Indgroede hår kan ske hvor som helst der vokser hår på kroppen. Det opstår, når en hårsæk krøller sig under hudens overflade. Området bliver ofte betændt og rødt, hvilket forårsager smerte. Indgroede hår optræder typisk efter barbering. Barbering skærer hårets skaft. Denne ujævnhed kombineret med skarpheden af den resterende follikel kan få håret til at krølle tilbage i huden. Armhuler er et særligt følsomt område af kroppen, hvor indgroede hår er almindelige, men med lidt omhu kan indgroede hår i armhulen forebygges.
Trin
Del 1 af 3: Forebyggelse af indgroede hår under barbering
Trin 1. Fugt din armhule grundigt inden barbering
Vådt armhulehår og vådt hår generelt klipper meget lettere end tørt hår. Når håret er tørt, er det meget stærkere, så når du barberer tørt hår, trækker barbermaskinen hårdere i håret, hvilket får det til at bryde forkert. Det er bedst at lade dine armhuler trække i mindst fem minutter før barbering.
- Det er bedre at barbere mere mod slutningen af dit brusebad eller bad, så dit armhulehår har haft tid til at absorbere vandet.
- Brug varmt vand i modsætning til koldt eller koldt vand, da dette vil hjælpe med at blødgøre hårsækken og også åbne poren omkring folliklen, så håret kan klippes tættere på basen.
Trin 2. Vælg barbergel i stedet for barberskum
Barberskum har en tendens til at forårsage tørhed under armene, hvilket kan føre til irritation og indgroede hår ved barbering. Vælg specielle barberingsgeler til personer med følsom hud. De er normalt godt smurt.
Hvis du har følsom hud, vil du måske vælge et mere skånsomt alternativ til barberskum eller barberskum som kokosolie eller hårbalsam
Trin 3. Vælg en barbermaskine af høj kvalitet, og udskift knivene ofte
Køb barbermaskiner, der kan udskiftes til flere brugere, med mindst tre knive og et roterende hoved. Engangs- eller tobladede barbermaskiner trækker i huden og slides hurtigt.
- Brug af en elektrisk barbermaskine kan forhindre indgroede armhulehår, fordi det ikke klipper lige så dybt som engangs barbermaskiner.
- Gamle barberblade er berygtede for at skabe indgroede hår, så sørg for at skifte din barbermaskine ofte.
Trin 4. Barber med kornet
Mens mange måske foretrækker barbering mod kornet for at opnå mere glathed, vil barbering med hårets korn klippe håret lige og efterlade det længe nok, så det ikke bliver fanget under huden.
Dette kan være lidt udfordrende, når du barberer dine armhuler, da hårene faktisk kan vokse i forskellige retninger. Gør dit bedste for at følge vækstretningen, mens du barberer dig
Trin 5. Stræk ikke din hud
Undgå at strække huden stramt, når du barberer dig. Dette vil afsløre mere af håret under huden og få dig til at klippe håret for kort. Klipning/barbering så tæt på hudens overflade øger kun sandsynligheden for et indgroet hår.
- Påfør let tryk. Barbering for hårdt kan skære din hud, hvilket får området til at opflamme og hår blive fanget under betændelsen.
- Kør din barbermaskine kun over et område en gang. Gentagne slag kan forværre huden.
Trin 6. Reducer, hvor ofte du barberer dig
Nogle mennesker har simpelthen hud, der er for følsom til daglig barbering. Hvis du får gentagne indgroede hår på trods af din bedste indsats, kan det være på tide at begynde at barbere sjældnere.
Længere hår er mindre skarpe i enderne, så de er mindre tilbøjelige til at krølle rundt og bryde igennem huden for at skabe et indgroet hår
Trin 7. Overvej alternative metoder til hårfjerning
En måde at stoppe indgroede armhårshår på er at stoppe med at barbere området helt. Hvis du ikke har lyst til at vokse dit armhulehår, kan du prøve at fjerne håret ved hjælp af en anden metode, såsom laserfjerning eller voksning.
- Laserhårfjerning er en effektiv løsning til fjernelse af armhulehår. Efter tre til syv sessioner kan hårfjerningen endda være permanent, hvilket kan opveje, at det er en temmelig dyr procedure. Lad ikke hvem som helst udføre laserhårfjerning - tjek legitimationsoplysninger fra den læge eller tekniker, der skal udføre proceduren.
- Selvom der er hjemmevoksende kits, du kan bruge på dine underarms, er det et så besværligt sted at prøve at fjerne hår, du måske vil overlade det til de professionelle. Dit hår skal være lidt længere før voksning, så voksen virkelig kan gribe fat i håret - normalt omkring 1/2 tommer for dine første par vokser. Voksen fjerner hele håret fra folliklen, herunder roden. Voksning forhindrer ikke helt indgroede hår, men det kan gøre dem mindre tilbøjelige til at forekomme. Sørg for at fortsætte med forsigtigt at eksfoliere efter proceduren.
Del 2 af 3: Forebyggelse af indgroede hår ved at fugte og eksfoliere
Trin 1. Exfolier din hud regelmæssigt
Skrub dine armhuler med en eksfolierende pude eller handske dækket med vand og en eksfolierende sæbe. Dette fjerner snavs og olie på overfladen af din armhulehud, der forhindrer hår i at dukke op.
- Hyppigheden, du eksfolierer, afhænger helt af din hudtype. De fleste mennesker kan eksfoliere to til tre gange om ugen, selv på følsom hud som under armhulerne; men hvis du bemærker, at huden reagerer negativt på eksfoliering (rødme, ømhed osv.), skal du straks stoppe med at eksfoliere så ofte.
- Ved eksfoliering kan du også bruge en loofah eller speciel eksfolierende svamp. For de bedste resultater gnides loofah/svampen i små, cirkulære bevægelser på den armhulehud, du forsøger at eksfoliere.
Trin 2. Overvej at købe aktuelle cremer, der indeholder salicylsyre
Disse cremer fungerer godt til at forhindre barbering af barbermaskiner. De er også meget udbredt til forebyggelse af indgroede hår.
Du kan bruge disse cremer dagligt, men sørg for at anvende hver gang du barberer dig og/eller bruser for at få den mest effektive hjælp til at forhindre indgroede armhårshår
Trin 3. Fugt området ofte
Brug af en fugtighedscreme regelmæssigt kan hjælpe med at glatte dine armhuler, hvilket giver en hurtig og let barbering.
- Gør det til en vane at påføre fugtighedscreme på din hud, hver gang du kommer ud af badet.
- Fugtgivende er nøglen til at forhindre indgroede hår, selv i områder som armhulen, som du typisk vil holde tør. Fugt efter brusebad, men lad din hud nok tid til at opsuge fugtigheden, inden du anvender andre aktuelle elementer som deodoranter eller antiperspiranter.
Trin 4. Hold din hud ren
Regelmæssig vask vil holde snavs og olie væk fra området. Når snavs og olie samler sig, øges chancerne for at producere et indgroet hår. Dette er især vigtigt i et område som armhulen, hvor sved og lugt produceres med større hyppighed, og porer kan tilstoppes ved regelmæssig brug af produkter som deodoranter og antiperspiranter.
På dage, hvor du måske ikke har tid til at gå i bad, skal du bruge en våd vaskeklud og en mild sæbe til hurtigt at vaske dit armhuleområde for at fjerne snavs, olie eller rester fra din deodorant, der kan have samlet sig siden dit sidste brusebad
Del 3 af 3: Behandling af indgroede hår
Trin 1. Få håret ud
Et indgroet hår skal ud. Stop straks med at barbere eller vokse området, når du bemærker et indgroet hår og lader det vokse lidt. Du må under ingen omstændigheder bryde huden eller grave i huden for at nå et indgroet hår. Lad den nå overfladen alene for at undgå mere skade på din følsomme hud.
Du kan normalt bruge en pincet til at trække indgroede hår i din armhule, hvis de stikker lidt ud af huden. Men husk, aldrig knæk huden for at få et indgroet hår.
Trin 2. Berolig din irriterede armhulehud
At have et indgroet hår kan virkelig skade og irritere sund hud, især når det er i et følsomt område som armhulen. Prøv at berolige din armhulehud ved at anvende noget aloe vera eller en mild fugtighedscreme til det berørte område.
- Prøv at gøre dette i en periode, hvor du kan slappe af og lade aloe suge ind i huden. Hvis du skal forlade huset med det samme, vil aloe gnide af og være mindre effektiv.
- Selvom det ikke har vist sig at hjælpe, er der nogle tegn på, at brug af et aktuelt retinoid kan hjælpe med at reducere rødme og hævelse.
- Lav dosis kortikosteroid creme kan påføres det berørte område for øjeblikkelig lindring, men fordi langvarig brug af kortikosteroider kan tynde din hud, bør den kun bruges sparsomt.
Trin 3. Få antibiotika
Nogle gange er der en chance for infektion, hvis bakterier siver ind i åbningen af din hud forårsaget af det indgroede hår. Hold øje med fortsatte tegn på rødme og ubehag i løbet af mere end et par dage. Hvis smerten og rødmen ikke forsvinder, skal du søge læge. Din læge skal muligvis ordinere en lille dosis antibiotika til dig.
Tips
- I mange tilfælde forårsager barbering i sig selv indgroet hår. En anden metode kan være nødvendig for at slippe af med hår i dette område. Voksning og epilering er begge gode muligheder, selvom det er mere smertefuldt end barbering.
- En hudlæge kan behandle et kronisk indgroet hårproblem med cremer og i alvorlige tilfælde elektrolyse.
- At vælge slet ikke at barbere sig er den bedste metode til forebyggelse af indgroet hår under armene.
