skal skinnen gå over knæet og lavere end anklen.
- En papkasse er en glimrende skinne til et ben. Riv eller skær siderne, så de passer til det berørte område.
- Læg æsken i plan med jorden, og skub den under benet, omgiver benet med pap.
- Fastgør pap med tape, reb eller revne kludstrimler fra det, du har på.
- Fold en kant af kassen i bunden for at understøtte ankelleddet, så den ikke frit svæver.
Trin 4. Pude skinnen med blødt materiale
Brug tøj, håndklæder, tæpper, puder eller andet, der er blødt, som du har med dig. Fastgør skinnen til området. Du kan bruge et bælte, reb, snørebånd eller alt, hvad der er praktisk, der holder skinnen på plads. Vær forsigtig, når du anvender skinnen for ikke at forårsage yderligere skade på kroppen. Pude skinnen godt, så den ikke tilføjer pres til det skadede område, men kun immobiliserer den.
Trin 5. Minimer hævelsen med is eller en kold pakke
Hvis is er tilgængelig, f.eks. Fra en iskiste eller en ispose, skal den påføres området for at minimere hævelse. I en knivspids kan du virkelig bruge alt koldt, såsom kolde dåser sodavand.
