Smalle mennesker er generelt modstandsdygtige over for ændringer og nye ideer. De tror ofte, at de har ret, og alle andre tager fejl. Smalle mennesker kan være svære at håndtere i relationer, arbejdsstillinger og andre situationer. Det er vigtigt at identificere snæversynede mennesker hurtigt, så du kan afbryde potentielt giftige forhold. En persons adfærd og trossystem kan afsløre, om vedkommende er snæversynet. I tilfælde af at du skal interagere med en snæversynet person, skal du arbejde på at hævde dig selv. Du kan også drage fordel af at lære mere om, hvad der kan få en person til at opføre sig snævert.
Trin
Del 1 af 4: Evaluering af nogens adfærd
Trin 1. Overvej, hvor åben en person er for at ændre sig
Smalle mennesker har en tendens til at ville blive ved med at handle. De er normalt modstandsdygtige over for nye og innovative metoder.
- Smalle mennesker kan modstå ændringer eller ikke lide ting, der er i konflikt med deres verdensbillede. En snæversynet ven kan for eksempel være modvillig til at gå på nye restauranter i byen. En snæversynet kollega kan være modstandsdygtig over for ændringer i din virksomheds politikker.
- Selvom mange mennesker ikke klarer forandringer godt, kan snæversynede mennesker se forandring som iboende negativt. En snæversynet person kan muligvis ikke skelne mellem forskellige og negative.
Trin 2. Læg mærke til, hvordan denne person taler om andre
Smalle mennesker kan være meget meningsfyldte om dem omkring dem. En snæversynet person kan være hurtig til at dømme andre. De kan også komme med negative kommentarer ofte.
- En snæversynet person træffer hurtige og absolutte vurderinger om andre. Han eller hun vil mangle evnen til at se kompleksiteten i menneskelig adfærd.
- For eksempel har du en ven, der kæmper med sin vægt. Når den ven ikke er i nærheden, kan en snæversynet person sige noget i stil med: "Jeg tror, at årsagen til, at juni ikke kan tabe sig, er mangel på viljestyrke." En snæversynet person kan ikke se, hvordan vægttab er kompliceret og vil simpelthen dømme nogen.
- Smalle mennesker kan have en tendens til at tro det værste hos andre. En snæversynet person kan sige noget i stil med: "Jeg føler, at Kate var sen til filmen i sidste uge for at straffe mig for at have reddet planer lørdag." I stedet for at acceptere folk er bare sent nogle gange, antager den snæversynede person ondsindet hensigt.
Trin 3. Se, hvordan denne person håndterer konflikter
Smalle mennesker er ofte ivrige efter at tage parti. De er også ivrige efter, at de omkring dem tager parti. En snæversynet person vil sandsynligvis eskalere konflikter i de fleste situationer.
- For eksempel kommer to kolleger ind i en tvist på arbejdspladsen. Den snæversynede kollega kan være hurtig til vrede. Han eller hun kan henvende sig til dig for at tale negativt om den anden part.
- Smalle mennesker kan ikke forstå forskelle. En snæversynet person kan være vantro, hvis du ikke tager hans eller hendes side i en konflikt. Selvom du ikke kender detaljerne i konflikten, kan en snæversynet person sige ting som: "Men du ved, hvad Jamie gjorde, var forkert, ikke? Hvordan kan du ikke forstå, at det er forkert?"
Trin 4. Evaluer, om denne person viser interesse for andre
Mennesker, der er empatiske og nysgerrige, tager en ægte interesse for dem omkring dem. Nysgerrige mennesker kan blive mindre dømmende, når de lærer flere synspunkter at kende. En snæversynet person kan omvendt mangle denne nysgerrighed.
- Smalle mennesker er muligvis ikke interesserede i andres meninger. De er muligvis overbeviste om, at de har fundet ud af tingene, og kan håner input fra dem omkring dem.
- En snæversynet person må ikke sige dig spørge dig om din dag. Hvis du taler om politik med en snæversynet person, er det mere sandsynligt, at han eller hun argumenterer end spørger dig, hvorfor du føler, som du gør.
Del 2 af 4: Under hensyntagen til trossystemer
Trin 1. Evaluer denne persons moralske kodeks
Smalle mennesker kan ofte ses på grund af en stiv moralsk kodeks. Smalle mennesker har problemer med at overveje forskel og har en tendens til at se deres vej som den bedste måde.
- Smalle mennesker kan bevæge sig hurtigt fra at bedømme en persons handlinger til at dømme en person. For eksempel kan en snæversynet person måske ikke se en handling som moralsk forkert. De ser måske kun den person, der begik denne handling, som moralsk korrupt.
- Du kan opdage moralsk kodeks i, hvordan nogen dømmer andre. En snæversynet person kan være hurtig til at fordømme utraditionel adfærd. For eksempel kan du have en ven i et åbent forhold. En snæversynet person kan være tilbøjelig til at sige noget i stil med: "Det vil aldrig fungere" eller "Det er bare hensynsløs opførsel."
Trin 2. Find ud af, om denne person kan acceptere at tage fejl
Smalle mennesker ser måske deres vej som den eneste måde. De er måske ikke villige til at indrømme, at nogen af deres meninger, ideer eller måder at gøre tingene er mangelfulde.
- En snæversynet person vil holde sig til sine våben, selv når den konfronteres med modsatte fakta. Han eller hun kan blive fjendtlig, når hans eller hendes overbevisning udfordres. For eksempel kan en snæversynet person blande navnet på en skuespiller i en film. Når du retter den snæversynede person, kan han eller hun insistere på at være korrekt, selv efter at du har fremlagt oplysninger om det modsatte.
- En snæversynet person kan være svær at tale med. Han eller hun kan altid forvente, at andre lytter og er enige.
- I personlige relationer kan en snæversynet person være selvfokuseret. Han eller hun kan konstant nippe og give andre råd. For eksempel, hvis du udtrykker frustration over kampe med vægttab, kan en snæversynet person straks sige noget i stil med: "Jeg føler, at vægttab kun er et spørgsmål om viljestyrke."
Trin 3. Hold øje med genstridige tendenser
Smalle mennesker er svære at ændre, selvom ændringer er nødvendige. De kan være modstandsdygtige over for indsigter eller fakta, der udfordrer deres overbevisning.
- For eksempel kan en snæversynet person afvise fakta. Han eller hun kan insistere på gyldigheden af afkræftede videnskabelige undersøgelser og handle fjendtligt eller nedladende over for dem, der udfordrer ham eller hende.
- Smalle mennesker kan faktisk nyde magtkampe mere, end de nyder den sunde løsning af konflikter. Du kan føle, at du bliver tvunget til et argument, når du har at gøre med en snæversynet person.
Trin 4. Vær opmærksom på fjendtlighed
Smalle mennesker kan være hurtige til at vrede. En snæversynet person kan blive ganske fjendtlig over for kritik. De kan råbe, kaste pasninger og nægte at arbejde med dem, der udfordrer dem. For eksempel, hvis du er uenig med en snæversynet kollega, kan han eller hun blive sur og gå væk fra projektet. For snæversynede mennesker kan det være lettere at blive vred end at konfrontere det faktum, at de kan tage fejl.
Del 3 af 4: Håndtering af snæversynede mennesker
Trin 1. Vær selvsikker, når det er nødvendigt
Dette er især vigtigt i dit arbejde eller hjemmeliv. At leve eller arbejde med en snæversynet person kan være stressende. Det er vigtigt, at du gør dig gældende for at undgå at blive gået rundt.
- Vær respektfuld, men stå også op for dig selv. Skyld ikke på eller nedværdig personen, men gør gældende dine rettigheder og følelser. For eksempel insisterer din snæversynede kæreste på, at det er småting for dig at ville blive sent ude med dine venner. Sig ikke noget i stil med: "Det er latterligt, og du kontrollerer. Der er ingen grund til, at jeg ikke kan overnatte med mine venner."
- Du vil sikre dig, at dine behov bliver hørt, men udtryk dem på en produktiv måde. Sig i stedet noget i retning af: "Jeg kan se, at du bliver frustreret, når jeg bliver sent ude, og du vil gerne have, at vi bruger mere tid sammen, men bedøm venligst ikke min karakter ud fra mine handlinger. Mine forhold til andre mennesker er vigtige og skal også plejes."
Trin 2. Behandl en snæversynet elsket
Du vil rette dårlig adfærd, hvis du er tæt på en snæversynet person. Gør det med respekt, for ikke at eskalere situationen. Det er vigtigt at lære folk at behandle andre bedre. Tag fat på situationen i øjeblikket. Vent, indtil en snæversynet person er kritisk for at give feedback.
- Sig f.eks., At du kæmper på arbejdet. Din kæreste, der arbejder i et andet felt, begynder at liste alt, hvad du gør forkert.
- Stop ham og sig noget i stil med: "Jeg sætter pris på din feedback, men jeg leder ikke efter råd. Kan du venligst bare lytte til mig?"
Trin 3. Kom i kontakt med en snæversynet kollega
En snæversynet medarbejder kan være frustrerende. Arbejde med at håndtere deres adfærd i øjeblikket. Når de fornærmer dig, så sig til.
- Sig f.eks., At der er en ny politik på kontoret med hensyn til timer. Du forsøger at følge politikken, som du finder lettere, men den snæversynede medarbejder klager. Din kollega insisterer på, at du skal tage hans eller hendes side i sagen og hjælpe ham eller hende med at konfrontere din chef.
- Sig noget i stil med: "Se, jeg kan godt lide det nye system. Jeg sætter pris på, at du deler din mening, men jeg er ikke interesseret i at komme ind i en konfrontation over det."
Trin 4. Presenter fakta
Dette kan ofte stoppe en snæversynet person i deres spor. Hvis nogen insisterer på, at deres måde eller metode er den rigtige, så fremlæg fakta derimod.
- For eksempel kan en kollega insistere på at tage en bestemt kørerute, når man kører bil. Han eller hun kan insistere på, at det er hurtigere. Du kan trække din telefon ud og slå din rute op på GPS'en.
- Vær høflig. Sig noget i stil med: "Jeg synes faktisk, at denne måde er hurtigere. Det er færre miles, og den tid, GPS'en giver mig, er også kortere."
Trin 5. Tag lejlighedsvis en pause
Smalle mennesker kan være svære at være i nærheden af. Det er helt normalt at nogle gange har brug for en pause. Hvis en snæversynet person kommer til dig, så gå væk fra situationen.
- Afslut samtalen høfligt. Du ønsker ikke at gøre en allerede fjendtlig person mere fjendtlig. Sig noget i stil med: "Okay, tak fordi du talte", og find derefter på en undskyldning. For eksempel "jeg har noget arbejde at indhente."
- Gå og gør noget, du nyder, for at hjælpe dig med at løsrive dig. Læs en bog, se en film eller gå en tur. Vælg en afslappende aktivitet for at tage sindet væk fra dine frustrationer.
Del 4 af 4: Forståelse af, hvorfor nogen måske er snæversynet
Trin 1. Vær villig til at overveje årsagerne til nogens adfærd
At sige, at nogen er snæversynet, kan indikere, at personen er modstandsdygtig over for ændringer på grund af deres opfattelse af, at noget er svært, og eventuelle ændringer i personens rutine kan få personen til at føle sig angst. For at undgå at være snæversynet over snæversynede mennesker, er det vigtigt at overveje årsagerne til, at nogen kan opføre sig snævert. Disse årsager kan omfatte:
- Livsomstændigheder.
- Tidligere negative oplevelser.
- Psykisk sygdom.
- Lavt selvværd.
- Andre ting ud over hvad du ved om personen.
Trin 2. Tænk over muligheden for, at personen har en psykisk sygdom
Hvis nogen opfører sig på en måde, som du betragter som snæversynet, kan det skyldes noget uden for hans eller hendes kontrol, såsom en psykisk sygdom. Stivhed-som er forbundet med snæversyn-er et symptom på nogle psykiske sygdomme.
- Nogle personlighedsforstyrrelser kan f.eks. Få en person til at opføre sig snævert.
- En person, der har social angstlidelse, kan virke snæversynet om at gå ud til fester eller forskellige sociale steder. Imidlertid kan personen simpelthen undgå disse aktiviteter på grund af sin angst.
Trin 3. Overvej, hvorfor nogen kan være modstandsdygtige over for ændringer
Nogle mennesker kan være bange for ændringer på grund af tidligere omstændigheder, såsom at miste et job eller en smertefuld brud. Disse negative oplevelser med forandringer kan resultere i, at en person udvikler en snæversynet adfærd.
