Hvis du sliber tænder eller knytter kæben i søvne, bruger du sandsynligvis en bidskærm. Ved at følge en regelmæssig rengøringsordning vil din bidvagt være i god stand og forhindre, at skadelige bakterier vokser på den. Til daglig rengøring kan du børste bidebeskytteren med bagepulver og/eller rengøre den med sæbe og vand. En gang om ugen skal du dybe rense en helt plastikbidskærm med eddike og brintoverilte. Hvis den indeholder metal, skal du rengøre den dybt med en tandproteser eller holder til rengøring.
Trin
Metode 1 af 4: Brug af sæbe og vand
Trin 1. Skyl bidbeskyttelsen
Gør dette umiddelbart efter at have taget beskyttelsen ud af munden. Åbn vandhanen, og lad vandet løbe, indtil det føles lunt. Kør bidbeskyttelsen under vandet for at løsne affald og plak.
Trin 2. Påfør en lille sprøjte flydende sæbe
Dette kan være håndsæbe eller opvaskemiddel. Arbejd sæben på tværs af overfladen og i de hule områder. Hvis du ikke har flydende sæbe, skal du arbejde bar -sæbe i et skum. Smør skummet over overfladen.
Trin 3. Børst bidskærmen
Sørg for, at tandbørsten har bløde eller ultrabløde børster. Påfør let tryk for at undgå at beskadige bidbeskyttelsen. Bevæg dig i vandrette og lodrette streger. Rengør både ydersiden og den hule overflade, der rører dine tænder. Skyl bidbeskyttelsen med lunkent vand, når du er færdig.
Trin 4. Tør bidbeskyttelsen
Læg et rent håndklæde på en flad overflade. Læg bideskærmen hul med siden nedad på håndklædet. Lad det lufttørre helt. Dette tager normalt 15 til 30 minutter.
Trin 5. Læg det tilbage i etuiet
Gør dette, når bideskærmen er helt tør. Selv den mindste fugtighed kan få svamp eller bakterier til at vokse. Når du har udskiftet bidskærmen, skal du sørge for, at kassen lukkes. Hvis du forlader det, kan det udsættes for luftfugtighed, hvilket kan nedbryde materialet.
Metode 2 af 4: Rengøring med bagepulver
Trin 1. Skyl bidbeskyttelsen
Dette trin hjælper med at løsne plak og andet oralt affald. Gør dette umiddelbart efter at have taget beskyttelsen ud af munden. Åbn vandhanen, og lad vandet løbe, indtil det føles lunt. Kør bidbeskyttelsen under vandet.
Du kan springe dette trin over, hvis du bruger denne metode efter en sæbe- og vandrensning
Trin 2. Lav en bagepulver
Bagepulver er det mindst slibende antibakterielle stof, du kan bruge til mundhygiejne. Bland bagepulver med vand. Brug 2/3 kopper (185 g) til en langtidsforsyning eller en teskefuld (4,93 g) til en engangstest. Tilsæt vand dråbevis og bland grundigt, indtil bagepulveret bliver en pasta.
Det er bedst at undgå tandpasta til denne metode. Selv tandpasta formuleret til følsomme tænder kan forårsage slid på fleksibel plast. Slid giver skjulesteder for bakterier, der kan føre til orale infektioner
Trin 3. Påfør pastaen med en tandbørste
Brug kun en børste med bløde eller ultrabløde børster. Flere slibende børster kan bide plastik af bidskærmen ned. Du kan bruge din almindelige tandbørste til denne metode, uanset om den er manuel, elektrisk eller batteridrevet.
Trin 4. Børst bidskærmen
Brug de samme vandrette og/eller lodrette streger, som du normalt bruger til at børste tænder. Bare læg mindre pres. Børst indersiden og ydersiden af bidbeskyttelsen. Sørg for at rense hele overfladen for at dræbe skadelige bakterier. Skyl beskyttelsen med varmt vand, når du er færdig med at børste.
Trin 5. Tør bidbeskyttelsen
Når bagepulveret er skyllet helt af, lægges bidbeskyttelsen på et rent håndklæde. Sørg for, at håndklædet ligger på en flad overflade for at reducere risikoen for, at skærmen falder på gulvet. Lad det lufttørre i 15-30 minutter. Sørg for, at det er helt tørt, før du lægger det tilbage i beskyttelsesetuiet.
Metode 3 af 4: Dybderengøring med eddike og peroxid
Trin 1. Læg din bidskærm i et glas eller en beholder
Enhver beholder, der er bred nok til at passe til din bidskærm, kan klare sig. Dette kan være en gammel hummusbeholder, et stort kaffekrus eller et stort drikkeglas. Sørg for, at du let kan placere din bidskærm på bunden af beholderen uden at tvinge den ind.
Undgå en metalbeholder. Syren i eddiken kan tære beholderen og efterlade aflejringer på din bidskærm
Trin 2. Sug din bidvagt i eddike
Hæld nok hvid destilleret eddike i beholderen til at dække bideskærmen. Lad det trække i 30 minutter. Indstil om nødvendigt en timer. Når de 30 minutter er slut, skylles bidbeskyttelsen og beholderen med lunkent vand.
Trin 3. Opfølgning med et hydrogenperoxid i blød
Hydrogenperoxid vil blegne misfarvninger ud af bidbeskyttelsen, mens eddikesmagen neutraliseres. Brug nok peroxid til at nedsænke bidbeskyttelsen. Lad det trække i 30 minutter, og indstil en timer, hvis du har brug for det. Når tiden er gået, skylles bidbeskyttelsen og beholderen med lunkent vand.
Opbevar ikke bideskærmen i væske længere end en time. Udvidede blødgøringer kan beskadige materialet
Trin 4. Lad bideskærmen tørre
Læg et rent håndklæde på en flad overflade. Læg derefter bideskærmen på håndklædet. Læg det hul med siden nedad, så vandet kan løbe ordentligt ud af overfladen. Dette bør tage 15 til 30 minutter. Sæt bideskærmen tilbage i kassen, når den er helt tør.
Metode 4 af 4: Dybderengøring med rengøringstabletter
Trin 1. Køb tandproteser eller beholderrenser
Disse rengøringsmidler kommer normalt i form af rengøringstabletter, der opløses i vand. Du kan købe dem i håndkøb i enhver apotek eller stor butik. Hvis pengene er stramme, vælg proteserenseren.
Trin 2. Find en bred beholder
Dette kan være ethvert drikkeglas, krus eller ren beholder. Brug kun plastik- eller glasbeholdere til dette trin. Sørg for, at beholderen er bred nok til at passe til bidskærmen uden at tvinge den ind.
Trin 3. Sænk bidbeskyttelsen i vand
Drop bideskærmen i beholderen. Brug nok vand til at dække bidskærmen helt. Du kan bruge lunkent postevand eller flaskevand ved stuetemperatur.
Trin 4. Tilsæt rengøringsmiddel
Følg anvisningerne på pakken. I mange tilfælde kan du få en anstændig rengøring med en tablet. Lad tabletten opløses fuldstændigt.
Trin 5. Sug bidbeskyttelsen i blød
Lad det blive i vand/rengøringsblandingen i cirka 30 minutter eller den anbefalede tid på emballagen. Indstil en timer, hvis du skal holde styr. Lad ikke bidevagten trække i mere end en time. Skyl afskærmningen med lunkent vand, når opblødningen er færdig.
Trin 6. Lad det tørre
Læg et rent håndklæde på en flad overflade. Når rengøringsmidlet er skyllet helt af, lægges bideskærmen hul med siden nedad på håndklædet. Lad det lufttørre i 15-30 minutter. Sæt afskærmningen tilbage i sagen.
