Rosacea er en hudsygdom, der forårsager rødme og små stød i dit ansigt. Selvom det er en almindelig tilstand, kan det være ekstremt frustrerende, fordi det er svært at behandle. Mange mennesker leder naturligvis efter alternative behandlinger, når lægehjælp ikke har virket. Heldigvis er der nogle naturlægemidler, der viser løfte om at lindre rosacea symptomer. Selvom der er behov for flere undersøgelser for at bekræfte, hvilke behandlinger der er mest effektive, kan du helt sikkert inkorporere nogle af disse urter i din behandling af rosacea. Det vigtigste at huske er, at naturlægemidler ikke kan helbrede rosacea. Faktisk kan intet faktisk helbrede rosacea. Disse behandlinger kan snarere hjælpe med at lindre rødme og ubehag, der opstår, når rosacea blusser op.
Trin
Metode 1 af 3: Urtebehandlinger effektive til rosacea
Der er meget begrænset dokumentation for, at naturlægemidler er effektive mod rosacea, og selv de vellykkede behandlinger har kun få undersøgelser, der kan bakke dem op. De følgende midler har imidlertid en vis videnskab bag sig for at demonstrere, at de kan lindre rosacea symptomer. Selvom du måske ikke ser øjeblikkelige resultater, nyder nogle testdeltagere forbedret rosacea fra disse behandlinger. Prøv at bruge disse forbindelser for at se, om dine symptomer forbedres.
Trin 1. Påfør en creme fra indisk krysantemum på dit ansigt
Den største undersøgelse af naturlægemidler viste, at indisk krysantemumcreme, også kaldet krysantemum indicum, var effektiv til behandling af moderat rosacea.
Trin 2. Brug marietidsel kombineret med svovlekstrakt
Selvom det ikke helt var en urtebehandling, viste en anden undersøgelse, at marietidsel blandet med en type svovl (methylsulfonylmethan) også var et effektivt middel mod rosacea.
Trin 3. Reducer betændelse med en topisk niacinamid creme
Niacinamid, en type B -vitamin, hjælper huden med at helbrede sig selv. Det har vist sig at reducere rødme og betændelse forbundet med udbrud af rosacea.
Trin 4. Prøv en creme fra grøn te
Denne undersøgelse var meget mindre, men den viste imidlertid, at grøn tecreme også kunne lindre rosacea symptomer. Det er dog bedst at vente på en større undersøgelse for at bekræfte disse fund.
Trin 5. Sluk lakridsrod ekstrakt til en systemisk rosacea behandling
Lakridsrod er i øjeblikket den eneste orale urtebehandling, der har vist succes for behandling af rosacea systemisk. Følg alle doseringsinstruktionerne for at undgå mavebesvær.
Metode 2 af 3: Naturlige behandlinger, der kan reducere betændelse
Selvom kun få plantelægemidler kan behandle rosacea specifikt, fungerer andre naturlige behandlinger som antiinflammatoriske midler for din hud. Disse kan hjælpe med at lindre rosacea ved at reducere rødme, hævelse, kløe og forbrænding, der følger med opblussen. Ingen af disse midler behandler rosacea, men de kan forbedre dine symptomer og gøre dig mere komfortabel under en opblussen.
Trin 1. Påfør aloe vera for at fugte din hud
Selvom det ikke direkte behandler rosacea, beroliger aloe vera -ekstrakt huden og reducerer noget af betændelsen fra udbrud af rosacea.
Trin 2. Brug feverfew creme til behandling af rødme og hævelse
Feverfew er en naturlig antiinflammatorisk aloe. Det kan reducere rødme og også stoppe kløe og forbrænding fra rosacea.
Trin 3. Få produkter med kamilleekstrakt
Mange hudplejeprodukter inkluderer kamille som et beroligende middel. De er muligvis ikke så effektive som aloe eller feber, men kamilleprodukter viser en vis succes med at reducere rosacea symptomer.
Trin 4. Prøv en kolloid havregrynmaske for at bekæmpe betændelse
Selvom det ikke ligefrem er et urtemedicin, er dette stadig en naturlig behandling, der hjælper kløe og betændelse fra rosacea. Få noget fintmalet havregryn, blød det i vand, gnid det på dit ansigt, og vask det derefter af efter 15 minutter.
Metode 3 af 3: Livsstilsændringer til behandling af rosacea naturligt
Mens du prøver forskellige naturlægemidler til din rosacea, bør du også foretage nogle ændringer i dit daglige liv. Ved at beskytte din hud og undgå udløsere kan du forhindre opblussen eller forkorte deres varighed. Kombination af urtebehandlinger med disse livsstilsændringer kan øge dine chancer for succes med at håndtere din rosacea.
Trin 1. Påfør solcreme på dit ansigt, når du går udenfor
Sol er en vigtig udløser af rosacea, så sørg altid for at dit ansigt er beskyttet med mindst SPF 30 solcreme. Hvis det er meget solrigt, så prøv at bære en hat eller bruge så meget tid i skyggen som muligt.
Trin 2. Dæk dit ansigt til, når det er koldt udenfor
Kold luft er også en almindelig udløser for rosacea. Når du går udenfor om vinteren, skal du dække dit ansigt med et tørklæde for at beskytte din hud.
Trin 3. Vær skånsom, når du vasker dit ansigt
Friktion kan forværre rosacea, især når du vasker dit ansigt. Brug altid en let berøring med fingrene, og tør dit ansigt tørt med et blødt håndklæde.
Trin 4. Brug ansigtsrens, der er fri for alkohol eller dufte
Disse ingredienser kan irritere og udtørre din hud, hvilket gør rosacea symptomer værre. Kig efter allergivenlige produkter designet til følsom hud i stedet.
Trin 5. Undgå udløsere, der gør din rosacea værre
Udløsere kan variere fra person til person. Prøv at holde styr på, hvad der gør din rosacea værre, og prøv at undgå disse udløsere.
Medicinske takeaways
Selvom der er behov for flere undersøgelser for at bekræfte, hvilke urter der er mest effektive mod rosacea, kan naturlægemidler bestemt være en del af dit ledelsesprogram. Prøv et par dokumenterede naturlægemidler og naturlige behandlinger for at lindre dine symptomer under en opblussen. For de bedste resultater kombineres disse behandlinger med livsstilsændringer for at undgå at forværre din rosacea. Vigtigst af alt, tal med din hudlæge, hvis dine symptomer ikke forbedres, og lad dem vide, hvilke urter du har brugt, så de kan designe den bedste behandlingsmetode for dig.