Selvom ideen om at pådrage borrelia kan virke skræmmende, bør den ikke forhindre dig i at nyde det store udendørs. Så længe du handler hurtigt for at kontrollere og fjerne flåter, så snart du kommer ind, er det usandsynligt, at du får sygdommen. Men hvis du tilfældigvis opdager symptomer efter at have brugt tid udenfor, skal du gå til din læge for en omgang antibiotika. Tidlig behandling resulterer normalt i en fuldstændig genopretning.
Trin
Metode 1 af 3: Beskyt dig selv udendørs
Trin 1. Behandl dit tøj og udstyr med et afskrækningsmiddel, der indeholder 0,5% permethrin
Sprøjt dit tøj og dine sko for at give dig selv ekstra beskyttelse mod flåter. Hvis du skal på vandreture eller campere, kan du sprøjte dit telt, rygsæk og andre ting ned med stof, som flåter kan låse fast på.
- Følg instruktionerne på den afvisende emballage omhyggeligt. Hvis det behandles korrekt, er dit tøj og udstyr beskyttet gennem flere vaske.
- Hvis du går på camping eller vandrer ofte, kan du også overveje at købe forbehandlet tøj og udstyr. Beskyttelsen i forbehandlede varer varer typisk længere end varer, du behandler dig selv.
Trin 2. Påfør insektmiddel med mindst 20% DEET
Sprøjt eller gnid insektmidlet direkte på din hud. Hvis du bruger en spray, skal du anvende den i et godt ventileret område, fordi dampe kan være giftige. Undgå øjne, næse og mund. Lad insektmidlet tørre på din hud, inden du tager dit tøj på.
Vask dine hænder grundigt med sæbe og varmt vand umiddelbart efter påføring af insektmiddel
Trin 3. Dæk din hud helt til, når du befinder dig i stærkt skovklædte områder
Hvis du vil være i et græsareal eller skovområde, skal du have lukkede sko, lange bukser og en langærmet skjorte på. Stik din skjorte i taljen på dine bukser, og stikk benet på dine bukser i dine strømper. Dette vil holde flåter væk fra din hud. Brug en hat til at beskytte dit hår, hoved og ører.
- Brug om muligt støvler for at give dine ankler mere beskyttelse.
- Hvis du har langt hår, skal du trække det op og stikke det under hatten, så flåter ikke kan hoppe ind i det.
- Vælg tøj i lyse farver, så du lettere kan se flåter. Det vil også holde dig køligere, hvis du er ude i direkte sollys.
Trin 4. Undgå områder, der potentielt er angrebet af flåter, mens de er udenfor
Flåter er især udbredt i høje græsser, børster og buske. Hold dig væk fra børstestabler og hold dig til midten af stien, når du vandrer i skovområder.
- Lyme sygdom findes primært i USA såvel som Europa, Asien og Australien. I USA forekommer de fleste tilfælde af Lyme -sygdom i Connecticut, Delaware, Maine, Maryland, Massachusetts, Minnesota, New Hampshire, New Jersey, New York, Pennsylvania, Rhode Island, Vermont, Virginia og Wisconsin.
- Flåter er også mere udbredt i sommermånederne.
Trin 5. Klip din græsplæne regelmæssigt og rens børsten for at holde flåter ude af din gård
Hvis du har en baggård, skal du holde græsset kort for at modvirke flåter. Selvom flåter stadig kan være i kort græs, er de mindre tilbøjelige til at være lige så store et problem. Rengør børste og blade regelmæssigt, især efter en storm ruller igennem.
- Hvis du har en træbunke, skal du stable den pænt på et tørt, solrigt sted, så den ikke tiltrækker gnavere, som muligvis bærer flåter.
- Hvis din gård er tæt på et skovområde, skal du oprette en barriere med grus eller træflis for at forhindre, at flåter i skovområdet kommer ind i din gård.
Trin 6. Få dyrlæge-ordineret flåtforebyggende midler til kæledyr
Hvis du har kæledyr, især hunde, risikerer de også at få Lyme -sygdom. Kæledyr, der er udenfor regelmæssigt, kan også bære flåter, der senere kan bide dig. Dyrlæge-ordineret medicin beskytter dig og dine kæledyr.
Selvom du kan få kommercielle krydsforebyggende midler, uanset hvor der sælges husdyrpleje, har disse produkter ikke det samme beskyttelsesniveau som dem, der er foreskrevet af en dyrlæge
Metode 2 af 3: Kontrol og fjernelse af flåter
Trin 1. Kontroller din hud og dit tøj for flåter, så snart du kommer indendørs
Umiddelbart efter at du er kommet ind fra at være udenfor i et skovklædt eller græsareal, skal du undersøge din krop grundigt for flåter. Vær meget opmærksom på følgende dele af kroppen, hvor flåter ofte findes:
- Under dine arme
- I og omkring dine ører
- Inde i din navle
- Ryggen på dine knæ
- I og omkring dit hoved og kropshår
- Mellem dine ben
- Omkring din talje
Trin 2. Tag et brusebad umiddelbart efter at have været udendørs for at fjerne ubundne flåter
Flåter hænger nogle gange ud på din hud eller tøj i timevis, før de bider dig. Brug en vaskeklud til at skrubbe din krop ned, især dele med kropshår. Det hjælper dig med at slippe af med eventuelle ubundne flåter.
- Vask også håret grundigt, hvis der gemmer sig flåter der. Dette er især vigtigt, hvis du har langt hår.
- Vask tøj, du havde på udendørs, med det samme, og tør det ved den højeste varmeindstilling for at dræbe flåter, der stadig kan være i dit tøj.
Trin 3. Tag fat i en vedhæftet flåt nær hovedet med en pincet for at fjerne den
Hvis du finder en flåt, der allerede har fastgjort sig (bidt dig), skal du bruge pincet til at gribe flåten ved hovedet så tæt på din hud som muligt. Påfør konstant tryk og træk baglæns for at fjerne flåten. Vrid ikke eller ryk pincetten eller klem så hårdt, at du knuser flåten.
Munddele af flåten kan stadig være i din hud, efter at du har fjernet flåten. Lad dem være i fred - de kommer til sidst ud af sig selv og skader dig ikke i mellemtiden
Trin 4. Tør biddet med sprit
Når du har fjernet flåten, skal du vaske dine hænder og huden omkring biddet grundigt med sæbe og varmt vand. Tør biddet tørt, tag derefter en vatrondel dyppet i sprit og dup bid.
Gnidsprit kan stikke lidt, men brodden skal forsvinde relativt hurtigt
Trin 5. Undersøg flåten for at afgøre, hvilken slags flåt det er
Du kan kun få borrelia fra hjorteflåter, der er brune og på størrelse med en valmue. Men hvis de bliver overfyldte efter at have bidt dig, kan de være større. Hvis flåten den bit ikke var en hjorteflåt, risikerer du ikke at pådrage borrelia.
- Hvis flåten er brun med en hvid krave og omtrent på størrelse med et viskelæder, er det mere sandsynligt, at det er et hundeflåt. Hundeflåter bærer ikke borrelia. Imidlertid bærer de Rocky Mountain plettet feber, en infektion, der kan være ekstremt alvorlig og endda fører til døden, hvis den ikke behandles hurtigt.
- En brun eller sort flåt med en hvid plet på ryggen er højst sandsynligt en Lone Star -kryds. Et bid fra disse flåter kan forårsage et udslæt, der ligner det udslæt, der følger med Lyme -sygdommen. Du vil dog ikke have andre symptomer, der ledsager udslæt.
Trin 6. Smid flåten i sprit efter fjernelse
Hvis du tilfældigvis finder en flåt, skal du dræbe den ved at dyppe den i sprit eller skylle den ned på toilettet. Hvis du vil beholde det for at blive vist til din læge, skal du lægge det i en tæt lukket beholder.
Hvis du udvikler symptomer og tror, at du måske har Lyme -sygdom, kan din læge hjælpe med at diagnosticere problemet ved at se på flåten
Metode 3 af 3: Pas på symptomer på Lyme -sygdom
Trin 1. Spørg din læge om et profylaktisk antibiotikum, hvis du befinder dig i et område med infektioner
Den østlige kyst i USA, fra Maryland til Maine, såvel som Minnesota og Wisconsin i Midtvesten, betragtes som meget endemiske områder med Lyme-sygdom. Hvis du bor i disse regioner og bliver bidt af et hjorteflåt, kan din læge starte dig med en antibiotika -runde med det samme, før du overhovedet opdager symptomer.
Generelt for at denne behandling skal være effektiv, bør du starte inden for 72 timer efter den dato, hvor du blev bidt
Trin 2. Kontroller området omkring bid for udslæt eller rødme
Et udslæt omkring biddet er det mest almindelige symptom på Lyme sygdom. Ofte vil det ligne et bull's eye omkring selve bidet.
Udslæt er typisk det første symptom, der dukker op. Andre symptomer vil dog dukke op hurtigt efter udslæt udvikler sig. Hvis du har udslæt, er det generelt bedst at gå til din læge med det samme i stedet for at vente på at se, om der opstår andre symptomer
Trin 3. Tag din temperatur, hvis du føler dig utilpas eller tror, du har feber
I de tidlige stadier vil du sandsynligvis bemærke ømme muskler og led, hovedpine, kuldegysninger, træthed og hævede lymfeknuder. Hvis du blev smittet med Lyme -sygdom, har du normalt feber mellem 38 og 39 ° C.
Skriv alle dine symptomer og startdatoen ned, så du kan fortælle det til din læge. Dette vil gøre det lettere for dem at afgøre, om du har Lyme -sygdom eller noget andet
Trin 4. Hold øje med symptomer i en måned efter at være blevet bidt
Selvom symptomer på Lyme -sygdommen typisk starter inden for et par dage efter, at du er blevet bidt, kan det tage op til en måned, før du bliver syg. Selvom der går et par uger, og du har det godt, er du endnu ikke helt på afstand.
Da mange mennesker, der bliver smittet med Lyme -sygdommen, ikke engang kan huske at blive bidt af en flåt, skal du være på udkig efter disse symptomer inden for en måned efter at have været ude i et græsklædte eller stærkt skovklædt område
Video - Ved at bruge denne service kan nogle oplysninger blive delt med YouTube
Tips
- Du kan bruge flåtpesticider til at reducere antallet af flåter i din gård. Stol dog ikke på pesticider for at forhindre borrelia. Du bør stadig kontrollere dig selv for flåter, når du kommer udefra.
- Selvom flåten var fastgjort og var begyndt at fodre, kan der gå 36 til 48 timers fodring, før Lyme -sygdommen overføres.
- Mange mennesker husker ikke flåtbid, der forårsagede deres Lyme -sygdom. Hvis du for nylig var ude i et græsklædte eller stærkt skovklædt område og har symptomer på Lyme -sygdom, er det en god idé at lave en omgang antibiotika - især hvis du bor i et infektionshæmmet område.
Advarsler
- Antag ikke, at du er immun over for Lyme sygdom. Hvis du allerede har haft det, kan du stadig få det igen - også selvom du har fået det relativt for nylig.
- Brug ikke vaselin eller en tændt tændstik til at dræbe en flåt, der er knyttet til dig. Disse kan få flåten til at begrave sig dybere i din hud, hvilket gør det vanskeligere at fjerne.
- Hvis den ikke behandles, kan Lyme sygdom føre til problemer med din hud, hjerte, hjerne og led.
