Milia er hvide knopper eller cyster, der vises på din hud, når døde hudceller er fanget under din hud eller inde i din mund. Selvom alle kan få milier, er de mest almindelige hos spædbørn. Milia rydder typisk op af sig selv over tid, så de er ikke årsag til alvorlig bekymring. Årsagen til milia er ukendt, selvom de ofte er forbundet med hudskader. Fordi årsagen er usikker, er der ingen garanteret måde at forhindre milier på. Du kan dog prøve at forhindre dem ved at beskytte dig selv mod hudskader, såsom forbrændinger, udslæt og solskoldning, eller ved at spørge din læge om brug af tretinoin, en receptpligtig acne medicin.
Trin
Metode 1 af 2: Begrænsning af hudskader
Trin 1. Påfør solcreme for at beskytte dig selv mod solen
Milia er undertiden forbundet med skader forårsaget af langvarig udsættelse for solens UV -stråler. Når du er udenfor i en længere periode, skal du altid bruge solcreme med en SPF 30 eller højere på de dele af din hud, der er udsat for solen. Påfør solcremen rigeligt for at sikre, at den beskytter dig.
Trin 2. Bær tøj for at beskytte mod UV -stråler
Tøj kan også beskytte din hud mod at blive beskadiget af solen. Iført skjorter og bukser i fuld længde dækker din hud og kan minimere effekten af UV-stråler. Huer med brede kanter kan holde solen fra dit ansigt. Brug solbriller med fuld UV -beskyttelse for at beskytte dine øjne mod solen.
Trin 3. Behandl udslæt med det samme, hvis du får dem
Udslæt kan skade huden og forårsage blærer, og disse tilstande er undertiden forbundet med milier. Vær forsigtig, når du går gennem planter for at undgå udslæt forårsaget af vækst såsom Poison Ivy og Gift Sumac. Hvis du får udslæt, skal du vaske det regelmæssigt med varmt vand og sæbe.
- Anvend håndkøbslig topisk behandling, f.eks. Cremer, salver og lotioner for at hjælpe udslætet med at helbrede hurtigere.
- Hvis dine udslæt forårsager dig alvorlig smerte eller spreder sig over din krop, skal du søge lægehjælp.
- Hvis dit udslæt udviklede sig efter at du begyndte at spise en ny mad, kan denne diætændring forårsage reaktionen.
Trin 4. Behandl førstegradsforbrændinger opmærksomt derhjemme
Førstegrads forbrændinger er en almindelig kilde til hudskader og kan undertiden være forbundet med milier. De forårsager rødme, en vis betændelse og afskalning. Hvis du har en forbrænding i første grad, bør du kunne behandle det derhjemme.
- Placer altid din forbrænding under koldt vand i mindst 5 minutter, påfør antibiotisk salve på den, og beskyt den derefter under gasbind eller et bandage.
- Ved korrekt behandling bør forbrændinger af første grad helbrede på 7-10 dage.
Trin 5. Søg lægehjælp for mere alvorlige forbrændinger
Mere alvorlige forbrændinger forårsager større skade på huden, og de skal behandles af læger, især tredjegradsforbrændinger. Afhængigt af hvor alvorlig din forbrænding er, skal læger muligvis udføre kirurgi for at reparere skaden. Andengradsforbrændinger vil normalt være meget røde og skabe blærer.
Tredje graders forbrændinger kan være hvide eller mørkebrune, og de kan have en læderagtig tekstur
Trin 6. Følg din læges ordre efter dermabrasion eller laseropslag
Disse procedurer kan være traumatiske for din hud. I nogle tilfælde kan dette traume føre til milier. Når du har foretaget en hudprocedure, skal du følge alle din læges ordre.
Hold den berørte hud bandageret, indtil den heler fuldstændigt, skift dine bandager så ofte som anvist, og rengør det behandlede område på den måde, som din læge har ordineret
Metode 2 af 2: Brug af Tretinoin
Trin 1. Spørg din læge om at få recept på tretinoin
Tretinoin er et receptpligtigt lægemiddel, der bruges til behandling af acne. Det er en creme, du påfører direkte på din hud. Selvom milier ikke er en form for acne, kan tretinoin nogle gange hjælpe med at forhindre dem. Når du taler med din læge, skal du spørge dem, om de mener, at tretinoin kan være nyttigt for dig.
- Hvis de ikke synes, det ville være nyttigt, skal du respektere deres beslutning. Du kan søge en anden udtalelse fra en anden læge, hvis du vil.
- Husk, at dette er en off-label brug af Tretinoin, så der er ikke en medicinsk konsensus om, at Tretinoin kan hjælpe med at forhindre milier.
Trin 2. Følg instruktionerne på din recept omhyggeligt
Din recept bør indeholde detaljerede instruktioner, enten på flasken eller i en separat pjece. Normalt bliver du instrueret i at vaske og tørre din hud, inden du påfører tretinoin. Påfør derefter en lille mængde tretinoin på din hud og gnid den ind. Tretinoin kan påføres hvor som helst, men det bruges mest i ansigtet.
Anvend det om natten som en del af din aftenrutine
Trin 3. Tjek med din læge for at overvåge resultaterne
Planlæg opfølgende aftaler med din læge, så de kan afgøre, om stoffet hjælper dig. Hvis du bemærker nogen negative bivirkninger forårsaget af lægemidlet, skal du straks stoppe med at bruge det og kontakte din læge.
