De frygtede "mand boobs" kan forekomme hos mænd af en række årsager. Uanset årsagen er virkningen ofte pinlig. Heldigvis er det muligt at holde dine gentlemanly -kurver mere eller mindre ude af syne ved at foretage et par enkle justeringer af din garderobe. Start med at trække i en kompressionsskjorte eller købe dine yndlingsundertrøjer i en lille størrelse. Sørg for, at dit yderlag er afslappet, men ikke for løst, og gå med tykke, robuste vævede eller teksturerede stoffer i mørke farver, når det er muligt. Det er også en god idé at holde sig væk fra lave udskæringer, alt for store mønstre og tilbehør som halskæder, der kan tiltrække uønsket opmærksomhed på brystområdet.
Trin
Metode 1 af 2: Valg af beklædningsgenstande med skjult pasform
Trin 1. Invester i en kompressionsskjorte
Mange herretøjsvirksomheder sælger atletiske kompressionsskjorter fremstillet af materialer som spandex og neopren, der giver en tæt, elastisk pasform. Disse undertøj er designet til at give ekstra stabilitet til vævet omkring torsoen. Af denne grund udgør de en god base for ethvert outfit, som du ikke vil have, at dine midterhøje skal støde ind på.
- Kompressionsskjorter kommer i tank-, tee- og langærmede stilarter, hvilket gør dem mere alsidige til parring med forskellige udseende.
- "Manssieres" er en anden type undertøj, der ligner kompressionsskjorter. Disse dækker imidlertid kun brystet, derfor spillet om ordet "brassiere".
Tip:
Du kan ofte finde komprimeringsskjorter i høj kvalitet online og hos mænds detailhandlere for så lidt som $ 15-20.
Trin 2. Størrelse ned dine undertrøjer
Hvis du ikke er villig eller i stand til at betale penge til en specialkomprimeringstop, er en anden mulighed at købe dit første lag en størrelse mindre, end du normalt ville. Den resulterende pasform vil holde alt pænt indeholdt uden at klemme eller lade dig gispe efter luft.
- Se efter undertrøjer lavet af blandede stoffer, såsom bomuld og elastan. Disse vil ikke strække sig ud som 100% bomuldstøj.
- Hvis du har svært ved at bære konventionelle størrelser, kan du overveje at få dine t-shirts eller tanktoppe skræddersyet, så de er strammere under armene og løsere mod taljen.
Trin 3. Vælg skjorter med en mellemliggende pasform for optimal skjulning
For stramme toppe viser, hvad du mest vil beholde, mens alt for løse dem ofte ser ujævne og umoderne ud, og kan tyde på, at du har noget at skjule. Dit bedste bud er at vælge skjorter, der følger din krops naturlige konturer uden at klemme dem.
- For de bedste resultater, skal du huske at kombinere dine vigtigste beklædningsgenstande i overkroppen med en restriktiv undertrøje.
- At undgå tydeligt tøj er en af de mest kritiske, men ofte overset stilovervejelser, når det kommer til at undertrykke hemmeligheden bag dine mands bryster-det handler ikke kun om, hvad du har på, men også hvordan det bærer dig.
Trin 4. Smid et ekstra lag på, hvis vejret tillader det
Dækning er din ven. At trække en sweater, flanel, button-up eller let jakke over din skjorte er en af de hurtigste og letteste måder at kæmpe mod mandlige bryster i de køligere måneder. Begrundelsen her er ret selvforklarende: Jo mere du har på, jo mindre synlige bliver dine klumpede stykker.
- En anden fordel ved lag er, at de giver dig mulighed for at tilføje noget stilfuldt kompleksitet til dit outfit og personliggøre dit look endnu mere.
- Sørg for at vælge overtøj, der både er subtilt tilsløring og sæsonmæssigt passende. Der er ingen mening i at få dig selv til at lide bare for at holde en del af din krop under omslag.
Metode 2 af 2: Styling til omdirigering af opmærksomhed
Trin 1. Hold dig til mørke farver
Mørkt tøj er kendt for at have en slankende effekt. Men som en ekstra bonus hjælper de med at skære ned på kontrasten mellem din skjortefarve og det omgivende lys, og eliminerer de fortællerlinjer og skygger, der truer med at give væk brystets form.
- Sort, koksgrå og marineblå er trofaste standbys, ikke kun for mænd med mere mælkekød, men også til de fleste sociale lejligheder.
- Føl ikke, at du kun er låst ind i mørkere nuancer. En lysegrå eller pastel skjorte vil stadig gøre et bedre stykke arbejde med at minimere udseendet af mandlige bryster end en almindelig hvid vil.
Trin 2. Brug tykke teksturerede stoffer, når det er muligt
Lærred, denim, uld, fløjlsblød, læder og alt andet, der er rynke- og rynkebestandigt, vil generelt være et sikkert valg. Da tungere materialer ikke falder slapt på den måde, tynde, lette materialer gør, vil de gøre dig den tjeneste at "udglatte" din torso.
Ligesom mørke farver hjælper stoffer med masser af overfladestruktur også med at forhindre lysrelaterede afsløringer
Trin 3. Vælg vævede beklædningsgenstande over strikkede
Bløde strikkede beklædningsgenstande har en tendens til at klamre sig til alle de forkerte steder, hvilket er det sidste, du vil have, når du prøver at holde dine moobs inkognito. Robuste vævede stoffer ligger derimod fladt og hænger længere væk fra kroppen. De giver typisk også et slankere og mere sammensat udseende, hvilket gør dem til en win-win.
- Når du klæder dig på til arbejde eller et formelt engagement, skal du huske på, at twill-, Oxford- og flannelette-skjorter er mere flatterende for en fuld-brystfigur end poplin eller ren stof.
- Jo stivere din skjorte er, jo mere af et skjold vil den give. Det er måske ikke så befordrende for trøst, men det er ikke desto mindre effektivt.
Trin 4. Vælg små eller komplekse mønstre, der camouflerer dine konturer
Mønstrede skjorter kan være noget af et tveægget sværd-de rigtige distraherer behændigt fra det, der er nedenunder, mens de forkerte fremhæver det. Som regel vil du favorisere mønstre, der er mindre og tættere på hinanden, da disse kører mere visuel interferens.
Smalle lodrette striber og miniaturemønstre med overtryk er især nyttige til at skabe en slank, strømlinet profil
Advarsel:
Vandrette striber, kontrasterende brystpaneler og gitre, kasser eller prikker, der falder omkring din brystvorteområde, bør betragtes som et stort nej-nej.
Trin 5. Deck dig selv ud med accentstykker, der lokker øjne andre steder
Brug fedt, farverigt og ekstravagant tilbehør som en slags modeafledning. Et prangende armbåndsur eller et par tofarvede sko kan give et alternativt fokuspunkt og holde din midterlinie skjult for almindeligt syn.
- Nogle andre ting, du kan udnytte til fordel, er vintageinspirerede hatte, stilfulde briller og funktionelle rekvisitter som tasker og dokumentmapper.
- Prøv ikke at få dig selv til at se for latterlig ud. Ideen bag strategisk accessorizing er at narre menneskene omkring dig til at fokusere på andre ting. At klæde sig ud som en rodeoklovn kan opnå dette, men ikke på den måde, du ønsker.
Trin 6. Undgå at tiltrække unødvendig opmærksomhed til dit brystområde
Sørg for, at der ikke sker noget i den særlige del af dit outfit, der kan få nogen til at stoppe op og lægge mærke til det. Lave udskæringer, tilbehør som halskæder og kæder og endda dårligt placerede brystlommer og logoer kan alle utilsigtet tiltrække tilskuerens blik.
Hvis du foretrækker at lade dine kjoleskjorter være uklædte rundt om halsen, skal du passe på ikke at knappe dem for lavt eller lægge en undertrøje med rund hals, som du skal have med dem
Tips
- Mandens bryster er undertiden et resultat af en tilstand kendt som gynækomasti, som forårsager forstørrelse af det mandlige brystvæv. Hvis du har gynækomasti, kan det være muligt at reducere de synlige virkninger ved at genoprette dine naturlige hormonniveauer. Tal med din læge om mulige behandlingsmuligheder.
- De rigtige tøjvalg kan gøre din mands bryster meget mindre synlige. At slippe af med dem for godt kan dog kræve, at du foretager visse livsstilsændringer, såsom at starte en kaloriefattig kost, træne oftere eller gennemgå elektiv kirurgi.
