Vicks VapoRub er et klassisk håndkøbsdæmpende håndkøbsmedicin, der oftest bruges til at reducere symptomer på forkølelse og også kan lindre ømme muskler og led. Det er let at anvende Vicks VapoRub, men det er vigtigt, at du ved, hvor du skal anvende det. Det skal også bemærkes, at VapoRub faktisk ikke helbreder forkølelse eller influenza, og du bør søge lægehjælp, hvis dine forkølelsessymptomer vedvarer i mere end 2 uger.
Trin
Metode 1 af 2: Anvendelse af VapoRub som hostedæmpende middel
Trin 1. Gnid en klat VapoRub i håndfladerne
Hæld en portion VapoRub i en øre i en af dine hænder. Gnid derefter begge dine hænder sammen for at sprede det ud over dine håndflader.
At gnide hænderne sammen først vil varme VapoRub op og gøre det mere behageligt at påføre
Trin 2. Påfør VapoRub på dit bryst og din hals
Masser VapoRub dybt ind i din hud og dækker hele området. Fortsæt med at gnide VapoRub, indtil der er et tyndt lag over din hud.
Trin 3. Hold tøjet omkring halsen og brystet løst
Hvis du holder dit tøj løst, kan dampene bedre nå din næse og mund. Dette kan forbedre cremenes virkninger og vil hjælpe den med at arbejde hurtigere.
Trin 4. Genanvend VapoRub op til 3 gange om dagen
Da VapoRub bliver gnides af hele dagen, kan du genanvende den. Spred applikationer med flere timers mellemrum for at undgå hudirritation. Du bør ikke anvende det på din hals og bryst mere end 3 gange om dagen.
- VapoRub bør aldrig bruges til børn under 2 år.
- Stop med at bruge VapoRub, hvis din hud bliver irriteret.
- Se en læge, hvis dine symptomer vedvarer i mere end 2 uger.
Trin 5. Påfør ikke VapoRub under din næse
VapoRub indeholder et kemikalie kaldet kamfer, der kan være giftigt, hvis det absorberes gennem dine slimhinder eller ved indtagelse. Selvom det normalt sættes under næsen, bør VapoRub aldrig påføres på denne måde.
Metode 2 af 2: Brug af VapoRub til muskel- og ledsmerter
Trin 1. Gnid et lag VapoRub ind i håndfladen
Hæld en klat VapoRub i møntstørrelse i din hånd og gnid derefter dine hænder sammen. Spred et jævnt lag af produktet på dine håndflader.
Gnide dine hænder sammen vil varme op VapoRub
Trin 2. Gnid hænderne over den ømme muskel
Vær opmærksom på enhver ømhed, du har, og identificer den nøjagtige muskel eller led, der er smertefuld. VapoRubs opvarmningsfornemmelse kan lindre smerten. Gnid VapoRub dybt ind i din hud, indtil du har dækket hele musklen eller leddet.
Trin 3. Gentag ansøgningsprocessen 3-4 gange om dagen
Efterhånden som VapoRub gnides væk fra dit tøj eller fordamper, skal cremen påføres på den ømme muskel igen. Spred applikationer over flere timer og må ikke overstige 3-4 applikationer om dagen, ellers kan du forårsage hudirritation.
Hvis du bemærker udslæt eller hudirritation, skal du straks stoppe med at bruge VapoRub
Tips
- VapoRub reducerer ikke mavefedt.
- VapoRub forårsager ikke hårvækst.
- Der er ingen velrenommerede videnskabelige beviser for, at det at sætte VapoRub på fødderne reducerer forkølelses- eller influenzasymptomer.
- Vicks VapoRub virker ikke som en nasal decongestant. Den stærke menthol duft lurer hjernen til at tro, at din næse ikke er tilstoppet.
