Beslutningen om, at du har brug for en rådgiver til at hjælpe dig med din afhængighed, er det første skridt mod at helbrede dig selv. Der er rådgivere tilknyttet hospitaler og behandlingscentre, og også terapeuter, der specialiserer sig i afhængighed i private praksis. Når du har fundet en rådgiver, skal du tale med ham eller hende om den type behandlingsindstilling, der fungerer bedst for dig. Find en afhængighedsrådgiver ved at få en henvisning, og sørg for, at den rådgiver, du vælger, har specialiseret sig i din type afhængighed.
Trin
Trin 1. Identificer din afhængighed
Du vil gerne søge en rådgiver, der har specialiseret sig i det stof eller den aktivitet, du er afhængig af.
Trin 2. Find ud af, om din sundhedsforsikring dækker afhængighedsbehandling
Dit forsikringsselskab kan give dig navne på rådgivere, der er dækket af din plan.
Ring til det gratis kundeservicenummer, der er angivet på dit forsikringskort. Du kan også besøge dit forsikringsselskabs websted, hvor de bør liste dækkede udbydere inden for hvert speciale
Trin 3. Få en henvisning fra en sundhedsperson
Hvis du har brug for hjælp til at håndtere en afhængighed, skal du bede din læge om hjælp til at finde nogen til at behandle dig.
Trin 4. Deltag i støttegrupper for afhængighed
Hvis du er afhængig af alkohol, kan du prøve at gå til Anonyme Alkoholikere eller Overaktive Anonyme, hvis du er afhængig af mad. De mennesker, du møder, kan henvise dig til en kvalificeret rådgiver.
Trin 5. Bed om hjælp fra din kirke
Hvis du tilhører en kirke, kan din præst eller anden åndelig rådgiver hjælpe dig med at finde hjælp til din afhængighed.
Trin 6. Tjek dit lokale hospital
De fleste hospitaler og sundhedscentre har læger og rådgivere på personale, der hjælper med afhængighedsproblemer.
Trin 7. Tal med behandlingscentre for områdeafhængighed
Mange rådgivere og læger har privilegier på alle behandlingscentre i dit område. Selvom du ikke planlægger at få hjælp gennem centret, kan de muligvis bringe dig i kontakt med en af deres rådgivere.
Trin 8. Kig efter lokale reklamer
Rådgivere og privat praksis reklamerer ofte for deres tjenester.
- Tjek dine lokale gule sider eller andre fællesskabskataloger.
- Se online. Udfør en internetsøgning ved hjælp af din specifikke afhængighed og den by eller by, du bor i.
Trin 9. Kontakt en national organisation for en henvisning
Academy for Addiction Professionals har for eksempel et websted, der hjælper dig med at finde en rådgiver i dit område.
Gå til Addictionacademy.com. Klik på din stat, og du får en liste over rådgivere i dit område
Trin 10. Find en rådgiver, der er kvalificeret til at behandle din afhængighed
Når du har et udvalg af afhængighedsrådgivere, skal du sørge for at vælge en med erfaring og uddannelse til at hjælpe dig.
- Vælg en rådgiver, der er licenseret eller certificeret inden for mental sundhed eller adfærdsmæssig sundhed. Se efter en grad som en autoriseret rådgiver i socialt arbejde (LCSW) eller en autoriseret professionel rådgiver (LPC).
- En god rådgiver bør være en tålmodig, empatisk lytter, men de bør ikke tage din behandling personligt-se efter nogen, der har et sundt niveau af professionel løsrivelse, mens de stadig får dig til at føle dig godt tilpas og værdsat.
Tips
- Kig efter et behandlingscenter gennem U. S. Department of Health and Human Services. Dette websted er sponsoreret af regeringen og hjælper dig med at finde en facilitet, der behandler afhængighed.
- Mange stater og byer har fællesskabsklinikker og agenturer, der vil betjene lavindkomstbefolkninger såvel som dem med særlige behov, såsom veteraner, børn og mennesker med handicap. Hvis du er usikker på de tjenester, der tilbydes i dit samfund, skal du kontakte din stats sundheds- og menneskelige afdeling eller et lignende agentur.
