En knækket kno kan være ekstremt smertefuld. Det kan også komplicere dit liv, hvis du har en karriere, der kræver, at du bruger dine hænder. Nogle gange er det svært at se, om din kno faktisk er brudt, eller om den simpelthen er forslået. Mens en alvorligt knækket kno normalt kræver lægehjælp, kan et blå mærke eller endda et mindre brud muligvis helbrede sig selv. Lær, hvordan du identificerer en brudt kno, så du kan opsøge den pleje, du har brug for.
Trin
Del 1 af 3: Vurdering af den umiddelbare situation
Trin 1. Oplev en poppende fornemmelse
Mennesker, der knækker knoer, rapporterer ofte, at de føler en poppende eller snappende fornemmelse i hånden i det øjeblik, bruddet opstår. Den snappende følelse kan skyldes den faktiske knoglebrud eller stykker af knoglen, der dukker ud af deres oprindelige sted. Hvis du føler, at dette sker, er det en god idé at stoppe med, hvad du laver og undersøge din hånd.
Den poppende fornemmelse er ikke altid til stede, når en kno er brudt. Om du vil opleve en poppende følelse eller ej, afhænger af sværhedsgraden af dit brud
Trin 2. Identificer årsagen til skaden
En brudt kno omtales ofte som en "boksers brud", fordi den oftest forekommer, når en person slår en hård overflade. Da din skade skete, stødte du på en væg eller en anden fast overflade? Måske var du involveret i en knytnæve. Hvis du har ramt noget solidt, er der en god chance for, at du måske har brudt din kno.
- Der er andre mulige måder at bryde din kno på, som ikke er så almindelige. Du kan bryde din kno, mens du falder ned, arbejder med maskiner eller laver enhver aktivitet, der udsætter din hånd for traumer.
- Nogle læger kalder nu en brudt kno en "slagsmålsbrud" i stedet for en "boksers brud", fordi boksere forhindrer brudte knoer ved at bære beskyttelsesudstyr. Du er mere tilbøjelig til at bryde en kno, der rammer noget med din bare knytnæve.
Trin 3. Føl øjeblikkelig smerte
En brudt kno vil blive ledsaget af alvorlig, øjeblikkelig smerte. Lige når skaden opstår, vil du opleve et skarpt pang i din hånd, som vil blive efterfulgt af en intens bankende følelse. Afhængig af din krops tolerance over for smerter kan følelsen være invaliderende og tvinge dig til at stoppe, hvad du end gør.
Hvis din kno kun har et mindre brud, er smerten muligvis ikke så alvorlig. Du bør dog stadig stoppe med at bruge din hånd, da du yderligere kan skade din kno
Trin 4. Tag temperaturen på din hånd
I det øjeblik du bryder din kno, vil blodet begynde at flyde mod frakturets område, hvilket får din hånd til at blive varm. Kontroller temperaturen i din skadede hånd og derefter din anden hånd. Hvis din skadede hånd føles meget varmere end den anden, kan din kno blive brudt.
Del 2 af 3: Undersøgelse af din kno visuelt
Trin 1. Kontroller for hævelse
Hvis din kno er brudt, skal den begynde at hæve efter cirka ti minutter. Hævelsen vil være centreret omkring din knækkede kno og kan sprede sig til resten af din hånd. Hævelsen fra en knækket kno kan være alvorlig. Du kan have svært ved at bevæge din hånd, hvis den bliver hævet nok.
- Når din kno begynder at hæve, kan du også opleve prikken eller følelsesløshed.
- Tag aspirin, ibuprofen eller anden håndkøbsmedicin for at reducere hævelsen og håndtere smerten.
- Læger kan muligvis ikke arbejde på din hånd, hvis den er hævet for stor. Tidlig påføring af is på skaden kan hjælpe med at lindre hævelse. Pak en ispose med et køkkenrulle og påfør den på din kno eller brug en pose frosne grøntsager. Opbevar ispakken i op til 20 minutter ad gangen, og giv derefter din hud en chance for at vende tilbage til normal temperatur, før du påfører ispakken igen.
Trin 2. Kig efter blå mærker
Et blå mærke fra en knækket kno vil fremstå meget hurtigere end et normalt blå mærke. Da blod siver ind i din skade, begynder området at misfarve inden for få minutter. Blå mærker vil også gøre din skade meget øm. Det vil sandsynligvis gøre ondt at selv røre ved en knækket kno.
- Der er tilfælde af knogler, der knækker, uden at der er blå mærker til stede, men de er sjældne.
- Hold din hånd løftet for at reducere blå mærker. Hvis du holder din hånd over dit hjerte, kan blodet flyde væk fra skaden.
Trin 3. Find en nedsænket kno
En sikker måde at fortælle, om du har en knækket kno, er at se, om den er sunket under dine andre knoer. Hvis du kan, krølle din skadede hånd i en knytnæve og se på dine knoer. De skal stikke ud. Hvis der er en kno, som du ikke kan se, så er den kno helt sikkert brudt.
Bruddet kan påvirke positionen eller vinklingen af din kno, hvilket får den til at synke
Trin 4. Find alle områder, hvor huden er brudt
Hvis din knogle stikker gennem din hud, har du et åbent brud, og du skal opereres for at reparere det. Sørg for at vaske hele området med antiseptisk sæbe. Det vil være let for alle åbne sår omkring din knækkede knogle at blive inficeret, hvilket vil gøre skaden meget mere kompliceret at behandle.
- Det kan gøre ondt at vaske din ømme kno, men det er meget vigtigt, at du gør det.
- Sørg for at tørre dit sår helt, da fugt gør det lettere for bakterier at vokse. Du kan også dække såret med en ren bandage for at forhindre infektion.
- Fjern eventuelle løse stykker materiale fra skaden. Hvis der er en genstand i din kno, skal du lade den stå på plads, så lægerne kan fjerne den på hospitalet.
Del 3 af 3: Test af din mobilitet
Trin 1. Bøj din finger
Prøv at bøje din skadede finger for at kontrollere, om der er forskydning eller malrotation af din kno. Hvis din kno er forvredet, kan du muligvis slet ikke bøje den, da knoglen vil have bevæget sig på en måde, der ikke tillader dig at bruge din finger. Hvis knoglen har roteret, kan du muligvis bøje fingeren, men den vil blive peget mod din tommelfinger. Malrotation betyder, at knoglen er snoet på en sådan måde, at fingeren vil bøje i en anden retning end normalt.
- Hvis din knogle er forvredet eller malroteret, skal du have en læge for at nulstille den.
- En malroteret eller forskudt kno tager ofte længere tid at helbrede end en simpel knækket kno.
Trin 2. Lav en knytnæve
Hvis din kno er brudt, vil det være meget svært for dig at lukke din hånd. Du kan teste sværhedsgraden af din skade ved at prøve at lave en knytnæve. Din hånd kan have hævet for stor eller det kan simpelthen være for smertefuldt for dig at flytte fingrene, hvis din kno er brudt. Du kan muligvis også lukke alle dine fingre undtagen den med den knækkede kno. Hvis du kan lave en knytnæve, og din kno er brudt, er din skadede finger muligvis ikke korrekt justeret med resten af dine fingre.
Skub ikke dig selv. Hvis du prøver for hårdt at kæmpe igennem smerten og lave en knytnæve, kan du skade eller forstyrre din kno yderligere
Trin 3. Tag fat i noget
En brudt kno vil drastisk reducere din fingerstyrke. Din hjerne kan lukke musklerne omkring en alvorlig skade for at forhindre yderligere skade. Hvis du finder dig selv ude af stand til at få et stramt greb om noget, er der en chance for, at din hjerne forsøger at beskytte din ødelagte kno.
Hvis du har et mindre brud på din kno, kan du stadig bruge det meste af dit greb. Hvis du har mistanke om, at du måske har et brud, skal du tage det roligt. At gribe noget for hårdt kan få bruddet til at blive mere alvorligt
Trin 4. Prøv dit håndled
Din kno er øverst på din metakarpale knogle. Bunden af din metakarpale knogle er forbundet med din carpus eller håndleddet. Fordi de to knogler er forbundet, kan en brudt kno påvirke dit håndleds mobilitet. Flyt dit håndled fra side til side og op og ned. Hvis du føler en skarp smerte skyde gennem din hånd, har du sandsynligvis en alvorlig knækket kno.
Trin 5. Søg behandling
Hvis du har mistanke om, at din kno er brudt, skal du kontakte en læge eller besøge en skadestue hurtigst muligt for at blive behandlet. Du bliver sandsynligvis nødt til at bære en skinne eller bøjle i et par uger, indtil knoglen heler. Afstøbninger er ikke ofte nødvendige for pauser i hånd og fingre.
Tips
- For at holde din kno på plads, skal du skinne den til en anden finger.
- Gå til en læge så hurtigt som muligt, hvis du tror, at din kno er brudt. En læge vil kunne tage et røntgenbillede for at bekræfte dine mistanke.
- Pak altid om eller forbinder åbne sår, så der ikke kan komme bakterier ind.
- Hvis et sår bløder eksternt, vaskes det med koldt vand.
Advarsler
- Forsøg aldrig at arbejde igennem en knækket kno, du kan forvandle et mindre brud til et alvorligt brud.
- Hvis du har en alvorlig pause, der skal placeres i en støbning, kan det tage fire til seks uger at helbrede. Vær forberedt på at gå glip af noget arbejde, hvis dit job kræver, at du bruger dine hænder.
- Nogle gange kræver knækkede knoer operation. Hvis kirurgi er påkrævet, kan det tage endnu længere tid at knokle.
- Undgå at slå faste genstande for at undgå at knække dine knoer. Hvis du sparrer eller dyrker kampsport, skal du have udstyr på for at beskytte dine hænder.
