Malaria er en sygdom spredt af myg, der fører til feber, kulderystelser og influenzalignende symptomer. Det er en kronisk parasitisk infektion, der kan være dødelig, hvis den ikke behandles. Plasmodium falciparum -parasitten, der forårsager malaria, forårsager hvert år omkring 200 millioner tilfælde verden over. Dette omfatter omkring 584.000 dødsfald, hovedsageligt blandt børn under fem år i Afrika syd for Sahara. Omkring 1500-2000 tilfælde af malaria rapporteres hvert år i USA. Hvis du rejser til et land med høje malariahastigheder, kan du reducere din risiko med medicin. At tage forholdsregler for at holde myggestik til et minimum hjælper også med at forhindre malaria.
Trin
Metode 1 af 3: Tager forebyggende medicin
Trin 1. Bestem, om du er i farezonen
Hvis du rejser til et land med en høj malaria, er det vigtigt at tage forholdsregler. Malaria kan forebygges, hvis du tager den rigtige medicin før, under og efter udsættelse for farlige myg. Følgende regioner har høj risiko:
- Afrika
- Central- og Sydamerika
- Dele af Caribien i Asien, Østeuropa og det sydlige Stillehav
Trin 2. Planlæg en læge tid
Hvis du besøger et af disse steder, skal du planlægge en aftale med din læge seks uger før din rejse.
- Start din planlægning tidligt, så du kan begynde at tage forebyggende medicin, før du tager ud på din rejse.
- Som et alternativ til din almindelige læge kan du planlægge en tid på en rejseklinik i dit område.
Trin 3. Få en recept på malariapiller
Tal med din læge om, hvor du rejser. Han eller hun kan derefter give en recept på medicin, der er mest effektiv mod malaria i dette område.
- Disse lægemidler kan omfatte chlorochinphosphat, kininsulfat eller tetracyclin. Medicintypen er forskellig alt efter, hvor du skal hen, så det er vigtigt at nævne hvert sted, du befinder dig.
- Der er ingen vaccine mod malaria. I stedet vil din læge ordinere den samme type medicin, der bruges til behandling af malaria. Du tager det hele tiden, du har risiko for eksponering.
- Sørg for at diskutere dine andre lægemidler og sundhedsmæssige forhold. Disse kan påvirke, hvilken recept du får. For eksempel bør du ikke tage nogle malariamediciner, mens du er gravid. Andre bør ikke bruges af mennesker med visse psykiatriske tilstande.
- Din læge eller rejseklinik ledsager bør også kontrollere, om der er andre sygdomme, der er en risiko.
Trin 4. Tag medicinen som foreskrevet
Den vigtige ting at huske er at følge din recept nøjagtigt. Malariamedicin er kun effektiv, når den tages som angivet.
- Du skal starte nogle piller mindst to uger før din rejse. Andre kan startes bare en eller to dage på forhånd. Nogle skal du tage en gang om dagen, andre flere gange om dagen.
- Hvis du skal tage en malariapille en gang om dagen, skal du tage den på samme tid hver dag.
- Fortsæt med at tage pillerne hele den tid, der er anbefalet af din læge. I mange tilfælde skal du tage pillerne i en uge eller mere efter at have forladt højrisikoområdet. Hvis du ikke gør dette, kan du stadig være i risiko for at pådrage dig malaria.
- Følg instruktionerne for at forhindre skade på grund af bivirkninger. For eksempel gør nogle malariapiller (doxycyclin) dig mere tilbøjelig til at blive solskoldet. I dette tilfælde skal du bruge solcreme til at beskytte din hud.
- Modstand mod malaria -medicin er et stigende problem. Stammer af sygdommen kan blive resistente, hvis folk overforbruger malariapiller, eller hvis de ikke afslutter hele medicineringsforløbet. Tag hele forløbet som foreskrevet.
Metode 2 af 3: Forebyggelse af myggestik
Trin 1. Vælg din indkvartering omhyggeligt
Når du planlægger din rejse, skal du prøve at vælge steder at bo, der har færre myg. Hvis det er muligt, skal du bo i afskærmede kvartaler eller kvartaler med aircondition.
- Generelt er de bedste områder at bo i køligere områder væk fra stillestående vand. Stillestående vand fungerer som grobund for myg.
- Stagnerende vandkilder som søer eller ikke-løbende vandløb er især udsat for myg.
Trin 2. Brug et myggenet
Myggenet er lette, tætvævede net, der holder myg ude af dit telt eller seng om natten. Sæt nettet op over dit soveområde hver nat, før du går i seng. Du kan også bruge dem til at dække alle åbne vinduer eller døre.
- Da du muligvis ikke kan finde et myggenet, hvor du skal hen, skal du købe et til at tage med, når du rejser.
- Klæd dig inde i dit myggenet om morgenen.
- Sørg for at tjekke det regelmæssigt for tårer. Du vil måske medbringe et ekstra net som backup.
- Køb myggenet behandlet med permethrin for den bedste beskyttelse.
Trin 3. Hold døre og vinduer lukkede
Hvis det er muligt, bør du holde døre og vinduer tæt lukkede, mens du er indendørs.
- Mennesker, der sover udenfor eller udsættes for udendørs om natten, har en langt større risiko for at pådrage sig malaria.
- Du kan muligvis ikke lukke døre og vinduer, hvis du befinder dig et meget varmt, fugtigt sted. Uanset om du kan eller ej, skal du bruge et myggenet over din seng for ekstra beskyttelse.
Trin 4. Brug lange bukser og ærmer
Du reducerer antallet af myggestik, du får, hvis du har lange bukser og ærmer på, mens du er ude og rejse i løbet af dagen.
Medbring letvægts tøj af høj kvalitet, der giver din krop mulighed for at trække vejret og samtidig beskytte dig mod bid
Trin 5. Brug myggespray
Vælg den myggespray, der er mest effektiv i det område, hvor du rejser. Tal med din læge om dine muligheder og få anbefalinger. Hvis du har børn, skal du kontakte deres børnelæge om, hvilke typer og styrker der er sikre til brug for børn.
- På næsten alle områder, hvor malaria er til stede, er DEET den mest almindeligt anvendte forbindelse. DEET er en kemisk forbindelse kendt som N, N-Diethyl-meta-toluamid eller bare diethyltoluamid. Dette frastødende middel findes i mange forskellige koncentrationer, fra 4% til 100%. Koncentrationer over 50% giver imidlertid ikke en meningsfuld ekstra beskyttelse. Påfør sprayen på dit tøj og rummet, hvor du bor, for de bedste resultater.
- Kombination af insektspray med permethrinbehandlet tøj og udstyr giver den bedste beskyttelse.
- Center for sygdomsbekæmpelse (CDC) giver retningslinjer for brug af DEET. Læs dem omhyggeligt, inden du bruger dette produkt. Forkert brug kan føre til helbredsproblemer.
Trin 6. Bliv indenfor mellem skumring og daggry, hvis det er muligt
Prøv at planlægge aktiviteter, der giver dig mulighed for at være i beskyttede områder mellem skumring og daggry. Den myg, der overfører malaria, er mest aktiv om natten.
Metode 3 af 3: Behandling af malaria
Trin 1. Se en læge, hvis du oplever symptomer
Hvis du føler dig syg under eller efter rejsen og er bekymret for, at du blev udsat for malaria, skal du straks kontakte en læge. Det er vigtigt at få behandling så hurtigt som muligt. Tidlige malariasymptomer er generelt ikke-specifikke, men kan omfatte følgende:
- Høj feber
- Rystende kuldegysninger
- Kraftig svedtendens
- Hovedpine
- Opkastning
- Diarré
Trin 2. Få behandling
Den medicin, din læge ordinerer, afhænger af, hvor du fik sygdommen. Andre faktorer, som graviditet, er også vigtige. Behandling betyder normalt et strengt lægemiddelforløb i en længere periode. Lægemidler, der bruges til behandling af malaria, omfatter følgende:
- Chloroquinfosfat er den første linje medicin mod malaria, medmindre der er resistens over for lægemidlet. Dette problem er blevet almindeligt, så din læge kan ordinere noget andet.
- Læger ordinerer kininsulfat og tetracyclin i områder med høj chloroquinfosfatresistens. Alternativt kan din læge ordinere atovaquon-proguanil og mefloquin.
- Nogle gange kan infektionen kræve infusion af medicin intravenøst. Hvis du er inficeret med parasitten P. falciparum, kan du tage IV quinidin og doxycyclin.
- Hvis malaria skyldes enten parasitten P. vivax eller P. ovale, kan din læge ordinere et to-ugers regime med primaquinfosfat.
- Igen er tidlig forebyggelse den bedste måde at beskytte dig selv på, før du ankommer til områder med høj risiko. Hvis din læge ved, at du rejser til en chloroquinresistent region, kan han eller hun ordinere mefloquine.
Trin 3. Fortsæt med at overvåge dit helbred efter rejse
Kontakt en læge med det samme, hvis du oplever influenzalignende symptomer, der kan være symptomer på malaria. Selvom det er et stykke tid siden du vendte tilbage, kan du stadig være i fare.
De fleste tilfælde af malaria bliver indlysende inden for cirka to uger efter sygdommen. Men i nogle tilfælde viser symptomerne sig meget senere. Parasitten, der forårsager malaria, kan ligge i dvale i kroppen i uger, måneder, endda op til et år
Tips
- Inden du rejser, skal du besøge en læge for at bestemme det bedste lægemiddel til forebyggelse af malaria. Læger bestemmer forebyggende behandlinger individuelt. De tilpasser behandlingen baseret på rejseområdet. Din læge vil tage højde for mange faktorer, der påvirker din behandlingsplan. Rejse medicinsk klinikker er en god kilde til information og råd.
- Besøg din læge tidligt, hvis du ved, at du skal på tur. Du skal tage nogle medicin uger før du ankommer til din destination.
- Kontroller, om der allerede er myg i dit myggenet, inden du går i seng.
